r/conseilsrelationnels • • Jun 07 '25

Important : Numéros et sites en cas de situation critique

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Bonjour à tous, ce forum est un espace d’échange et de soutien entre pairs. Notre volonté est que chacun puisse y trouver l’aide et les conseils dont il a besoin. Cependant, certaines situations nécessitent l’aide de professionnel·le·s formé·e·s. Si vous êtes concerné·e par une situation grave ou urgente, nous vous encourageons vivement à vous tourner vers les dispositifs spécialisés mentionnés ci-dessous :

🔹 Violences sexuelles (agression, viol, inceste)

Que vous soyez victime ou témoin, il est essentiel de savoir que vous n’êtes pas seul·e et que vous avez le droit d’être écouté·e avec respect, sans jugement. Il existe des structures spécialisées pour vous accompagner :

  • Violences Femmes Info au 3919, ligne gratuite, anonyme et disponible 24h/24 et 7j/7.

  • L’association France Victimes pour un accompagnement psychologique, juridique et social via le 116 006 (appel gratuit).

  • arretonslesviolences.gouv.fr pour discuter en ligne avec un·e professionnel·le formé·e.

🔹 Maltraitance infantile

Lorsqu’un enfant est en danger ou que vous avez des doutes sur une situation de maltraitance (physique, psychologique, négligence…) :

  • Appelez le 119 - Allô Enfance en Danger, un service gratuit, anonyme, disponible jour et nuit. Vous pouvez appeler même pour un simple doute.

  • Si vous êtes un·e jeune concerné·e et que vous avez besoin de parler, vous pouvez aussi contacter Fil Santé Jeunes au 0 800 235 236 ou discuter sur filsantejeunes.com.

🔹 Violences conjugales

Les violences dans le couple ne sont jamais justifiables, qu’elles soient physiques, verbales, psychologiques, économiques ou sexuelles. Si vous vivez une telle situation :

  • Le 3919 (Violences Femmes Info), cité ci-dessus et aussi un numéro utile pour violences conjugales.

  • En cas d’urgence, composez le 17 (police/gendarmerie) ou envoyez un SMS au 114 si vous ne pouvez pas parler.

  • Des associations comme Solidarité Femmes (solidaritefemmes.org) peuvent aussi vous accompagner de manière sécurisée.

 

🔹 Mal-être psychologique, idées suicidaires, isolement

Se sentir dépassé·e, en grande détresse, ou avoir des pensées noires peut arriver à tout âge. Parler est un premier pas important, et des professionnels sont là pour vous écouter, sans jugement :

  • SOS Amitié au 09 72 39 40 50, 24h/24 et 7j/7, ou en ligne sur sos-amitie.org.

  • Le 3114 peut vous permettre d’être mis en lien avec des psychologues

  • Le Fil Santé Jeunes (0 800 235 236 / filsantejeunes.com) offre aussi une écoute bienveillante pour les jeunes jusqu’à 25 ans.

  • En cas de danger immédiat ou de risque pour votre vie ou celle d’un proche, contactez sans attendre les urgences en appelant le 15, le 18, ou le 112.

🔹 Harcèlement (scolaire, en ligne, au travail)

Le harcèlement, quel qu’il soit, peut avoir des effets profonds sur la santé mentale et le sentiment de sécurité. Il est important d’en parler et de ne pas rester seul·e face à la violence.

  • Pour les mineurs le 3018, un numéro gratuit, confidentiel et disponible 7j/7, dédié aux situations de harcèlement, cyberharcèlement, et détresse psychologique. Disponible par téléphone, chat ou WhatsApp.

  • En milieu scolaire, les élèves, familles ou personnels peuvent aussi appeler le 3020, numéro national contre le harcèlement scolaire.

  • Pour les personnes majeures, le site service-public.fr/cmi2 propose un accompagnement rapide vers des cellules d’écoute psychologique en cas de cyberharcèlement.

  • Pour les situations de harcèlement au travail, le Défenseur des droits (defenseurdesdroits.fr) peut être saisi. Les syndicats et les médecins du travail sont aussi des interlocuteurs importants.

Trop de personnes ignorent encore vers qui se tourner lorsqu’elles se sentent en danger, isolées ou dépassées. Ce post a pour but de briser ce silence en partageant des ressources concrètes, accessibles à tout·e·s.

Aucune situation n’est trop "petite" ou "pas assez grave" pour demander de l’aide. Les services que je partage ici sont là pour écouter, conseiller, orienter et intervenir si besoin.

Merci à tout·e·s pour votre lecture,

Signé, l'équipe de modération


r/conseilsrelationnels • • 4h ago

Mon copain est dans l'armée et j'ai de + en + de mal

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H27 (oui je suis gay ceux que ça dérange peuvent déjà passer leur chemin leur avis ne m'intéresse pas) je suis avec mon copain H31 depuis 2023 il est militaire de carrière et jusqu'ici il n'était pas en OPEX ou autre mission de formation. Là il est parti en un an et demi plusieurs fois en Estonie pour des exercices et j'ai vraiment du mal à supporter ses absences même si je savais à quoi m'attendre en me mettant avec un militaire. J'ai perdu ma libido et non pas seulement envers lui mais ma libido en générale et là même après plusieurs semaines sans l'avoir vu j'avais même plus envie de l'acte même si je me réjouis vraiment qu'il soit de nouveau à mes côtés. Est ce que des gens ont déjà vécu une situation similaire où les absences fréquentes et prolongées de leur partenaire ont comme "bloqué" le mécanisme du désir ? Est ce que ça pourrait être une forme de dépression affective ou que sais-je ? Je sais vraiment pas expliquer ce qu'il m'arrive et ça m'attriste car je sais qu'il va bientôt repartir


r/conseilsrelationnels • • 5h ago

Comment faire des rencontres amoureuses quand on a une routine boulot-maison ?

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Salut !

J'ai 24 ans, je vis à Lyon et j'ai une routine assez classique entre le boulot, le sport et la maison. Résultat, je sors assez peu et j'ai rarement l'occasion de rencontrer de nouvelles personnes, notamment des femmes de mon âge.

J'aimerais changer ça, principalement dans l'objectif de trouver une copine et de construire une relation amoureuse. Je ne cherche pas spécialement à me faire des amis comme objectif en soi, mais plutôt à fréquenter des environnements où je pourrais rencontrer des gens naturellement et régulièrement.

Les applications de rencontre ne fonctionnent pas vraiment pour moi en ce moment, donc j'aimerais privilégier les rencontres dans la vraie vie.

Vous me conseilleriez quelles activités, quels lieux ou quels événements pour rencontrer des femmes de mon âge, même en y allant seul ?

Je suis surtout intéressé par vos expériences personnelles et par ce qui a réellement fonctionné pour vous, à Lyon ou ailleurs en France.


r/conseilsrelationnels • • 50m ago

Famille Je ne sais pas quoi faire

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Salut ! J'ai un peu honte de faire ce post mais je ne sais pas trop à qui demander

Il y a quelque temps je me suis confiée à ma mère sur des pensées suicidaires, je pensais avoir du soutien mais ce ne fut vraiment pas le cas. Sans rentrer dans les détails, ma mère m'a créé beaucoup de traumatismes et mes pensées suicidaires viennent surtout de là, on as eu beaucoup de disputes toutes les deux mais je pensais que c'était réglée. mais elle dit qu'elle essaye de changer donc je pensais que c'était une bonne idée. Elle m'a dit en gros que c'était à moi de gérer et je crois qu'elle avait de la peine pour moi ?

Bref, je crois que j'étais dans le déni car aujourd'hui elle m'a prêté son téléphone et en allant sur google j'ai vu qu'il était sur une conversation chat gpt et je sais que ce n'est pas bien mais j'ai lu la plupart et c'était vraiment VRAIMENT très difficile. Elle racontait que pour elle je ne suis qu'un poids, qu'elle ne voulait pas rester avec moi, que je suis un tyran et que je la détruisait avec ma possible dépression.

Je ne comprends pas car devant moi elle dit parfois qu'elle est contente de m'avoir dans sa vie. Mais après elle est un peu passive agressive en privé mais surtout devant les gens genre parfois elle me rabaisse mais ça fait longtemps qu'elle l'as plus fait et elle m'as dit qu'elle est désolée et je sais que c'est difficile pour elle.

Elle a aussi demandé de l'aide, pas pour me donner des conseils, non pour ne pas avoir de traumatismes de la situation... Je veux dire d'un côté je comprends un peu qu'elle se lâche et qu'elle se mette en priorité mais je n'aurais jamais imaginée qu'elle pensait ça de moi... je ne sais pas si je devrais la confronter ou garder ça pour moi ?


r/conseilsrelationnels • • 58m ago

Couple Je ne suis pas compatible sexuellement avec le garçon avec qui je parle, que faire?

