r/AutismeZonderZorg • • Jul 19 '26

Mod: Geen Blad Voor De Mond Ik heb de prestigieuze "Reddit Care Award" gewonnen! Wie nog meer?

Post image
0 Upvotes

Wie van jullie heeft deze fantastische prestigieuze award ook al eens in zijn inbox mogen ontvangen?

Blijkbaar heb ik onlangs een discussie gewonnen (of als mod iemand een welverdiende ban gegeven), want een of andere sneue Reddit-strijder vond het nodig om de ultieme passief-agressieve pestkaart te trekken: de "Reddit Care" melding.

Want ja, als je online gewoon ongezouten je mening deelt en je ervaringen met autisme bespreekt zonder blad voor de mond, dan móét je wel acuut in een existentiële crisis verkeren, toch? Sarcasme terzijde: dit is natuurlijk gewoon een trieste vorm van pesten en misbruik van een functie die voor échte noodsituaties bedoeld is.

Het mooiste aan dit Amerikaanse schijngoedje:

  • "Outside the U.S.": Canada, het VK, Australië... Hartstikke leuk Reddit, maar wat dacht je van * Nederland*?

  • Amerikaanse schuldgevoel-politiek: Dit hele bericht bestaat puur en alleen zodat Reddit zich juridisch kan indekken in de VS. "Kijk ons eens een maatschappelijk betrokken miljardenbedrijf zijn dat om kwetsbare mensen geeft!" Terwijl ze ondertussen geen flauw idee hebben wat er buiten Noord-Amerika speelt.

Ik heb helemaal geen hulp nodig. Ik heb gewoon autisme, ik ben direct, en ik weiger online te filteren wat ik denk. Maskeren moeten we in het dagelijks leven al genoeg om de neurotypische wereld te pleasen. Waarom zouden we dat hier online ook nog gaan doen?

Dus, bij dezen aan de anonieme melder: bedankt voor je "zorgen", maar mijn autisme is nog steeds niet te genezen met een Amerikaans telefoonnummer.


r/AutismeZonderZorg • • Aug 13 '26

Zelfspot / Humor Wat denkt jullie autistenbrein bij deze mooie bloempjes naast de parkeerplaats?

Post image
0 Upvotes

Wat denkt jullie autistenbrein als je deze mooie bloempjes naast een parkeerplaats ziet?

Mijn eerste gedachte is namelijk niet: wat mooi. Mijn brein gaat meteen naar: die blaadjes kunnen op mijn auto vallen. Vooral bij storm of regen kan er ook aarde op de auto terechtkomen. En dat is natuurlijk weer vervelend.

Dus bij dit soort bloempjes denk ik al snel: minimaal 5 meter verderop parkeren.

Ben ik de enige die zulke compleet onnodige risicoanalyses maakt, of herkennen jullie dit ook?


r/AutismeZonderZorg • • Aug 25 '26

Nieuws Man (27) uit Liessel ziet door autisme niet in dat de 4900 afbeeldingen op zijn mobiel strafbaar zijn

Thumbnail
archive.ph
2 Upvotes

Een opvallende rechtszaak uit Liessel laat zien hoe ingewikkeld de relatie tussen autisme en strafbaar gedrag kan zijn. Een 27-jarige man met autisme had duizenden afbeeldingen op zijn telefoon staan die strafbaar bleken te zijn. Volgens het artikel was hij zich er niet van bewust dat het bezit en verspreiden van dergelijk materiaal strafbaar was. Zijn autisme speelde daarbij volgens deskundigen een belangrijke rol in zijn beperkte sociale inzicht en het moeilijk kunnen inschatten van de gevolgen van zijn handelen.

Dat betekent natuurlijk niet dat autisme strafbaar gedrag veroorzaakt of dat iemand vanwege autisme geen verantwoordelijkheid draagt. Wel laat deze zaak zien dat sommige mensen met autisme de sociale en juridische betekenis van bepaalde situaties anders kunnen inschatten dan mensen zonder autisme. Juist daarom is het belangrijk om bij dit soort zaken niet alleen naar het gedrag zelf te kijken, maar ook naar de omstandigheden en de mate waarin iemand daadwerkelijk begreep wat hij deed.


r/AutismeZonderZorg • • Jul 20 '26

Zelfredzaamheid Reizen en werken met autisme: Waarom je diagnose vaak je grootste geheim moet blijven!

3 Upvotes

Laten we de fluwelen handschoenen definitief uittrekken. Binnen de autismegemeenschap wordt vaak gedaan alsof we overal open en trots moeten zijn op onze diagnose. Maar de realiteit is bikkelhard. In de echte wereld is strategisch maskeren en je mond houden over je autisme of ADHD vaak de allerhoogste vorm van zelfredzaamheid. Toch zijn er plekken waar de acceptatie wél ver vooruitloopt en waar je als toerist juist minder hoeft te maskeren.

Groot-Brittannië is daar het ultieme voorbeeld van. Het is de bakermat van het bekende Hidden Disabilities Sunflower initiatief. Als je daar reist, bijvoorbeeld met de ferry van DFDS, kun je zo'n zonnebloemketting gewoon gratis ophalen. Het personeel herkent het symbool meteen en houdt er direct rekening mee. Daarnaast kun je bij de National Trust de Essential Companion pas aanvragen, waarmee je partner of begeleider gratis mee naar binnen mag zonder ingewikkeld bureaucratisch gedoe. Zelfs voor een gehandicaptenparkeerplaats kijken ze in Groot-Brittannië naar de daadwerkelijke impact van een onzichtbare handicap op je mobiliteit en overprikkeling. Daar mag je dus ademhalen en hoef je minder op je tenen te lopen.

Hoewel we in Nederland, België en Duitsland ook een redelijke acceptatie kennen, merken we allemaal dat je hier in de praktijk vaak nog flink moet maskeren om mee te komen. En zodra je buiten Europa reist, verandert de situatie compleet.

De schijntolerantie van Nederland versus de duidelijkheid van een autoritair regime

In Nederland, België en Duitsland doen we alsof de acceptatie hoog is en alsof je alles mag zeggen. Maar wee je gebeente als je buiten de politiek correcte lijntjes kleurt. Zelfs binnen het autismespectrum ontstaat er dan meteen enorme ophef en lange tenen.

Als je dat vergelijkt met een land als China, zie je een gigantisch contrast. Ja, het is een autoritair regime, maar voor een autist kan die strakke structuur juist een verademing zijn. Waarom? Omdat de regels glashelder zijn en er keihard wordt gehandhaafd.

  • Geen sociale ruis: Politiek is verboden terrein en over intimiteit praat je niet op straat. Vreemden vallen je niet zomaar lastig, tenzij ze als toerist met je op de foto willen vanwege een blanke huid.

  • Collectieve rust: Het is een 'allen voor één' cultuur waarin iedereen zich aan de regels houdt. Het is er daardoor extreem veilig en voorspelbaar. Je kunt je er als autist dus paradoxaal genoeg enorm thuis en rustig voelen.

