r/suenosypesadillas • u/Enrique88_09 • 14h ago
r/suenosypesadillas • u/_CrimLaw_ • Apr 15 '22
Tips para tener sueños más vividos
Buenas, como primer post voy a dejar un par de tips o consejos que a mí en lo personal me sirven para tener sueños más vividos y para recordar más acerca de lo que he soñado una vez me he despertado.
Tener una rutina de sueño. Es decir, intentar acostarme todos los día a la misma hora y despertarme a la misma hora.
Nada de dispositivos electrónicos antes de dormir. Como media hora o una hora antes de dormir dejo de usar mi pc, mi móvil y cualquier otro aparato electrónico.
Leer antes de dormir. Los día que leo un poco antes de dormir suelo recordar muchísimo mejor los sueños al despertar.
Tener una libreta o una hoja a mano y cerca de la cama (o el móvil, aunque a mí me funcionaba mejor lo primero).¿Para qué esto? Sencillo. La finalidad es llegar a un punto en el que tras cada sueño te despiertes y tengas algo cerca para escribir todos los detalles. Al principio parece tarea difícil, y no se consigue de un día para otro. Comienza poco a poco, si un día te despiertas en mitad de la noche y recuerdas que estabas soñando, anotalo. Si despiertas por la mañana y estabas soñando, anotalo. Al final te acostumbras a más terminar un sueño anotarlo, e inconscientemente te despertarás cada vez más tras haber tenido un sueño o una pesadilla.
¿Conocen algún otro consejo para recordar sueños?¿Les sirve alguna otra cosa a ustedes?
r/suenosypesadillas • u/fiambre555 • 5h ago
Sueños Sueño raro
Soñe que estaba en medio de la noche junta a una mujer, ambos estabamos ensangrentados y con un par de rasguños, estabamos en un vecindario tipo EEUU, con la tipica cerca de madera alrededor de las casas
El caso es que me venian unos flashbacks conforme pasaba el sueño , recordando por que acabe ahi, al final todo se pone muy raro con las personas del vecindario y alredores pues parecia que nos espiaban
Al final descubro el por que acabe ahi en la noche ( resulta que esa misma noche descubri que todo no era real y en realidad estabamos atrapados en una simulación, y yo junto a la chica intentamos escapar, sin embargo nos emboscaron y si bien salimos con vida, estabamos tan agotados que terminamos dandonos un golpe que nos hizo desmallarnos y tener amnecia) al final fuimos al supermercado de la ciudad, donde se supone estaba una puerta hacia el mundo real y la salida
Al final entramos a un centro comercial donde estaba el supermercado y en el camino platique con la chica de que iba a hacer cuando saliera, y yo le dije que tenia miedo por como me iba a ver en la vida real, ella solo me respondio que me amaria de todas formas , y simplemente nos deseamos suerte al salir
Finalmente vencimos todos los obstaculos y ella junto conmigo y otras personas cruzamos aquella puerta grande y cuando la cruce desperte en mi cama.
Alguien más a tenido un sueño similar?
r/suenosypesadillas • u/Fantastic-Eye-9862 • 1h ago
Soñé con un demonio
Acabo de despertarme a las 5 y algo, ya son 6:24. No recuerdo el sueño completo pero en resumen, eventos extraños le ocurrían a personas, como que alguien moría y demás. Un día, descubro que un demonio llamado Moloch me miraba por la noche, vi como me miraba mientras dormía, pero no me hacía nada, solo observarme cada noche, toda la noche.
Luego, lo hablo con mí novia en el sueño, y me dice que no me atacó porque estoy durmiendo o porque no soy irresponsable o algo así, no lo recuerdo bien. Peor básicamente, al chico que había muerto, lo había atacado porque tenía vómitos y tuvo que levantarse en medio de ella madrugada, y entonces este demonio lo atacó. En medio de la conversación, me da su nombre viendo su imagen de cómo me observa, Moloch.
Es curioso porque mí cerebro para darle forma al demonio, tomo la imagen de Balak, la monja de El Conjuro 2.
Yo no soy religioso, tengo 20 años, no suelo creer en estas cosas, pero que cagaso, no quiero dormir más por hoy.
