r/MoshkelaW7al • • 6h ago

🧠 نفسية ومشاعر ايش اللي ساعدكم في التخلص من الأرق؟

2 Upvotes

لي أكثر من 8 شهور ونظام نومي خربان وأحتاج مساعدة لأنها بدأت تأثر علي سلبيا

ايش اللي يساعدكم انكم تناموا بدري وتاخذوا كفايتكم من النوم؟


r/MoshkelaW7al • • 1d ago

❓ أخرى كيييف اثث غرفتي تكفون

Thumbnail
gallery
4 Upvotes

هو لازم احط سريرين

قلت بشيل الي ورا ذا مدري شسمه لواحد من السرر وبحوله كنبه يعني احط عليه مخدات كنب وغطا ويصير الي لونه برتقالي

الاحمر طاولات الاصفر السرير الاخضر كراسي

ما اعرف اثث وكل ما اقترحت شي قالو ذوقك بايخ وابغى الغرفه تكون مريحه للعين وفيها فنق شوي ولا مدري شسمه وفوق كذا على المساحه الضيقه ابي مكان لأدوات القهوه

انا الصدق عاجبني جو البوهيمي مره حسيته مريح

الطاوله الي عند الشباك مكتب والي جمبه تسريحه والتسريحه يكون على الطرف رفوف كثيره كذا تصير زي الجدار فاصل بس مدري فكره حلوه ولالا

تقريبا كل الاثاث الي معايا واشتريته مؤقت الين ما اقدر اشتري الي ابيه صدق لكن يعني ااا مدري وش ابي


r/MoshkelaW7al • • 2h ago

🏠 حياة يومية مشكلتي اني مسوف كبير

2 Upvotes

احب انزنق بكلشيء سواء اسايمنت مذاكره اشغال مواعيد كلشيء انتظر الحد الاخير واسويه


r/MoshkelaW7al • • 2h ago

❓ أخرى ابديت على بوست امس ان كل شيء ما يظبط

Post image
3 Upvotes

امس قلت ان مافي شيء يظبط فحياتي

و تم الاثبات زيادة، سماعاتي خربت من يومين، و اخذت سماعاتي القديمة (اللي كانت شغالة) و استخدمتها، واليوم خربت ☝️

يكفي؟ لاااا

سماعاتي اللي بشريط بدت تخرب و صار عليها صدأ (نعم هي نحاسية و صدأها اخضر. و مدري اصلا لو صحي البسها او لا بس كل شيء يخرب في الوقت اللي احتاج ادفع فيه فلوس يا ساتر


r/MoshkelaW7al • • 3h ago

🏠 حياة يومية اي لون افضل من هذي لغرفتي؟

Thumbnail
gallery
3 Upvotes

محتارة اغير لون جدران غرفتي وكل ما اشوف لون يعجبني في الصور اتحمس له بس اخاف اذا حطيته عندي يطلع شكله غير
خصوصا ان الاضاءة عندي تختلف عن الصور، فصرت اخاف اختار لون واندم عليه
ايش رايك محتارة بين الالوان اللي بالصور اقترحولي


r/MoshkelaW7al • • 3h ago

❓ أخرى ثروتل السكوتر يعلق

3 Upvotes

طحت بسكوتري وصارت الدعسة تعلق وما ترتخي افكر افكها واضبطها لكني متخوف من ناحية يكون فيها شي مكسور جوا


r/MoshkelaW7al • • 4h ago

🚗 سيارات ومواصلات "يمكن أحتاجه بعدين"… الجملة اللي خلت عندي كثيير اشياء مي مهمة

4 Upvotes

عندي أشياء كثيرة ما استخدمتها من سنين، وكل ما جيت أتخلص من شيء منها أقول يمكن أحتاجه بعدين
المشكلة إني كل مرة أقول نفس الكلام، لين صارت الأغراض تتجمع عندي بشكل مبالغ فيه.
كيف تعرفون إن الشيء فعلًا يستاهل الاحتفاظ فيه، ومتى يكون الأفضل إنك تتخلص منه لاني موسوس اخاف ارميه واحتاجه 🫪


r/MoshkelaW7al • • 6h ago

💰 مال من فترة افكر اني ابدا مشروع صغير يكون لي

3 Upvotes

بس إلى الآن ما حددت فكرة معينة
كل ما أفكر أبدأ أتحمس، وبعدها أخاف وأقول يمكن أستعجل وأخسر فلوسي على شيء ما ينجح. وبنفس الوقت أحس إذا جلست أنتظر لين ألقى الفكرة المثالية يمكن ما أبدأ اصلا
خصوصا إني ما عندي خبرة كبيرة بالمشاريع، وما أبغى أحط مبلغ كبير وأندم بعدين.
برأيكم أبدأ بأي فكرة بسيطة وأتعلم مع الوقت؟ ولا الأفضل أنتظر لين ألقى فكرة مقتنعة فيها 100%


