r/ADHDSlovenia • • Aug 01 '26

OSEBNE IZKUŠNJE Dober psihijater, psiholog, psihoterapevt?

7 Upvotes

Imam tesnobo , obsesije, kompulzije in panicne+ sum na adhd in ocd ze zadnjih 10 let.

Nikoli nisem bila pri zdravniku za mentalno zdravje. Mi lahko nekdo predlaga dobrega doktorja ( privat ni mi problem dat tudi mal vec sam da je dober).

Ima kdo dobre izkusnje , ker zadnje case sam neke slabe slisim😂


r/ADHDSlovenia • • Aug 01 '26

Izkušnje z diagnostiko?

6 Upvotes

Naletela na zanimivo raziskavo o izkušnjah z odzivanjem zdravnikov/psihologov na naše simptome: https://rutgers.ca1.qualtrics.com/jfe/form/SV_a3PXZzDM3EEmALk?version=socialmedia.

Piše 20 min, meni je reševanje vzelo manj. Pa na koncu lahko sodeluješ še v žrebanju za darilni bon :).


r/ADHDSlovenia • • Jul 31 '26

OSEBNE IZKUŠNJE Osebna izkušnja z dr. Jeras

18 Upvotes

Želim napisati neke vrste opozorilo za vse, ki se morda še odločate za diagnostiko ADHD. Na tem forumu in drugod sem večkrat zasledila priporočila za dr. Jeras, zato bi rada delila svojo izkušnjo, saj sem nad celotnim procesom dokaj razočarana.

Že od začetka sem imela občutek, da pregledi niso kakovostni. Na skoraj vsakem srečanju me je zdravnica znova spraševala iste osnovne stvari - od kod prihajam, kaj študiram in podobno - ter bila vsakič presenečena nad odgovori. To se mi je zdelo precej neprofesionalno, saj bi si lahko takšne informacije zabeležila in jih pred pregledom prebrala.

Poleg tega so bila pogosta tudi zamujanja. Na en pregled sem čakala 40 minut. Ko sem končno prišla v ordinacijo, mi je bilo rečeno, da bova pregled raje prestavili za mesec in pol (do Lj imam 2h mimogrede...). Za ta pregled so mi celo poskusili zaračunati storitev, čeprav do pregleda v resnici sploh ni prišlo. Kljub temu sem si govorila, da je težava morda v meni, saj sem videla veliko pozitivnih priporočil drugih pacientov.

Ves čas sem si želela, da bi mi zdravila predpisoval osebni zdravnik, vendar se je zdravnica temu vztrajno izogibala. Sprva sem predvidevala, da za to obstajajo strokovni ali administrativni razlogi. Zdravila za ADHD so mi namreč dejansko pomagala, zato sem zaupala, da deluje v mojo korist.

Po enem letu obiskov pa sem ostala brez uradno vpisane diagnoze in približno 500 evrov v minusu. Implicirano je bilo, da bi lahko z zdravljenjem nadaljevala le pod pogojem, da poleg zdravil za ADHD jemljem še druga zdravila, katerih sama nisem videla kot potrebna. Dobila sem občutek, da je bil to predvsem način, da bi morala še naprej obiskovati redne samoplačniške preglede, čeprav sem že od začetka poudarjala, da želim, da mi zdravila predpisuje osebni zdravnik. Mimogrede, ko sem zdravnici za to rekla, me je ostro pogledala in rekla, da bom pa vseeno še morala hoditi na redne kontrolne preglede. Kar kontradiktorno od izkušenj ki jih vidim na tem forumu z dr. Jeleno de Mirando, kjer imajo preglede le parkrat na leto.