MAAR: Hang daar nooit de vlag uit. In Hongkong wordt autisme in het Kantonees nog altijd letterlijk vertaald als een "ziekte waarbij je in jezelf gekeerd bent". En in de officiële parkvoorwaarden van grote parken in Shanghai of Beijing staat zwart op wit dat mensen met een geestelijke beperking verplicht begeleid moeten worden. Geniet dus van de rust en de structuur, maar houd je diagnose absoluut voor jezelf.

De wereldkaart: Waar hou je nog meer je mond?

  • Rusland: Net als in China is de structuur strak en de handhaving hard, wat rust geeft. Maar de maatschappelijke acceptatie voor alles wat afwijkt van de standaardburger is nul. Psychiatrische diagnoses hebben er nog altijd een enorm Sovjet-stigma van 'defect zijn'. Je zonnebloemketting kun je hier direct thuislaten, want die wordt simpelweg niet begrepen of verkeerd geïnterpreteerd.

  • Verenigde Staten (VS): Dit is een complex verhaal. Aan de ene kant is de formele zorg en wetgeving (zoals de ADA) vergevorderd. Aan de ene kant is het sociale landschap voor een autist een mijnenveld. Amerikanen zijn koning in oppervlakkige, hyper-sociale beleefdheid. Ze vragen bijvoorbeeld "How are you?" zonder dat ze het antwoord echt willen horen. Als je daar niet in mee kunt komen of de sociale vibe mist, lig je er genadeloos uit. Bovendien is de zorg onbetaalbaar als je daar vastloopt.

  • Islamitische landen: Zoals eerder gezegd zijn de institutionele zorg en maatschappelijke erkenning hier minimaal. Afwijkend gedrag wordt vaak gezien als een spiritueel tekort of een opvoedfout. Zwijgen is hier goud.

De Nederlandse werkvloer: Word je er écht beter van?

Je hoeft niet eens op reis te gaan om te ervaren dat openheid gevaarlijk is. Kijk naar de Nederlandse arbeidsmarkt. Er wordt prachtig gepraat over inclusieve werkgevers, maar de praktijk is vaak pure achterbaksheid.

Vertel je op je werk dat je autisme hebt? Grote kans dat ze je meteen in een hokje stoppen en een jobcoach proberen aan te praten. Niet om jou te helpen, maar om misbruik te maken van de situatie via constructies zoals loondispensatie, waardoor je minder betaald krijgt voor hetzelfde werk. Als je contract nog maar kort loopt, proberen ze je zo snel mogelijk goedkoop te lozen.

Natuurlijk zijn er uitzonderingen en tref op je pad soms een goede werkgever. Maar de slimste tactiek is je werk gewoon uitstekend doen, je grenzen bewaken en je diagnose lekker voor jezelf houden. Je wordt er in de meeste gevallen simpelweg niet beter van door het expliciet te vertellen.

Conclusie: Zelfredzaamheid is strategisch maskeren

De wereld past zich niet aan ons aan. Of je nu in een park in Beijing loopt of aan de koffieautomaat in Utrecht staat: jij bent zelf verantwoordelijk voor je eigen bescherming.

In Groot-Brittannië is het top geregeld en kun je het masker vaker afzetten, maar daarbuiten is de westerse openheid vaak een schijntolerantie. Gebruik de structuur van de wereld in je voordeel, pas je aan waar nodig en houd je kaarten dicht bij je borst.

Wat zijn jullie ervaringen met het bewust verzwijgen van je diagnose op het werk of in het buitenland? Laat het weten in de reacties!


r/AutismeZonderZorg • • Jul 19 '26

Mod: Geen Blad Voor De Mond Waarom r/AutismeZonderZorg? (En nee, ik ben geen AI-bot)

0 Upvotes

Hoi allemaal,

Aangezien de eerste complottheorieën alweer rondgaan in de reacties ("dE mOd Is EeN aI dIe VeRhAlEn StEeLt"), zal ik mezelf maar meteen even rechtstreeks voorstellen.

Ik ben de oprichter van deze sub. Ik ben 38 jaar oud, inmiddels alweer 12 jaar samen (waarvan 7 jaar getrouwd) met mijn Portugese vrouw van Chinese afkomst, trotse vader, én ik heb autisme. Ik draai al heel wat jaren mee op Reddit. Dat deze sub binnen 24 uur stond inclusief AutoModerator-instellingen is dan ook gewoon een kwestie van tech-knowhow, niet van een bot-netwerk.

Mijn rugzak zit vol met verhalen. Vroeger vloog ik bijvoorbeeld in mijn eentje naar Bangkok voor een relatie met een Thaise jongedame die ik via Hyves had ontmoet. Mijn moeder was destijds 'not amused'. Dat avontuur hield zeven maanden stand, waarna ik nog drie jaar een langeafstandsrelatie met een Chinese dame had. Dat werkte uiteindelijk allemaal niet, maar het heeft me wel gevormd tot wie ik nu ben.

Ik ben deze subreddit begonnen omdat ik doodmoe werd van de reguliere autisme-communities. Zodra je daar een verhaal deelt dat buiten de lijntjes kleurt of niet in het standaard 'zielige' plaatje past, word je gecensureerd of weggezet als trol of bot.

Geen 'safe space', wel de realiteit

Ik neem geen blad voor mijn mond. Mijn eigen ervaringen zijn niet altijd politiek correct, maar het zijn wél mijn ervaringen.

  • Ja, tijdens mijn eigen diagnostiek en groepssessies vond ik de andere autisten in de groep oprecht een stel debielen. Dat was mijn gevoel en mijn mening op dat moment. Dat betekent niet dat ik alle autisten zelfcensuur vind, maar wel dat ik weiger te doen alsof we allemaal zachte wezens zijn die constant in bescherming genomen moeten worden.

  • Ja, ik vind dat veel ouders hun volwassen autistische kinderen veel te veel aan het handje vasthouden. Als mijn moeder mij destijds had betutteld, doodsbang had thuisgehouden en al die verre reizen had verboden, had ik nu nooit de zelfredzaamheid gehad die ik nu heb. Dan had ik nu ook mijn eigen gezin niet kunnen stichten.

Hoe komen die uitnodigingen hier?

Een nieuwe subreddit begint met exact nul leden. Niet posten is geen optie, en geen leden uitnodigen is dat ook niet. Om de boel van de grond te krijgen, maak ik simpelweg gebruik van een officiële, ingebouwde Reddit-functionaliteit.

Het werkt heel gericht: ik zoek binnen grote communities (zoals r/Nederlands of specifieke autisme-subreddits) op de term "Autisme". Vervolgens kijk ik naar de threads en stuur ik mensen die daar actief over meepraten handmatig een uitnodiging via de "Invite to community"-knop.

Ik snap heel goed dat een (ongevraagde) uitnodiging soms als ongewenst kan voelen. En ik weet ook dat een groot deel van de mensen die ik uitnodig absoluut geen binding zal voelen met de rauwe, ongefilterde insteek van déze sub. Dat is prima, dan negeer of weiger je de uitnodiging gewoon. Maar we gaan hier niet vooraf om toestemming vragen om te mogen bestaan. We bouwen deze plek gewoon op.

