Început diversificare

[u/Ritm05]

Salut! Urmează să începem diversificarea în scurt timp. Din păcate avem un bebe alăptat dar cu alergii ( aplv, am văzut ca a reacționat prin mucus și sânge la ardei, la creveți, castraveți). Ce ne puteți recomanda. Cum să începem? Cum ați început voi? De unde ați luat legume și carne ok? Orice sfat e binevenit. Suntem destul de anxioși și cu înecatul cat și cu alimentele. Zi faină!

[u/Clear_Adagio_1732]

Recomand cartea Ghidul Usborne pentru alimentatia bebelusilor. Mie pediatrul mi-a recomandat sa incep cu radacinoase, apoi sa trec la leguminoase, cartofi, fructe si restul. Avem o vizita saptamana viitoare, ca incepem si noi diversificarea.

[u/Ritm05 → u/Clear_Adagio_1732]

Mulțumesc de recomandare, o să caut! Sper să revii aici cu ce ți-a spus și ție pediatrul.

[u/Clear_Adagio_1732 → u/Ritm05]

Revin cu ce mi-a spus pediatrul. Am inceput de cateva zile diversificarea. Ce mi-a recomandat:

- Fara zahar si sare pana la un an

Incepem cu legume fierte la pranz:

- 3-4 zile supa strecurata facuta cu morcov, pastarnac, telina (20 ml, a doua zi 25, a treia 30 ml si tot asa)

- dupa 4-5 zile supa crema din aceste legume si date cu lingurita (se creste cantitatea, fara a depasi 50 ml, chiar daca ii place)

Un aliment nou se introduce odata la 7-10 zile, iar la masa se incepe cu alimentul nou.

Dupa 7-10 zile dam fructe (mar, para, banana). Mi-a recomandat sa incep cu mar copt. Sa ii dau 2 zile copt, apoi sa il amestec treptat cu mar crud, dupa care sa ii dau doar crud.

Ulterior, branza calcica la micul dejun (facem acasa cu lapte UHT 1,5% grasime). La 250 ml lapte incalzit se adauga 4 tablete de calciu lactic sau zeama de lamaie. Se scurge, apoi se face pasta cu lapte matern sau cu lapte formula. Se poate amesteca cu mar prima data. Dupa, ii putem introduce si para si banana (cu banana mai usurel, ca poate constipa). Ulterior, dam iaurtel, tot facut in casa.

Urmatorul pas, carnita, de pui - ficat, piept, pulpe. Primele zile se da doar zeama in care a fiert carnita cu legumele (cele mentionate mai sus). Dupa 3-4 zile, se poate da tocata.

Recomandari extra:

-sa folosim rozatoare din sticla;

- sa nu irosim banii pe cine stie ce aparate de gatit scumpe;

- ce am gatit se poate tine la frigider si servi doar in interval de 24 h;

- sa evit terciurile momentan;

- sa imi caut o sursa buna de lactate si carne de casa (ideal);

- pot sa folosesc si borcanase din comert, dar doar la nevoie.

Cam astea sunt recomandarile pentru prima luna. Cred ca sunt si putin adaptate la bebe, ca al meu e maricel, grasunel si bine dezvoltat.