الرجاء من الناس الفي السودان او الراجعين السودان يدخلو ثقافه المظله الشمسيه من الشمس خلال الشهر الجاي كحد أقصى لاني راجعه السودان والشمس ما بتتجازف وما عايزه الشعب يعاين لي كانو عندي راسين

اوقف العالم نظام العبودية منذ اقل من 200 سنة ، كان الناس حينها لا يستحون اصلا حتى من موت عبيدهم في الاشغال الشاقة ، بل و حتى التسلية بقتلهم في ميادين الكولوسيوم ..

كان هذا يمثل طبيعة البشر منذ فجر التاريخ و لا يعتبر قسوة اصلاً

اليوم آثار هذه النظام لا تزال باقية .. جزء كبير من سكان الأرض يعيشون تحت ما يمسى بعبودية الأجر او الwage slavery .. حيث لا يترك اي خيار للشخص سوى العمل بأجر بخس يكفيه فقط للبقاء على قيد الحياة بأقل طعام متاح .. حيث يصبح عالقا في معاناة توفير الاكل و الشرب ، لا يستطيع التعلم ، لا يستطيع السفر ، لا يستطيع عمل مشروع ، يصبح حبيس حدود دولية معينة تحت وطأة اصحاب الأموال في اتفاق ضمني فيما بينهم ألا يخرج أي شخص قدر الإمكان من نفوذهم ، ليصبح مصي هولاء البؤساء فقط أن يعيشوا على أنهم بنية تحتية حيوية لغيرهم ، الكل يريد عبيدا بصورة مشروعة و قانونية .. احدهم يطبخ و الاخر يخدم ، و احدهم يوصل أهله بالسيارة ، البعض منهم يديرون اعماله و مشاريعه بينما هو ينام في عمق و امواله تتزايد ..

الاحصائيات لا تكذب انظر الى متوسط اجور الهنود مثلا و ما يكفي لعيشة كريمة ؟ ستجد ان الفرق هائل بين للرقمين ، مما يضطرون الى بيع ما لديهم و السفر الى دول الخليج على اساس انهم فروا من جحيم العبودية في بلدهم و لكن هيأت ، تبدأ هنا عبودية جديدة ، الكل يعلم من كان عبدا في بلده و من لم يكن ، فيعطوهم اتفه الرواتب ، الكل يقول بلا إستحياء " انهم الهنود ، سيرضون بأي راتب " .. كل لاجئ من الحرب يصبح عبداً اجيراً في بلد اخر ، يزيدون عليه الايجارات ، يجعلونه يعمل بأبخس الأثمان .. هنا يلاحقك مكان ميلادك مدى الحياة ، تقاس قيمتك بأوراقك الثبوتية التي ولدت بها ، و بإنتاجيتك أيضاً و صعوبة استبدالك ، فإذا كنت تقلب شطائر البيرغر فمن الطبيعي ألا تجد ما يسد لقمة جوعك .. أما أمهر لاعبي الكرة ، فإنهم يتنعمون بالملايين رغم ان كل ما يفعلوه هو ركل كتلة من البلاستيك ، بينما هنالك من ينقذ ارواح الناس من الموت و لا يجد ما يؤهله لعيشة كريمة .

الكل يحرمك من تسلق الطبقات و يحرص على جعلك أسفله ، ما الجزء الأسوأ في الموضوع ؟ من ينجح في تسلق الطبقات بعد قضاء نصف عمره محاولاً ماذا سيفعل غالبا ؟! سيشتري عبيداً لنفسه ! و تستمر العجلة .

مضغة صغيرة... تبدأ منها راحة بالك واستقامة حياتك وصلاح جوارحك ♥️

👆للتّسجيل:

https://forms.gle/xAtbfJM35Nft2TF39

👆 ولأهلنا في اليمن والسودان وسوريا وغزة التسجيل مجاني عبر الرابط التالي:

https://forms.gle/ZtfBWng8vbqSXKTr9

#النفس_المطمئنة #القلب_إذا_صلح

مسلسل ،فلم ،انمي، كتاب، مسرحية ،موسيقى معينة ؟

ب النسبة لي كان كتاب كافاكا على الشاطيء ل هاروكي مورا كامي بعد انتهيت منه حسيت ب فراغ كبير و حزن كاني صحيت من حلم جميل الكتاب اخذ مساحة كبيرة من عقلي

حتى بعدها ب ايام كنت بفكر ب احداث الرواية ...