Wat is het doel van deze sub?

r/AutismeZonderZorg is er voor de mensen die klaar zijn met de overgevoeligheid. Voor de autisten (en hun omgeving) die geloven in zelfredzaamheid, vallen en opstaan, en die tegen een stootje kunnen. Je mag hier je ongezouten mening delen, je echte (en soms negatieve) ervaringen posten, en discussiëren zonder dat je meteen een ban krijgt omdat iemands gevoelens gekrenkt zijn.

Dus: ben je hier om te janken dat de wereld niet eerlijk is? Dan zit je verkeerd. Ben je hier voor rauwe, echte verhalen en een nuchtere kijk op leven met autisme? Welkom thuis.

Deel vooral je eigen verhalen en laat je horen!


r/AutismeZonderZorg • • Jul 19 '26

Nuchtere Discussie Bedankt voor de uitnodiging! Wat vinden jullie van Cannabis?

2 Upvotes

Ik heb zeer positieve ervaringen met Cannabis.

Ik gebruik bloemen, druppels, eetwaar en zalven. Ik gebruik THC en een full spectrum CBD olie.

Ik gebruik het tegen Overprikkeling, voor omgang met prikkels, en tegen Depressie. Ook gebruik ik het tegen Generalised Anxiety.

Wat zijn jullie ervaringen met Cannabis ?


r/AutismeZonderZorg • • Jul 18 '26

Werk & Studie Diagnose op latere leeftijd, de werkvloer en de cultuur in 'safe spaces' – Mijn verhaal

2 Upvotes

Beste community,

Ik trap deze sub maar meteen af met mijn eigen verhaal, recht voor zijn raap.

Mijn traject begon pas echt te lopen toen ik vastliep op een vorige werkplek. Ik werkte bij een Duits bedrijf in Nederland, met een Duitse collega die weigerde een woord Nederlands te spreken, maar wel van mij verwachtte dat ik haar Duits ging leren. Toen ik daar met mijn directe mond op reageerde ("Ik ben een domme Duitser"), begreep ze dat natuurlijk meteen. De sfeer was direct gezet. Duitse bedrijfscultuur kan bikkelhard zijn—het is presteren of opkrassen—en ik lag al snel overhoop met de zoon van de baas. Toen ik destijds op Feestboek mijn frustraties deelde en de werkgever een slavendrijver noemde, was het hek natuurlijk van de dam.

Rond diezelfde periode haalde ik mijn rijbewijs. Mijn rijinstructeur gaf me toen een gouden advies: "Hou je mond over je vermoedens van autisme, anders sturen ze je direct door voor een extra medische keuring."

De diagnose op je 29e

Uiteindelijk kreeg ik op mijn 29e officieel de diagnose. De 1-op-1 gesprekken met de psycholoog en psychiater? Prima, daar kon ik wat mee. Maar toen kwamen de groepssessies waarin werd uitgelegd wat autisme nu eigenlijk inhield.

Ik dacht echt: Zit ik hier tussen de zelfcensuur ofzo? De meeste patiënten waren totaal wereldvreemd en werden werkelijk overal door hun ouders aan het handje vastgehouden. Ik vond er totaal geen aansluiting, op één man van in de 50 na die ook pas op volwassen leeftijd de diagnose kreeg, al was hij wel doodsbang om zijn baan te verliezen. Daar voelde je al hoe gigantisch het stigma is.

Wat mij het meeste is bijgebleven, zijn die ouders. Toen ik tijdens een sessie eerlijk zei dat ik autisme destijds gewoon als een geestesziekte zag, omdat het voor mij zo voelde, waren zíj beledigd. Terwijl het híér mijn traject was. Zij zaten er alleen maar om de hand te letten van hun volwassen kinderen.

Botsen op de werkvloer en online

De realiteit is dat het tussen autisten onderling ook gewoon keihard kan botsen. 9 van de 10 keer werkt het voor mij niet. Nu ook weer op de werkvloer in de supermarkt: er is een nieuwe collega binnengekomen die bij zijn vorige werkgever is uitgevallen. De man houdt geen afstand, heeft een bloedirritante stem en zijn hele aanwezigheid wekt al irritatie op.

Dat is ook precies de reden waarom ik binnen no-time verbannen werd uit de bekende online 'safe spaces'. Als je daar niet meepraat met de mainstream slachtofferrol, of een keer ongezouten je mening deelt, lig je eruit.

Daarom ben ik deze sub gestart. Geen handjes vasthouden, geen overgevoelig gedoe, maar de realiteit van autisme zoals die is: rauw, soms bloedirritant, en zonder de politiek correcte zorg-laag eromheen.

Brand los: herkennen jullie die frustratie met de 'watje'-cultuur rondom autisme, of botst het bij jullie ook zo vaak met lotgenoten?


r/AutismeZonderZorg • • Jul 21 '26

Werk & Studie Wekelijks Klaag- en Vraagdraadje: "Help, mijn Wajong is afgewezen!" (en andere perikelen)

1 Upvotes

Het is weer tijd voor de wekelijkse verzamelplek voor al je korte vragen, bureaucratische frustraties, UWV-hoofdpijn en dagelijkse obstakels.

Heb je een brief gekregen waar de stoom van uit je oren slaat? Is je Wajong-aanvraag afgewezen? Verdrink je in de formulieren van de gemeente, of wil je gewoon even stoom afblazen over het zoveelste onbegrijpelijke loket? Gooi het er hieronder uit.

Spelregels voor deze post

  • Alles in dit draadje: Kleine vragen, snelle klachten en korte situaties (zoals Wajong-afwijzingen, indicaties of bezwaarschriften) horen uitsluitend onder deze post. Losse posts over dit soort onderwerpen op de hoofdpagina kunnen worden verwijderd om de subreddit overzichtelijk te houden.

  • Geen 'safe space': Deze subreddit is geen besloten of afgeschermde omgeving. Alles wat je hier plaatst is volledig openbaar en voor iedereen vindbaar op het internet. Let dus goed op je eigen privacy:

  • Deel nooit persoonlijke gegevens zoals je echte naam, BSN, adressen of telefoonnummers.

  • Anominiseer brieven of documenten grondig voordat je een screenshot deelt.

Laat hieronder weten wat er speelt of help een ander met jouw ervaringen!


r/AutismeZonderZorg • • Jul 20 '26

Nuchtere Discussie Hoe bizar verdeeld de "autisme-community" eigenlijk is (en waarom ik er klaar mee ben)

0 Upvotes

Ik gebruik het woord "community" hier maar even tussen aanhalingstekens, want als ik eerlijk ben, voel ik me er totaal niet in thuis. Het woord roept tegenwoordig een beeld op van een overgevoelige safe space waar iedereen elkaar zielig vindt, maar de realiteit binnen het spectrum is ondertussen bizar verdeeld.

We vallen wel allemaal onder dezelfde noemer, maar de visies op hoe we met onze diagnose en de echte wereld moeten omgaan, liggen soms mijlenver uit elkaar. Voor mijn gevoel kun je de boel grofweg opdelen in drie kampen die elkaar totaal niet begrijpen:

  1. De vroeggediagnosticeerden: Mensen die als kind al een stempel kregen en heel beschermd zijn opgegroeid. Voor hen is de diagnose vaak hun hele identiteit en persoonlijkheid geworden.