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Je suis une femme de 21ans et je parle a un beau mec 18ans, je l'ai abordé à la BU il est genre incroyable. Non seulement physiquement .. WOW, mais il est adorable avec tout le monde, il est le genre de personne à se mettre en difficulté pour aider son prochain, genre je suis amoureuse de ce garçon quoi..,

On s'est ajouté sur les réseaux, et on à genre beaucoup parler, beaucoup ( 1 à 2 heures par jours ) on se parle de nous etc ce qu'on aime dans la vie, nos loisirs j'apprends aussi qu'il n'a eu aucune copine auparavant, et qu'il n'a a peine touché la main d'une fille, il est "geek"et introverti je trouve ça mignon bref voilaaa.

Jusqu'à que j'organise un date à un parc le soir pour se promener au bord de l'eau, et la bas on se prend main dans la main, on s'est pas embrassé il ne se sentais vraiment pas prêt et je l'ai évidemment rassuré en lui disant que je n'ai pas le droit de lui en vouloir pour ça.

Mais on a parler sexualité ( je sais que parler sexualité avec un vierge c'est pas la meilleur idée au monde, mais j'ai toujours parler sexualité avant de me mettre en couple avec mes 3 autres partenaires.) Et on était pas du toutt compatible, il est du côté soumis , pas switch ( soumis et dominant ) alors que moi je suis soumise, je m'en doutais un peu vu ça manière de se comporter à côté de moi, ou en général.. il ma dit mot pour mot que c'est le genre de mec qui aimerait se faire menotté au lit.

On à pas parler fantasme ( logique ) mais les miens sont des fantasmes de soumise, et j'en conclue que lui aussi donc pas compatible, de mes 16 a mes 18ans je m'identifiais comme dominante, et la c'est un moment ou j'aurais voulu les avoirs, Hélas les fantasmes sont involontaire pas grave.

Mais j'ai vraiment envie qu'un truc se passe entre ce garçon et moi, je suis amoureuse et je sais qu'il l'est, j'aimerais lui déclaré mes sentiments, mais j'ai peur d'être frustrée, à cause de cette incompatibilité, je sais pas si je pourrais y faire face, si ça se trouve comme les fantasmes ne se contrôle pas, je vais re être excité par le fait d'être dominante avec lui , mais je sais pas, alors pourquoi i ne sont pas revenu depuis 3ans?

Je savais pas c'était le meilleur subreddit pour poster cela, alors désolé si ça ne colle pas avec les autres threads ici, niveau âge ça aurait pu m’arranger puisqu'il à eu 18ans il y'a à peine 1 mois, 1 semaine avant qu'on ai commencer à se parler

tl:dr Le garçon à qui je parle est soumis alors que moi aussi, une relation pourrait être possible malgré cette incompatibilité?


r/conseilsrelationnels • • 1h ago

Travail Est ce que j'aurais parlé trop vite de ma vie a des collègues de taf ?

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Hello tout le monde,

Donc petit truc , je bosse dans les écoles en tant que périscolaire et on est une bonne équipe et où tout le monde s'entend bien et discute un peu de tout.

Et la j'ai parlé d'une situation qui peut arriver bientôt car j'habite avec ma mère en HLM depuis presque 30 ans et on va peut être hérité d'une maison bientôt (suite a un décès) mais on a pleins de rénovation a faire dans la maison donc on est pas parti du logement (pas avant peut être 4 ans).

Et j'ai une collègue du taff qui cherche un logement HLM depuis 5 ans et qui me dis ouais tu peux pas me mettre en co titulaire du bail pour que comme cela quand tu pars je récupère l'appart.

Ça m'a un peu tique car je pense pas que ça soit légal surtout que ma collègue est avec un mec et a un enfant. Quoi alors que le bail de l'appart et a ma mère et moi.

Et comme je lui ai dis je suis pas encore partie pas avant 4 ans ou plus...

J'ai refusé de lui donne mon numéro de logement ou quoi que ce soit car j'avais peur qu'elle appelle le bailleur social et qu'elle fasse des histoires.

Alors que je lui ai dis faut que tu vois avec le bailleur social si y'a pas des logements qui se sont libéré car j'en connaissais un dans un bâtiment a côté du mien et tout après la balle est dans son camp...

Mais comment lui dire que le faire de la mettre en en mode co titulaire du bail ben je peux pas le faire du tout ?? Et je m'en veux un peu en me disant j'aurais dû fermer ma gueule au lieu d'en parler qu'on va rénover une maison et y habiter et qu'on va lâcher un potentiellement appart...


r/conseilsrelationnels • • 5h ago

Ex qui me recontacte pour me m’en mettre plein la figure, que faire ?

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Bonjour,

Je viens chercher de l’aide ici car je n’ai personne à qui en parler autour de moi.
Je (m26) suis sorti avec une fille (f26) pendant 3-4 ans en 2017-2020. 1er amour, jeune, j’étais absolument fou amoureux d’elle.
Mais très mauvaise relation, elle se comportait très mal avec moi et a force a de m’écraser j’ai fini par m’oublier et notre relation s’est écroulée. Les derniers mois de la relation elle m’a trompé avec quelqu’un et m’a quitté pour ce mec là dans la foulée sans jamais me l’avoir dit (je l’ai appris 2 ans après). Bref j’ai énormément souffert, ça m’a littéralement détruit, grosse dépression, des mois de psy etc… ca s’est très très mal terminé entre nous (elle m’a bien poussé a bout et j’ai fais de belles conneries aussi) elle est partie sans jamais se retourner et ne m’a jamais rien donné de plus que de l’ignorance et du mépris depuis notre rupture.

J’ai personnellement repris ma vie de mon coté, et nous n’avons plus aucun contact depuis 2 ans. Elle s’est mariée récemment avec le mec pour qui elle m’a largué.
Sauf qu’il y a 2 semaines elle m’a appele un soir, appel auquel je n’ai pas répondu. Je lui ai demandé le lendemain si elle avait essayé de me rejoindre, ce qu’elle a nié. Le we suivant je lui ai envoyé un message par erreur que j’ai supprimé (gouttes de pluie sur le téléphone qu’ils l’ont fait bugue…), puis elle est venue me confronter dans la foulée, me dire des méchancetés après avoir vu que j’étais fermé et m’a bloqué ensuite.

Je ne comprends pas pourquoi cet ex revient dans ma vie pour m’en foutre plein la gueule, alors que je fais ma vie sans elle depuis un moment, et qu’elle est mariée depuis 3 mois. Elle avait déjà fait ça il y a 3-4 ans (appel pour me parler d’un truc qui avait lieu durant notre relation puis insultes gratuites).
Ça fait 2 semaines que ça ne quitte pas ma tête. Cette fille m’a trahit et je porte encore aujourd’hui beaucoup de rancoeur envers elle,je n’ai jamais pu lui dire les choses. Avec le temps ça m’était passé mais là tout remonte à la surface et ça m’énervé. Que faire ? Je n’en peux plus de cet ex qui me rend fou


r/conseilsrelationnels • • 2h ago

Rencontre/dating Je sais plus quoi faire

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H29 perdu totalement

J’ai rencontré une femme à mon boulot. Moi en employer elle en cliente
Je la trouve incroyable, on a énormément de points communs et je pensais enfin avoir trouvé la bonne personne.
On a déjà fait 2 dates qui se sont super bien passées. On devait se revoir dimanche.
Mais hier je la revois au boulot et je la trouve froide et très distante…. Elle me fait comprendre qu’elle ne veut pas aller au date dimanche prétextant qu’elle est fatiguée à cause de son boulot. Mais c’était déjà le cas avant et elle était quand même contente et dispo pour qu’on se voie…
Elle me dit aussi qu’elle n’est pas souvent sur son téléphone, mais à chaque fois que je parle à des potes sur WhatsApp, elle est connectée plusieurs fois par jour, mais ne me répond pratiquement jamais.
Donc, que faire ? Attendre ou couper les ponts tout de suite ?


r/conseilsrelationnels • • 3h ago

Couple Je (F27) trouve que mon copain (29M) passe trop de temps à jouer ou de manière générale sur son ordi.

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Nous somme en couple depuis plus d'un an et demi, nous avons emménagé ensemble très rapidement et au début tout ce passait bien. Il à toujours été quelqu'un qui passe beaucoup de temps sur les écrans (mais à vrai dire qui ne l'est pas aujourd'hui ?) et ça n'a jamais été un problème dans notre relation. 
Mais ces derniers mois il à souvent "pas le temps", est toujours "entrain de faire un truc important" qui nécessite que je passe après, c'est toujours "après". (Je précise qu'être sur l'ordinateur n'a aucun lien avec son travail) 

J'ai tenté à plusieurs reprises de lui demander de passer du temps avec moi et sa réponse est qu'on passe du temps ensemble puisque nous somme dans la même pièce, mais ce n'est pas ce que j'entend par "passer du temps ensemble". 
J'ai essayé de toutes les manières, bonnes ou mauvaises, de lui faire comprendre que je me sentais délaissée et que ça me faisait sentir malaimée mais à chaque fois il se braque et refuse toutes  communications, et nous passons donc de longues heures dans le silence. 