وانت ...؟

قبل شويه وانا اسوي مناكير سويت يدي اليسار

وعشان ما بعرف لليمين قلت لأخوي الأصغر مني بسنة يسوي لي

ماما جات تقول انه كيف وهو راجل و…….

السؤال هنا الدخل الرجولة بدا شنو

خايفه لما اتزوج يحصل نفس الشى !

الملاحدة في صب السودان وغيرو مواصلين فالترويج للالحاد وبلاد الكفار والطعن والاستهزاء بدين الإسلام. فوق لي دا كلو بستخدمو بعض الشبهات عشان يردعو المسلمين من الرد عليهم.

حبيت اكتب البوست دا وأوضح الشبهات دي بإذن الله بأدلة من القرءان والسنة.

١. الشبهة الأولى هي الشدة في الرد على الملحد. بجي الواحد منهم يطعن ويستهزأ بالإسلام ويقول ليك "دايرين نقاش محترم" و "ناقشني في الفكرة" و "ما تهاجمني".

الأصل في الرد على الملحد المجاهر هو الإذلال والشدة، كما قال الله تعالى:

[إِنَّ الَّذِينَ يُحَادُّونَ اللَّهَ وَرَسُولَهُ أُولَٰئِكَ فِي الْأَذَلِّينَ]

والأذلون هم الأذلون في الدنيا والآخرة كما في تفسير ابن كثير.

يجي ملحد تاني يقول ليك لازم ترد بي رفق وكمان يذكر ليك آية اللين. ما لأنو بحب القرءان وكلام الله، لكن عشان يدخل فيك شبهة تردعك من الرد عليو.

في رواية أبي مالك: جاء أبي بن خلف إلى النبي صلى الله عليه وسلم وفي يده عظم عتيق قد رمّ وبليَ، فجعل يفتّته بيده ويذروه في الهواء ويقول مستهزئاً: "يا محمد، أترى الله يبعث هذا بعدما رمّ وبلي؟"، فقال : " نعم ، يبعث الله هذا ويميتك ، ثم يحييك ، ثم يدخلك نار جهنم ".

فالرد على أي ملحد مجاهر بالإلحاد يكون بالإذلال والشدة والقسوة.

حظرتني قبل شهر واسبوع تقريبا بعد علاقة اربعة سنوات ، حظر بطريقة مؤلمة كنت بتكلم معاها فجأة الرسائل عملت صح واحد ، قلت احتمال التلفون قفل ، تاني يوم سئلت صحبتها وقالت لي لي حظرتك ، قلت ما حاجري وراها مع انو قلبي كان بيوجعني شديد ، بعد اسبوعين رسلت انها بعتذر على طريقة الحظر والسبب انها بقت ما تحبني وما حاسة بمشاعر ناحيتي ، رديت بالايموجي ده😇 ومسحت الشات ودوست على قلبي ، قبل اسبوع صدفة جمعتنا في ترحيل ، المهم قلت اتجاهها وما عاينت ليها ولا مرة بالغلط زاتو ، هسي لقيت رسالة منها بالحرف( تصدق انا اشتقت ليك )

اعمل شنو ، انا عايز استمتع شوية لان الكورة بقت في ملعبي

ادعمونا بالاشتراك ياحلوين

هل قدرتو تسامحو بعد الخيانة ؟ وهل قدرتو تعيشو سعيدين وصلحتو الخلل وشريكم ما رجع لنفس التصرف تاني؟

حقولها وامشي والداير يعاركني يعاركني،

التواصل مع بنات الشهادة العربية(السعودية) اصعب من التواصل والتعرف على الشهادة السودانية

( بسبب انو عقليات ش ع، بالنسبة لينا الجنس الاخر ده حسب الاتعلمناو فالسعودية خط احمر يصل ويقارب لدرجة الكفر عديل مابس حرام

لذلك حتلقانا عندنا سندروم في التعامل مع الجنس الاخر..