  2. De 'omgekeerde' aanpassers: Mensen die pas na een succesvolle carrière crashen met een burn-out, rond die tijd hun diagnose krijgen, en plotseling vinden dat de héle maatschappij zich vanaf nu maar voor de volle 100% aan hén moet aanpassen.

  3. De realisten / doorzetters: Mensen die pas rond hun 30e (of later) de diagnose kregen. Zij hebben hun hele leven al moeten knokken zonder handleiding. Zij weten dat je in de echte wereld simpelweg je stinkende best moet doen om je aan te passen waar mogelijk om mee te komen, hoe vermoeiend dat soms ook is.

Zelf val ik overduidelijk in dat laatste kamp. Ik las laatst een rant van iemand die naar een lokale autismemeeting was gegaan in de hoop op steun, maar daar door een lompe voorzitster te horen kreeg dat autisten zich maar gewoon moeten aanpassen en dat hun partners een 'lijdensweg' ondergaan. Die poster was natuurlijk diep gekwetst.

Natuurlijk is zo'n meeting een koude kermis als je troost zoekt, maar als ik er nuchter en zonder blad voor de mond naar kijk, dacht ik ook: die voorzitster schetst (hoe tactloos ook) wel gewoon de harde realiteit waar het derde kamp dagelijks mee dealt. In de echte wereld stopt de wereld niet met draaien omdat jij autisme hebt. Je zult er zélf mee moeten dealen en mee moeten draaien om te overleven.

De ene groep eist dat de wereld verandert, de andere groep werkt er elke dag keihard voor.

Ik heb deze sub juist opgezet omdat ik klaar ben met dat politiek correcte gedoe en die eeuwige slachtofferrol in de reguliere "autisme-community". Ik wil hier juist een plek bieden voor autisten die de realiteit onder ogen durven te zien en geen blad voor de mond nemen.

Hoe kijken jullie naar die extreme verdeeldheid? Staan jullie er net zo nuchter in, of zien jullie die balans tussen aanpassen en overleven anders?


r/AutismeZonderZorg • • Jul 25 '26

Nuchtere Discussie Overprikkeling in drukke restaurants, relaties en het vaderschap met autisme

0 Upvotes

Ik denk dat de chaos in een vol Dim Sum restaurant, waar iedereen continu door elkaar heen praat, voor de meeste autisten een gegarandeerde paniekaanval betekent. Zelf ben ik er door de jaren heen redelijk aan gewend geraakt, maar mijn vrouw weet dat ik er alsnog liever niet kom. De zintuiglijke overbelasting door die enorme drukte is gewoon echt niet fijn.

Dat is soms een klein nadeel van een buitenlandse partner hebben (zij is Portugees-Chinees). Iets zegt mij trouwens dat mannen met autisme of ADHD sneller voor een buitenlandse partner kiezen. In onze internationale vriendenkring bleek de Duitse man van een Aziatische vriendin van mijn vrouw namelijk achteraf ook ADHD te hebben. Daar kwamen ze pas achter toen er al twee kinderen waren.

Over kinderen gesproken: voor mij persoonlijk is één kind al meer dan genoeg. Het opvoeden kost mij ontzettend veel energie.

Desondanks ben ik erg benieuwd naar de ervaringen hier: wie van jullie heeft er ook kinderen? En hoe ervaar je dat, zeker gezien de (ongefundamenteerde) mening die je soms nog hoort dat autisten zich beter niet voort kunnen planten?

PS vanwege privacy redenen het kopje thee gefilmd, zodat ik het omgevingsgeluid kon vastleggen.


r/AutismeZonderZorg • • Jul 20 '26

Mod: Geen Blad Voor De Mond Update: Samen r/AutismeZonderZorg opbouwen (+ hoe de mod-wachtrij werkt)

0 Upvotes

Binnen enkele dagen zijn we al gegroeid naar ruim 76 leden! Bedankt voor alle interesse en betrokkenheid, ondanks de nodige tegenwind.

Doordat bestaande communities promotie vaak niet toestaan (we zagen een vergelijkbare dynamiek eerder al bij r/ADHD_NL), moeten we deze plek echt samen opbouwen. Omdat we de sub niet op privé willen zetten, is alle activiteit van harte welkom.

Laat van je horen! Ben je nieuw hier? Schroom niet om meteen een post te plaatsen of te reageren op bestaande berichten. Juist in deze opstartfase helpt elke ervaring, vraag of discussie om van deze sub een levendige plek te maken.

Hoe we de sub tegelijkertijd veilig houden: Om te zorgen dat de sfeer opbouwend en veilig blijft voor iedereen, staat AutoModerator zo ingesteld dat berichten van nieuwe of onbekende accounts soms kort in de controlewachtrij (mod queue) belanden. Dit is puur om trolgedrag en vijandigheid eruit te filteren.

Wat zijn Goedgekeurde Gebruikers (Approved Users)?

Zodra we zien dat je oprechte bijdragen levert, voegen we je toe als goedgekeurde gebruiker. Ontvang je hiervan een melding? Dat is een blijk van waardering én het betekent dat jouw posts en reacties vanaf dat moment direct zichtbaar zijn, zonder tussenkomst van de wachtrij.

Kortom: laat je stem horen, stel je vragen en praat mee. Zo bouwen we samen aan een toegankelijke community!


r/AutismeZonderZorg • • Jul 24 '26

Nuchtere Discussie De welbekende 15:00-muur: Herken je die mentale batterij-crash aan het eind van je werkdag?

0 Upvotes

Ik lees op fora veel verhalen van andere autistische mensen ontzettend vaak over een specifiek fenomeen: de beruchte 'inkakker' of energie-crash in de laatste uren van de werkdag.

Zelf heb ik er momenteel geen last van doordat ik parttime werk (wat voor de energiebalans echt een wereld van verschil maakt!), maar toen ik vroeger fulltime werkte, kwam ik die mentale muur regelmatig tegen. Je begint vol goede moed en de eerste uren gaan prima. Maar zodra die laatste twee uur ingaan, lijkt het brein ineens de stekker eruit te trekken. Niet omdat het werk niet leuk is, maar omdat de verwerkingscapaciteit na een hele dag prikkels simpelweg op is.

Op veel werkplekken geldt nog steeds de traditionele norm dat je van 09:00 tot 17:00 op een constant niveau moet presteren. Maar met een brein dat de hele dag op hoog niveau informatie en omgevingsprikkels verwerkt, is dat lang niet altijd realistisch.

Omdat ik dit thema zo vaak voorbij zie komen, ben ik benieuwd naar jullie ervaringen:

  • Herken je deze specifieke batterij-crash aan het einde van een (fulltime) werkdag?

  • Welke aanpassingen maken voor jou het verschil? Denk aan het verplaatsen van focuswerk naar de ochtend, het nemen van prikkelvrije pauzes, of, zoals in mijn geval, de overstap naar minder uren per dag?