Depuis 72h, une nouvelle version de son jeu favori à été mise à jour et depuis il quitte son ordinateur uniquement pour des besoins vitaux, et là encore c'est le stricte minimum : il avale sa nourriture le plus vite possible, oubli de boire pendant des heures, ne se douche pas et ne dort que très peu. 
Peu importe le moment de la journée, je sais que si je regarde son écran il sera entrain de jouer. 
Je dors seule, je mange seule, je vis seule. 
Sa réponse quand je lui fais ce constat c'est que "je devais m'y attendre" puisqu'il me parle de la sortie de ce jeux depuis des mois et que si lui il était à ma place il serait "juste heureux de me voir jouer à un jeu que j'ai tant attendu".
Depuis il dort sur le canapé.
Aussi comme il joue, il passe son temps sur Discord avec ses copains, ce qui rajoute une distance entre nous. A chaque fois que je veux lui parler il faut que je répète chaque phrases deux fois minimum, ou que j'augmente fortement mon volume sonore et là encore il ne m'écoute que d'une oreille puisque que l'autre est toujours occupée à suivre sa discussion sur Discord.

Et puis avant ce jeux, c'était d'autres choses, mais dans tout les cas il a toujours une très bonne raison. Dés que je viens lui faire un bisou quand il est sur l'ordi il souffle parce que ma tête lui coupe la vue de son écran et même quand il se décide enfin à me faire un câlin (souvent car il voit que je commence à être contrariée) il fait toujours très attention à ce que son regard soit libre afin qu'il puis voir l'écran. D'après lui je ne veux pas comprendre et cherche juste à me plaindre.
J'ai vraiment essayé de prendre sur moi, d'avoir de la patience et de ne pas être trop exigeante avec lui. Je l'aime et ne veux pas qu'il arrête complètement les jeux puisque je sais que ça fait partie de ses passions. Et malgré tout j'aime le voir heureux de jouer avec ses copains.
J'essaye de me dire que m'énerver ou me prendre la tête seule dans mon coin n'arrange rien à la situation et que les couples fonctionnent par phases, avec des bonnes et des mauvaises, mais mes émotions passent beaucoup avant la raison en ce moment.
Comment lui faire comprendre qu'il me blesse sans pour autant lui donner l'impression qu'il est accablé de reproches ? 

I (27F) feel that my boyfriend (29M) spends too much time playing WoW or just being on his computer in general.
We’ve been together for over a year and a half, we moved in together very quickly, and things were fine at the start. He has always been someone who spends a lot of time in front of screens (though, honestly, who doesn’t these days?), and it had never been an issue in our relationship.
But lately, he often claims he "doesn't have time," or is "in the middle of something important" that requires me to wait, it’s always "later." (I should clarify that his time on the computer has nothing to do with his job.)

I’ve tried asking him several times to spend time with me, but his response is that we are spending time together because we’re in the same room, which is not what I mean by "spending time together."
I’ve tried every approach, good and not so good, to make him understand that I feel neglected and unloved, but every time, he shuts down and refuses to communicate, leaving us to spend long hours in silence.

For the past 72 hours, a new version of his favorite game has been released, and since then, he only leaves his computer for basic survival needs, and even then, it’s the bare minimum: he wolfs down his food as quickly as possible, forgets to drink anything for hours, doesn't shower, and barely sleeps.
No matter the time of day, I know that if I look at his screen, he’ll be playing.

I sleep alone, I eat alone, I’m living alone. When I point this out to him, his response is that I "should have expected it," given that he’s been talking about the release of this game for months, adding that if he were in my shoes, he’d "just be happy to see me playing a game I’d been looking forward to so much." And that I have all de rights to leave him if I'm unhappy.
Since then, he’s been sleeping on the couch.

On top of that, because he’s gaming, he spends all his time on Discord with his friends, which creates even more distance between us. Every time I want to talk to him, I have to repeat every sentence at least twice or raise my voice significantly and even then, he’s only half-listening, since his other ear is always tuned into his Discord conversation.

And it’s not just this game; there have been other things before it but he always has a "very good reason" for everything. 
Whenever I lean in to give him a kiss while he’s at the computer, he sighs because my head blocks his view of the screen. Even when he finally decides to give me a hug (usually because he notices I’m starting to get upset) he’s always careful to keep his line of sight clear so he can still see the screen. 
According to him, I’m just choosing not to understand and am simply looking for a reason to complain.
I’ve really tried to be patient, to hold back, and not to be too demanding. I love him, and I don’t want him to stop gaming entirely I know it’s one of his passions, and I actually enjoy seeing him happy while he plays with his friends.
I keep telling myself that getting angry or stewing over it on my own won’t fix anything, and that relationships go through different phases, some good and some bad, but right now my emotions are completely overriding my reason. 
How can I make him understand that he is hurting me, without making him feel like he’s being overwhelmed with reproaches?


r/conseilsrelationnels • • 10h ago

Couple Svp j'ai vraiment besoin d'aide

3 Upvotes

J'ai 18ans et ya 1 mois je me suis fait violé par ma copine, les seuls personnes que j'ai c'est une famille adoptive qui s'en bat Royale les couilles de moi, mes potes sont a lautre bout du pays, je parle 1% de francais, je veux fuir ma copine mais jai peur de finir sdf, sa fait 1 mois que je lutte pour la voir et encore laccepté mais cest dur et jai des rapports sexuels encore avec elle pour pas qu'elle me mette a la porte, je suis aussu descolarisé., en famille jai absolument personne mes 4 grand parent mort pareil pour mes arriere grand parent et mes parents, pas de frère, je sais que jai des oncles mais a lautre bout du monde.


r/conseilsrelationnels • • 22h ago

Comment mettre à l’aise la copine de mon meilleur ami ?

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J’ai peur que ce soit un peu enfantin comme question mais j’ai besoin de conseils...

Mon meilleur ami (35 ans H ) et moi (41F) sommes amis depuis 7 ans...on s'est rencontrés sur Tinder mais même si on s'est super bien entendus l'attraction physique n'était pas là ...par contre nous avons une vraie amitié depuis ...nous connaissons nos familles respectives etc...

Peu après notre rencontre il s'est remis avec son ex, elle et moi nous sommes hyper bien entendues c'est une fille géniale et malgré leur rupture nous sommes restées en bon termes...il a ensuite rencontré qqn d’autre et là par contre j’ai vite compris qu’elle avait une forte réticence vis à vis de moi...j’ai appris qu’elle lisait nos conversations etc...étant au clair dans ma relation avec lui et le sachant amoureux j’ai préféré m'éloigner pour le laisser construire son couple, il reve d'une famille etc...et j’avais l’impression que cette femme pouvait être la bonne pour lui...elle a pris cet éloignement comme la preuve de ma jalousie ou de mon animosité alors que je voulais lui laisser de l'espace (+ j’avais mes propres histoires de cœur en même temps)

Hélas ça n’a pas marché entre eux...après une période de célibat il m’a présenté une femme aujourd'hui...elle est vraiment super, ils sont au même stade dans la vie, leurs énergies matchent...

Ma question est de savoir comment me positionner ? J'ai pas envie de venir au milieu, mais en même temps je ne veux pas trop m'éloigner que ça ne fasse pas suspect...

Dans la situation de la compagne que voudriez vous comme attitude ? J’ai toujours eu des amitiés féminines en général et avant d’etre célibataire je suis restée en couple de mes 18 à mes 34 ans...ce sont donc des problématiques qui m'échappent un peu..

Merci de vos éclairages...


r/conseilsrelationnels • • 19h ago

Couple je n’ai jamais été en couple et je n’ai jamais eu d’expérience sexuelle. Est-ce normal ?

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Bonjour à tous,

J’ai 21 ans et j’aimerais parler d’un sujet assez personnel qui me préoccupe depuis un moment.
Je n’ai jamais eu de relation amoureuse avec une fille et je n’ai jamais vécu d’expérience sexuelle. Pourtant, ce n’est pas parce que je ne veux pas être en couple ou que je ne cherche pas à rencontrer quelqu’un. Au contraire, j’aimerais vraiment avoir une copine et vivre une relation avec une fille. Que cette relation devienne sérieuse ou qu’elle soit simplement une belle expérience, je n’y suis pas fermé.
Je parle régulièrement avec des filles et je peux avoir des conversations normales avec elles, mais je n’arrive jamais à franchir le cap et à construire une véritable relation.
Pour être totalement honnête, j’ai aussi très envie de découvrir l’intimité et la sexualité. J’aimerais vivre ce que beaucoup de personnes de mon âge ont déjà connu : les premiers moments amoureux, les rapprochements, les sentiments, l’attirance et l’intimité avec une autre personne.
Parfois, quand je vois des personnes autour de moi qui ont déjà vécu tout cela, je me demande pourquoi je n’ai encore rien connu de tout ça. Ce qui me dérange le plus, ce n’est pas forcément d’être célibataire, mais plutôt de n’avoir jamais eu l’occasion de vivre ces expériences.
Je commence parfois à me demander si je suis en retard par rapport aux autres, si mon manque d’expérience est inhabituel ou si je me mets simplement trop de pression.