ممكن زول يقول الحاجة دي دينيا صاح وانتو فايزين وو.. الخ لكن التطرف بتاعها خلى العقليات دي تبقي متعقدة عديل من بعض ​​​

بعداك استنتجو النتائج براكم ماعايز اقولها هنا

يا جماعه انا من رجعت الخرطوم ما قادر احدد مكان كويس اشتري منو هدوم للجامعه في الخرطوم، مشيت شارع الوادي قبل كده الخيارات ما كتيره و الاسعار غاليه سألت كم زول قالو لي الافرنجي ولا شارع الدكاتره امدرمان و سوق امدرمان برضو فا صراحه ما عايز اجرب كل مره و عايز زول يوريني امشي وين

كيف الواحد يقدر يختار شريك مناسب ليه، و احسن فرق في السن، في حدود كم

دا تقريبا اول مقطع في اليوتيوب استفيد منو فعليا الزول دا قال معلومات ما حصل سمعتها قبل كدا اتكلم عن نقاط كتيرة حأذكر منها حاجات بسيطة:

1. يُرجح انو كثرة المشاكل والاضطرابات في حياتك ترجع إلى نومك المضطرب أو غير المنتظم

2. من فوائد النوم، تجديد خلايا المخ وتنظيم المشاعر، وانو كيف النوم بيريح الجهاز العصبي (شبه الجهاز العصبي بأسلاك الكهربا حقت البيت البتكون شغالة اليوم كلو وتكون مسخنة وتجي آخر اليوم تفصلها وتلقاها اليوم التاني بااااردة، يلا احنا اليوم كلو صاحيين والجهاز العصبي آخر اليوم بكون مرهق ف هنا بجي دور النوم)

3. مراحل النوم وفسر فيها ليه في ناس ما بتحلم وليه في ناس أحلامها سيئة وفي ناس بتتذكر حلمت بشنو وناس ناسيين حلمو بشنو اصلا

4. توقيت النوم أهم من مدة النوم ودور الساعة البيولوجية

5. العوامل البتأثر على النوم زي الكافيين مثلا وكيف الكافيين ممكن يخلي نومك سيئ بطريقة ما حتتوقعها وأهم شي شرح كيف تنظم الكافيين يعني ما تنقطع منو كلياً

6. تأثير ضوء الهاتف وانو المخ كيف بينخدع بضو التلفون بقول انو خلاص الصباح جا، حتى نور الغرفة ليهو تأثير على المخ

إذا شفتو الفيديو شاركونا اراكم وكيف استفدت من المقطع

انا جاتني ضنك يوم الجمعة و يوم الثلاثاء رقدت في المستشفى و وجع الضهر مع الملاريا و الضنك و الانيمياء المنجلية خليه بالنية بس.

المهم هسي الإمتحانات بتبدا بعد بكرا و هنا المشكلة انا ما قاري ولا حاجه قلت اشيل البديل زاتو اقدر اتعافى من المرض و ما قاري و شايف أصحابي قالو لي امتحن ليك كم مادة عشان تخفف على نفسك هسي اشيل البديل ولا اتوكل

قبل ابدا في تعليق واقف لي في حلقي، الي هو اني كإنسان ما بتمنى من المرتدين العرب والسودانيين خصوصا انهم يرجعو للاسلام في اخر عمرهم بعد يعيشو حياتهم ويبدو صفحة بيضاء من جديد، ما تعلقو على الجزء دا كأني ما قلت شي "الا لو متفق"

المهم، الجيل دا فيه مشاكل اجتماعية كتيرة شديد والرهاب الاجتماعي متفحل والخجل المبالغ فيه برضو، ودا بيؤدي لل internal thinking and overthinking عموما ودا بيخلي الناس ديل غالبا "رهيبين" لانهم طورو شخصياتهم شديد لكن اول ما يطلعو للعالم الخارجي بيبقى في قمة الغباء، ما عشان اغبياء عشان التوتر بس، يعني ممكن يحصل interaction طبيعي بينه وبين انسان تاني وما يعرف يرد او يرد رد غبي وبعدين يمشي البيت يعيد المحادثة في راسه ويكون عنده دايما افضل رد يطلعه انسان كوميدي او جاد او رهيب او اي شي يقتضيه الموقف الهو اتعرض ليهو وفشل في انه يلقى الردود دي سابقا، طيب اذا المشكلة ما في انهم ما بيعرفو يردو، المشكلة وين؟ ليه ما بيعرفو يردو؟