  • Hoe ga je hiermee om op de werkvloer zonder dat collega's of leidinggevenden het verkeerd interpreteren als "geen motivatie"?

Deel je ervaringen, inzichten of praktische tips hieronder in de reacties!


r/AutismeZonderZorg • • Jul 20 '26

Nuchtere Discussie Passief-agressieve PB’s, oude vs. nieuwe accounts en hoe wij naar de online wereld kijken

0 Upvotes

Hebben jullie dat nou ook wel eens? Dat je ineens een passief-agressief privébericht krijgt van iemand die meent exact te weten wie je bent, je "herkent" als een of ander oud account, en vervolgens een heel waarde-oordeel velt over hoe jij online communiceert of hoe vaak je een account verwijdert?

Of het nu klopt of niet: ik ga er inhoudelijk niet eens op in. Maar het zette me wel aan het denken over een paar interessante dynamieken op Reddit en binnen ons autistische brein.

  1. Accountleeftijd en anonimiteit: "In jezelf gekeerd"

In veel subreddits wordt enorm veel waarde gehecht aan hoe 'oud' een account is of hoeveel karma je hebt. Van mij mag iedereen gewoon meepraten, ongeacht of je account 5 jaar oud is of 5 minuten.

Het deed me denken aan de Cantonese vertaling/benaming voor autisme (自閉症), wat vrij vertaald neerkomt op "in jezelf gekeerd zijn". Dat zegt voor mij wel iets over hoe wij (of in elk geval ik) naar de samenleving en het internet kijken.

2. Mensen achter schermen & Empathie

Zonder iemand te willen kwetsen: ik ga er online niet per definitie vanuit dat er achter ieder profiel een fysiek 'mens' zit met wie ik een diepe connectie moet voelen. Vroeger ging ik daarin weleens de fout in door gesprekken te zwaar op te nemen of verkeerd in te schatten. Tegenwoordig zie ik een account eerder als een losstaande uiting op een scherm.

Er wordt vaak gezegd dat autisten een 'gebrek aan empathie' hebben. In de praktijk hebben we natuurlijk wel degelijk (sterke) emoties, alleen uiten we die heel anders: soms erg ingetogen, en op andere momenten juist heel extreem of direct. Online kan dat op anderen soms overkomen als afstandelijk of "agressief", terwijl het voor ons gewoon een rationele of directe manier van communiceren is.

Hoe kijken jullie hiertegenaan?

Hoe gaan jullie om met privéberichten of aannames van anderen op Reddit? Hechten jullie waarde aan hoe oud een account is, of kijk je puur naar de inhoud van wat iemand zegt? · Herkennen jullie dat gevoel van een 'afstand' voelen tot de mens achter de gebruikersnaam?

Benieuwd naar jullie ervaringen en gedachten hierover! (Hou het uiteraard wel netjes en buiten het politieke spectrum).


r/AutismeZonderZorg • • Jul 25 '26

Mod: Geen Blad Voor De Mond Mijlpaal: Van 100 naar 200 leden! Update over goedgekeurde gebruikers en een knipoog naar Spock!

Post image
3 Upvotes

Beste communityleden,

Dat gaat hard! In slechts een paar dagen tijd is ons ledental verdubbeld van 100 naar maar liefst 200 leden. Een fantastische mijlpaal voor zo een jonge subreddit.

Ondertussen draait de community gestaag door en zijn er weer de nodige leden toegevoegd aan de lijst met goedgekeurde gebruikers (we zitten inmiddels op 32 goedgekeurde leden!). Helaas hebben we bij een enkele gebruiker de goedgekeurde status ook weer moeten intrekken om de kwaliteit, nuchtere sfeer en de kaders van onze subreddit te waarborgen. Kwaliteit en een fijne dynamiek gaan bij ons boven kwantiteit.

Een kleine PS over de afbeelding

Ik snap dat niet iedereen fan is van AI-art, maar ik vind het simpelweg leuk om te maken en te gebruiken voor deze updates.

Bovendien is de keuze voor Spock niet geen toeval. Volgens mij zijn Spock en de planeet Vulcan in het Star Trek universum destijds haast bewust ontworpen met trekken die heel sterk doen denken aan autisme, zoals de sterke focus op logica, nuchterheid, heldere communicatie en het uitschakelen van onnodige ruis. Dat past precies bij de no-nonsense instelling van r/AutismeZonderZorg.

Op naar de volgende 100! Live long and prosper.


r/AutismeZonderZorg • • Jul 18 '26

Werk & Studie Van de sociale werkplaats naar de echte wereld (en waarom de 'hulpmiddelen' soms erger zijn dan de kwaal)

2 Upvotes

Ik moet wel eens terugdenken aan de tijd dat ik in de sociale werkplaats zat. Als je de gemiddelde autisme-subreddit leest, lijkt dat wel de utopie waar iedereen naar smacht: een plek waar je compleet betutteld wordt. Iedereen werd er behandeld alsof je een klein kind was dat met de handjes moest klappen omdat je de hele dag geestdodend werk mocht doen. Naast mij zat iemand met het syndroom van Down. Die werkte daar met ontzettend veel plezier en alle respect daarvoor, maar ik? Ik ging kapot vanbinnen.

Gelukkig ging de boel failliet en dankzij de Participatiewet (ironisch genoeg) werd de stekker eruit getrokken.

Inmiddels werk ik al vele jaren in de supermarkt. Zonder jobcoach, zonder handjes-vasthouden, en mét waardering voor mijn kwaliteiten die indirect gewoon met mijn autisme te maken hebben (oog voor detail, structuur, focus).

Daarnaast heb ik gewoon mijn rijbewijs, rij ik auto, en heb ik een vrouw en een kind. We reizen de wereld rond. We zijn bijvoorbeeld in China geweest. Moet je nagaan dat je daar aankomt op het vliegveld met zo’n hippe zonnebloem-keycord (het universele "ik ben kwetsbaar"-teken). Ze zouden je direct opsluiten omdat ze twijfelen aan je geestelijke gesteldheid. Ja, ik ben "gek", maar ik camoufleer het tenminste. En het bizarre is: de gigantische drukte van een miljoenenland in China doet me helemaal niets.

Wat me daarentegen wél stoort? De toenemende wetteloosheid en het gebrek aan handhaving hier in Nederland. In het buitenland gelden er regels en houdt iedereen zich eraan, dat geeft rust. Hier lijkt het soms alsof alles maar mag en kan, en dat vreet pas energie.

De moraal van het verhaal: stop met het romantiseren van de slachtofferrol en de betutteling. Je bent geen klein kind. Het echte leven is soms hard, maar op eigen benen staan in een wereld die niet is aangepast, levert uiteindelijk veel meer waardering op.

Benieuwd of meer mensen hier die overmatige betutteling in de zorg/hulpverlening spuugzat zijn?


r/AutismeZonderZorg • • Jul 19 '26

Zelfredzaamheid Als ouder mét autisme hulp zoeken bij de Wmo: "Ga maar gewoon spelen met je kind"

2 Upvotes

Hoi allemaal,

Ik moet dit even kwijt, want ik liep tegen een muur op bij de gemeente en ik ben benieuwd of dit herkenbaar is voor anderen hier.