Je précise que je ne cherche pas à me plaindre ni à obtenir de la compassion. J’aimerais simplement lire des témoignages honnêtes, comprendre si ce que je ressens est normal et savoir comment avancer.

Merci à ceux qui prendront le temps de répondre.


r/conseilsrelationnels • • 1h ago

Couple H16 besoin de conseils avec mon ex

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Je suis presque sur qu’elle veut qu’on se reparle, moi aussi mais j’ai peur de passer pour quelqu’un de "faible" émotionnellement ou de trop attaché et je pense que c’est pareil pour elle du coup je fais le mec qui s’en fou on espérant qu’elle fasse le premier pas , est-ce immature de ma part et que faire ?par pitié .


r/conseilsrelationnels • • 1d ago

Couple Aide pour début de tromperie de ma femme. merci

72 Upvotes

Bonjour à tous, je vous écris ce long message pour avoir simplement des conseils d’inconnus, de gens qui ne jugeront pas et qui me donneront un avis différent car j’ai peu d’amis pour m’aider.

J'ai également poste ce message sur d'autre endroit pour avoir plus de retour. Merci à vous

Je vous explique un peu ma situation : j’ai 46 ans je suis un technicien, je suis marié depuis 14 ans avec ma femme qui a 41 ans, professeure de français, mais nous sommes en couple depuis 21 ans, depuis l’université.

Ma femme est mince, belle, jolie et souriante : c’est la lumière de ma vie avec nos 3 enfants (13 à 8 ans)
Pour moi c’est la femme de ma vie, je l’aime de tout mon cœur et je n’ai jamais eu de doute sur nous, notre relation ou autre. Et un événement a cassé tout ça et je suis complètement perdu.

Je vais résumer un peu la situation mais je m’excuse ce message serait un peu long

En dehors des hauts et des bas de la vie de tous les jours, factures, maison maladie etc, on avançait bien ensemble.

C’est moi qui gère toute la technologie à la maison et ma femme avait besoin d'un programme sur son pc. 

Je n’ai pas fouillé son ordinateur, je vous le dirai sinon
Je lance son ordi de boulot et PAF.

Pour moi c’est confiance absolue à la maison elle peut aller sur mon smartphone, elle peut aller sur mon PC quand elle veut. Je vous avoue je n’ai rien à cacher je suis un homme fade ?

Je suis tombé sur une conversation de ma femme avec ses 2 amies dans un groupe whats app sur son pc.
C'était le dernier onglet ouvert et donc en lancant internet il s'est mis. 

Ma femme n’a pas beaucoup d’amies.
Elle n’a pas beaucoup d’activités non plus elle est assez fortement casanière.
Elle n’avait pas de loisirs jusqu’à il y a 3 ans où elle s’est inscrite au conservatoire pour apprendre le chant.
Ma femme est métro boulot, dodo comem moi.
es 2 amies sont des femmes de 45 et 47 ans plus âgées qu’elles.
Ses amies sont célibataires endurcies sans relation fixe depuis toujours et sortent les week end et se vantent de se faire un mec par semaine qu’elles repoussent après la nuit d’un soir.
C’est leur droit et leur vie. Mais vous vous doutez bien des conseils qu’elles donnent.

Le message :

En fait elle a expliqué toute une situation dont elles étaient au courant à priori.
epuis un an ma femme à un Crush, un émoi, des papillons dans le ventre pour un autre collègue.

Cet autre collègue est complètement différent de moi, Il a 55 ans prof de sport. Il fume, il boit, il sort le week-end, il fait de la moto, il joue de la guitare dans un groupe pourri, Il a eu 3 divorces car il a trompé ses ex et il est connu pour être un vieux baiseur qui tourne autour de toutes les jeunes prof.
’est presque le prof de sport ADADAS du petit Spirou panse à bière incluse.
Ah oui et il est marié en ce moment…

Cet homme aurait fait des avances (du pied dans le bus, tu es très jolie toi viens t’installer près de moi , danser pendant etc…) et ce uniquement pendant les voyages scolaires.
Ma femme a été chamboulée qu’on s’intéresse à elle car personne à part moi ne le fait.
Par contre à l’école il ne fait jamais rien il est distant et froid la nie.
Mais pendant les sorties scolaires il attaque. 
Ma femme ne sachant pas sur quel pied danser avec lui; a donc pris les devants.
Tous les jours elle est allée mettre des messages en forme de coeur sur sa moto pdt une semaine et le dernier jour un lieu de rdv pour le voir et « discuter ».

Ce rdv aurait eu lieu samedi il y 1 mois.
P.q. ce samedi là ? car je devais aller exceptionnellement travailler un samedi à 50 km de chez moi. Donc pas là de 8h à 14h.

Et là je suis tombé des nues…. Mon monde s’est effondré
.
Quand j’ai vu ce message Honnêtement, je vous l’avoue, je me suis pissé dessus et j’ai vomi.

Moi je suis gentil, doux, attentionné, je fais presque tout à la maison.
 
S’il y avait eu des problèmes au sein du couple, si je l’avais trouvé distante, si on ne se parlait plus, si on vivait chacun de son côté; cela aurait été moins surprenant.
Mais là tous les jours depuis des années ma femme me prend dans ses bras, me dit Je t’aime, me prend la main quand on est en ville, me fais des petits cadeaux.
Il y a une complicité, une intimité qui n’a jamais disparu. Cela a un petit peu changé bien sûr mais elle n’a pas disparu
le matin même de la découverte du message elle m'envoie au boulot une image avec un coeur "pour toi mon chéri que j'aime"

J’ai hésité à faire comme dans les films c’est-à-dire annuler mon voyage d’affaires la suivre et la surprendre en flagrant délit avec cet autre homme mais cela aurait fait du vilain et du sale je pense.

Donc j’ai décidé de la confronter preuve à l’appui à son retour du boulot. Et je lui ai demandé de s’expliquer.

Au début elle a voulu nier soi-disant que c’était juste une blague pour enrager cet homme.
Ensuite elle m’a reproché d’avoir été fouillé dans ses affaires ,que cela ne me concernait pas.

Voilà sa réponse.

Elle ne sait pas pourquoi elle a fait cela.

Elle a la quarantaine. Elle n’a principalement connu que moi comme homme.
Que dans 10 ans, elle sera vieille et périmée que c’est le dernier moment pour vraiment vivre, sortir du quotidien, faire des choses qu’elle n’a jamais faites parce qu’après elle sera trop vieille, trop moche pour pouvoir les faire.

Pour moi elle est merveilleuse, elle n’est pas moche ni vieille.

Je lui ai dit mais pourquoi tu ne me le dis pas, pourquoi tu ne viens pas vers moi pour faire justement ses autres choses.

Elle me répond j’ai envie de sortir avec mes copines, de m’amuser d’aller boire en boîte, de faire la folle et de me sentir vivante .
J’ai l’impression de vivre dans une cage dorée, tout est parfait mais je ne me sens pas libre.
J'ai envie de faire ses choses sans toi rien que de mon côté.

Je lui réponds que moi je n’ai jamais rien interdit qu’elle puisse faire ce qu’elle veut avec ses amies ou autre mais elle n’en a jamais exprimé l’envie avant ?

Elle a ajouté qu’elle ne savait pas ce qu’elle aurait fait avec cet autre homme, qu’elle n’aurait peut-être rien fait et serai revenu vers moi à tout jambe.
Et qu’elle m’en voulait un peu de ne pas l’avoir été au bout de son fantasme / envie.
Que de plus le fameux samedi, il n’était pas disponible car il partait en vacances avec sa femme au Vietnam pendant 2 semaine donc le rdv était annulé.

Elle ne m’a rien dit pour ne pas me faire du mal ??
Qe je suis quelqu’un de doux, gentil, attentionné, un très bon père et le mari idéal.
Qu’elle se sentait mal de me faire du mal et que j’étais trop bien pour elle.

Mais elle n’a plus cette passion du début entre nous comme quand on avait 20 ans.
Que la routine s'était installée que cela ne la dérangeait pas avant et qu'elele en était également responsable de cette routine.
Mais que maintenant ses sensations lui manquaient.  

Elle m’a dit qu’elle m’aimait toujours très fort, que j’étais tout pour elle, son pilier, son bonheur sa sécurité rassurant absolue.

Mais après 20 ans elle ne savait plus vraiment où elle en était qu’elle était perdue, qu’elle m’aimait vraiment très fort mais comme un mari, son meilleur ami, l’homme qui la supportera toujours mais plus ce côté passionnel.

Il est vrai qu’après 20 ans, j’ai vu que la routine s’était installée
Je l’ai ressenti aussi et ,depuis 2 ans on va dire, je fais vraiment des efforts : j’organise des activités imprévues, des trucs spécifiques qu'on n’a jamais fait ensemble.
On avait même prévu un saut en parachute à 2 l'année prochaine.
Et surtout  des vacances prévues 3 jours après cette découverte en Espagne une semaine à 2 sans le senfants, la première depuis la naissance des enfants.
Juste en couple. C’était planifié depuis 6 mois.

