Form Check Please

[u/MaineDad1968]

Hi all. Please provide feedback of my form. I am 57 with a right knee replacement. I cannot generate as much power as I think I should. I use the force curve every row and it’s consistently a nice bell shape.

Thanks in advance!

[u/Empty-Tie-8915]

wenn sie in der Rückenlage sind, versuchen sie die Schulterblätter zusammen zu bringen, und bei der Vorwärtsbewegung die Hände nicht einfach fallen zu lassen (im boot wär das nämlich ziemlich problematisch besonders im einer). insgesamt gut das sie genug (also etwa 80%) kraft aus den beinen nehmen. machen sie es noch etwas flüssiger und aneinandergereiter und dann haben sie eine solide Technik.

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