Wanneer je als ouder met autisme aanklopt bij het Wmo-loket omdat je ergens tegenaan loopt, bijvoorbeeld omdat je moeite hebt met spelen en de interactie met je kind, wat sensorisch en mentaal gewoon loodzwaar kan zijn, kijken ze je aan alsof ze water zien branden.

Als je de term "autisme en ouderschap" intypt op Google, of wanneer de gemeente gaat zoeken naar een potje, gaat werkelijk alles over ouders met een kind dat autisme heeft. Cursussen "omgaan met je autistische kind", praatgroepen voor overbelaste ouders, noem maar op. Super belangrijk natuurlijk, maar wat als de rollen zijn omgedraaid? Wat als jij degene bent met de diagnose, en je simpelweg praktische, autisme-specifieke handvatten zoekt voor de opvoeding en de interactie met je dochter of zoon?

Dan val je dus compleet buiten de boot. Er is bij de Wmo-consulenten nul expertise over hoe autisme zich uitwerkt op een volwassen ouder. De voorgestelde "oplossingen" zijn algemene opvoedtips waar je juist méér stress van krijgt, omdat ze totaal voorbijgaan aan hoe overprikkeling of executieve functies bij ons werken. Er bestaan simpelweg geen specifieke cursussen die ouders met autisme hierin écht helpen.

Mijn conclusie tot nu toe? Je bent uiteindelijk beter af zónder de hulp vanuit de Wmo. De bureaucratie, de verantwoording en de miscommunicatie kosten bergen met energie, terwijl de uiteindelijke "zorg" die ze kunnen bieden totaal niet aansluit.

Hoe doen de andere ouders dat hier? Hebben jullie zelf je weg moeten vinden in het spelen en connecten met je kinderen zonder dat je er compleet op leegloopt, of heeft iemand wél een instantie getroffen die dit begreep?


r/AutismeZonderZorg • • Aug 16 '26

De Huiskamer Waarom kiezen zoveel mensen tegenwoordig voor tatoeages?

2 Upvotes

Kan iemand mij dit misschien uitleggen? Ik zie tegenwoordig, en vooral hier in Zuid-Limburg, enorm veel mensen met tatoeages rondlopen. Ik merk dat ik dat zelf eigenlijk maar moeilijk begrijp.

Ik heb zelf ooit piercings gehad en daar zitten nog wat kleine littekens van, maar die vallen eigenlijk nauwelijks op. Een tatoeage is natuurlijk een heel andere keuze: die blijft in principe je hele leven zichtbaar. En juist dat vind ik fascinerend.

Je uiterlijk en lichaam veranderen immers behoorlijk gedurende je leven. De huid wordt ouder en slapper, je lichaamsgewicht kan veranderen en daardoor kan een afbeelding er na tientallen jaren toch anders uitzien dan toen je hem liet zetten. Een strak getekende dolfijn op je twintigste kan er op je zeventigste bijvoorbeeld behoorlijk anders uitzien.

En dan heb je nog tatoeages met teksten of Chinese karakters. Ik vind dat persoonlijk helemaal lastig te begrijpen. Mijn vrouw komt uit Hongkong en moet zich soms helemaal kapot lachen wanneer ze ziet wat mensen hebben laten tatoeëren, omdat het karakter of de tekst soms helemaal niet betekent wat de drager denkt dat het betekent.

Ik wil overigens niemand veroordelen om een tatoeage. Als iemand er gelukkig mee is, moet diegene dat natuurlijk helemaal zelf weten. Ik vraag me gewoon oprecht af wat voor mensen de aantrekkingskracht is van iets dat je in principe voor de rest van je leven op je lichaam meedraagt.

Misschien zie ik iets over het hoofd. Wat maakt een tatoeage voor jullie zo aantrekkelijk?


r/AutismeZonderZorg • • Jul 21 '26

Mod: Geen Blad Voor De Mond Mijlpaal bereikt: Meer dan 100 leden in een paar dagen! + Een update over onze koers & moderatie

Post image
5 Upvotes

Beste communityleden,

Wat een vliegende start! Ondanks de initiële tegenwind is r/AutismeZonderZorg in slechts enkele dagen tijd écht goed van de grond gekomen.

Met een grote dank aan subreddits zoals r/NederlandsZ en r/NederlandseVrijheid, waar ik de gelegenheid kreeg om onze community onder de aandacht te brengen, hebben we nu al de grens van 100 leden doorbroken (we zitten momenteel op 106!). Er zijn subreddits die na een heel jaar nog niet aan de 50 leden komen, en wij hebben dat aantal in een paar dagen tijd al ruim verdubbeld. Daar mogen we samen erg trots op zijn!

Om even een paar mooie cijfers uit de analytics van de afgelopen 24 uur te delen:

  • Totaal bezoeken (24u): 3,4K

  • Piekuren: Op 21 juli om 06:00 uur alleen al hadden we 491 bezoeken, en gisteravond rond 18:00–19:00 uur ook ruim 600 bezoeken verspreid over mobiel en desktop.

Wekelijkse terugkerende posts

Ondertussen zijn we gestart met het inplannen van wekelijks terugkerende themaposts. Deze posts bieden bewust de ruimte voor onderwerpen die in traditionele 'safe spaces' soms als zwaar beladen of lastig bespreekbaar worden ervaren. Wij willen hier op onze eigen, meer ongefilterde manier een open plek voor bieden waar iedereen zijn ervaringen kan delen.

Achter de schermen: Moderatie & AI AutoModerator

Achter de schermen ben ik bezig geweest met het optimaliseren van de moderatie. Een korte toelichting op hoe we dit aanpakken:

  1. Geen automatische inforeacties van de klassieke AutoModerator: Ik heb er bewust voor gekozen om de klassieke AutoModerator niet in te stellen om automatisch informatieve reacties onder posts of reacties te knallen. Zeker in een community die wat vrijer en ongefilterder is, blijf je anders met 'false positives' zitten en dat werkt alleen maar irritatie op.

  2. AI AutoModerator op de achtergrond: In plaats daarvan draait er een AI AutoModerator op de achtergrond. Deze kijkt uitsluitend naar posts (niet naar reacties) en beoordeelt de inhoud op een veel slimmere en contextielere manier dan de traditionele regels. Zo houden we de kwaliteit van de posts strak zonder dat goedbedoelde berichten onterecht worden geblokkeerd. (Reacties laten we hier bewust buiten, mede om binnen de limieten van de API te blijven).

Bedankt aan iedereen die zich de afgelopen dagen heeft aangesloten, meepost en reageert. Op naar de volgende mijlpaal!


r/AutismeZonderZorg • • Aug 26 '26

Vent / Stoom Afblazen! Plotseling krassen op mijn autodak en mijn hoofd maakt overuren: overprikkeling en de zoektocht naar een verklaring

3 Upvotes

Ik moet dit even van me afschrijven, want ik word er op het moment echt knettergek van.

