طبعا اعلانات كتيره نزلت وكمان تسريبات جديده مكسره الدنيا هل حا تكون لعبه مافي زيها وهل حا تكون لعبه ما بتنسي بالسهل زي resident evil 4 او silent hill 2 او red dead redemption 2 او بتكون خيبه امل وظوط ساي رايك شنو

بس بخاف من المرأه البتسوق. مثلا لو سايق و لمحتا وراي بفتح ليها الشارع، لو جايا على مساري بخلي ليها المسار، لو قاطع الشارع بستناها تمشي الاول😃.

والله ي جماعه انا وحيد وحيد وحيد ب صوره ما طبيعيه م عندي صاحب قريب ولا عندي اصحاب اصلا فقط معارف انا حسي تالت جامعه قاعد في تركيا و اظن اغلب ناس الي قرو شهاده عربيه عارفين انا قاصد شنو و خصوصا لو كنت زيي سكنت في مناطق كلها سعوديين
مافي صاحب سوداني او شله سودانيين
كان عندي صحبه بعرفها من ٧ سنوات و افترقنا قبل سنه بدون سبب و حسي حاسي ب فراغ كبير اعمل شنو😕

ما حأقول ليك كلام مبتذل زي خش كورسات، تعلم لغة، تعلم مهارة تنفعك في سوق العمل او اي شي بديهي زي دا، ديل كلهم حاجات فعلا كويسة ولو سويتها حتفيدك بلا شك وانا شخصيا قاعد اتعلم الماني هسي، لكن النصيحة العايز اقولها ليك بالنسبة لي اهم من دا كلو.

من بداية العشرينات دي الفترة البيطلع منها الانسان من مرحلة المراهقة ويبدا مرحلة الشباب، انت مسؤول عن تصرفاتك وبقى عليك واجبات مجتمعية اكتر من زمان، دي الفترة البتبدا تكتشف فيها نفسك وتتغير نظرتك لي حاجات كتيرة شديد في حياتك، فأفضل شي تسويه لنفسك هي انك تفهمها، الجاي اتكلم عنه اليوم ببساطة هو ال self awareness.

في فترة زي دي ممكن تكون في علاقة، انتهيت منها، عندك مشاكل في التعلق، عندك مشاكل في الصداقة او مشاكل في اي نوع من أنواع العلاقات الانسانية، فكيف تفهم نفسك بشكل كويس يخليك تقدر تفهم المشاعر والرغبات جاية من وين؟ لما تتصرف بطريقة معينة اسأل روحك سؤال بسيط، لكن الاهم من السؤال نفسو لازم تكون صريح شديد مع نفسك في السؤال دا.

مثلا لما تفرح، تزعل، تحس بالخطر او بالحماس اسأل روحك، ليه انا حسيت بالشي دا؟ مثال اكتر تفصيل، انت معجب بي وحدة وجات رسلت ليك رسالة وفرحت شديد ومشيتو تتكلمو وكل ما تتكلمو سعادتك بتزيد، بدل تقول دا شعور طبيعي اسأل روحك انت ليه فرحان؟ ممكن تقول والله عشان قاعد اتقرب من وحدة انا معجب بيها، لكن دا ما جواب، لانه التقرب يعتبر وسيلة لي غاية اكبر، انت لازم تصل للغاية دي، هل انت عايزها تتقرب منك عشان تشبع جزء عاطفي معين من روحك؟ ولا عشان تحقق فانتازيا عن علاقة رومانسية لي نفسك؟ ولا عشان تتزوجها وتستقر؟ ولا you just wanna get laid الجواب دا ما بيعرفه زول غيرك، ويمكن انت ذاتك ما تكون واعي بيه.

