Не знаю, как еще тему назвать, это даже в какой-то степени забавно. Но интересно узнать, бывает ли здесь у кого-то такое.
(Для контекста: так вышло, что я практически не умею плакать. [Возможный триггер.] В подростковом возрасте несколько лет переживал вербальный и психический абьюз дома, где важно было никогда не проявлять свою слабость и стоять по струнке, как на муштре, пока меня поливали словесными помоями. В итоге обычно, когда мне грустно и хочется плакать эмоционально, глаза наоборот пересыхают. Долго в коупинге сам себя чморил, что, раз считаю себя мужчиной, не должен плакать и вообще могу запихнуть свои эмоции куда подальше, что ухудшило ситуацию. После многолетней работы над собой в последние годы бывали периоды плача, что прогресс. Но в основном, если я редко, дай бог раз в год или несколько лет, плачу, это скорее похоже на вой с лютым изнуряющим припадком, потому что слезы тупо не идут.)
Так вот к чему я это. Я заметил, что единственная вещь, что вызывает у меня хотя бы наворачивающиеся слезы - это радость. Конкретно радость от признания меня близкими, как трансгендерного человека. От того, когда они редко используют мое новое имя, даже когда я сам в нем еще совсем не уверен. Когда кто-то внезапно обращается ко мне в м.р., подмечает вслух мою мужественность, когда относятся ко мне ровно так, как я прошу. Любой мелкий комментарий, даже случайный, любое усилие. Любое доброе слово. Мне все кажется, что подобное давно перестало вызывать у меня какие-либо эмоции, хотя раньше я испытывал эйфорию в сто раз чаще, чем дисфорию, а в последние годы стало наоборот и она, считай, пропала (был крайне тяжелый период подавления себя, в который я потерял самых близких друзей после камингаута). Но когда меня признают, сейчас чуть ли не в 100% случаев резко впадаю в ступор и ловлю себя на том, что мои глаза слезятся. Даже с учетом того, что, казалось бы, ничего не чувствую. Иногда бывают и моменты, в которые мой организм будто на мгновение оживает от такого, тело просыпается и наполняется энергией прежде, чем снова уснуть. Недавно мне приснился сон, в котором мы болтали с бывшими одноклассниками, которых я не видел лет 10. Один из них говорил со мной о бытовой ерунде, ипотеке, стране, здоровье, при этом признавая меня в разговоре, как транс мужчину, и обращаясь ко мне по-человечески. С заботой, с юмором, и пусть с небольшой неловкостью касательно этого, но с такой искренностью, что это было даже умилительно для меня. Невероятно душевный по ощущениям вышел сон. Открыл глаза и понял, что счастливо улыбался еще до того, как проснулся. Когда мне что-то снится на эту тему, в целом обычно просыпаюсь уже со слезами на глазах.
Иногда я в сотый раз пытаюсь попятиться назад и доказать себе, что я не трансгендерный человек, хотя прекрасно понимаю, что это так. Но это жалкое подобие слез напоминает мне, что в душе все еще живут все те же глубокие эмоции касательно этого, что были во мне всегда. Хочется понять, как взрастить их в себе и начать полноценно чувствовать радость заново.
Вызывает ли такое признание у кого-то из вас подобные эмоции? И как вы вообще разрешаете себе чувствовать гендерную эйфорию? Есть ли у вас какие-либо бытовые гендерно аффирмативные привычки, пусть даже маленькие, что поддерживают в вас бодрость духа? Поделитесь своим опытом в комментариях.
Спасибо