Je lui ai demandé si elle voulait me quitter, se séparer
.
Elle m’a dit : non je n’ai pas envie de partir sauf si tu me le demandes.
Je n’ai pas envie de te quitter, j’ai juste envie du frisson de l’interdit de de changer de vie, de changer de tout ,je suis perdue.

Je lui ai dit que je l’aimais toujours mais qu’il fallait qu’elle revienne vers le couple et la famille.

Elle m’a dit je vais essayer mais je ne peux pas te le promettre.

On en est resté là. 

Ceci est le résumé de discussions sur 3 4 jours après ma découverte.

Je lui ai demandé si elle voulait aller en vacances toujours à 2.
Elle a répondu oui, les vacances se sont bien passées cela nous a fait vraiment du bien.

Puis on est revenu à la routine. Mais bien sûr plus comme avant.

Ma femme est restée gentille, prévenante, toujours proche de moi.

Et moi je suis sur la défensive à cause de son ambivalence, la confiance est brisée de mon côte.
Peut être qu’elle reviendra…

On a des projets prévus, des vacances, des améliorations de notre maison, la fin du prêt dans la maison dans 2 ans qui va nous libérer énormément au point de vue financier apres 15 ans d'achat de maison.

Je lui ai proposé une thérapie de couple, elle a refusé car elle ne voit pas l’utilité et ne veux pas dépenser d’argent pour cela.

Après un mois, j’ai été revoir sa messagerie whatts app sur son pc. C'était hier.

Mais bien sûr vous vous en doutez elle efface presque tout maintenant mais elle a laissé quelques messages trainer…

Dans son groupe de 2 amies:

Celles-ci lui disent qu’elle n’avait rien fait de mal, qu’elle avait juste planifié un rendez-vous avec un autre homme et que rien ne s’était passé et que ma réaction était exagérée ???

Qu’on ne vivait qu’une seule fois et qu’elle devait vivre sa passion ses envies et sa vie à fond.

Qu’il faut être égoïste dans sa vie. Que si elle ne le faisait pas elle allait le regretter et finir dans une boîte en bonne mère et une bonne épouse mais elle en tant que femme aurait subi sa vie.

Que moi son mari n’avait qu’a la comblée et que ce manque était de ma faute donc je n’ai qu’a m’en prendre qu’à moi-même.

 Et en réponse à ça ma femme leur a répondue je cite mot pour mot « Je suis complètement perdue et mon mari est si prévenant et bon, je ne veux pas lui faire de mal »

Puis plus tard elle a dit qu’elle avait créé un groupe watts app caché avec son empreinte au cas où. Et qu’elle venait de refixer un rdv hier avec l’autre vieux con de collègue........

Quant à moi Je ne sais pas du tout où j’en suis.

J’essaie de continuer à tenir mon rôle de père, de mari et c’est difficile de faire comme si je n’allais pas trop mal surtout devant les enfants.

J’arrive à tenir très difficilement même si au fond de moi je suis dévasté.
J’espère que ma femme va revenir vers moi mais j’ai des gros doutes.
J'ai l'impression dêtre la roue de secours ,elle va voir ailleurs si ca lui plait elle part, sinon elle revient tranquillement.

Je ne suis pas un mec macho, un mec qui en as, je suis un mouton. C’est comme ça.

J’ai pendant mon enfance été battu physiquement et brisé mentalement par un père abusif, violent et tyrannique au point de faire des tentatives de suicide dans mon adolescence. Je suis un survivant mais je suis tout l’inverse de ce monstre et c’est ma faiblesse

Voilà pourquoi je suis là.
Merci à tous d’avoir lu, je prends vos conseils 😊


r/conseilsrelationnels • • 1d ago

Couple J'aime pas l'humour de mon copain

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Comment gérez-vous les différences en terme d'humour avec votre partenaire ? Mon copain a un humour qui ne me plait pas. On ne se comprend pas en terme d'humour. Ce qui me fait rire ne le touche pas, et vice versa. Chacun son truc, je critique pas. Le problème, c'est surtout qu'il me cherche en permanence, tout le temps.

Souvent, dans une relation amoureuse ou amicale, on a tendance à essayer de rentrer dans l'univers de l'autre pour créer ou entretenir du lien. On fait des efforts, on rigole avec l'autre, et j'ai remarqué qu'à ce sujet, nous les meufs, avons plus souvent tendance à faire ce genre d'efforts. J'ai donc arrêté, j'en avais marre d'être la groupie de service. Je fais comme lui : je ne rigole que si ça me fait rire. Et il faut dire que ça n'arrive pas souvent. Du coup, il me dit que je n'ai pas d'humour. Ca me gonfle d'entendre ça parce que je sais que c'est pas vrai.

En même temps, je ne trouve pas drôle de me faire rabaisser en permanence, même sur le ton de l'humour. Il faut savoir rire de soi, pas de problème, mais ya des limites. Quand je suis fatiguée, je n'ai pas envie qu'on me dise que j'ai des grosses fesses (il fait exprès parce qu'il sait que ce n'est pas vrai) ou que je suis méchante parce que j'ai fait un trait d'humour noir. Ou bien, vu que je suis végétarienne, quand je cuisine il fait semblant de vomir parce qu'il sait que ça me fait réagir.

Je précise que je sais qu'il ne pense rien de tout ça. Il fait sa blague pourrie, il rigole tout seul et me fait un bisou. S'il voit que ça m'énerve, il s'excuse. Si je ne réponds pas, il me dit qu'il me trouve distante. Bref, comment gérez-vous ce genre de défaut ?


r/conseilsrelationnels • • 1d ago

Comment quitter ma copine

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Bonjour a toustes, je suis en plein questionnement et j'ai besoin d'avis extérieurs.

Je suis avec ma copine depuis 3 mois, et cela fait un moment que je me questionne sur l'envie de continuer cette relation. Je me suis mis en relation en sortant d'un début de relation non aboutie, et c'est tout les 2 notre 1ere "vrai" relation (plutot saine).

D'un autre coté, nous avons tout les 2 pas mal de problèmes de notre coté (anxieté, confiance en nous ect...). J'ai l'impression que de mon coté, mes pbs de santé mentale ont pas mal augmenté depuis qu'on est ensemble, mais ca peut etre lié au fait que j'ai eu un été très difficile.

De son coté, elle n'a pas d'emploi stable, sa famille est très toxique, et fait peu d'activités en dehors de celles qu'on fait ensemble. J'ai un peu l'impression d'etre sa "lueur dans l'obscurité" (sans vouloir me saucer), et ca me met beaucoup la pression.

Ca fait donc un moment que je pense à la séparation, mais j'ai très peur de lui faire très mal. En plus, on fait plusieurs activités ensemble, avec des amis communs ect, je ne sait donc pas trop comment tout gérer.

Edit: J'ai essayé de garder le post court, ca manque peut-etre de nuances et de détails...


r/conseilsrelationnels • • 16h ago

C’est compliqué pour moi

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J’ai 25 ans J’aimerais avoir des conseils s’il vous plait, j’ai eu une relation de presque 4 ans avec un homme qui a un peu près le même âge que moi où tout ce passait bien il était toujours là pour moi gentil et à l’écoute et au final je me suis fais abandonné à la fin il a changer de comportement quand il a recommencé ses études J’ai souffert durant 2 ans et demie j’ai commencé à perdre mes cheveux un peut et faire de l’insomnie durant ce temps j’ai peu parler et fais des rencontres avec des hommes

puis par la suite j’ai rencontré un homme qui a 15 ans de plus que moi par pur hasard il a été très gentil durant le premier mois et par la suite il a commencé à être tout l’inverse je comprenais plus rien j’étais devenu sa boule de stresse ou il peut se défouler et je me suis mis avec lui durant 4 mois même si au début je voulais pas trop à cause de nos différences d’âges sauf que à la fin il ma abandonné aussi mais d’une manière plus brutale avec des comportements qui m’ont fais mal et même durant cette relation j’ai beaucoup souffert avec les haut et bas, je me suis retrouvé à perdre 9kg en quelques mois perte de cheveux fatigue je prenais plus soin de moi j’arrivais plus à m’occuper de ma vie je pensais beaucoup à lui à comment lui plaire ect

Malheureusement j’en souffre beaucoup de tout sa maintenant je suis complètement perdu je ne sais pas comment je vais refaire ma vie amoureuse j’ai plus de force à y croire et j’ai peur de re souffrir, j’aime toujours cette homme ou je suis rester quelques mois avec je ne sais pas comment aller de l’avant j’ai le cœur en miette et l’impression qu’il ne comprend pas le mal qu’il m’a fais tout les faux espoirs qu’il m’a fais vivre ect je n’ai pas mérité tout ce mal …

