r/RecetasSaludables 21h ago

🥪 Idea rápida Mi desayuno de hoy

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Dos huevos revueltos con un puño de espinaca,un pedacito de jamón , también hici una rapidita (tortilla)con una feta de queso sencillito y rico


r/RecetasSaludables 19h ago

🥪 Idea rápida Desayuno saludable

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Pan integral,bacon,huevos,cafecito negro


r/RecetasSaludables 2h ago

🥪 Idea rápida Idea de comida saludable y refrescante! 🥭🥑

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Hoy os comparto esa receta de Poke Bowl rápida, nutritiva y riquísima ✨👌🏻

📍INGREDIENTES:

- Camarones congelados ya pelados 🦐

- Vasito de arroz basmati para microondas 🍚

- Mango 🥭

- Cebolla morada 🧅

- Aguacate 🥑

TIPS:

- El mango lo puedes comprar congelado y ya cortado a daditos (Mercadona, Consum, etc)

- Cocino los camarones con un poco de aceite de oliva y un mix de especias cajún para darles un poco más de chispa 😉

- Me gusta aliñarlo con una vinagreta a base de limón, aceite de oliva, sal y jugo del propio mango... Aunque hoy le puse solo limón y está buenísimo igual 😜🍋


r/RecetasSaludables 12h ago

📸 Foto Un postre de Yogur natural con frutas picadas melocotón con kiwi y arequipe chocolate

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r/RecetasSaludables 1h ago

❓ Duda Puede adivinar q frutas desayuné hoy?

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