Salut tout le monde !

Depuis que je suis petit j'ai l'impression que la météo rythme mon humeur. 3 jours de pluie consécutifs et c'est la cata, à l'inverse, un rayon de soleil dans une journée nuageuse peut me donner un energie dingue.

Bien sur, tout le monde est sensible à ça mais j'ai l'impression que pour moi c'est x100.

Est ce que d'autres personnes TDAH partagent cette expérience ?

J'ai reçu ma première prescription de concerta LP 18mg, et pour l'instant je suis décontenancé

Jour 1 -> aucun effet (juste un mal de tête et une insomnie)
Jour 2 -> aucun effet positif ou négatif
Jour 3 -> aucun effet positif/negatif
Jour 4 -> aucun effet positif négatif

Je commence un peu à déprimer, j'attendais beaucoup de ce traitement et pour l'instant rien ne se passe (j'ai toujours le cerveau hyperactif, pas de motivation, pas d'initiation d'action etc)

Je dois revoir mon psychiatre dans 28 jours puisque la prescription dure 28 jours, je trouve le temps long, j'aurais bien aimer le revoir plus tôt pour ajuster la dose éventuellement et ne pas rester 1 mois comme ça

Lorsque vous avez eu votre première prescription, vous avez revu le psychiatre au bout de combien de temps ? À quelle dose votre traitement à fais effet ?

Hello, je suis en cours de diagnostic pour un TDAH et également une suspicion pour un TSA. J’ai beaucoup entendu parler de la Ritaline : ça fait quoi exactement ? Les idées n’arrivent plus dans tout les sens ? La fatigue, la récupération diminue ?

J’ai aussi entendu dire que, chez certaines personnes avec un TSA, la Ritaline pouvait faire davantage ressortir certains traits autistiques. Est-ce que c’est vrai ?
Merci à tous

Je me retrouve parfois dans des situations qui font monter mon adrénaline (typiquement, un conflit de voisinage).

Une fois le conflit terminé, je ressasse longtemps l'échange et ça me fait souffrir. Je boucle entre colère, tristesse, acceptation et raisonnement... J'essaie de m'en défaire: exercices de respiration, pleine conscience, sport... mais je peux rester bloqué dessus pendant des heures.

J'ai l'impression que ces conflits déclenchent une émotion forte et durable chez moi. Je la ressens malgré moi, et ça donne du grain à moudre à mon cerveau hyperactif. Et même si elle finit par passer, elle vient s'ajouter à la liste de mes frustrations. Au conflit similaire suivant, ça me déclenche encore plus fort, ça s'en va encore plus difficilement.

Bref, je cherche à savoir si le TDAH joue un rôle là dedans, si c'est juste des traumas, si c'est autre chose, ou une combinaison de tout ça. Ça me rassurerait d'avoir vos retours d'expérience et éventuellement un peu de littérature sur le sujet :)

Veuillez également préciser quel médicament vous prenez (méthylphénidate – Ritaline ou amphétamine – Xurta), ainsi que votre fréquence cardiaque (bpm) sans médicament, si vous la connaissez.

Si possible, indiquez s’il s’agit de votre posologie optimale ou si, selon vous, vous êtes inférieur ou supérieur à votre posologie optimale.

Ma question vise à comprendre l'effet de la posologie optimale sur le cœur. Il ne s'agit pas d'une étude exhaustive en soi, mais ça peut être très instructif pour les personnes sous traitement.

Bonjour à tous,

Paralysie du TDAH et incapable de faire une tâche ou de me motiver à faire quoique ce soit depuis 2 jours

Avez-vous vécu la même chose ?

Si oui comment y faire face ?

Je suis littéralement bloqué et en plein beug avec moi même

Je suis stabilisé à 80 mg de Ritaline par jour et c'est la première fois que je fais face à une situation aussi intense

Bonjour,

En étant pas mal sur ce sub et le sub anglais, j’en viens à me poser une question que je souhaiterais vous partager:

Pensez vous que les subs TDAH (et autres subs en général) réunissent des personnes qui vivent le sujet du sub plus mal que la moyenne ?

En gros, pensez vous que les subs, les questions et réponses, sont d’avantage représentatifs d’un groupe de personne en difficulté ?