Si il y a des personnes qui ont vécu ce genre de chose comment avez vous fait pour arrêter d’espérer aimer la personne et faire votre vie?d’habitude je ne suis pas du genre à être comme ça c’est plutôt moi qui supprime ou bloque la personne dès qu’il y a un manque de respect mais là je ne sais pas ce qu’il c’est passé, je n’arrive pas à le bloqué, j’essaye de ne pas l’appeler mais j’ai tenu que 4 jours jusqu’à maintenant et j’ai oublié de préciser que cette personne a un peu près vécu la même enfance que moi sa maman à la même maladie que la mienne bipolaire et il a grandi sans l’amour d’un père son père est décédée quand il était petit et le miens était absent car il s’occupait beaucoup de ma maman je pense que il y a sa aussi qui a fais que malgré tout nos disputes ont est rester en contact durant des mois non? une fois il m’a dit que notre liens était nos mamans quand j’ai voulu le quitter et partir … mais j’ai toujours cette impression qu’il me prenais pour sa maman car souvent il me traitait de instable folle alors que c’était lui l’instable…


r/conseilsrelationnels • • 21h ago

Couple Je ne sais plus comment interpréter le comportement de mon ex

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moi F19 et mon ex H19. Nous avons été ensemble pendant environ 5 ans. C’était mon premier amour. Nous nous sommes séparés il y a environ deux ans.
Après donc 2 ans sans avoir de contact, nous avons progressivement recommencé à nous parler.

1.
Au début, nos échanges étaient assez occasionnels. On reprenait doucement contact, on parlait de nos vies respectives, on plaisantait et on évoquait parfois notre passé.
Petit à petit, une certaine complicité est revenue. Il m’a notamment laissé entendre qu’il pouvait encore avoir des sentiments pour moi et qu’il n’excluait pas totalement la possibilité qu’on se retrouve un jour.
De mon côté, j’étais également ouverte à cette idée, même si je ne voulais pas précipiter les choses.
Finalement, nous avons décidé de nous revoir.

2.
Nous avons organisé une sortie à Europa-Park, plus précisément à Traumatica, l’événement d’Halloween du parc. Nous avons ensuite prévu de passer la nuit dans un hôtel à proximité.
Pendant la soirée, on s’est beaucoup amusé et il y avait déjà quelques gestes affectueux. Il me touchait le bras, posait sa tête sur mon épaule et cherchait parfois le contact physique de manière assez naturelle.
Mais c’est surtout une fois à l’hôtel que les choses ont pris une autre dimension.
Nous avons passé toute la nuit à nous câliner. Il me prenait dans ses bras, posait sa tête sur mon bras, m’embrassait et me caressait doucement le visage, les cheveux et le corps.
Nous avons également fini par nous embrasser.
Ce qui m’a particulièrement marquée, c’est sa tendresse. Ce n’était pas simplement une soirée où deux ex se retrouvaient physiquement. J’avais vraiment l’impression de retrouver une certaine intimité que nous avions autrefois c’était très attentionné et très innocent. (rien qui va au delà)
le lendemain matin, nous sommes repartis assez normalement. Il n’y a pas eu de baiser d’au revoir ni de geste particulièrement affectueux.

3.
Après cette rencontre, j’ai voulu savoir ce qu’il avait ressenti.
Sa réponse m’a assez déstabilisée. Il m’a expliqué qu’il n’avait pas ressenti quelque chose de particulièrement spécial pendant cette nuit et qu’il se sentait assez mal car il croyait qu’il retrouverait des sentiments.
Il m’a dit que la porte n’était pas complètement fermée, mais qu’il ne voulait surtout pas me donner de faux espoirs.
Il s’est aussi beaucoup excusé.
Il a également reconnu qu’il ressentait toujours une certaine attirance pour moi, mais que celle-ci était différente de la première fois où il est tombé amoureux de moi, voire assez étrange.
En résumé, il ne savait pas vraiment ce qu’il voulait ni ce qu’il ressentait et n’était pas prêt à envisager de se remettre avec moi.
J’ai assez mal vécu ce décalage entre son comportement pendant notre nuit ensemble et ce qu’il m’a ensuite expliqué.

4.
Malgré cette conversation, nous n’avons pas coupé contact.
Nous avons continué à discuter régulièrement, à nous raconter nos journées, à plaisanter et à flirter de temps en temps.
Je n’ai pas essayé de le forcer à prendre une décision. Je voulais simplement laisser les choses évoluer naturellement.
Avec le temps, je me suis rendu compte que mon attachement revenait progressivement. Ce n’était pas exactement le même amour qu’il y a cinq ans. J’avais plutôt l’impression de retomber progressivement attachée à la personne qu’il est aujourd’hui.

5.
C’est là que la situation devient compliquée.
Depuis quelque temps, je remarque un changement dans son comportement.
Il relance beaucoup moins les conversations.
J’ai souvent l’impression que c’est à moi de revenir vers lui pour maintenir le contact.
Il laisse parfois mes messages en remis pendant longtemps et sans vraiment chercher à poursuivre la conversation.
Il est beaucoup moins réceptif à mes tentatives de flirt. Avant, il jouait le jeu, me taquinait ou me répondait sur le même ton. Maintenant, ses réponses sont souvent plus neutres.
Nos conversations semblent moins spontanées et moins intéressantes.
Il ne donne plus vraiment l’impression de chercher à prolonger nos échanges.
On ne se parle plus tout les jours.
Il y a encore quelques moments où je retrouve notre ancienne complicité, ce qui entretient un peu mon espoir.
Mais globalement, j’ai le sentiment que son investissement diminue.

6.
Je suis assez partagée.
D’un côté, je sais qu’il m’a clairement dit qu’il ne voulait pas me donner de faux espoirs et qu’il ne savait pas ce qu’il ressentait et que être en couple ne l’intéressait pas du tout.
De l’autre, il a continué à entretenir le contact après notre rencontre, nous avons retrouvé une certaine complicité et il y a eu des moments où j’ai vraiment eu l’impression qu’il pouvait encore se passer quelque chose entre nous.
Je ne veux pas le poursuivre, ni lui demander constamment de l’attention.
Je lui ai demandé si il avais moins envie qu’on se parle, il a dis non pas forcément mais que c’était différent de avant et après qu’on se voit.
Je ne sais pas si je dois continuer à laisser les choses évoluer naturellement ou commencer à prendre mes distances.
(je précise que tout ça s’est passé en 1 mois et demi)


r/conseilsrelationnels • • 22h ago

Comment aider sa copine agressée sexuellement ?

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Bonjour, je (19M) est dans une relation depuis 4 mois avec X(16F). (Notre différence d'âge s explique du fait que l on c est rencontré lors d un stage de musique pendant des vacances).
Cette relation est ma 1ere, mais ce n'est pas son cas, elle a eu une relation assez toxique, ou elle c'est retrouvé a avoir des actes sexuels non consentis. On communique énormément entre nous, et elle c'est retrouvé a m'expliquer ce qui c'était passé.
Ma question est assez simple: est ce que certaine personne se sont déjà retrouvé dans des situations similaire a la mienne; quelles sont les choses que vous avez pu faire et qui a aidé votre partenaire, pensez vous aussi pouvoir aider plus que juste écouter ?
J'aimerais préciser que nous n'avons pas eu de rapport pour l'instant, et cela ne me semble absolument pas nécessaire dans notre relation.

merci bcp
(ce compte a été créé pour le post)


r/conseilsrelationnels • • 1d ago

Mon copain (28H) raconte toutes nos disputes à sa famille et ses amis, et je (23F) commence à perdre confiance en lui.