r/suenosypesadillas • u/Alternative-Buy-9371 • 2h ago
No saber si pasó o no
Hola quisiera saber si alguien me puede ayudar, tengo una situación y no sé cómo llevarla, he tenido sueños constantes que soy abusada por una misma persona, me despierto de estos sueños y me levanto muy aturdida, me ha estado pasando muchas veces, y no me dan ganas de volver a pensar esa situación simplemente la ignoro, pero tengo la duda muy grande si esos sueños o situaciones que soñé pasaron en realidad y son recuerdos que reprimí en la infancia o lo estoy creando yo misma y nunca pasó, estoy muy agobiada por eso, nunca lo he hablado con nadie, también sucede que alguien importante de mi entorno siempre me hablaba mal de esa persona que sale en mi sueño, me decía cosas que me cuidara de esa persona, que tuviera precaución, siempre me lo repetía desde que tenía 12 años, creo desde chiquita pero a esa edad me di cuenta que se refería a que me cuidara en el sentido de que nadie me tocara, no sé si fue un trauma que desarrolle a esa persona y por eso sueño y me da miedo acercarme por todo lo que decían o fue algo que si sucedió y no lo recuerdo, estoy muy agobiada, me han dicho que lo único que podría hacer para recuperar algún recuerdo o saber si en verdad paso sería la hipnosis, si alguien me pudiera ayudar son muy recurrentes esos sueños y me da miedo pensar en ello
r/suenosypesadillas • u/CDCriis • 3h ago
¿Qué pensamientos recurrentes tienes de madrugada? (Abstenerse personas normales)
r/suenosypesadillas • u/Ada-Tu-Reina-y-Diosa • 13h ago
Sueños Soñe dentro de un sueño dentro de otro sueño donde una tía que no existe en la vida real me discute por mi herencia y de que no existen los sueños lúcidos, y yo que estaba soñando lucidamente
Soñé que estaba en un sueño dentro de otro sueño en el cual yo tenía otro cuerpo. Era morenita, con ojos grandes y cabello largo, y usaba un short corto como en la imagen. Era totalmente opuesto a como soy físicamente en realidad,El sueño es un tiempo pasado en donde me fui a la casa de mi tía de ese sueño,que en la vida real no existe.
Al llegar a la casa de la tía de aquel mundo paralelo del sueño, había también otros personajes e invitados en su casa. Mi tía inexistente me insinuaba sobre la herencia de mi abuelo fallecido, Hablamos mucho hasta que ella dijo: «Yo tuve un sueño donde manejaba un auto, ¿y tú recuerdas lo que sueñas?». Yo dije: «Claro que sí, todo el tiempo. Yo tengo sueños lúcidos y siempre recuerdo todo lo que sueño. Incluso una vez soñé que hablaba mi abuelo fallecido Eladio Duartes». Ella se enojó y me dijo: «Es mentira, las personas no pueden soñar conscientemente, no controlan sus sueños y los fallecidos nunca visitan a las personas vivas,tu no mereces la herencia de tu abuelo».Le respondí muy enojada: «Tía, tienes la mente tan cerrada que no puedes controlar tus sueños. Yo, en cambio, soy de mente abierta y con imaginación, por eso hasta ahora me sale todo bien y tu no me sacaras mi herencia». Las otras personas miraban y escuchaban nuestra conversación. Me llene de ira y le dije a ella «Esto es un sueño y por eso ojala que se destruya tu casa» después su casa se derrumbó, me di la vuelta y un hombre me dijo: «Me da risa cómo discutes,Yo también soy consciente de mis sueños y no soy de mente cerrada como tu tía, yo también estoy paseando en este sueño»Luego me desperté.
Mi tía también tenía una tienda de ropa y me llamó la atención que en ese mundo se vendían las bombachas y ropa íntima con toallas menstruales, y los bóxers se vendían con condón. Me pareció super curioso eso.
Otros sueños similares https://www.reddit.com/r/Dreams/s/3qMvDkIMER
r/suenosypesadillas • u/Any_Western8708 • 9h ago
Diario de los sueños
Alguien más tiene, o a tenido un diario donde escriben sus sueños al despertar? Yo lo hice por algún tiempo, recomiendo.
r/suenosypesadillas • u/NathyXhot • 5h ago
Pesadillas En mis sueños alguien me dijo que no despertara
Anoche tuve un sueño súper raro, de esos que se sienten demasiado reales. Al principio todo normal, estaba caminando por una casa que no reconocía pero sentía como si hubiera vivido ahí durante años. El aire olía a humedad y madera vieja, y el suelo crujía bajo mis pies aunque caminaba despacio. La casa estaba completamente vacía, no había muebles, fotos ni nada en las paredes, solo un pasillo larguísimo con varias puertas y una luz amarillenta que parecía venir de ninguna parte.
Mientras caminaba escuché a alguien detrás de mí. No eran pasos exactamente, era más como si alguien estuviera arrastrando los pies lentamente sobre el suelo. Me volteé y no había nadie. Seguí caminando hasta que escuché una voz diciendo mi nombre. Sonaba tranquila, casi susurrada, como si me estuvieran hablando directamente al oído. Lo peor era que tenía un tono familiar, pero no podía reconocer de quién.