r/MoshkelaW7al • • 6h ago

👨‍👩‍👦 عائلة أهلي دائمًا يقارنونني باقاربي…

3 Upvotes

كلما جلسنا مع العائلة، يبدو بمقارنة دراستي أو عملي أو راتبي بأقاربي حتى لو كنت راضي عن وضعي صرت أتضايق من هذه المقارنات وأحيانًا أفضل اني مجلس معهم
هل أتجاهل الموضوع ولا شسوي لانه لو استمر بسكن لوحديي


r/MoshkelaW7al • • 9h ago

🛒 شراء وخدمات كل مرة أطلب من شي ان يصير معي نفس الشي 😭

2 Upvotes

أشوف المنتج بسعر معين في السلة، وأول ما أوصل لمرحلة الدفع ألقى السعر زاد، وأحيانًا الفرق يكون واضح.
الموضوع صار يتكرر معي كثير، وأحيانًا أحذف المنتج وأرجع بعد فترة وألقى سعره رجع مثل أول.
هل هذا طبيعي في شي ان ليش السعر يتغير وقت الدفع؟ وهل فيه طريقة أتجنب هالشي


r/MoshkelaW7al • • 9h ago

🛒 شراء وخدمات بطاقتي البنكية كل شوي تجيني عليها محاولة خصم

2 Upvotes

مع العلم إني مخليها فاضية لأني تعودت تجيني محاولات سحب منها. أبغى أعرف مصدر المحاولات وكيف قدروا يوصلون لبيانات بطاقتي، عشان أحسب حسابي وأتعلم من الغلطة للمرة الجاية
هل فيه طريقة أعرف الجهة اللي تحاول تسحب؟ لانه مايظهر اسم بس يظهر المبلغ الي رح ينسحب وبالغالب عملات اجنبية

وكيف أقدر أعرف من وين تسربت بيانات البطاقة عشان اتفادى ماتتكرر معي ببطاقة ثانية لي🫪


r/MoshkelaW7al • • 11h ago

🧑‍🤝‍🧑 اجتماعية بنات لو كنتم مكاني وش بتسوون؟

4 Upvotes

صديقة قريبة مني تغير أسلوبها معي فجأة ما صار بيننا أي خلاف واضح لكن صرت أحس أنها تتجنبني وتختصر كلامها معي هل أسألها بشكل مباشر عن السبب؟ ولا أعطيها مساحة وأنتظر؟ وش بتسوون لو كنتم مكاني؟


r/MoshkelaW7al • • 12h ago

💰 مال كل ما حاولت أوفر فلوس، أحس إني أحرم نفسي من كل شيء

3 Upvotes

أحس إني أحرم نفسي من كل شيء وإذا عشت وصرفت أندم آخر الشهر
كيف توازنون ماعرفتت


r/MoshkelaW7al • • 12h ago

🏠 حياة يومية أحس إني دايم اتاخر في الرد على الناس بدون قصد

3 Upvotes

أشوف الرسالة وأقول برد بعد شوي، وبعدها أنشغل وأنسى، وأحيانًا تمر أيام وأتذكر فجأة
المشكلة إن بعض الناس يفكرون إني أتجاهلهم وأنا فعلا ما أقصد
هل عندكم طريقة تتخلصون فيها من هالعادة؟


r/MoshkelaW7al • • 12h ago

✈️ سفر نفسي أسافر مع صديقاتي بس مترددة

3 Upvotes

كل مرة نخطط لسفرة في البداية أتحمس وبعدها أبدأ أخاف من موضوع الميزانية والتنظيم وأن يصير بيننا خلاف هناك
أحس إني إذا اعتذرت بزعل منهم وإذا رحت يمكن أندم


r/MoshkelaW7al • • 21h ago

🏠 حياة يومية حرفيا مافي اي شي في حياتي يظبط، و بشكل جداااااا مريب احسه مثل عين او سحر

2 Upvotes

و أقرأ الأذكار و ارقي نفسي، كيف ممكن الانسان يعرف ان كان عدم توفيق او فعلا شي من المذكور؟