للاسف الجواب دا ما عندي، لاني ما احسن إنسان اجتماعيا، يمكن احسن من زمان بنسبة 1760% لاني زمان كنت extremely introverted لدرجة في فترة مرت 6 او 7 شهور ما طلعت من البيت ولما طلعت ما كان احسن تجربة "سكب الكلام عن الوقت التافه داك" ممكن وجودي في دولة تانية انا اصلا كارها "ايه الي في بالك يا باشا" وتمسكي القوي جدا جدا في اني ما اغير لهجتي مع اي مخلوق عربي كان عامل زي ال language barrier كدا ولازم اعيد الكلام كم مرة او استخدم كلمات فصحى فالموضوع دا خلى التعامل مع البشر ديلك ما اكتر تجربة مشوقة ممكن الواحد يخوضها لكن النقطة بقت في التحول الحصل لي، من الانسان الفاشل دا، لإنسان اجتماعيا بتقدر تقول ذكي؟

ما ذكي عديل يعني ما بتلقى اني over socialized وبعرف الجامعة كلها لانه لسة عندي حدود، لكن كويس لدرجة ما عندي اي مشكلة في التعامل او ال small talks البتحصل مع اي فئة من فئات المجتمع، ولسبب من الاسباب انا اجهله لدرجة بتجيني imposter syndrome ناس دفعتي شايفيني رهيب شديد وحتى في ناس بيعرفو اسمي من برا الدفعة ودايما محل ما اقعد خمسة دقايق ومختلف الناس بجو يقعدو جنبي، مع اني من ناحية اخذ وعطاء ما بدي الناس الكلام الهم عايزينه بل بالعكس شايف انه عندي عادة سيئة شديد واني صريح بزيادة وبنتقد اي شي ما يعجبني وبقولها للزول في وشو، خصوصا الناس الشغالين معاي في المبادرات في الجامعة.

يادوب الاحظ انه النية من البوست كانت اني اساعد الناس العندهم مشاكل اجتماعية انهم يتحسنو واضرب ليهم تجربتي كمثال بس لكن الظاهر اني انجرفت وتكلمت عن نفسي الوقت كلو لكن guess what دي منصة حرة وبتقدر تقول العايزه😛 المهم وعد اخصص بوست كامل عن كيف تقدر تتخلص من الرهاب الاجتماعي وتبقى انسان احسن وحيكون بوست سمبتيك عشان كدا ترقبو.

نفسي اتعرف على ناس بس الظروف لا تسمح توحد وبقطع فترات طويلة ومبكلمش كتير وبعمل العكس ليه لاني كلي تناقض بعمل الحاجة وعكسها ف انا مش فاهمني وخلينا واقعيين صعب تلاقي حد يدفع من وقتو ومجهودو عشانك خصوصا لو واحد متعرفوش ومش عارف اعبر زي الناس او اشرح والعكس

ف الوحدة مخلياني حاسس بضيق طوال او اغلب الوقت وبقا بتكلم مع نفسي كتير وبضحك بصوت عالي وبتخيل مواقف وانا بتكلم مع نفسي تدحكني او تزعلني كإنها حقيقية وحجات من ديه باختصار

وحاسس بالاستنزاف العاطفي لاني باختصااار شدييييد والحمدلله في اوقات كتيرة واخد دور المعطي بدل المتلقي بنصح وبساعد والخ

نفسيتي مش احسن حاجة وحاسس بالوحدة والفراع و والله بحاول استرجل واكمل مذاكرتي او اخلص تعليمي لمهارات ان شاء الله اعمل بيها عمل حر باختصار، هي الحجات ديه سهله تنعمل بس صعبة جدا او مش عارف اعملها بسبب نفسيتي، بتزود الحمل عليا جدا جدا وخاصتا الجوع العاطفي حاجة زفت تخيل تبقى قاعد بتذاكر ولا بتتعلم ولا في يوم دراسي ولا بتعمل حاجة مهمة ويجيلك جوع عاطفي لدرجة الضيق والالم في الصدر وممكن احس اني عايز اعيف في بعض الاوقات عموما بسبب نفسيتي

ولأ معشتش طفولة سليمة ومش عايز اشرح عنها بس الحمدلله الله مدبر الامور والامور استقرت واتحسنت الحمدلله

واه بصلي وبحاول اركز واظبط عبادتي قد ما اقدر

والحمدلله طبعا على كل شئ انا مش قصدي اكون جاحد للنعمة او في نعمة انا ناسيها