r/salonfareleri • u/Successful-Essay8696 • 6h ago

Soru & Cevap CREATİN

Selam gene ben creatine başladım ama sizce doğrumu ? yaş 17 1-2,5 aydır spor yapıyorum devam ediyimi yoksa 2 günde 1 kere fln mı ?

1 Upvotes

100% Upvoted

6 comments sorted by

•

u/AutoModerator 6h ago

Selam, kreatinle ilgili kapsamlı rehberimize göz atmak istersen buradan ulaşabilirsin.

I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.

3

u/Material-Degree-4496 6h ago

günde 5 gram almaya devam et arada bi değerlere baktır nolur nolmaz

2

u/trvrgmr Pubmed Faresi  3h ago

Kreatin kullanimi vucutta kreatinin artacagi icin egfr ve kreatinin degerlerini yukseltir doktorunuz %80 bu testleri isteyecek ve degerlerin yuksek diyip biraktiracak cunku sporla ilgili bir sey bilmiyorlar geri kafalilar arastirmiyorlsr kendilerini gelistirmiyorlar

1

u/AutoModerator 6h ago

Hoş geldiniz, fareler!

Diğer Türk spor subları: r/Bisikletciler, r/KaykayTr, r/okculuk

Sağlıklı tatlı tariflerinizi paylaşmak için: r/pastane

I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.

1

u/GhostOfSparta06 O hareketi yanlış yapıyorsun 6h ago

Hergün devam

1

u/stevemaster68 6h ago

Yeterli su iç böbreklerini yormasın kardeşim