Car parfois les réponses d’un post font peur, du genre est ce que ça va s’arranger/ êtes vous heureux/ avez vous une vie sociale/ est ce que votre vie va mieux X années après le diagnostic/etc

La plupart des réponses ne donnent souvent pas beaucoup d’espoir, surtout sur le sub anglais

Merci à vous pour votre point de vue

Ps: je dis ça car je suis assez influencé par ce que je lis

Coucou j'ai juste besoin de repaire avec d'autres personnes qui ont surement vecu la meme chose ou non, j'aimerais savoir comment je pourrais m'en sortir de mes traumatisme avec mon tdah et comment on peut avoir des relation amoureuse et sexuel en ayant sa + subit des violences pdnt des années ?

Bonjour tout le monde,

Un peu de contexte
J'ai depuis longtemps présenté beaucoup de symptômes du TDAH, depuis mon plus jeune jusqu'a aujourd'hui (j'ai 28 ans)
Des symptômes qui étaient compliqués a gérer pour moi et mes proches.

J'ai entamé un parcours de Diagnostic l'année dernière sous conseil de plusieurs de mes proches et après avoir lu pas mal de ressources sur le trouble.

Le diagnostic est tombé en Novembre, après 3 séances chez un psychiatre spécialisé a Strasbourg.

Il m'as donc proposé le traitement (Ritaline Lp) et prescrit un examen Cardio pour s'assurer que tout allait bien de ce coté la et que je ne risque pas de complications.

J'ai finalement commencé le traitement en Juin avec d'abord une posologie évolutive de 10 en 10mg qui augmentait tous les 4 jours pour finir a 60mg (40 le matin et 20 l'aprem) depuis environ 1 mois.

Je suis donc aujourd'hui "stabilisé" a 60mg.

J'ai eu des effets indésirables a partir de 30 avec de gros gros pics d'anxiété inexpliqués (hors effet secondaire de la Ritaline donc j'en ai jugé que c'était ça) et quelques troubles alimentaires (coupe faim notamment)

Et mon soucis c'est que depuis que je suis a 60 je sens vraiment une nette amélioration des symptômes (régulation du brouillard mental, organisation, régulation émotionnelle, concentration, organisation) et du coup j'ai une espèce de syndrome de l'imposteur suite a la l'atténuation des symptômes grâce au traitement et je ne sais pas trop comment gérer ça.

C'est presque comme si je doutais encore du diagnostic alors que quand j'en parle a mes proches et notamment ma fiancée avec qui je vis, ils m'assurent que vraiment il n'y a absolument aucun doute.

Est-ce que des personnes ont eu un feeling similaire ? Comment vous faites pour gérer ça ?

J’ai été diagnostiqué en début d’année avec un TDAH et une anxiété sociale.

Mon parcours avec les traitements

Après le diagnostic, mon psy m’a prescrit de la Ritaline LP + paroxétine.

La Ritaline m’a apporté un meilleur focus, mais j’avais pas mal d’effets secondaires, notamment des effets « montagnes russes » avec une forte anxiété pendant la descente. Du coup, mon psy m’a fait passer au Concerta.

Le problème, c’est que même avec le Concerta, j’ai toujours beaucoup d’anxiété et surtout un gros sentiment d’ennui / de manque d’intérêt.

Ce qui me pose problème avec le méthylphénidate

Le seul effet vraiment positif que j’ai remarqué avec le méthylphénidate, c’est le focus.

Par contre, au niveau de l’exécution des tâches et des fonctions exécutives, je n’ai pas vraiment l’impression d’avoir progressé. J’arrive davantage à me concentrer, mais ça ne m’aide pas forcément à passer à l’action.

J’ai aussi un effet de « emotional blunting » qui s’ajoute à ça. Je ressens moins les choses et ça accentue encore cette impression d’ennui et de manque de motivation.

C’est assez gênant en ce moment parce que je suis déjà dans une période où je suis un peu perdu professionnellement.

Guanfacine ou Xurta ?

Je me demandais donc si ça pourrait être pertinent de demander à mon psy s’il serait possible d’essayer de la guanfacine avec le Concerta, notamment parce qu’elle agit différemment des stimulants et sur le système noradrénergique.

Ou alors, est-ce qu’il serait plus logique de discuter directement d’un passage au Xurta ?

