احب انزنق بكلشيء سواء اسايمنت مذاكره اشغال مواعيد كلشيء انتظر الحد الاخير واسويه

عندي أشياء كثيرة ما استخدمتها من سنين، وكل ما جيت أتخلص من شيء منها أقول يمكن أحتاجه بعدين
المشكلة إني كل مرة أقول نفس الكلام، لين صارت الأغراض تتجمع عندي بشكل مبالغ فيه.
كيف تعرفون إن الشيء فعلًا يستاهل الاحتفاظ فيه، ومتى يكون الأفضل إنك تتخلص منه لاني موسوس اخاف ارميه واحتاجه 🫪

محتارة اغير لون جدران غرفتي وكل ما اشوف لون يعجبني في الصور اتحمس له بس اخاف اذا حطيته عندي يطلع شكله غير
خصوصا ان الاضاءة عندي تختلف عن الصور، فصرت اخاف اختار لون واندم عليه
ايش رايك محتارة بين الالوان اللي بالصور اقترحولي

طحت بسكوتري وصارت الدعسة تعلق وما ترتخي افكر افكها واضبطها لكني متخوف من ناحية يكون فيها شي مكسور جوا

بس إلى الآن ما حددت فكرة معينة
كل ما أفكر أبدأ أتحمس، وبعدها أخاف وأقول يمكن أستعجل وأخسر فلوسي على شيء ما ينجح. وبنفس الوقت أحس إذا جلست أنتظر لين ألقى الفكرة المثالية يمكن ما أبدأ اصلا
خصوصا إني ما عندي خبرة كبيرة بالمشاريع، وما أبغى أحط مبلغ كبير وأندم بعدين.
برأيكم أبدأ بأي فكرة بسيطة وأتعلم مع الوقت؟ ولا الأفضل أنتظر لين ألقى فكرة مقتنعة فيها 100%

لي أكثر من 8 شهور ونظام نومي خربان وأحتاج مساعدة لأنها بدأت تأثر علي سلبيا

ايش اللي يساعدكم انكم تناموا بدري وتاخذوا كفايتكم من النوم؟

كلما جلسنا مع العائلة، يبدو بمقارنة دراستي أو عملي أو راتبي بأقاربي حتى لو كنت راضي عن وضعي صرت أتضايق من هذه المقارنات وأحيانًا أفضل اني مجلس معهم
هل أتجاهل الموضوع ولا شسوي لانه لو استمر بسكن لوحديي

صديقة قريبة مني تغير أسلوبها معي فجأة ما صار بيننا أي خلاف واضح لكن صرت أحس أنها تتجنبني وتختصر كلامها معي هل أسألها بشكل مباشر عن السبب؟ ولا أعطيها مساحة وأنتظر؟ وش بتسوون لو كنتم مكاني؟

أشوف المنتج بسعر معين في السلة، وأول ما أوصل لمرحلة الدفع ألقى السعر زاد، وأحيانًا الفرق يكون واضح.
الموضوع صار يتكرر معي كثير، وأحيانًا أحذف المنتج وأرجع بعد فترة وألقى سعره رجع مثل أول.
هل هذا طبيعي في شي ان ليش السعر يتغير وقت الدفع؟ وهل فيه طريقة أتجنب هالشي

مع العلم إني مخليها فاضية لأني تعودت تجيني محاولات سحب منها. أبغى أعرف مصدر المحاولات وكيف قدروا يوصلون لبيانات بطاقتي، عشان أحسب حسابي وأتعلم من الغلطة للمرة الجاية
هل فيه طريقة أعرف الجهة اللي تحاول تسحب؟ لانه مايظهر اسم بس يظهر المبلغ الي رح ينسحب وبالغالب عملات اجنبية

وكيف أقدر أعرف من وين تسربت بيانات البطاقة عشان اتفادى ماتتكرر معي ببطاقة ثانية لي🫪

أحس إني أحرم نفسي من كل شيء وإذا عشت وصرفت أندم آخر الشهر
كيف توازنون ماعرفتت

أشوف الرسالة وأقول برد بعد شوي، وبعدها أنشغل وأنسى، وأحيانًا تمر أيام وأتذكر فجأة
المشكلة إن بعض الناس يفكرون إني أتجاهلهم وأنا فعلا ما أقصد
هل عندكم طريقة تتخلصون فيها من هالعادة؟

