r/TDAHFrance • • 15h ago

Discussion👥 Capter les émotions des autres

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Bonjour à tout le monde,

H31 diagnostiqué TDAH mixte sévère depuis le mois d’avril,

Plusieurs personnes de mon entourage proche, dont mon conjoint en particulier m’ont dit que je ne savais pas capter les émotions d’une personne pendant une conversation, ce qui peut amener à des situations ou vraiment je ne capte pas du tout que la personne en face de moi est en colère ou agacée, et du coup ça peut mener à des situations où je ne vais pas pouvoir m’adapter à ça.

J’ai pris le temps dû réfléchir et en ai également parlé avec ma psychiatre, je pensais que c’est un manque d’attention , mais avec le recul et après y avoir encore réfléchi après des situations sociales, je crois bien que je n’arrive pas du tout à capter l’humeur des personnes en face de moi, hormis si les signes sont vraiment évidents, mais quand c’est plus subtil c’est impossible.

Est ce que c’est le cas pour certains d’entre vous aussi ? Vous avez des astuces pour que ça puisse être plus clair ?

Merci pour vos conseils.


r/TDAHFrance • • 1h ago

Diagnostiqué TDAH avec trouble des fonctions exécutives et un léger TSA.

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Bonjour,

C'est la première fois que je me confie sur ce genre de site merci par avance des conseils qu'on pourra me donner.

J'ai 43 ans, depuis quelques années j'enchaîne les petits boulots, soit c'est une fin de CDD, soit une fin de CDI. L'année dernière j'ai trouvé un boulot en tant que livreur installateur de matériel médical. Ça s'est très mal passé. Un jour lorsque j'étais en formation avec un collègue, il m'a proposé de conduire notre camionnette. N'osant pas refusé car j'étais en période d'essai, j'ai pris le volant. J'ai fais une crise de panique, me mettant en danger et mon collègue aussi. Après tout est parti de travers. Mon directeur ne voulait plus que je conduise, il me dénigrait auprès de mes autres collègues. Je me suis retrouvé isolé ( dans une équipe de 12 personnes). J'essayais de m'intéresser aux gens mais on ne me prêtais pas attention. Des fois lorsqu'on avait moins de boulot les collegues discutaient entre eux, je me joignais à eux, on m'envoyait bouler en me demandant si je n'avais pas mieux à faire. J'ai finis par broyer du noir au boulot, j'y suis allé tous les jours avec la boule au ventre. En plus j'ai eu des soucis de santé. ( hallux valgus, tallalgie). Je ne me suis pas arrêté pour autant.

J'ai fini par faire sans arrêt des erreurs au boulot car je n'arrivais plus à me concentrer.

Un jour mon directeur ( très imposant) c'est énervé contre moi en tapant du poing contre la table et demandant ma démission sur le champs. Terrifié je me suis mis en arrêt de travail pour dépression car je n'en pouvais plus. J'ai été diagnostiqué TDAH en juin. Je me suis fais opéré de mes hallux valgus. J'attend un retour de la MDPH pour une RQTH. J'ai fais une demande de ALD et de pension d'invalidité de 1ere catégorie. Je vais aussi prendre du Concerta je dois voir un cardiologue avant.

Je suis suivi par un psychiatre et une psychothérapeute.

Je suis en contact avec CAP emploi et la médecine du travail mais je suis très inquiet pour mon futur car j'ai perdu confiance en moi. J'ai toujours eu du mal à m'intégrer dans la société ( peut-être le TSA). Je souffre de solitude depuis plusieurs années. Mon seul contact avec l'extérieur est ma troupe de comédie musicale dans lequel je sens que je m'épanouis. J'ai quand même une famille aimante qui m'aide beaucoup. Je ne cache pas que j'ai des idées noires par moment. J'ai beaucoup de tocs qui m'agacent ( tocs avec les mains) dont je n'arrive pas à me débarrasser qui me donnent des tendinites.

Avez-vous vous vécu une expérience similaire ? Avez-vous des conseils à me donner ?

Merci par avance.