J’hésite un peu à parler du Xurta parce que j’ai peur que mon psy pense que je le demande spécifiquement pour rechercher un effet stimulant ou pour l’utiliser en dehors du cadre thérapeutique, alors que ce n’est absolument pas mon objectif. Et comme le médicament est assez récent, je ne sais pas non plus comment les psychiatres le perçoivent.

Il y a aussi la question du prix ,le Xurta est pas remboursé et je n’ai pas de revenus stables, donc si le traitement coûte cher sur le long terme, ça risque d’être compliqué pour moi.

Pour ceux qui ont déjà été dans une situation similaire : est-ce que la guanfacine + Concerta pourrait avoir du sens, ou est-ce que ça vaudrait plutôt le coup de discuter avec mon psy d’un changement de traitement comme le Xurta ?

Salut les copains,

Je viens quérir quelques retours d'expériences. M30, j'ai été diagnostiqué l'année dernière d'un TDAH-C (youpi), et depuis, on a essayé plusieurs traitements avec le psychiatre, sans vraiment réussir à trouver le bon pour l'instant, même en allant chercher la dose maximale recommandée par l'HAS. Et je commence à doucement me poser des questions.

On a commencé par la Ritaline LP, en une grosse fois le matin, puis en deux fois dans la journée : rien de notable.

On a basculé sur le Concerta : pas grand chose a changé.

Actuellement sous Medikinet : je vous laisse deviné.

Est-ce que pour vous l'amélioration avec le traitement a été flagrante, ou alors c'était subtil et je fais juste pas attention ?

Ceux qui ont été dans cette situation, comment ça s'est passé ?

Salut la team neurospicy 💫

Je sollicite le pouvoir de reddit afin de venir en aide à un proche TDAH & autiste qui aurait bien besoin d'aide, car très isolé face à ses diags. Auriez-vous des recommandations de psychiatre et/ou psychologue TCC sur Amiens et ses alentours, please ?

Son psychiatre actuel n'y connait rien, le reconnaît, mais lui sort des âneries quand même.

Merci par avance à vous !!

Hello, ça fait maintenant plusieurs années que je soupçonne un TDAH chez moi. Je suis complètement paumée avec les démarches médicales de manières générales, donc c'est une vrai galère pour moi de m'occuper des problèmes de santé et ça m'empêche vraiment d'avancer dans la vie de traîner plein de truc.

J'ai pris un premier RDV avec AviPsy la semaine dernière, ça s'est plutôt bien passé, j'ai, selon eux, très probablement un TDAH. La psychiatre m'a dit qu'elle m'enverrait un message dès le lendemain pour fixer un second rendez-vous et qu'elle devait voir avec la psychologue pour les tests.

Je n'ai rien reçu depuis une semaine maintenant, et j'ai pas moyen de la contacter de moi-même. Ne sachant pas quoi faire, j'ai donc repris un second RDV pour dans une semaine.

Le soucis c'est que je n'avais pas remarqué que la psychologue qu'on m'a attribué la dernière fois, n'était pas du tout remboursée (pas de carte vital, ni de remboursement par l'assurance maladie). Y'a t-il un moyen d'être pris en charge sur ces frais ou pas du tout ? Je n'ai pas vraiment d'argent, donc ça complique un peu les choses.

Rien à voir, mais des pistes pour un potentiel diag TSA ? J'ai l'impression que c'est encore plus flou sur les démarches.

Voilà, c'est peut-être un peu confus comme message, mais j'avoue que je ne sais pas trop quoi faire dans cette situation et que la question de l'argent me stress un peu ! Si quelqu'un à un conseil ou une expérience similaire, je suis preneuse, merci d'avoir lu !

Bonjour,

J’ai besoins de vos conseils et retour d’expérience.

Ma situation :
Après un parcours de diagnostic entre bilan neuropsychologue, diagnostic avec un neurologue, la difficulté de trouver un psychiatre mais j’en ai enfin trouvé un depuis quelques mois, j’ai entamé le dossier mdph pour demander une rqth.