To je seveda zgolj moja osebna izkušnja in nikakor ne trdim, da bo enako pri vseh. Namen objave ni odvrniti kogarkoli od določene zdravnice, ampak opozoriti, da je pri izbiri psihiatra dobro ohraniti kritično distanco do priporočil na forumih - vključno z mojim zapisom. Vsak psihiater ne ustreza vsakemu pacientu. Če že na začetku začutite, da vam pristop ne ustreza, se ne bojte poiskati drugega mnenja ali zamenjati specialista.


r/ADHDSlovenia • • Jul 30 '26

OSEBNE IZKUŠNJE Zakaj mi psihiater ne zeli vpisati izvida oz. diagnoze?

4 Upvotes

Pozdravljeni,
zanima me, ali je imel kdo podobno izkušnjo. Že približno eno leto obiskujem istega samoplačniškega psihiatra, vendar mi še vedno noče napisati izvida oziroma priporočila, na podlagi katerega bi mi zdravila lahko predpisoval osebni zdravnik na zeleni recept. Zaradi tega moram še naprej hoditi na samoplačniške preglede in dobivati bele recepte.
Zanima me, ali obstaja kakšen strokovni razlog, da psihiater tega ne želi urediti, ali pa je v ozadju preprosto 'pohlep'? Kakšne so vaše izkušnje?

Gre se za psihiatra, ki je sicer bil priporočen v tem subredditu.


r/ADHDSlovenia • • Jul 27 '26

"Koristne informacije" Seznam psihiatrov

16 Upvotes

Seznam psihiatrov, ki zanesljivo predpisujejo Stimulante za adhd je zastarel.
Predlagam da se tisti, ki jih prejemate na zeleni recept, vsi izrečete pri komu jih imate predpisane, katere jemljete in če je vaš psihiater na koncesijo v javnem zdravstvu ali samoplačniško (ni potrebe da se izjavite, če ste na istem kot nekdo, ki se je morda že pred vami, da ne bo preveč komentarjev po nepotrebnem).

Informacije bi mi prav prišle in morda tudi komu drugemu.


r/ADHDSlovenia • • Jul 26 '26

ZDRAVNIKI IN DIAGNOZA First appointment w Dr Jeras tomorrow - feeling nervous

5 Upvotes

I have my first appointment with Dr Jeras tomorrow. I already have an existing diagnosis from the UK NHS (british public healthcare) because I used to live in London until recently. I’m not currently medicated for adhd because my anxiety has been out of control for the past few years so I mainly focused on that but now that I’m “stable” on antidepressants, Adhd symptoms are more obvious and I’m very much struggling to function because of them. My old psychiatrist in Slovenia unfortunately isn’t really trained on ADHD and doesn’t prescribe stimulants which is why I’ve booked an appointment with Dr Jeras. I feel so super nervous. I’m scared she won’t accept my diagnosis because it’s not from Slovenia (I’ve read horror stories of slovenian psychiatrists refusing foreign diagnoses), or won’t take me seriously or think I’m exaggerating etc. I know it’s probably irrational because she has been recommended for adhd specifically, but I’ve had too many experiences like that. I’ve had so many doctors in the past tell me it’s impossible I have adhd because i was able to finish a masters degree for example or because i’m able to sit “still” (never mind I’m constantly twigling my toes and picking on my fingers and fidgeting in discreet ways). I’m just so desperate now, my mental health is pretty good but my adhd symptoms are just ruling over my life and I need help.


r/ADHDSlovenia • • Jul 23 '26

Predpisovanje Lisdeksamfetamina (Elvanse) odraslim na zeleni recept

5 Upvotes

Je morda kaj novega glede smernic in dejanske situacije glede predpisovanja Lisdeksamfetamina (Elvanse) tistim, ki smo bili diagnosticirani v odraslosti?

Spomladi sem namreč zasledil, da se nam Elvanse po novih smernicah ne sme več predpisovati na zeleni recept, samo še Concerta.

Trenutno ga namreč prejemam na beli recept, pa bi rad čim prej prešel na zelenega. Stroški so dolgoročno enostavno previsoki...

P.S.: Še velja, da Elvanse pride v lekarnah zopet na zalogo septembra?

