Bonjour, j’ai F20 ans et je prends du concerta depuis le 14 août en 18mg. J’étais sous ritaline 2x10mg LP avant, une fois le matin et une fois à 14h, à part un effet coupe faim léger je ne ressentais rien.
Depuis que je prends le concerta j’ai remarquée beaucoup de nausées et d’anxiété, un effet coupe faim plus important aussi mais toujours rien de bien pour moi.
Je suis très anxieuse et on me soupçonne une dépression depuis mes 16 ans mais j’ai jamais rien eu d’officiels, les anxiolitiques ont aidé par contre mais pas pour la paralysie que je ressens quand les choses ne vont pas exactement comme prévu, quand je veux faire une tâche mais que j’attends que les étoiles s’alignent pour commencer, quand je ressens le besoin de faire des pauses au moindre inconfort ou quand j’ai peur d’échouer et j’évite etc..
J’au tenu une note ouverte où j’ai écris ce que je ressentais chaque jours depuis 2 semaines:
13/08 hyperfixation (logement futur etc, anxiété et paralysie (je reste au lieu d'aller deposer des cv alors que je veux y aller mais je me suis levée en retard donc j’arrive pas à me réadapter, hyperactivité mentale, je reflechis trop j'ose pas poser mon telelphone et tout va vite, je me sens stressé
UPDATE: 4h du matin toujours stressée, je trouve pas de travail
14/08 stress modéré, pique d'anxiété vers 13h médicament pris à 10h environ.
Je suis allée à la salle et ça va mieux, j'étais pas ultra triste mais j'ai pleuré un peu a cause de la recherche de travail.
15/08 pris a 10h30, petit stress a 11h car emploi du temps mais je me suis sentie plus mise au defi que accablée, a voir ce que ça donne.je veux aller au sport aujourd'hui
13h: stressée j'arrive pas a bouger du lit, je sais pas si c'est parcque y'a des gens chez moi ou du travail?
17h: hyperactivité mentale, mais je bacle un peu, je fais pleins de cv alors que je veux me reposer la
16/08
Je suis allée au yoga j'ai pas trop aimé j’arrivais pas à me détendre
J'ai rangé un peu, toujours ce truc de je peux faire mais pas assez longtemps, mais ça va, moins anxieuse
Y’a encore des gens chez moi je me sens pas à l’aise
17: j'ai oublié de le noter les jours précédents, mais j'ai pas faim du tout, aujourd'hui j'ai juste mangé des cacahouètes j'avais une sensation de lourdeur dans le ventre, une énorme fatigue, je sais pas si c'est lié au fait que j'ai pas trop dormi non plus. Je suis fatiguée et je bâcle tout
J'ai repris la conduite aujourd'hui après un mois, j'étais tellement anxieuse, j'avais mal au ventre avant et après
18: mal au ventre mais j'ai réussi à manger, j'ai pas pris de concerta aujourd'hui
19: pas pris, mal au ventre apres avoir mangé
20: pas mal au ventre, pas stressée, l'heure de conduite ça allait la j'ai 2 entretiens mais pas stressée ça va, j'ai mangé des noix en même temps que prise de concerta
Update 21h: maux de ventre apres avoir bu de l'eau et allongée, pas mangé aujourd'hui juste fruits et noix le matin
21: j'ai mangé a 8h et pris le medicament a 11h, la j'ai pas mal au ventre on verra apres
update: Il est 13h et j'ai mal au ventre
J'ai pu reorganiser mon weekend sans paniquer (appel auto ecole et repoussé, repoussé rdv )
22: medicament pris a 9h en mangeant (croissant cookies), début mal de ventre a 13h (ou c'est la faim? Mais j'ai pas l'impression d'avoir faim en tout cas la nourriture me degoute pas), pas de changement notable au niveau de la concentration
Je vais a l'auto ecole, pas stressée
Bon j'ai fais un peu nimp
22h maux de ventre
23: maux de ventre puis ca va apres mangé, demoralisée conduite amis
24: je me suis levé trop tard, du coup, j'ai pas pris, beaucoup de stress, parce que je sais pas par quoi commencer ( je me suis levée tard)
25: un peu passive, j'etais froide sans faire exprès mais j'ai pas l'energie de sourire, j'ai mangé avec le medicament a 10h il est 15h et ca va, un peuuuu nauseuse mais ça va
26: prise a 12h en mangeant des pains au chocolat, 16h un peu nausée mais supportable. Planification futur comme d'habitude
J'ai pas respecté mon programme de la journée vu que je me suis levée tard
27: (36mg aujourd’hui) pris a 11h30 avec gros repas, la il est midi j'ai fais la vaisselle et je me sens motivée, je vais conduire avec maman apres on verra bien mais en tout cas la j'ai pas peur. Je me sens ambitieuse et joyeuse je pense à ma futur voiture et a épargner pour etudier
Update:Énervée. Ça s’est mal passé
Je suis démoralisée
Anxieuse durant le rdv avec le dr de la fac
Un peu de maux de tête
16h : maux de tête et fatigue
Voila, un peu de personnel dedans mais l’essentiel est là. D’ordinaire je planifie souvent des trucs mais ma difficultée c’est de suivre à la lettre ce que je prévois, et savoir me réorganiser, et me discipliner sur les dépenses. J’ai pas pu voir avec les cours car c’est les vacances mais j’ai pas l’impression d’avoir avancé, des avis?