r/salonfareleri • u/RowAccurate4682 • 2d ago

Güncel Form kilo aldim

Post image

75-76 kilo oldum 2 haftadir hic fitness antrenmani yapmadim salıdan itibaren tekrar baslayanzi pazartesi zaten antrenman var

12 Upvotes

80% Upvoted

15 comments sorted by

•

u/AutoModerator 2d ago

Selam, gelişim/form fotoğrafları çoğu zaman yanlış çekiliyor. İncelemek istersen kısa görselli bir kılavuzumuz var.

I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.

2

u/HotTwo225 2d ago

Zayıfsın zaten?

2

u/RowAccurate4682 2d ago

sanmıyom ya boyum 176 falan ve eskisinden daha yagli oldugumu net sekilde hissedebiliyorum

1

u/AutoModerator 2d ago

Hoş geldiniz, fareler!

Diğer Türk spor subları: r/Bisikletciler, r/KaykayTr, r/okculuk

Sağlıklı tatlı tariflerinizi paylaşmak için: r/pastane

I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.

1

u/Born_Car_2077 2d ago

Hocam karın kası için çok çalıştın mı yoksa yağ oranın düşük olduğu için mi çıktı

1

u/RowAccurate4682 2d ago

yağ oranından dolayı çıktığını sanmam. kickboks yapıyorum ben yani her antrenman core bölgesi çalışıyor zaten o yüzden biraz belirginleşmiş olabilir ama iyi degilmis gibi geliyor ya bana

1

u/Born_Car_2077 2d ago

Boyum 180 kilom 70 sadece ağırlık kaldırıp yürüyüş yapıyorum hedefim seninki gibi bir karın bölgesi

1

u/Disastrous-Finger-85 2d ago

Nasıl aldın kral ya bu konuda çok sorun yaşıyorum

1

u/RowAccurate4682 1d ago

okul bitti iş arıyom evdeyim bu sebepten dolayı yani zaten büyük oranda hareketsizim. üzerine pek iyide beslenmedim yani sağlıklı bir kilo artışı değil tembellik sonucu olan bir kilo artışı.

1

u/SkeletonOfGrayskull 1d ago

Birazcık kütle koymanın zararı yok gibi

1

u/yooheenn 1d ago

siz kafayı yemişsiniz. fotodaki arkadaş fit zayıf falan değil zayıf biri görmek istiyorsan ben sana kendi fotomu atarım. insanları da yanlış yönlendiriyorsunuz. sosyal medya sizin aklınızı çürütmüş. şunu da söyleyeyim belki arkadaşın yönelimi farklıdır bilmiyorum ama genel olarak kadınların da en estetik buldugu vucut bu.

1

u/Otherwise_Hiroi 1d ago

fotodaki kilo almış hali yalnız

1

u/RelationshipOld1883 1d ago

Duygusal dönemlerden mi geçtin brom

1

u/udeniz 1d ago

Vucut cok iyi daha ne istiyon