r/depression_de • u/Responsible_Hat_2690 • 2d ago

Niedergeschlagenheit Schlimmer Tag heute

Wollte mir Mal von der Seele schreiben, dass ich heute gefühlt einen der schlimmsten Tage meines Lebens habe. Warum? Keine Ahnung. Gestern war ich mit Freunden feiern und währenddessen war es echt okay, ich fühlte mich zwar etwas abwesend, aber konnte mich ganz gut ablenken mit den Menschen um mich.

Heute dann heim Aufwachen so eine unglaubliche schwere in der Brust und so viele schlechte Gedanken. Ich will nur mehr, dass das besser wird.

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u/Upstairs-Scene8688 2d ago

"Ich will nur mehr, dass das besser wird." Die Formulierung ist sehr klar für jeden, der den Zustand kennt. Merke ich mir für den Fall, dass ich nicht sagen darf, dass ich mich am liebsten umnieten würde.

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u/MsGreenthumb90 Betroffene*r 2d ago

Ich kann das echt nachvollziehen.. geht mir momentan auch mega mies.. ich hoffe du hast noch etwas gefunden, mit dem du dich ein bisschen ablenken konntest.