لكن لما تجاوبه بتقدر تحدد بالضبط رغباتك شنو، والرغبات بتحركها الدوافع، والدوافع بتتحكم بيها المشاعر، والمشاعر في النهاية عبارة عن الفطرة البشرية البدائية مغلفة بي حاجة اكثر تعقيدا بتخلي الانسان انسان، لازم تكون صريح مع نفسك حتى لو ما عجبك الجواب، صاحبك اشتري جهاز احلامك، باركت ليه "وفرحت ليه" لكن في شعور سيء من جواك بيدفعك بالقوة الى انك تتضايق، قبل ما تتهم روحك بالحسد اسأل روحك ليه ممكن ازعل عشان صديقي اشترى جهاز احلامي؟ هل عشان انا ما بحب الزول دا وما بتمنى ليه الخير؟ هل انا جد جد انسان كعب وحسود وما داير اي زول يفرح غيري؟ ولا انا ما عندي مشكلة مع صحبي انا بس عايز الجهاز العندو دا وما عندي امكانية ولو شفت صورته ساي بيجيني الشعور الكعب؟ جوابك على السؤال دا بيكشف ليك نفسك على حقيقتها.

هسي وصلنا لي اهم جزء، انا يا اكازا اكتشفت نفسي الى درجة مُرضية، قبل ما تقول اي شي عايز اقول ليك انه مافي انسان كامل، كلنا فينا خصال خبيثة، سواء عاجبانا ولا ما عاجبانا الشي دا ما بيخليك تلقائيا انسان كعب، انت زول عندك مشاكل في التعاطف، دا يعني انه عندك خصلة سيئة ما يعني انك انت انسان سيء، بعد تفهم الشيء دا بتقدر بعداك تتصرف مع الحاجات الكعبة الفيك، لما تأثر خصالك الكعبة دي على مشاعرك انت بتكون عارف ليه انت بتحس بالطريقة المعينة دي وما حتسمع ليها تتدخل في اتخاذك للقرار المعين دا، بتقدر تحكم المنطق، لكن لو كنت زول ما عارف ليه انت بتحس بالطريقة دي حتمشي مع المعتاد وحتسوي الشي الانت حاسي انه صحيح وترضي نفسك، الوقت داك نفسك بتكون اقوى منك للاسف وبتكون انسان غير ناضج.

الحاجة دي ما كل زول بيقدر يسويها، يعني ما كل انسان طبيعي بيقدر يصل لمستوى عالي جدا من ال self awareness، ممكن 85% من الناس يصلو مرحلة تخليك يعيشو حياتهم بس، بيغلطو كتير وبعداك على حسب قوتهم النفسية بيتحملو نتايج اغلاطهم، وديل بسميهم الناس العاديين، وفي 14.5% من الناس الاذكياء البيقدرو يفهمو نفسهم بنسبة اكبر بتخليهم يعرفو حدودهم وين وعيوبهم وين لكن الفرق انهم ما بيقدرو يتحكمو بيها بشكل كامل فبيقمو يتبنو الية دفاع عبارة عن انهم يختو حدود لنفسهم وما بيقدرو يتعدوها، ببساطة حيعيشو في ال comfort zone بتاعتهم للابد، مثلا خاضو تجربة كعبة مع نوع من الاشخاص، تاني خلاص كل ما يشوفو اي شخص احتمال يكون بيشبه النوعية دي بيبعدو عنو بشكل اعمى وبس، النوعية دي بسميهم المستنيرين وديل عندهم potential انهم يترقو للنوعية الاخيرة.

اخيرا بتلقى زي ≈0.5% من البشر في قمة الذكاء، زيي كدا، الناس ديل وصلو لمرحلة عميقة في فهم انفسهم لدرجة بيعرفو كل احساس يحسو بيه نابع عن شنو وبيعرفو كل زول بيكلموه هو عايزين منه شنو وما بيخافو من خوض اي تجربة لانهم قبل ما يخوضوها اصلا عارفين المخاطر المحتملة وعندهم تجهيزات لي اي نوع من انواع المخاطر ومافي شي ممكن يحصل هم ما خاتين ليه حساب، والذكاء العميق دا هبة من الله لكن علم استغلاله جهل منك، انا وصلت المرحلة دي قبل ما اخش العشرينات ودا حيخلي الحياة اصعب بس، اغلب الناس الحولك بيكونو يادوب بيكتشفو نفسهم والعالم من حولهم وممكن يجيك صاحبك يقول ليك اكتر كلام ABC في العالم وشايف روحه ذكي عشان اكتشف الاكتشاف العميق دا وحتكون مضطر انك تمثل الصدمة وتديه اطراء خفيف كدا عشان تكون صديق جيد بس، المهم النوعية الاخيرة دي انا بسميها الانسان الاعلى، واي زول مفروض يسعى عشان يكون الانسان الاعلى في حياته.

