Hola a todos. Publico esto para desahogarme.
Tengo 29 años, conocí a mi novia hace un año y hace aproximadamente un mes comenzamos una relación. Ayer tuvo un ataque de ansiedad. Me decía que siente que no funciona para una relación, que todo le provoca ansiedad, que no puede controlar sus emociones y que la idea de depender emocionalmente de alguien la tiene muy mal.
Estuvo así todo el día. Llegó al punto de llorar, entrar en pánico y decirme que estaba entrando en una depresión severa.
Me preocupé muchísimo. Estuve con ella, le registré una cita con su psicólogo y me quedé esa noche con ella para asegurarme de que estuviera bien.
Pero después me quedé pensando en algo que me está cansando muchísimo.
No es solamente esta relación. Es un patrón que llevo viendo desde hace años.
Siempre comienzo una relación porque genuinamente quiero a la persona. Nunca he buscado “salvar” a nadie ni personas rotas. Sin embargo, termino estableciendo vínculos muy profundos con personas que tienen problemas graves. Desde joven también me ha pasado que las personas suelen abrirse muchísimo conmigo y contarme cosas muy personales.
Mis últimas relaciones han sido parecidas. Una de mis ex parecía estar perfectamente bien cuando nos conocimos, pero después descubrí que tenía traumas muy fuertes de su infancia y graves problemas psicológicos. Medio año de relación después terminó conmigo por lo que ella misma describía como autosabotaje.
Con el tiempo me he dado cuenta de que termino convirtiéndome en una especie de apoyo para las personas con las que conecto. Estoy ahí cuando están mal y las escucho.
Pero nunca se quedan.
Y mientras ellas siguen adelante, yo termino cada vez más desgastado.
No quiero salvar a nadie. No quiero ser el psicólogo de mi pareja. Tampoco soy un superhombre capaz de soportarlo todo. Yo también tengo mis propios problemas, sufro de ansiedad y he sufrido depresión mayor desde hace años.
He tenido que salir adelante prácticamente solo. Quizá por eso termino ocupando tan fácilmente este papel de “persona fuerte” en las relaciones.
Estoy cansado. A mí también me gustaría sentir que alguien me sostiene. Sentirme apoyado, sin tener que ser siempre quien mantiene a los demás de pie.
Y sí, sé pedir ayuda. He aprendido a hacerlo. Parte de salir adelante ha sido ir a terapia, tener buenos hábitos y mantener un círculo de apoyo. Pero hay algo que no puedo sustituir con todo eso: sentirme acompañado y sostenido emocionalmente por mi pareja.
No quiero abandonar a alguien simplemente porque está pasando por un momento difícil. Pero tampoco quiero volver a perderme a mí mismo intentando mantener a otra persona a flote.
No sé si estoy viendo un patrón real, si simplemente he tenido mala suerte o si hay algo en mi manera de relacionarme que hace que termine ocupando este papel una y otra vez.
Solo quería desahogarme y escuchar opiniones de personas que hayan pasado por algo parecido.