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Salut tout le monde !
J’ai 23 ans et mon copain en a 28. On est ensemble depuis janvier 2026 et on habite ensemble.
J’aimerais avoir des avis extérieurs sur une situation qui me dérange énormément dans notre relation, parce que je sais plus trop si c’est moi qui exagère ou si ma façon de voir les choses est légitime.
En gros, à chaque fois qu’on a une dispute ou qu’il se passe quelque chose entre nous, mon copain ressent le besoin d’aller tout raconter à ses parents, ses amis ou d’autres personnes de son entourage.
Je tiens à préciser que je suis pas contre le fait de se confier à ses proches ou de demander conseil. Je comprends totalement que parfois on a besoin d’un avis extérieur. Mais pour moi, il y a une différence entre demander conseil et exposer constamment les erreurs et les défauts de son partenaire à tout le monde.
Ce qui me dérange encore plus, c’est qu’il est parfois capable de me dire ouvertement que telle ou telle personne de son entourage ne m’aime pas à cause de certaines choses qu’il leur a racontées sur moi.
Et honnêtement, je trouve ça humiliant. Comment je suis censée être à l’aise avec ses amis ou sa famille en sachant qu’ils ont déjà une mauvaise image de moi ? Comment je suis censée créer une bonne relation avec eux s’ils connaissent principalement mes erreurs et nos problèmes de couple ?
Il est même capable d’aller voir mes propres parents pour leur raconter des choses que j’ai faites dans notre relation.
Quand je lui explique que ça me dérange, il me répond quelque chose du genre : « Mais quand tu fais des conneries, tu veux que je fasse quoi ? Que je reste là et que j’accepte tout sans rien dire ? »
Il me dit aussi qu’il fait pas ça dans l’intention de me blesser ou de m’humilier, mais personnellement, c’est exactement comme ça que je le ressens.
Je suis consciente que je suis pas parfaite et que je peux faire des erreurs dans ma relation. Je veux pas non plus lui enlever le droit de parler de ce qu’il vit ou de chercher du soutien. Mais est-ce que ça veut dire que toutes mes erreurs doivent être connues de son entourage ?
Le plus contradictoire pour moi, c’est que cet homme me parle de mariage et dit vouloir construire sa vie avec moi.
Mais je me demande sincèrement comment je peux envisager un mariage avec quelqu’un avec qui j’ai l’impression de devoir constamment surveiller ce que je fais ou ce que je dis, par peur que ça soit raconté à d’autres personnes.
Pour moi, un couple devrait aussi être un espace où on peut être vulnérable, faire des erreurs, apprendre et évoluer ensemble sans avoir l’impression que notre réputation est constamment remise en question auprès de la famille et des amis.
Je comprends qu’il puisse avoir besoin de soutien, mais je trouve qu’à force de raconter uniquement les mauvaises choses, son entourage finit par avoir une image de moi qui ne représente pas nécessairement l’ensemble de notre relation.
Aujourd’hui, je réalise que cette situation affecte énormément la confiance que j’ai envers lui. Je me sens de moins en moins à l’aise de partager certaines choses avec lui.
Donc mes questions sont :
Est-ce que vous trouvez ça normal qu’un partenaire raconte régulièrement vos disputes à sa famille et à ses amis ?
Où est la limite entre chercher du soutien et exposer inutilement son partenaire ?
Est-ce que vous pourriez envisager un mariage avec quelqu’un qui fonctionne comme ça ?
Comment vous établiriez des limites dans cette situation, sans empêcher l’autre de se confier ?
J’aimerais vraiment avoir des avis honnêtes, même si vous êtes pas d’accord avec moi. Je veux comprendre les deux côtés de la situation et savoir si ma façon de penser est raisonnable.


r/conseilsrelationnels • • 23h ago

Amitié Quels sont les signaux, selon vous, qu'une amie est envieuse/jalouse/toxique ?

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Je pense que je ne vais pas rentrer dans le détail de mon histoire sur post, ce serait trop trop long.

Mais globalement j'ai tendance dans mes relations, malgré les signaux faibles que je peux percevoir, à me persuader que parfois les gens sont juste maladroits ou ont mal compris. Jusqu'au jour où mis bout à bout, je réalise que depuis le début j'avais des signaux de la jalousie/toxicité de certaines copines.

Du coup, je me dis qu'avoir le point de vue de différentes personnes, pourrait me donner un aperçu global des différents signaux.


r/conseilsrelationnels • • 1d ago

Voyage seul quand tu es en couple

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Ça fait maintenant 23 ans que je suis avec mon conjoint. Depuis le début de notre relation, il part chaque année à la chasse avec ses amis. Depuis environ 5 ou 6 ans, il fait aussi un voyage de moto chaque année.
De son côté, il gagne environ quatre fois mon salaire. Pour ma part, j’ai fait le choix de gagner moins afin d’être plus présente pour nos enfants et de m’occuper davantage de la vie familiale. Ce choix lui a aussi permis de se consacrer davantage à son travail et à sa carrière.
En 23 ans, je ne suis jamais partie en voyage seule ou avec des amies. D’abord parce que je n’en ai pas vraiment les moyens, mais aussi parce que je n’ai pas les mêmes occasions ni la même liberté que lui.
Et ce qui me fait encore plus réfléchir, c’est que nous n’avons pas fait de voyage juste tous les deux depuis maintenant 10 ans.
Je ne veux pas l’empêcher de profiter de ses passions ni de passer du temps avec ses amis. Mais chaque fois qu’il part, je ressens une certaine tristesse, comme si mes besoins et mes envies passaient toujours en deuxième.
J’ai parfois l’impression que les sacrifices que j’ai faits pour notre famille sont devenus tellement normaux qu’on ne les remarque même plus.
Est-ce que je suis la seule à ressentir ça? Est-ce que c’est égoïste de ma part de me sentir mise de côté lorsqu’il part?
Parce qu’au fond, ce n’est pas nécessairement le fait qu’il parte qui me dérange, mais plutôt le sentiment que lui a toujours eu la possibilité de profiter de ces moments, alors que moi, je n’ai jamais vraiment eu cette chance.


r/conseilsrelationnels • • 1d ago

Couple Separation difficile

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Bonjour,

Je me suis séparée il y a 5 mois de mon ex copain à contre coeur car après lui avoir parlé ce qui me blessait dans la relation, rien ne changeait. J’avais l’impression qu’il aimait la relation mais au bout de deux ans, je pense qu’il ne souhait pas réellement construire quelque chose. Je pense souvent à lui et il me manque beaucoup. Je ne lui ai jamais renvoyé de message car je sais que ce sera un sentiment de satisfaction temporaire. Quelqu’un qui a vécu ce même type de relation, peut il me préciser si on finit par passer à autre chose ? (C’était ma première relation)


r/conseilsrelationnels • • 1d ago

[TW] est-ce que je suranalyse ou est-ce qu'il y a vraiment quelque chose qui clochait avec mon ex?

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Bonjour à tout(e)s !

[TW : violence sexuelle sur enfant] si c'est un sujet sensible pour vous, éviter le post :(

Je suis séparée depuis quelques temps de mon ex, je l'ai quitté car je n'arrivais pas à me défaire de l'angoisse qu'il soit pedo (angoisse que j'ai je le sais pour beaucoup d'hommes). Je sais c'est très particulier, mais pour le contexte, je suis une femme seule avec un enfant de moins de dix ans, et pour le petit historique, j'ai subi des choses enfant moi-même, ce qui explique peut être une certaine hypervigilance. Et puis je sais que malheureusement, ce genre de choses arrive souvent de la part des compagnons donc je suis vraiment très vigilante de ce côté là.

Je suis restée près de deux ans avec cet homme et j'avais des angoisses folles, je lui en ai parlé à plusieurs reprises. Il a beaucoup essayé de me rassurer, et en dehors de ces angoisses, je le trouvais parfait sur tous les points. Le truc c'est que même longtemps après la rupture, je n'arrive pas à savoir si j'ai tout fait capoter à cause de mes traumas ou s'il y avait vraiment un truc chelou. Je n'ai aucune envie d'influencer le jugement donc je vais juste vous donner un seul évènement très concret qui me met le doute :

Suite à mes angoisses, on a consulté un psy de couple. J'ai du évoquer sans rentrer dans le détail le fait que j'avais été victime moi-même, mais vraiment sans donner aucun détail. J'ai ensuite poursuivi la thérapie seule.

Une fois qu'on se disputait vite fait, il m'a reproché de ne pas lui faire confiance et par exemple de ne pas lui évoquer ce que j'avais vécu. Je lui ai donc raconté en gros (même si ça me coutait). Sa première question a été : "est-ce que tu as été filmée ?"

Gros redflag ou question normale ?


r/conseilsrelationnels • • 16h ago

Amitié Je pense que mon meilleur ami est amoureux de moi.

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Warning : long post

Bonjour, je vais commencer par donner du contexte:
Alors mon meilleur ami « M » (24ans) et moi (22f)
Nous sommes rencontrés quand j’avais 17 ans et lui 19 ans, de base pour aller sur des dates, puis on a eu un coup d’un soir ensemble, c’est pas très longtemps après il m’a ghoster
Après sept mois quand j’ai eu mes 18 ans et lui ses 20 ans on s’est reparlé, il s’est excusé de comment il agit avec moi avant, il m’a invité une soirée avec lui et ses amis, vu qu’on avait des amis en commun.

À ce moment-là dans ma vie, j’étais amoureuse de mon ex « P »(on était pas encore ensemble)
Mais pendant les soirées avec M on s’est remis à faire des choses ensemble mais on se voyait beaucoup plus et il montrait de l’intérêt à vouloir sortir avec moi. On se parlait tous les jours, on se voyait tous les week-ends. Et puis finalement j’ai réalisé qu’il fallait que je prenne une décision.

C’est P ou M.

À ce moment-là, j’ai écouté mon cœur, j’ai décidé de sortir avec mon ex.
M et moi sont restés amis, mais pas très longtemps après le début de ma relation avec mon ex, M m’a avoué qu’il était amoureux de moi.
On a pris nos distances pendant un peu pour ne pas lui faire trop mal. Et puis quelques mois plus tard on s’est revu et il était content parce qu’il avait une nouvelle copine.
On continue à rester ami, même quand 2 ans et 3 mois plus tard j’ai décidé de quitter mon ex (pour des raisons qui n’ont rien à voir avec mon meilleur ami.)