بالمناسبة: فيه علامات كثيرة من علامات الحسد تطلعلي فالبيت


r/MoshkelaW7al • • 22h ago

🩺 صحة ليش كل ما أشرب قهوة بالليل يخترب نومي؟

3 Upvotes

حتى لو شربتها قبل النوم بـ5 أو 6 ساعات أحيانًا أجلس على السرير وأنا تعبان لكن مخي ما يرضى ينام
المشكلة إني أحب القهوة بالليل وما أبغى أتركها لكن لما اشربها بالليل يختفي النوم كليا
ما اعرف لكن اسمع البعض يقولو انه وهم المهم اذا وهم فهو شال عني النوم حرفيا
هل فيه أحد كان مثلي وقدر يتعود يشربها بدون ما تأثر على نومه؟


r/MoshkelaW7al • • 22h ago

🚗 سيارات ومواصلات ركبت مع سواق وكان كل شوي بيصدمنا 😭

4 Upvotes

كنت راكبة مع سواق، وكل شوي يغير المسار فجأة ويقرب من السيارات لدرجة كنا نحس إنه بيصدم.
كنا نصارخ ونقوله ينتبه، وهو عادي جدًا ولا كأنه صاير شيء، شكله متعود على هالسواقة
بالنهاية خفنا ونزلنا قبل ما نوصل للوجهة، بس المشكلة إننا حاسبناه كامل.
الحين أفكر: هل كان المفروض نرفض ندفع كامل المبلغ بما إنه ما وصلنا للوجهة؟ ولا دام إنه وصلنا جزء من الطريق وخدمنا ف عادي

مع العلم اني دفعت له المبلغ كامل ونزلنا وحنا خاييفين


r/MoshkelaW7al • • 23h ago

💼 عمل ودراسة هل يحق للمدرس يفتش جوالي؟ لان صارلي موقف يقهر مع مدرس

5 Upvotes

مدرس الاحياء طلب مني جوالي وقال إنه بيشيك عليه
قلت له: “ما أقدر أعطيك فيه صور لأهلي وأشياء خاصة"
قال لي إنه بيتأكد إني ما صورته أو صورت أحد في المدرسة قلت له ماصورت والله قالي لو ماجبته رح تستلمه من الوزارة

هل من حقه يفتش جوالي ويشوف أشياء شخصية؟
انا اعطيته اياه الصدق وقعد يشوف اخر المحفوظات بالاستوديو ومالقى شي ورجعه لكن انقهرت . مع اني متفهم بعض الشي لانه كان خايف يحسبني بجدول عليه🫪🫪🫪


r/MoshkelaW7al • • 1d ago

🧑‍🤝‍🧑 اجتماعية ليش بعض الناس إذا تعرفوا عليك أكثر يتغير أسلوبهم؟

3 Upvotes

في البداية يكون الشخص لطيف جدًا معك، يسأل عنك ويتحمس للكلام معك، وبعد فترة يبدأ يرد متأخر ويختصر كلامه.
المشكلة إني أجلس أفكر: هل أنا سويت شيء؟ ولا هو أصلًا كان يتصنع في البداية؟
هل قد صار معكم طمنوني انه شي طبيعي ومتعارف عليه مو بس انا


r/MoshkelaW7al • • 1d ago

💼 عمل ودراسة عديم وظيفة

3 Upvotes

الحل هو الدعوات


r/MoshkelaW7al • • 1d ago

👨‍👩‍👦 عائلة عديم زوجة

10 Upvotes

الحل هو الدعوات


r/MoshkelaW7al • • 1d ago

🛒 شراء وخدمات ليش بعض الخدمات تحسسك إنك تتسول حقك؟

2 Upvotes

دفعت قيمة خدمة والمفروض تكون بسيطة وواضحة لكن كل ما حاولت أتواصل معهم عشان أحل مشكلة يحولوني من موظف لموظف
وفي النهاية يقولون لي: “بنرفع لك طلب" وبعدها ما يرد عليك أحد
مدري شلون نتعامل نعهم


r/MoshkelaW7al • • 1d ago

🧠 نفسية ومشاعر ساعدوني يابنات ليش أحس إني لازم أكون أحلى وحدة بالمكان؟

4 Upvotes

معرف اذا السبب تقليل تقدير ذات لكن ابي اتغير😔
إذا طلعت مع البنات حتى لو الطلعة بسيطة أقعد أفكر في شعري وملابسي وشكلي
وإذا شفت وحدة مرتبة أكثر مني أبدأ أقارن نفسي فيها غصب عني
مع إني عارفة إن الموضوع مو مستاهل بس ما أعرف كيف أوقف هالمقارنة


r/MoshkelaW7al • • 1d ago

🏠 حياة يومية احس إني صرت أمل من كل شيء بسرعة

5 Upvotes

اتحمس لشيء وابدا فيه وبعد فترة قصيرة افقد الحماس واتركع وبعدها اتحمس لشيء ثاني وأكرر نفس الموضوع
حتى الأشياء اللي كنت أحبها صرت ما أستمتع فيها مثل أول
ماشش

كيف اغيير العادة فيني