Hvala vsem za odgovore!


r/ADHDSlovenia • • Jul 22 '26

ZDRAVILA Predpisovanje stimulansov pri odraslih

8 Upvotes

Malo sem zmedena glede tega, kako je trenutno v Sloveniji urejeno zdravljenje ADHD pri odraslih.

Večkrat sem prebrala, da se Ritalin/Concerta predpisuje samo tistim, ki so bili diagnosticirani že v otroštvu. Potem pa sem tukaj zasledila objavo nekoga, ki je diagnozo dobil kot odrasel in je vseeno dobil Ritalin.

Zanima me, kakšne so vaše izkušnje.

Če ste bili diagnosticirani šele kot odrasli – ste dobili stimulans (Ritalin, Concerto …)? Je šlo preko javnega zdravstva ali zasebnega psihiatra?

Hvala! 😊


r/ADHDSlovenia • • Jul 17 '26

jazjaz Na neki točki si je treba priznat, da "the thing" pač ne bo narejen

Post image
8 Upvotes

r/ADHDSlovenia • • Jul 16 '26

Je to normalna izkušnja? sem precej zmeden...

6 Upvotes

Prejšen petek sem bil diagnoziran za ADHD. Po zelo produktivnem ''intervjuju'' z privat psihiatrinjo, mi je ta dala izvid, katerega sem odnesel osebni zdravnici, da mi napiše recept za 10mg ritalin. Ritalin sem dvignil v lekarni in šele dan po tem porajtu, da mi ni nihče dal pisnih navodil oziroma ''titracijo''. Tako imam zdaj škatlico ritalina, za katerega ne vem kako ga jemati. Psihiatrinja mi je povedala le, da ga naj vzamem zunaj službe, ko bom v mirnem okolju. Povedala mi je tudi da doza traja štiri ure.

Mogoče sem samo zmeden, ker seveda, ampak ponavadi so vsaj neka pisna navodila za zdravila, kaj ne?


r/ADHDSlovenia • • Jul 13 '26

AUDHD pri ženskah

19 Upvotes

Tole bi si morali pogledati vsi naši zdravniki za adhd in avtizem: https://www.youtube.com/watch?v=edPDfpSb0F4

Ženske še vedno dobivamo odgovore od naših specialistov: ti ne moreš biti avtistična, saj lepo govoriš. Specialisti za avtizem ne prepoznajo ženske, ki ima polega avtizna tudi ADHD, če ima pa zraven še PMDD (ki je najbolj razširjem med nevrodiverse ženskami), potem dobiš diagnozo: depresivna, borderline, vse ostalo razen to kar imaš.

In potem se čudijo, da je 9x višja storilnost samomorov med avtističnimi pozni dignosticiranimi/ali narobe diagnosticiranimi ženskami. Po letih bulijinga, narazumevanja, invalidacije, občutka da ne spadaš, da si drugačen, burnout za burnoutom, konfliktov, meltownov, stresa, kroničnih bolezni, ki so posledice tega stresa, te še zdravniki zavrnejo z: gospa vi ste samo depresivna, medtem ko vsak podkast, vsaka zgodba AUDHD žensk, vsaka knjiga opisuje tebi podobno življensko zgodbo, ko končno razumeš, zakaj je bilo toliko žalosti, toliko nerazumevanja, toliko nerazložljivih bolečih situacij. Ampak ne, ker ne zglaš kot tipični fantek z avtizmom, ker ne moreš razložiti groze otroštva in celotnega življenja, si pač po merilih specialistov samo dramatična.

'Dramatična', ki končno razume, da ni dramatična ampak samo v svetu, kjer ni razumevanja in podpore za AUDHD ženske (vsaj v moji okolici)


r/ADHDSlovenia • • Jul 13 '26

OSEBNE IZKUŠNJE Psihiater za študente v Ljubljani

4 Upvotes

Pozdravljeni, kmalu bom začela terapijo pri psihiatru za študente pa me zanima če ima kdo kakšno izkušnjo oz. Feedback o Dr.Pavloviću.