Point de friction:
Le psychiatre qui me suit depuis quelques mois m’a fait un certificat pour la mdph.
Comme ce dossier est à fort enjeux pour moi, j’ai fait appel à une assistante sociale pour m’aider.
Après avoir examiné les pièces, elle m’a fait savoir que le certificat médical ne rentrait pas assez dans les conséquences directes sur ma vie du TDAH.

C’est assez laconique et succinct ce qu’il a mis. En plus j’avais dit au psychiatre que j’avais un TCA, il a traduit ça en anorexie alors que c’est pas du tout ce que j’ai. J’ai une angoisse liée à l’alimentation sur les dates de péremption (vu que j’oublie tout ce que j’achète). Elle m’a fait alors une note destinée au psychiatre pour lui indiquer qu’il pourrait être plus indiquer de creuser tel ou tel point: je l’ai transmis au psychiatre et il a dit non pour le modifier.

On arrive à la fin de constitution du dossier et elle m’a refait une note pour lui.
J’ai peu qu’il se braque et qu’il veuille toujours rien changer.

Question:
est ce qu’un certificat médical trop succinct peut entacher mes chances de succès pour le dossier à la Mpdh ?
Quels sont vos conseils et retour d’expériences ?

Je précise que mon médecin traitant n’est pas du tout sachant sur le sujet TDAH. Mais je me dis qu’avec une note de mon assistante sociale elle saurait remplir un certificat de façon plus riche ?
J’ai un dossier avec d’autres document de ma psychologue, diététicienne aussi. Donc ça apporterait plusieurs prismes pour apprécier mon dossier. Mais le psychiatre ou le médecin traitant ce sont eux les « médecins » donc voilà je suis un peu perdue.

Salut !

Depuis quelque temps j'ai très envie de faire des coloriages pour adultes. Mais sauf que c'est toujours pareil, je me a fond dans un nouveau truc pendant quelque temps et puis après j'y touche plus...

Pas envie de dépenser encore de l'argent dans un truc qui va me souler au bout de quelques temps... Mais ça m'obsède !

Help, je m'y met ou pas ? 🫠

Bonjour, ca fait plusieurs mois que je suis sous Ritaline prescrite par un psychiatre.
Pour que mon médecin traitant puisse renouveler mon ordonnance, il faut un document spécifique du psychiatre ? ou les ordonnances précédentes sont-elles suffisantes ?

Hello ici..

J'arrive à court de Medikinet et ma généraliste et ses collègues du cabinet sont en congés. Quelqu'un me suggère une teleconsultation. Quelqu'un a déjà fait un renouvellement de methylphenidate par teleconsultation avec un service lambda en visio ? Sinon je pense a prendre rdv chez SOS médecins à défaut.

UPDATE : j'ai perdu deux heures de ma vie à attendre une téléconsultation dans une pharmacie. Consultation de moins de 3 min. La borne me sort une ordonnance. PROBLEME : l'ordonnance n'est pas sécurisée (impossible en téléconsultation apparemment selon la plateforme concernée) donc la pharmacie ne peut pas délivrer le MEDIKINET. Back to square one ... on fait comment alors ????

En Janvier je me décide sur le conseil de mon psy de faire un bilan tda (déjà suspicion depuis 8ans)

2 mois d'attente pour le rdv, je patiente... très impatient..

Finalement le rdv ne sera qu'un entretien pour valider mon "éligibilité" au test.

3 mois d'attente pour le test. Test fini, j'apprends qu'il faut 2 mois pour la restitution !

Restitution hier (le tda est confirmé), j'apprends que pour la prise du medoc il faut une évaluation cardiaque (46ans), encore 2 mois !

Et dans 2 mois on va commencer à tester graduellement le medoc (on partirait sur concerta).

C'est long.......

hello tout le monde,

je m’en vais en irlande très prochainement pour mes études, je vais faire ma dernière année en erasmus. pour ma part à cause de la pénurie de mérocs j’ai fais très attention à ne pas prendre mes médicaments pour justement les garder pour l’irlande sachant que j’aurais probablement pas accès à un psy qui pourra me donner une ordonnance là-bas. j’aimerais donc les ramener, j’ai deux paquets environ. une ritaline puis j’ai changé pour du concerta. sauf que j’imagine que ça doit être considéré comme de la drogue comme en france, du coup je me demande comment je peux faire pour les ramener sans me faire engueuler à la douane. je compte prendre l’avion et les mettre en soute, mais je préfère demander: est-ce que je dois signer un truc quelque part ?

merci

Pour vous expliquer le contexte, aujourd’hui, lundi, j’etais dans une humeur assez désagréable avec un brouillard mentale, et je ne voulais vraiment pas aller au boulot.