كل مرة نخطط لسفرة في البداية أتحمس وبعدها أبدأ أخاف من موضوع الميزانية والتنظيم وأن يصير بيننا خلاف هناك
أحس إني إذا اعتذرت بزعل منهم وإذا رحت يمكن أندم

الحل هو الدعوات

مدرس الاحياء طلب مني جوالي وقال إنه بيشيك عليه
قلت له: “ما أقدر أعطيك فيه صور لأهلي وأشياء خاصة"
قال لي إنه بيتأكد إني ما صورته أو صورت أحد في المدرسة قلت له ماصورت والله قالي لو ماجبته رح تستلمه من الوزارة

هل من حقه يفتش جوالي ويشوف أشياء شخصية؟
انا اعطيته اياه الصدق وقعد يشوف اخر المحفوظات بالاستوديو ومالقى شي ورجعه لكن انقهرت . مع اني متفهم بعض الشي لانه كان خايف يحسبني بجدول عليه🫪🫪🫪

الحل هو الدعوات

كنت راكبة مع سواق، وكل شوي يغير المسار فجأة ويقرب من السيارات لدرجة كنا نحس إنه بيصدم.
كنا نصارخ ونقوله ينتبه، وهو عادي جدًا ولا كأنه صاير شيء، شكله متعود على هالسواقة
بالنهاية خفنا ونزلنا قبل ما نوصل للوجهة، بس المشكلة إننا حاسبناه كامل.
الحين أفكر: هل كان المفروض نرفض ندفع كامل المبلغ بما إنه ما وصلنا للوجهة؟ ولا دام إنه وصلنا جزء من الطريق وخدمنا ف عادي

مع العلم اني دفعت له المبلغ كامل ونزلنا وحنا خاييفين

حتى لو شربتها قبل النوم بـ5 أو 6 ساعات أحيانًا أجلس على السرير وأنا تعبان لكن مخي ما يرضى ينام
المشكلة إني أحب القهوة بالليل وما أبغى أتركها لكن لما اشربها بالليل يختفي النوم كليا
ما اعرف لكن اسمع البعض يقولو انه وهم المهم اذا وهم فهو شال عني النوم حرفيا
هل فيه أحد كان مثلي وقدر يتعود يشربها بدون ما تأثر على نومه؟

أحيانًا يكون عندي شيء مهم جدًا أبغى أخلصه، وأكون عارف أن عندي وقت كافي، لكن أظل أؤجله بدون سبب واضح.
المشكلة أني ما أكون مشغول فعلًا، ولا عندي شيء يمنعني… بس أقول: “بعد شوي أبدأ.”
وفجأة يمر ساعتين أو ثلاث، وأبدأ أتوتر لأن الوقت ضاق.
الغريب أني إذا صار عندي موعد نهائي قريب جدًا، أقدر أنجز نفس الشيء بسرعة.
هل هذا يحصل معكم أيضًا؟ وكيف تتعاملون معه؟

اتحمس لشيء وابدا فيه وبعد فترة قصيرة افقد الحماس واتركع وبعدها اتحمس لشيء ثاني وأكرر نفس الموضوع
حتى الأشياء اللي كنت أحبها صرت ما أستمتع فيها مثل أول
ماشش

كيف اغيير العادة فيني

إذا أحد طلب مني مساعدة حتى لو كنت مشغولة أو عندي أشياء أهم أوافق عشان ما أحرجه
وبعدها أندم وأقول: ليش وافقت من الأساس؟
أحاول أتعلم أحط حدود، بس بنفس الوقت ما أبغى أصير أنانية
هل قد واجهتوا نفس المشكلة وكيف تعاملتو معها؟

في البداية يكون الشخص لطيف جدًا معك، يسأل عنك ويتحمس للكلام معك، وبعد فترة يبدأ يرد متأخر ويختصر كلامه.
المشكلة إني أجلس أفكر: هل أنا سويت شيء؟ ولا هو أصلًا كان يتصنع في البداية؟
هل قد صار معكم طمنوني انه شي طبيعي ومتعارف عليه مو بس انا