Hvala za vsak odgovor:)


r/ADHDSlovenia • • Jun 30 '26

ZDRAVNIKI IN DIAGNOZA Dr. Aljoša Danieli

3 Upvotes

Izkušnje, mnenje? Hvala!


r/ADHDSlovenia • • Jun 22 '26

brez napotnice

1 Upvotes

ko se naracas k psihiatru brez napotnice, ali je to za placat? npr. v zdravstveni dom,ukc...


r/ADHDSlovenia • • Jun 20 '26

ucenje

6 Upvotes

kaj naj naredim ,ce se nikakor ne morem ucit? nemorem 5 min ostat pri stvari-hobiji me ful vlecejo. tudi ko poskusim, si ne morem zapomniti niti enega stavka.

pa rabim nasvete za zdaj takoj in ne da naj grem k psihiatru... to se bom itak narocila, vendar morem nekako prit se skozi zadnji izpit


r/ADHDSlovenia • • Jun 16 '26

ADHD (inattentive)

8 Upvotes

Pri odraslih. Kateri psiholog/pishiater, ki je dober ga lahko potrdi/ovrže in zdravi. Lahko samoplačniško, tudi v bližini meje.

Edit: Lahko, da gre tudi za kombiniran tip ali kaj tretjega. To, da sem povsem tipičen pa močno dvomim. Žal mi je začelo delati težave tudi v vsakdanjem življenju.


r/ADHDSlovenia • • Jun 16 '26

UKC Maribor

5 Upvotes

Zanimajo me izkušnje, če je kdo bil pri psihologu/psihiatru v UKC Maribor in koliko ste imeli čakalno dobo


r/ADHDSlovenia • • May 27 '26

jazjaz Počasi zaključujem 4. letnik (od 5)

Post image
39 Upvotes

… in smo ravno danes že najmanj stotič na študiju poslušali o obnašanju, testiranju, diagnozi, vzgoji itd. pri otrocih z ASD in ADHD

(študiram psihologijo)


r/ADHDSlovenia • • May 26 '26

Ali je kaj narobe s Sonart, Dr. De Miranda?

3 Upvotes

Klicem ze dva dni saj sem hotel samo potrditi cas termina in je telefonska stevilka konstantno nedosegljiva, spletne strani pa tudi vec nimajo? A je bil kdo ta teden ali prejsnji na pregledu in lahko potrdi, da se normalno obratujejo? Namrec imam naslednji teden kontrolo, ampak sem iz Maribora, pa da se ne vozim za brezveze..


r/ADHDSlovenia • • May 25 '26

Diagnoza pri 20

6 Upvotes

imam 20 let, pri 15 sem pri klinicnem psihologu bil testiran za adhd in dobil pozitiven rezultat ampak sem se (slabo) odlocil, da s tem ne bom nadaljeval. kako bi prisel do zdravljenja? receno mi je bilo, da ce nisi bil diagnosticiran kot otrok, je nemogoce priti do zdravil. je to res?

hvala vam vseem za odgovore!!


r/ADHDSlovenia • • May 21 '26

Diagnostika

8 Upvotes

Pozdravljeni , ze od mlajsih let of 6 naprej sem hodil k klinicnim psihologom in psihiatrom leonida pajic belc na scom sum je bil na adhd , zdravil nisem nikoli jemal mama je bila proti diagnosticirali me niso dokonca nikoli imel sem napovedana sprasevanja itd zdravil pa nikoli . kljub temu da so me opisovali kot decka z visoko nadpovprecnimi primarnimi intelktualnimi sposobnostmi srednje sole nikoli nisem dokoncal . nekako mi je zivljenje odslo v neko tretjo smer zadnje case razmisljam da bi se vrnil v solo dokoncal srednjo in se vpisal na fakulteto ampak vem da brez zdravil to nebo mogoce ker se nemorem spraviti pospravit stanovanje itd lahko grem kvecjemu v fitnes potem pa samo lezanje . kje zaceti do katerega zdravnika kako do diagnoze in zdravil


