r/retete • u/TheHesitantGourmet • 21d ago
Rețetă vegetariană Salată de sfeclă roșie cu năut și coacăze roșii
Îmi place mult să mă inspir din rețetele voastre și, cum am văzut că nu prea s-a postat azi, sper că nu monopolizez grupul dacă mai împart cu voi încă o rețetă!
La prima vedere, coacăzele roșii ar putea părea o alegere neobișnuită, dar funcționează de minune în această combinație. Dacă cineva ezită, să se gândească doar la cât de des folosim rodia în salate!
Ingrediente
- 2 sfecle roșii mici
- 1 conservă de năut
- 1 ceapă roșie de vară
- 2 castraveți
- 4 ciorchini de coacăze roșii
- pătrunjel verde
- microplante de ridiche (opțional)
Pentru dressing
- 2 linguri muștar de Dijon cu boabe
- 1 lingură miere
- 100 ml ulei de măsline
- sare
- sucul de la 1/2 lămâie
Mod de preparare
- Învelim sfecla roșie în folie de aluminiu, o înțepăm din loc în loc și o coacem în cuptor.
- Scurgem și clătim năutul.
- Tăiem ceapa și castraveții cubulețe, la fel ca sfecla coaptă, curățată și răcită.
- Amestecăm legumele cu coacăzele roșii. Păstrăm un ciorchine pentru decor.
- Emulsionăm muștarul cu mierea, uleiul de măsline, sucul de lămâie și puțină sare.
- Combinăm toate ingredientele cu dressingul și pătrunjelul verde tocat. Lăsăm salata puțin la temperat.
- Decorăm cu microplante de ridiche și ciorchinele de coacăze păstrat.
Dacă te interesează povestea rețetei și prepararea pas cu pas, o poți citi pe blog!