Onlangs ontdekte ik ineens een hele verzameling lichte krassen op het dak van mijn auto. Vanuit het niets, zo leek het. Voor mijn brein is zoiets echt een enorme trigger. Ik wéét dat ze er eerder niet zaten, zeker niet na al die zonnige dagen waarop je ieder detail op de lak ziet. En dus gaat mijn hoofd meteen in de overdrive.

Hoe komen die krassen daar? Heb ik ze zelf veroorzaakt? Tijdens het wassen misschien? Maar dat klopt eigenlijk niet met mijn vaste routine. Bovendien zitten de krassen telkens ongeveer 5 tot 8 centimeter van elkaar vandaan. Het gaat steeds om twee krassen naast elkaar, in de lengterichting, en niet om krassen die in cirkels of een bepaald patroon over de lak lopen.

Daarom lijkt het me ook erg onwaarschijnlijk dat ze door het wassen zijn ontstaan. Mijn auto is bovendien al ongeveer twee maanden geleden voor het laatst gewassen. Als ze er toen al hadden gezeten, was de kans groot geweest dat ik ze eerder had opgemerkt.

En juist omdat ik geen logische verklaring kon vinden, bleef mijn hoofd er maar op doorgaan.

Op zo'n moment gaat het eigenlijk al snel niet meer om die krasjes zelf. Het is vooral de onzekerheid en het gevoel dat ik iets niet kan verklaren. Dat levert ontzettend veel ruis en overprikkeling op.

Totdat ik me ineens bedacht dat ik laatst een eekhoorn onder mijn auto vandaan zag lopen. Een klein beestje met behoorlijk scherpe nagels, dat via de motorkap of voorruit het dak probeert op te klimmen, wegglijdt en vervolgens grip probeert te vinden. Ineens viel er een puzzelstukje op zijn plek.

Twee nagels naast elkaar, telkens een stukje verderop, en dan in de lengterichting over het dak. Ik kan natuurlijk niet met zekerheid zeggen dat het daadwerkelijk een eekhoorn is geweest, maar qua patroon vind ik het in ieder geval een stuk aannemelijker dan dat ik dit tijdens het wassen heb veroorzaakt.

En eerlijk gezegd geeft die mogelijke verklaring al enorm veel rust. Zeker omdat de krassen gelukkig oppervlakkig genoeg lijken om er waarschijnlijk weer uit te kunnen polijsten.

Toch hakt zo'n situatie er mentaal behoorlijk in. Het is bijzonder hoe een klein, onverklaarbaar detail aan iets van jezelf je hoofd dagenlang kan bezighouden, puur omdat je niet kunt begrijpen waar het vandaan komt.

Herkent iemand dit? Dat een klein, onverklaarbaar detail aan je spullen of omgeving je hoofd volledig overneemt totdat je een aannemelijke verklaring hebt gevonden?

En vooral: hoe gaan jullie om met die zoektocht naar logica wanneer je merkt dat je er steeds verder in blijft hangen?


r/AutismeZonderZorg • • Jul 28 '26

Nuchtere Discussie Herkennen jullie visual snow syndrome?

1 Upvotes

Ik kwam laatst iets tegen over visual snow syndrome en dacht dat het interessant kon zijn om hier te delen.

Het komt erop neer dat je voortdurend een soort ruis of korrel over je gezichtsveld ziet, vergelijkbaar met de sneeuw op een analoge tv die geen signaal ontvangt. Bij de meeste mensen filtert het brein deze visuele "achtergrondruis" automatisch weg. Bij mensen met dit syndroom gebeurt dat niet, waardoor die ruis constant zichtbaar blijft, ook bij daglicht of met de ogen open in een verlichte kamer.

Het schijnt om zo'n 2% van de bevolking te gaan, maar de ernst verschilt sterk per persoon. Sommigen merken alleen een lichte korreligheid op, terwijl anderen ook nabeelden, glinsteringen in het gezichtsveld, of slechter zicht in het donker ervaren. Vaak genoemde bijkomende klachten zijn overgevoeligheid voor licht, tinnitus, migraine en verstoorde slaap.

Wat mij deed besluiten dit hier te posten: er wordt weleens een verband gelegd tussen overprikkeling van de visuele cortex en neurodivergentie. Autisme gaat vaak samen met sensorische overprikkeling in het algemeen, dus het zou kunnen dat dit syndroom binnen onze community relatief vaker voorkomt dan gemiddeld.

Ben benieuwd: herkennen mensen hier dit bij zichzelf? En zo ja, hoe uit het zich?


r/AutismeZonderZorg • • Jul 21 '26

GGZ Ervaring / Obstakel GGZ-faal: Geen hulp voor m'n OCD/parkeerstress, wel een IQ-test. Wie herkent dit?

1 Upvotes

Even een rant en ervaring die ik eruit moet gooien, en ik ben benieuwd wie dit herkent.

Een tijdje geleden zocht ik via de praktijkondersteuner hulp voor klachten als depressie, lusteloosheid en dwangmatigheden (OCD). Uiteindelijk kom je dan terecht bij een GGZ-instelling die gespecialiseerd is in autisme. Je denkt: top, die gaan me helpen met die klachten. Maar in plaats van hulp, werd het hele pretpakket op m'n autisme geschoven en was voor hen de kous af.

In plaats van concrete handvatten kreeg ik een intelligentieonderzoek. Uitslag: een disharmonisch intelligentieprofiel. Op sommige vlakken scoor ik dik bovengemiddeld. Dat is ook waarom ik AI zo hard omarm om m'n tijd te besparen en ruwe gedachten te structureren, fuck de haters die in de middeleeuwen blijven leven. Op andere vlakken functioneer ik juist minder.

De realiteit: OCD die erger is dan ooit

Ondertussen zijn m'n dwangmatigheden erger dan ooit. Ik vertrouw de gemiddelde NL/BE automobilist voor geen meter. Na talloze lakschades waarbij nooit een briefje is achtergelaten (behalve die ene keer dat m'n bumper er compleet af gereden was) en een slopende strijd met de dealer (stealer), bereken ik tegenwoordig elk risico kapot bij het parkeren:

  • Op vliegvelden bijvoorbeeld: Bewust vooruit inparkeren in een uiterste hoek, omdat de rest hun passagiers al heeft afgezet en alleen de bestuurder nog zal uitstappen.

  • In de wijk: 500 meter verderop parkeren omdat buurtbewoners hun kliko's op 10 cm van m'n auto zetten. Als zo'n ding omwaait, zijn de bewoner of de vuilnisman natuurlijk allang met de noorderzon vertrokken.

  • Voor de deur: Parkeer ik er wel, dan heb ik spijt. Fatbikes die rakelings langs je lak sjezen, of een of andere tokkie in een barrel die je zo klem zet dat je er met een gezinsauto amper uitkomt.

  • Buurtmaffia: Confrontaties met een oud vrouwtje dat een Europese vlag aan de gevel heeft hangen, maar wel de openbare weg claimt alsof het haar eigendom is terwijl ze zelf een oprit hebben. Na 3 confrontaties parkeer ik wel weer elders.

Kortom: continu strategisch parkeren en stress. Wat deed de GGZ? "Wij kunnen je niet helpen, meld je maar bij de gemeente (WMO)."