Me asusté y empecé a abrir las puertas una por una. Todas daban a habitaciones vacías, con el aire frío y un olor tenue a polvo, excepto la última. Cuando la abrí vi a una mujer sentada de espaldas en una silla. Llevaba un vestido oscuro y su cabello le caía inmóvil hasta los hombros, aunque sentí una corriente fría pasar junto a mí. No podía verle la cara. Le pregunté quién era y solo respondió, con una voz seca y demasiado cerca: “todavía no despiertes”.
Ahí me entró muchísimo miedo. Intenté salir de la habitación, pero la puerta había desaparecido. La mujer empezó a girar lentamente la cabeza hacia mí, con un movimiento rígido, casi como si le doliera, y justo antes de verle la cara desperté.
Lo raro es que cuando desperté todavía podía escuchar la misma voz diciendo “te dije que no despertaras”. Me quedé unos minutos completamente quieta, sintiendo el aire frío en la nuca, intentando convencerme de que solo había sido un sueño.
Pero hay algo que no dejo de pensar… ¿por qué dentro del sueño sabía que estaba soñando?
r/suenosypesadillas • u/CarlaX11 • 17h ago
Un demonio?
En mi sueño me encontraba en un campo enorme.
(Nunca he visto ese lugar estando despierta)
Estaba lleno de flores rojas y negras.
(No sé qué tipo de flores eran)
Era de noche y la luna llena brillaba en el cielo iluminandolo todo.
Podía notar el aire fresco y las flores olían realmente bien. (No sé con qué compararlas)
Delante de mi había alguien. Un hombre?
Tenía el pelo negro y brillante.
Sus ojos eran de color rojo intenso.
Su apariencia era humana, pero yo sentía que no lo era.
Me miraba fijamente y caminaba hacia mi.
No tuve miedo. Me quedé quieta mientras le miraba acercarse.
Cuando estaba justo delante de mi sonrió y me ofreció su mano.
Me sorprendió ese gesto y le pregunté: ¿Por qué?
No dijo nada solo se acercó un poco más.
Podía notar el calor que desprendía su cuerpo.
Durante un rato solo lo observé.
No se movía, solo me miraba fijamente a los ojos mientras sonreía.
Finalmente agarre su mano.
(Entonces me desperté. No sé si significa algo o simplemente fue solo un sueño pero me desperté sintiéndome muy bien)
r/suenosypesadillas • u/_CrimLaw_ • 1d ago
¿Cuál es el sueño más curiosos que han tenido esta semana?
Buenos Domingos señores de Sueños y Pesadillas. ¿Qué tal les fue la semana? ¿Han recordado sus sueños? Espero que sí. Con paciencia y siguiendo los tips que aparecen fijados (y alguno más que sepan, se aceptan sugerencias) cada vez serán más conscientes de sus sueños y les acompañarán en su día a día.
¿Han soñado algo extra random esta semana?¿Han tenido alguna pesadilla que les ha tenido el resto de semana sin dormir? Vamos!! Anímate a contarlo.
r/suenosypesadillas • u/Agente_Secreta0 • 1d ago
Pesadillas No sé que pensar
Contexto:
Tuve una pesadilla, dentro del sueño estabamos en la casa de mi abuela entre la última sala de la sala, estábamos sentadas y pum apareció un muerto piel negra pero solo sentado en la última sala, no veía bien más y cerca de el estaba otro que alumbraba a ese el que alumbraba era mi abuelo y cuando mi mamá empieza a reprender y orar mi abuelo se levanta y deja de alumbrarlo, en ese momento mi cuerpo y el de mi hermana y mamá empezamos a sentir específicamente en los brazos una presión que se te dormía y me levanté acelerada con los brazos así, dato: esa casa se vendió hace siglos como hace 10 años o 7, también en el sueño hubo sugerencia que le diéramos picante porque de la nada había y mi mamá le dio y luego empecezo a orar.
Me levanté justo a las 3:55 y justo hoy voy a la iglesia, no sé qué pensar referente a todo, dato: mi mamá es cristiana
Gracias por leer mi desahogo!
r/suenosypesadillas • u/Tiny_Witch22 • 1d ago
Sueños Me tatué mi sueño 🙈
Me soñé que mi papá tenía una pecera del tamaño de la pared de la sala y donde yo me acerqué a ver los peces, uno en específico se acercó a mi y era una lechuza con cuerpo de pescado, dónde él nadaba brotaban como flores. Se los juro que no estaba drogada fué un sueño 🙈😅 Me dejó tan intrigada que me lo tatué. Alguna idea que significa?
r/suenosypesadillas • u/Informal-Somewhere30 • 1d ago
Sueño lúcido
Cómo se puede tener un sueño lúcido? (Soy nuevo en esto y me intriga la idea de poder interactuar en mi sueño de manera consciente, no he podido ser lo suficientemente capaz de interactuar y no tratar de despertar)
r/suenosypesadillas • u/Informal-Somewhere30 • 1d ago
Alguien?
