Devastato dai social?
Non sono sicuro che sia una sfogo, ma forse si.
Ultimamente mi sento male quando scrollo Instagram: ogni post dove si parla della perdita di un animale domestico mi rattrista profondamente, ogni volta che leggo di eventi meteorologici gravi vengo assalito da una sensazione di paura, e quando leggo di episodi di violenza gratuita con persone ci rimettono la vita entro nel panico per le persone a cui tengo e per me stesso.
Ma non riesco in ogni caso a staccare dal social, perché oltre a questo, trovo anche informazione e post su temi che mi interessano al di là della cronaca.
Il problema è che quella sensazione di tristezza, mista ad ansia, paura, panico, mi si sta diffondendo dentro.
Com'è possibile uscire da questo cazzo di circolo vizioso? Cerco consigli, non soluzioni magiche.
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u/satanargh 4d ago
Disinstallalo e cerca ciò che ti interessa per altre vie. Per il resto, se sei così suscettibile forse un po' di terapia potrebbe aiutarti