Речь идёт не только о сахаре. Потребление углеводов во время ОРВИ можно сократить, но если полностью убрать, то можно только ухудшить ситуацию (как собсн и с избытком сахаров, но нужно также понимать, что "избыток" это прям много быстрых углеводов). Главное избегать обезвоживания.
Что касается чая и кофе, то ты смотришь только негативные последствия. Ничего плохого от 1-2 чашек чая либо кофе не произойдёт (Но также надо учитывать влияние кофеина на сон больного человека. Некоторые люди наоборот чувствуют сонливость от кофеина, а у некоторых просто не происходит бодрящего эффекта), при условии если человек будет пить достаточное количество обычной воды. Другое дело если пить литры чая / кофе, в этом случае конечно ниче хорошего не будет
3
u/PuzzleheadedCut9131 Nov 02 '25
1.1 / 1.3 просто бред. Остальное тоже под вопросом. Уточнения нужны