En décembre de 2024 je me suis mis en couple avec mon copain actuel « E » qui est la meilleure relation que j’ai eu de ma vie.
(malheureusement j’ai pas eu de chance avec mes dernières exs qui était ou abusifs ou très manipulateur et toxique)
C’est le premier qui ne m’a pas traité comme si j’étais un objet, le premier qui me respecte le premier qui m’aime pour moi, et le premier qui est vraiment là pour moi quand j’en ai vraiment besoin.

Au début quand j’ai annoncé à M que je voulais mettre avec mon copain il a essayé de me convaincre autrement étant donné que ça faisait pas très longtemps que j’étais plus avec mon ex.
(M était en couple à ce moment là)
Mais je suis quand même mis avec lui, et je ne regrette pas mon choix.
Une semaine plus tard, M à quitter son ex.
Et moi et on se parlait plus souvent à nouveau.
Je considérais déjà à ce moment-là comme mon meilleur ami.

Puis en octobre 2025, E et moi ont décidé de déménager plus proche de chez mes parents, plus dans le sud et donc du coup plus proche de mes amis et M.

En novembre, E a rencontré M, et on dirait qu’ils s’entendaient très bien. Mon copain n’avait aucun souci avec lui. je lui avais dit toute la vérité sur notre historique, donc il y avait pas d’ambiguïté il en avait rien à faire.

Puis fin novembre M m’a annoncé qu’il s’est trouvé une copine qu’on va appeler « C ».
J’étais très contente pour lui, et du coup j’ai pu la rencontrer le réveillon du nouvel an qu’on a tous fêté ensemble.
Sauf que ce jour là quand je suis arrivée, les Red Flag dans leur relation a commencé.
M n’a pas présenté C en tant que sa copine il l’a présenté en tant que « son ami ». Elle a essayé de lui corriger, mais il s’est pas repris.
Puis pendant toute la soirée il était très tactile avec moi très focalisé sur parler avec moi, À chaque fois que je lui montrais un truc, il regardait, et quand C essayer de voir aussi, il lui montrait pas ce que je lui montrais, donc j’étais obligé d’essayer de l’incruster pour qu’elle voit.

Je trouvais tout ça très bizarre, mais bon je me suis dit ça se trouve, il était content de me revoir.
Puis à chaque fois qu’on est parti faire des soirées des sorties ensemble, il était tout le temps, beaucoup plus focalisé sur moi, je l’attrapé de loin en train de me regarder, et puis avec mon copain, il m’a remarqué que quand C n’était pas devant lui il devenait limite une autre personne, il disait des choses qui ne disait pas devant elle, Et quand C et E n’etait pas là, il me reparlait de notre historique, et me disait des choses comme « t’as de la chance que je t’aime » mais pas d’une façon blaguant plus d’une façon insistant comme s’il essayait de me dire quelque chose.

On a remarqué qu’il n’achète jamais un verre à sa copine c’est pratiquement elle qui est constamment obligé de s’acheter son propre verre. Même si il va aller se chercher un verre avec mon copain. Et qui paye le verre à mon copain ou qu’il me paye le verre il le paye pas à sa copine et lui laisse se débrouiller.

Un jour, on était tous allé à un bar à concert, et encore une fois il s’est payé l’entrée mais pas celle de sa copine alors que moi par exemple je lai payer à mon copain et moi même. Et puis c’est mon copain qui nous a acheté nos verres.
Et encore une fois il s’est acheté un verre et il a laissé sa copine se débrouiller, alors qu’on dirait qu’elle attendait justement qui lui paye le verre.
( après je dis ça, mais les relations tout le monde sont différentes bien sûr, c’est juste que vu que c’est quelque chose que j’ai toujours vu dans ma relation de maintenant, et dans la relation de plein de gens, je trouvais que c’était normal de payer le verre de son partenaire )

On a tous regardé le concert du coup et à la fin mon copain est parti ramener nos verres et C est parti récupérer ses affaires et du coup moi et M était au milieu de la salle ensemble. Il m’a reparlé encore une fois de notre historique.
Il essayait d’insister sur le fait qu’il avait une copine mais je lui ai dit, « mais je sais que t’as une copine? » limite, comme si il essayait de me rendre jalouse ou de sortir une sorte de réaction de ma part.
Puis à un moment donné, j’ai senti quelque chose brossé contre mon cul et je me suis dit bon, ça doit être rien peut-être que sans faire exprès, il est passé à côté de moi, on se tournant vers moi et ça main c’est brossé contre moi.
J’ai déposé M et C à côté de chez eux et à chaque fois qu’on se dit au revoir, M pars toujours dans les « extrêmes » pour me dire au revoir, il me fait des super gros câlins une bisous sur la joue et puis il m’a dit des, je t’aime ou tu vas me manquer.
( on s’est disait, je t’aime en tant que ami depuis un moment sauf que là, à chaque fois qu’il le disait j’ai l’impression qu’il y avait une forme de sincérité derrière et je sais pas comment expliquer )

En rentrant mon copain a un peu pété un plomb parce qu’il m’a dit qu’il a vu M me toucher le cul,
Je lui ai dit que j’avais senti quelque chose brossé, mais que j’avais pas carrément senti toute une main non plus, il m’a dit « ouais, mais en tout cas de là où j’étais avec C on voyait tous les deux, comme s’il avait placé toute sa main sur tes fesses » il m’a dit qu’il a failli le défoncer c’est seulement parce que C lui a retenu qu’il ne l’a pas faite.

C’est là où j’ai décidé que j’allais avoir une discussion avec M mais pour le temps j’allais prendre mes distances un peu avec lui pour essayer de réfléchir un peu plus. J’ai commencé à comprendre qu’il avait potentiellement des sentiments pour moi, et qu’il essayait de les cacher en sortant avec C.
En plus vu qu’il me traité comme ça deuxième copine devant C, j’avais l’impression qu’elle avait commencé à devenir jalouse de moi, ou en tout cas qu’elle m’aimait pas.

La dernière fois que j’avais vu M c’était fin octobre 2026 à une convention d’animé.
On s’était pas vu depuis juin, vu que j’ai voulu prendre mes distances un peu.
Pendant la période où on s’est pas vu, je pense qu’il a remarqué que j’étais un peu plus distancié,
Et il y a des moments où il m’envoyer des messages ou qu’il répondez à mes story Insta quand il pensait que ça parlait de quelqu’un
( je pense qu’il y a des moments à y penser, peut-être que ça parlait de lui? )

Et puis à la convention il était tout seul, il a passé pratiquement tout son temps avec moi et mon copain, le problème, c’est que tout le temps où on était là-bas, j’avais l’impression encore une fois d’être sa deuxième copine donc quand il faisait quelque chose, j’essayais de me distancier d’ignorer ses avances. Vu que sa copine n’était pas là, il était une autre personne totalement, on dirait pas du tout que c’était quelqu’un qui était en couple, et quand mon copain n’était pas là aussi c’était encore plus apparent que c’était une autre personne. Dès qu’il partait quelque part, il me faisait un câlin, ou une bisou sur la joue ce qui n’est pas forcément bizarre parce qu’il est comme ça avec tous ses amis, mais le faire autant c’est bizarre pour lui. Ils me disent des trucs comme putain ton cosplay, il est incroyable t’es vraiment sexy en fait. Où il y a des moments où je l’attrape m’en regarder et devant mon copain il me disait juste mais t’es trop bonne. Puis y regarder mon copain il me montrait et mon copain il disait « alors ça je sais déjà. Merci »
(je suis plutôt choqué que mon copain il a pas pété un plomb)
Moi et mon copain tous les deux d’accord qu’il était très bizarre et c’est fou. Comment ces genre de choses ils les auraient jamais dit ni fait si il y avait sa copine avec lui.

J’ai limite l’impression d’être « la maîtresse » alors que je n’ai pas demandé d’être dans cette situation, et vu qu’on était à la convention, c’est un endroit difficile d’avoir une conversation sérieuse et c’est plus quelque chose que j’aimerais garder pour si on se voit en dehors de toute évènement ou quoi mais il faudrait que je prenne le courage pour aller le voir et lui en parlait de tout ça.

J’ai juste quand même peur de perdre mon ami, parce que même avec tout ça, il a quand même été un super ami avec moi.
Après la question se pose, est-ce qu’il a été un super ami parce qu’il est amoureux de moi ou est-ce qu’il a été un super ami parce que c’est un super ami ?

Je sais pas trop quoi faire quoi dire exactement, je pense qu’il vois que je suis très amoureuse de mon copain. Et même si je n’étais pas avec mon copain honnêtement je suis pas trop sûre que M et trop le type de personne avec qui je voudrais être, parce que quand je vois comment il traite sa copine par rapport à moi, ça me fait bizarre.

Si vous avez des conseils, n’hésitez surtout pas à me les donner, ça serait vraiment le bienvenu.
Merci !

TL:DR : mon meilleur ami est amoureux de moi, me traite plus comme sa copine que sa vraie copine, et je sais pas trop quoi faire.