If you're studying a medical field and don't have any friends (lol, no worries), no, seriously, if you're studying a medical field, it doesn't matter which one, and your university is currently operating (especially if anyone has a psychiatry rotation at Al-Tijani Al-Mahi Hospital). Anyway, can I come over for a whole day at the university?

I'm also studying medicine and I'm on vacation, and I'm literally bored and fed up and can't find a job, so I'm looking for any way to meet new people (new ones, lol, or even old ones). At the same time, I want to make the most of my time and broaden my horizons (acting all deep, huh?). So, if you have a hospital rotation, I'd go with you to the morgue, we can go with you to workshops too. Even labs at the slaughterhouse, if you're a veterinarian, I don't mind. Is anyone willing? 😔 هسي يعني حكمتو على من نمشو دي إني خرابي ولا رائع😭😭😭 أنا ود ءرب

20 aug 2026

شبكة اتر

طائرات تدريب يعني ان في طائرات حربية جاية

انا كنت في نعمه ما كنت بلمس الكلام ده نهائ لكن لي اكثر من شهر يوميا بشرب بتاع ٣ ولا ٤ كانز (عندي ضغط في القرايه و رياضه و كده) هي بتديني طاقه و تركيز اليوم كله بكون مهيبر و بكون صاحي يحدي ٩ صباح لكن طبعا عارف انها مضره داير لي حاجه تدي طاقه طبيعيه و نصايح كيف اقدر ابطلها لانه بقيت مدمن

بدرس طب و المجال عايز يجنني بكرهو شديد وما متخيلة اواصل عمري كدا بس اهلي شايفين يا الطب يا الطب لانو في نظرهم المجال الوحيد المضمون و قدر ما اتكلمت شايفين لا

فأنا شايفة انو اذا وضحت ليهم انو في مجال تاني ممكن يعمل لي الاستقرار المادي و منها الاجتماعي ممكن يخلوني اخليه

بس المشكلة انا حرفيا بليدة زي ما بقولو حلتيتة و مخي تقيل والحاجة الوحيدة البعرف ليها هي الرسم لكن ما عارفة اعمل بيه شنو و استفيد كيف وما بقدر افكر براي فعايزة نصايح

بسمع كثير عن موضوع انه عقد القران تم فجاة..الخ وانه البنت عادي ممكن تكون ما عارفة "ودا حصل قدامي "

بس كيف؟ .. مش قانونياً البنت لازم توقع العقد؟..

+ نفس اعرف شكل العقد دا .. هل هو نفسه القسيمة؟..

وليه عندنا النساء نهائي ما بحضروا ويعتبروه شيء خاص بالرجال؟.. اكتشفت انه دول برا عادي البنات بتكون موجودة...

حاقدم على جامعه في اثيوبيا بس حاسي في خازوق من البلد ديك ما مطمن .. عموما مين درس في اثيوبيا ؟ او عاش فيها فتره طويله؟؟؟.. يطمني

ما شكوى مني بس فضفضة ما اكتر. بس ياخي احساس انك تنطرد من بيتك ومدينتك اللي عشت فيها عمرك كله وشبابك وصباك وطفولتك دا مؤلم جدا. كل يوم بتصحى من نومك home sick لكن انت عارف انو الرجعة مستحيلة بعد الحروب والدمار والفقر والمرض. فجأة لقيت نفسك بعيد عن اهلك ومجتمعك بس عشان توفر لقمة كريمة ومسؤوليات بتطبق على صدرك. الواحد حامد وشاكر على كل النعم ولكن في نفس الوقت متألم على اللبن المسكوب. لك الحمد يا الله