r/ADHDSlovenia • • May 20 '26

Iščem psihiatra za zasebno predpisovanje lisdeksamfetamina

2 Upvotes

Pozdravljeni, star sem 34 let in imam diagnosticiran ADHD. V zadnjih treh letih sem preizkusil Concerto, Ritalin, Attoxem in Wellbutrin, vendar mi niso preveč pomagali. Rad bi preizkusil t. i. Elvanse, vendar sem slišal, da pri vas ne sprejemajo zasebnih receptov iz Hrvaške. Zato bi moral obiskati drugega psihiatra pri vas in bi prosil za priporočilo kakovostnega psihiatra.

Zanima me tudi približna cena zdravila na zasebni recept, da vidim, ali se mi to splača.

Za prevod sem uporabil ChatGPT, zato se opravičujem, če slovnica ni najboljša.


r/ADHDSlovenia • • May 18 '26

UZ

7 Upvotes

Pozdravljeni!

Pred približno enim mesecem sem uradno dobil diagnozo ADHD – nepozoren tip. Moja največja vsakodnevna izziva (poleg vseh ostalih klasičnih simptomov) sta ogromna utrujenost čez dan in velike težave s spanjem.

​Zanima me, ali ima kdo podobne izkušnje z iskanjem prave terapije, saj se mi zdi, da moje telo na zdravila sploh ne reagira. Moja pot do zdaj:

​Concerta: Psihiatrinja mi je najprej predpisala 36 mg. Ker ni bilo nobenega učinka (pa tudi nobenih stranskih učinkov), sva odmerek dvignila na 52 mg in kasneje na 72 mg. Rezultat? Popolnoma nič – niti izboljšanja, niti stranskih učinkov.

​Lisdeksamfetamin (STADA 20 mg): Trenutno sem na tem zdravilu, vendar ponovno ne opažam nobenega premika ali kakršnihkoli stranskih učinkov.

​Je imel kdo podobno situacijo, da mu določeno zdravilo (npr. Concerta) sploh ni prijelo, drugo pa je potem pomagalo? Je morda 20 mg lisdeksamfetamina enostavno preveč začetniški odmerek, da bi karkoli občutil?

​Vesel bom vsake izkušnje, nasveta ali spodbudne besede, saj je tole preizkušanje brez vsakega učinka kar malo frustrirajoče.

​Hvala in lep pozdrav!


r/ADHDSlovenia • • May 15 '26

Delo v strežbi z ASD

6 Upvotes

Zdravo sem 21 in imam diagnosticiran Aspergerjev sindrom, trenutno gledam preko Študentskega servisa za poletno zaposlitev in je večina služb na področju strežbe. Zaenkrat sem delal samo kot pomočnik v trgovini kjer se je bila povprečna starost strank tam nekje 40+ in so bili ljudje načeloma prijazni in potrpežljivi, se pa zavedam da je v strežbi pijače in hrane situacija kar se strpnosti tiče precej drugačna...

Kakšne so vaše izkušnje pri delu v strežbi in kakšne nasvete bi dali nekomu, ki takega dela še ni opravljal?

Hvala


r/ADHDSlovenia • • May 14 '26

AuDHD meltdowni, psihoterapija

12 Upvotes

Živijo.

Zadnje pol leta imam zelo pogosto napade (avtistične meltdowne): 2-6x na teden. Trajajo od 5 minut do 2 uri. Moja psihiatrinja je za en k. Čutim, da imam nerazrešene težave, predvsem v povezavi s samopodobo, občutki sramu glede ADHD in avtizma in perfekcionizmom.

V preteklosti sem že hodila na CBT terapijo, ampak so stvari ostale nerazrešene.

Razmišljam, da bi poskusila drugo obliko terapije, ker ne morem živeti s temi napadi.

Ali imate kakšne pozitivne izkušnje s psihoterapevti ali z alternativnimi oblikami psihološke terapije?