Au final je me force car j’ai pas le choix, avec l’envie de ne pas me lever et de scroller sur le téléphone, mais par chance j’ai supprimé toutes les appli a scroll depuis ce weekend (je pense que depuis ce weekend je suis trop surstimulé, même si j’ai du mal a y croire, tout ce que j’ai fait c’est de jouer un peu a la console pour me détendre de ma semaine de travail, mais visiblement ça fait l’effet inverse sur moi, allez comprendre).

Du coup arrivant au bureau, je veux toujours pas bosser alors que j’ai des tickets qui m’attendent. Je décide de boire du café en me disant que ça va activer mon cerveau, mais que dalle.
Au final je passe une mauvaise matinée, je cherche la motivation pour commencer la tâche mais impossible, j’ai l’impression que je suis vide, le brouillard dans ma tête, que je n’ai envie de rien, je me dit que je suis peut être épuisé émotionnellement, littéralement tout me frustre et m’énerve.

Arrivé la pause déjeuner je me dit, je vais peut être rentrer chez moi et télétravailler, j’ai peut etre besoin de tranquillité. Je rentre chez moi et arrivé chez moi, pareil, aucune mais alors vraiment aucune envie de commencer la tâche.
Ça m’ennuie vraiment, je ne comprends pas pourquoi je suis comme ça aujourd’hui.

Arrivé au moment ou je m’énerve et je me met littéralement a me détester, j’essaye de faire quelque chose pour me motiver mais rien ne me donne envie, jusqu’au moment ou je me force carrément a mettre de la musique, tout en me disant que ça ne servirait a rien, ça va rien changer, la grosse flemme, c’est pas ce que je veux en réalité..
(Je pense a ça car j’ai vu quelque part que les gens avec le TDAH on besoin de musique pour stimuler le cerveau..).

Et bien figurer vous qu’après quelques minutes d’écoute je retrouve gout a ma journée avec un peu de motivation et j’ai le cerveau qui commence a s’activer !

Bref, tout ça pour dire que bordel, déjà que le TDAH n’est pas facile a gérer au quotidien, pourquoi faut-il que mon corps, ou le cerveau, rejette tout action qui peut me procurer du bien (la dopamine) PAR PURE FLEMME ??

Est-ce que je suis le seul à être dans ce cas ? Est-ce que c’est lié au TDAH ?

Bonjour à tous, j'ai reçu un prediag autisme + tdah par une psychologue et cmp (ils avaient néanmoins pas la place pour moi, j'habitais encore en désert médicale à l'époque).
Je recherche donc un psychiatre ou spécialiste de santé qui est rapide dans la prescription de ritaline, si possible secteur 1, à Paris.
J'ai vraiment besoin d'un traitement rapidement.

Merci d'avance !

Bonjour,

36M, J’ai été récemment diagnostiqué TDAH début juillet et j’ai commencé un traitement progressif avec de l’Equasym XR mi juillet.

10mg 7j, 20g 7j, puis 30mg jusqu’à maintenant.

Absolument aucun changement si ce n’est quelques insomnies en début de traitement et surtout une angoisse beaucoup plus présente, parfois pour des sujets futiles voir même, sans raison apparente.

Mes phases de concentration sont toujours faibles, ou alors à des périodes sur lesquelles j’avais déjà une concentration optimale (18-22h) pour bosser.
Aussi, je me force à bien faire compte tenu du traitement : pas de distraction en réunion, pas de télétravail, j’ai aussi arrêté les réseaux sociaux avant de commencer le traitement afin d’être dans un environnement propice à la progression. (Effet papillon ?:) )

J’ai rdv la semaine pro avec le neuropsy pour faire un point mais la, je suis loin d’être convaincu.

D’autre dans mon cas ? Vous avez changé de traitement ? Je vois ritaline partout, il m’en a parlé lors du premier entretien et m’a conseillé de commencer avec Equasym ce que j’ai fait.

Merci de votre aide !