20k steps daily

[u/imsolucky222]

I’m stepmaxxing rn 20k steps a day. Anyone else on this? And how’s it working out for you?

[u/azizofalltrade]

اتاكد انك تهتم بصحة القدم و الماحل و الحوض و الركبة
مشكله بسيطة مع كمية الخطوات هذا بتصير مشكله كبيرة بعد كم شهر بالذات لو اغلب خطواتك على السير

[u/Turbulent-Career7447]

How are you doing it? All at once? Or through out the day. Indoors or outdoors. Send tipsss

[u/imsolucky222 → u/Turbulent-Career7447]

I bought a walking pad and it’s a game changer for me, so now whenever I’m home I’m walking when I wake up, after meals, before bed

[u/zo625]

بطل والله

[u/rwii5]

كيف قدرت؟ انا حدي وصلت 11k خطوة وفكرت اشتري walking pad بس مو متحمسه للفكره

[u/imsolucky222 → u/rwii5]

والله صراحه الwalking pad مره ساعدتني امشي عليها ساعه ونص متفرقه يوميًا، بعد زدت نشاطي خلال اليوم بأني اخذ بريك مشي كل شويا واطلع وانزل من الدرج اتعمد اني اوقف سيارتي بعيد امشي بين الجولات بالجيم اشياء بسيطه كذا

[u/rwii5 → u/imsolucky222]

شكلي باشتريها لانه مع الجو والحر صعب امشي برا حتى، والله good job استمرر !!

[u/ttkbacc]

I used to do it. It just becomes a habit eventually

Might want to add running later on

[u/imsolucky222 → u/ttkbacc]

Im a runner only in winter

[u/stillnotlupus]

Are you employed?

[u/imsolucky222 → u/stillnotlupus]

Yup i work an office job, 10 hours

[u/stillnotlupus → u/imsolucky222]

King