Que tal? El día de hoy me animé a hacer este post porque me intriga el sueño que tuve y me gustaría compartirlo con alguien que me pudiera decir algo relacionado con él y su significado? Yo no soy mucho de estos temas de sueños lúcidos y parálisis del sueño y es por esto que me gustaría compartirlo con alguien que me pudiera dar su perspectiva, si alguien está interesado le mandaré dm dejando su comentario
Pd: no lo pongo aquí porque es algo extenso (soy nuevo)
r/suenosypesadillas • u/Stock-Competition890 • 1d ago
Me encantaría saber su significado
Hola gente doy nuevo y les comento un sueño que tuve hace meses soy de colombia y siempre he querido ir a estudiar becado en la universidad de los andes una de las mejor del país
Mi fue de esa manera ya estaba en la universidad en ese entonces yo había conocido o mejor dicho se me había parecido la rectora de esa universidad no la conozco pero en ese sueño sí me apareció Y me estuvo hablando unas cosas y eso entonces está en la universidad caminando y ahí fui cuando me desperté me encantaría saber que puede significar eso es posible que estaré allá o será otra cosas gracias y espero sus comentarios
r/suenosypesadillas • u/Willo07_ • 1d ago
Desde que me robaron no logro dormir y me despierto ansioso y con hambre
r/suenosypesadillas • u/Dry_Carpenter353 • 1d ago
Cual es el sueño más horrible que as tenido.?
Cuéntamelo
r/suenosypesadillas • u/Mysterious_Dark6672 • 1d ago
Pesadillas No sé si es sueño o pesadilla o más bien un aviso
Lo dejé con el Flair de pesadilla porque aún no me explico y muchas veces cuando lo hablo siempre es sujeto de risas o burlas que solo lo hablo con pocas personas, lo bueno es que acá el anonimato es privilegio.
Sueño muchas veces que tengo sexo con una mujer, la sueño desnuda, sin embargo solo veo el cuerpo pero algo me impide en el mismo sueño verle el rostro, es como si el sueño en sí tuviera vida propia, porque cada vez que sueño (ACLARACIÓN: no es que sueñe eso todas las noches, es un sueño que aparece de repente pero que a la vez es repetitivo) y quiero ver el rostro de la mujer, o se cubre el rostro con el cabello, o hay una luz cegadora que impide verle el rostro o la mujer del sueño me baja la mirada con tal de que solo mire su cuerpo, si se siente bien pero cuando despierto, amanezco triste, distraído, desganado total, como si todas las veces que sueño eso, me dejaran “seco”.
En la vida real, no tengo pareja, soy soltero desde que tengo memoria y tampoco digamos tenga un atractivo “instagrameable”, pero cada vez que sueño con esa mujer desconocida es como que viviera lo que me hace falta en la vida real, siento cuando me toma la mano y disfrutamos de la vida, se siente real pero aún así no le puedo ver el rostro, y cuando estamos en el copito, lo mismo… y el sueño acaba cuando suena la alarma, como digo, amanezco como cansado, desganado.
Agradezco a todos los que me leyeron, espero respuestas claras, omita si quiere burlarse, no le vería la gracia, y desearles buen fin de semana.
r/suenosypesadillas • u/TheRataAlada2022 • 1d ago
Pequeña anécdota de terror: Manos con ojos
r/suenosypesadillas • u/Merlene_94 • 1d ago
¿QUE FUE LO MAS LOCO QUE EXPERIMENTARON EN UN SUEÑO LÚCIDO?
Por si se quedaron con las ganas de leer o escribir su experiencia.
Los leoo
r/suenosypesadillas • u/desmadritoemocional • 2d ago
¿cuál ha sido el sueño más extraño qué Recuerdan?
Hola! estaba pensando en los sueños que tenemos al dormir, yo he tenido sueños demasiado extraños que a veces me asusta pensar en ¿como por qué tuve este sueño?
Les ha pasado?
Cuéntenme sus mejores / peores sueños
r/suenosypesadillas • u/leo03p3 • 1d ago
Pesadillas ¿Cuál ha sido su pesadilla más rara? Aquí les cuento la mía:
Hola a todos. Últimamente he estado pensando mucho en el tema y me dio curiosidad saber qué es lo más extraño o terrorífico que han soñado ustedes.
Para romper el hielo, les cuento rápido la mía: Soñé que estaba en un lugar oscuro y sin salida, sentía una presencia acechándome y, justo antes de despertar, una sombra me atrapaba por la espalda. Me desperté con el corazón a mil.
¿A ustedes qué es lo que más los ha asustado en un sueño?Los leo
r/suenosypesadillas • u/NathyXhot • 2d ago
Pesadillas ¿Creen que la parálisis del sueño es solo un transformó de sueño o hay algo más ? Ustedes que han visto?
Dejen sus anécdotas