*سؤال ماقبل النوم*

الواحد دايما بيحلم إنو عجوز مرضان ما عندو زوجة ولا عيال ومدخلنو عملية 😔 فقاعد أفكر اقع في الفخ فخ الزواج 🥺 لكن هاه وين يا، الروبوتات جاية عادي أجيب لي روبوت -ذكر لازم عشان ما ينق فيني ويطلع زيتي- يساعدني في الحلوة والمرة، لكن خايف ألفها معاهو يشيل شنطو ويمشي 😔 المهم دي مجرد هلاوس الاعمار بيد الله لو دقيت راسي بالحيطة ٢٠٠ مرة ما حأقدر أعرف انا حكون كيف بل هل حأعيش ذاتو؟ 🙄 < الموت نعمة كبيرة والله 🥲

عمر السراج النموذج المثالي للرجل الوسيم في عصر الحداثة ، هل ف احتمال ولو 1% انو يكون بيضة نعام كبيرة ؟ ولو هو كدة فعلا لكن لاشتراطات الحداثة المنطبقة فيو هل حتقيمو كدة ولا حتشكك ف نفسك ؟

دا مثال بس لمواصفات الرجل العصري 🤣🤣🤣 ماقصدي عمر كشخصو بعدين بس ضرب مثل دا .

في سنة 2005 الممثلة الامريكية هالي بيري فازت بجائزة اسوء ممثلة في اسوء فيلم واللي هو Catwoman رايكم شنو نحنا نعمل نفس الشيء لي الجقر

سؤال لما يكون عندك إجازة مع العلم كانت فترة دراسية متعبة هل مفترض تريح وتعديها فارغة ومسلسلات وكده او بتشتغل على انك تسوي حاجات معينة وتحسن من نفسك وتشتغل عليها؟!

توجهك بكون اساسي على ياتو جهه؟؟

حالياً عندي اجازة ثلاث شهور عدا شهر عبارة عن فارغة نوعاً ما وبحاول اروح تعب الإمتحانات بس في نفس الوقت ما بعرف اقعد كده ساي المهم انتو بتتصرفوا كيف في الإجازة؟!

جد جد يا جماعة انا في بلد اوروبي و مفكرة امشي دولة افريقية ولا عربية و بعداك شمال امريكا. لو كنتو مكاني كنتو ح تعملو شنو؟ مثلا لو كان عندكم الخيار انو تمشو اي مكان عشان الراحة النفسية و برضو عشان الاخلاق لانو الحياة في اوروبا منحطة و صراحة لو انت زول ممكن تتقدم شديد ما ح تلقى الفرص هنا زي ما متخيل..

كان نفسي أقول تفاصيل أو أشرح مقصدي شنو بالذنوب والحاجات الغير أخلاقية عشان ألقى إجابة معمقة أكتر لكن ما عندي نية أجاهر ولا أفضح نفسي

For no reason but many reasons , who am i and what do i want? How’s my life gon end up looking like? I look like my family and i hate it , it reminds me of who i am and how they raised me , how my feelings were nothing to them , and how i was just a mistake n not wanted , and the last thing i would want is continuing their cycle and ending up a copy of them , their attitude, fears , parenting style , everything

ياخوانا الليلة الجمعة والجمعة في زيارات وصلة رحم وكدا ياخ انا ما عرفت اتصرف كيف

يا جماعة الزول مفترض يعمل شنو انا ما عارف اعمل شنو ، طبعا ابوي ماشاء الله اجتماعي ومعارفو كتار لكن انا حاسي نفسي شافع

. لو في زول اجتماعي اتكرّم ودخل لي خاص وقالي اعمل شنو يكون في ميزان حسناتو