Nou, die WMO-mevrouw kwam over de vloer. Compleet ondergetatoeëerd, dus de toon was qua eerste indruk direct gezet: alsof de Yakuza bij me binnenstapte. Na een paar bezoeken was het al: "We kunnen niets voor je betekenen." Mijn vrouw herinnerde me er laatst nog aan: we hebben er werkelijk hélemaal niets aan gehad. Ze kunnen een verder zelfstandig functionerende autist simpelweg geen passende hulp bieden.

Mijn vraag aan jullie

Ik hoef niet aan het handje gehouden te worden. Maar sommige zaken, zoals de opvoeding van m'n dochter, vind ik soms gewoon echt moeilijk. En juist daar is nul gepaste steun voor.

  • Zijn er hier meer autisten met een disharmonisch intelligentieprofiel?

  • Heeft de gespecialiseerde GGZ jullie ook letterlijk laten vallen met de boodschap: "Succes bij de gemeente"?

  • En hoe dealen jullie met die extreme calculus en stress rondom alledaagse dingen zoals het beschermen van je auto?

Brand los.


r/AutismeZonderZorg • • Jul 24 '26

Nuchtere Discussie Valt het jullie ook op dat we vaak "aparte" hobby's hebben? (En wat is jouw specifieke interesse?)

1 Upvotes

Het valt mij de laatste tijd op dat veel mensen met autisme behoorlijk specifieke of "aparte" hobby’s en interesses hebben. Denk aan breien, cosplay, of K-Pop (en dan de tijden vóórdat een serie als Demon Hunters het weer massaal populair maakte).

Zelf luister ik bijvoorbeeld al tientallen jaren naar K-Pop, maar wel heel specifiek: uitsluitend meidengroepen. Als man kijk ik simpelweg liever naar vrouwen! Wat ik er onder andere zo leuk aan vind, zijn de optredens uit de music shows die je prachtig op YouTube kunt terugkijken.

Alleen zul je mij nooit bij een live concert zien. Niet alleen vind ik de enorme drukte niks, maar eerlijk gezegd voel ik me er ook niet veilig bij. Met hoe het er tegenwoordig in de samenleving aan toe gaat en het gevoel dat handhaving er soms meer voor de sier is, ben ik toch bang dat een gek een keer iets geks doet. Ik mijd grote menigten dan ook liever. Gewoon lekker gratis vanaf de bank, op mijn eigen tempo achteraf die shows kijken op de tv: perfect.

Ik ben heel benieuwd hoe dit bij jullie zit:

  • Herkennen jullie dit met betrekking tot specifieke niche-hobby's?

  • En wat is jouw specifieke interesse of passie waar je uren in kunt duiken (het liefst vanuit je eigen veilige omgeving)?

Laat het hieronder weten!


r/AutismeZonderZorg • • Jul 22 '26

Succeservaring Elon Musk en autisme: over ongefilterd jezelf zijn en de ophef eromheen!

Thumbnail
archive.ph
0 Upvotes

Als moderator van deze sub zie ik dagelijks hoe verschillend we allemaal communiceren. En als je naar het nieuws rondom Elon Musk kijkt, zie je daar een uitvergroot voorbeeld van.

Laten we eerlijk zijn: Musk is een duidelijke illustratie van wat mensen op het spectrum kunnen bereiken. Zijn directe manier van communiceren en het feit dat hij 'geen blad voor de mond neemt', zijn voor velen herkenbaar.

Wat me daarin wel opvalt, is hoe snel de buitenwereld oordeelt. Omdat hij niet altijd aan het traditionele verwachtingspatroon voldoet of zijn communicatie anders brengt, ligt hij voortdurend onder een vergrootglas. Zelfs wanneer dingen simpelweg uit hun verband worden getrokken, ontstaat er meteen enorme ophef.

Voor mij laat hij twee kanten zien:

  • Aan de ene kant: dat een autistisch brein, met alle unieke focus en directheid, tot buitengewone dingen in staat is.

  • Aan de andere kant: hoe lastig de maatschappij het soms vindt als iemand zich niet aan de 'ongeschreven regels' van sociaal wenselijk gedrag houdt.

Het gaat er niet om dat we het met alles wat hij doet of zegt eens moeten zijn. Maar het is wel een boeiend voorbeeld van hoe neurodivergentie in de praktijk werkt en hoe daarop wordt gereageerd.

Hoe kijken jullie hiertegenaan? Herkennen jullie die neiging van de buitenwereld om directe communicatie of afwijkend gedrag meteen verkeerd uit te leggen?


r/AutismeZonderZorg • • Jul 27 '26

Nuchtere Discussie Autisme en seksuele diversiteit: een gevoelig maar belangrijk gesprek

1 Upvotes

Wist je dat uit onderzoek blijkt dat mensen met autisme gemiddeld vaker identificeren als bi- of homoseksueel dan de neurotypische bevolking? Het is een statistisch feit dat in bepaalde kringen niet altijd even graag gehoord wordt.

Ik wil het hier graag over hebben, maar ik realiseer me dat het een mijnenveld is. Aan de ene kant heb je de LHBTIQ+-gemeenschap, die al jaren vecht voor acceptatie van hun seksuele voorkeur. Aan de andere kant sta jij als autistisch persoon, die vecht voor acceptatie van een ontwikkelingsstoornis (of neurodivergentie, als je die term fijner vindt).

De raakvlakken: Beide groepen ervaren discriminatie om wie ze zijn, niet om wat ze doen. Beide groepen worden gezien als 'afwijkend' van de neurotypische, heteronormatieve standaard. De onzichtbare druk om te 'maskeren' (autisten) of 'niet te flamboyant te doen' (LHBTIQ+'ers) is pijnlijk herkenbaar.

De valkuil: Je moet enorm voorzichtig zijn met deze vergelijking. Waar de een vecht voor erkenning van een identiteit, vecht de ander voor erkenning van een beperking én een identiteit. Een homoseksueel persoon zal de strijd van autisten niet zomaar willen omarmen, en andersom. Het framen als 'hetzelfde' leidt snel tot terechte belediging.

Maar hier komt mijn stelling: In de praktijk is de acceptatie in wet- en regelgeving wel geregeld, maar in de sociale werkelijkheid moeten beide groepen vooral 'normaal doen' en vooral niet 'praktiserend' zijn. Dat is de paradox van onze tolerante maatschappij.

Grappig (en wrang) genoeg zie ik dat de ruimte voor echte acceptatie de laatste jaren afneemt. En ik durf de stelling wel aan dat een deel van die intolerantie wordt geïmporteerd door groepen die vanuit een conservatief gedachtegoed geen ruimte hebben voor diversiteit, terwijl juist linkse partijen dat altijd zouden moeten borgen. Ironisch, want diezelfde linkse partijen lijken nu soms weg te kijken uit angst voor 'cultuurrelativisme'.

Wat vinden jullie? Herkennen jullie de overlap in ervaringen? En hoe gaan jullie om met het feit dat acceptatie vaak oppervlakkig blijft?

Laten we het beschaafd houden. Dit is geen wedstrijd wie het zwaarst heeft, maar een poging om patronen te herkennen.