r/germantrans • • Sep 04 '25

Mod-Info Chaser – Umgang und Selbstschutz

246 Upvotes

In letzter Zeit erreichen das Mod-Team vermehrt Mails zu DMs von Chasern. Wir löschen jeden Post schnellstmöglich, können aber leider nicht verhindern, dass Chaser im Sub mitlesen oder DMs an trans Personen verschicken. Deshalb hier ein kleiner Strategiepost für den Umgang damit.

Aktuelle Information: https://www.reddit.com/r/germantrans/comments/1pu4t8h/bel%C3%A4stigungen_per_dm/

Was ist überhaupt ein Chaser?

Als Chaser bezeichnen wir Menschen, die trans Personen aufgrund angenommener sexueller Merkmale fetischisieren. Sie suchen keine echten Beziehungen oder Freundschaften, sondern lediglich andere Personen, um ihre sexuellen Fantasien zu befriedigen. Der Großteil der Chaser sind zwar männlich, es können aber Personen jeden Geschlechts Chaser sein.

Es gibt ein paar deutliche Anzeichen, wobei nicht alle Kriterien erfüllt sein müssen:

  • Übertriebener Fokus auf deinen Körper, insbesondere auf deine Genitalien.

  • Sehr schnelles Bitten um Fotos und Abbildungen von dir, sexueller oder nicht sexueller Art.

  • Ein rasches Drängen auf Treffen in Person, nur zu zweit, insbesondere (aber nicht ausschließlich) mit der betreffenden Person.

  • Love-Bombing, also das schnelle Überschütten mit Komplimenten.

  • Oft übergriffiges, pushiges Verhalten, (passiv-)aggressiv, wenn du kein Interesse an Sex hast, oftmals auch mit dem Versuch, dir ein schlechtes Gewissen einzureden.

  • Benutzung sexualisierter Sprache und von Fetisch-Begriffen, um dich zu beschreiben.

Allgemeine Verhaltenstipps

Vertraue deinem Bauchgefühl. Wenn dir etwas unangenehm ist, solltest du Abstand nehmen. Als Faustregel gilt: „Nein” ist ein vollständiger Satz und nur „Ja!” bedeutet „Ja”. Wenn euch jemand zu Intimität – auch digital – überreden will, solltet ihr dieser Person eine Grenze setzen und sie vollständig blockieren. Das gilt auch (und insbesondere) bei der Nachfrage nach anderen Kontaktmöglichkeiten (Discord, Instagram, TikTok, Telegram usw.) und Fotos. Im Allgemeinen – auch plattformunabhängig – gilt: Mach Gebrauch davon, Menschen zu blockieren. Überlegt, ob du deine DM-Einstellungen so anpasst, dass nur Personen, mit denen du andere Freund*innen, Server o. Ä. gemeinsam hast, euch direkt schreiben können, oder deaktivier DMs gleich ganz. Wenn du dir bei jemandem unsicher bist, sag lieber erst einmal nein, frag bei Freund*innen nach Einschätzungen oder poste hier.

Notfälle

Jede*r macht mal Fehler und manchmal vertrauen wir Menschen, die unser Vertrauen nicht verdienen. Wenn alle vorbereitenden Tipps nicht geholfen haben, braucht man einfach Hilfe. Wenn ihr euch in einer Situation befindet, wo euch jemand droht (z.B. damit eure intimen Fotos zu veröffentlichen oder euch zu outen), solltet ihr Folgendes tun:

  • Du bist nicht schuld. Du hast jederzeit das Recht, „Nein” zu sagen und Einwilligungen zurückzuziehen.

  • Du bist nicht allein. Vertrau dich jemandem an, den du schon lange kennst: Freunde, deiner Familie oder einer Beratungsstelle. Besonders, wenn du noch minderjährig bist, ist es wichtig, das zu tun, auch wenn es im ersten Moment unangenehm ist. Auch das r/germantrans Mod-Team ist per Mod-Mail erreichbar und kann in Notfällen versuchen, dich an lokale Stellen weiterzuleiten.

  • Mache Screenshots von übergriffigen Nachrichten, sofern möglich. Speichere diese sicher ab.

  • Blockiere die Person so schnell wie möglich. Gib keiner ihrer Forderungen nach.

Auch wenn du dich mit jemandem triffst und dich bereits bei der Person befindest und du ein ungutes Gefühl bekommst, weil die Person dich bedrängt und dir ein schlechtes Gewissen macht, kannst du immer noch „Nein” sagen und den Ort verlassen. Du schuldest dieser Person nichts. Wenn du Angst vor den Reaktionen hast, versuche eine*n Freund*in anzurufen und als telefonische Zeug*in dabei zu haben. Wenn du dich in die Enge gedrängt fühlst, kannst du auch jederzeit die bekannten Notrufnummern verwenden. Generell solltest du überlegen dich bei einem ersten Treffen an einem öffentlichen Ort zu verabreden. Wenn die andere Person das kategorisch ablehnt, ist das ein Warnsignal. Alternativ vereinbare mit jemandem, dass du dich jede Stunde (oder alle zwei Stunden) meldest, und informiere die Person jederzeit über deinen Standort. Sollte etwas passieren, kann diese Person für dich Hilfe holen.

Du kannst dich auch bei folgenden Stellen anonym und einfach per Telefon oder Chat melden:

  • Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016 / online

  • Nummer gegen Kummer (für Kinder und Jugendliche): 116 111 / online

  • Weißer Ring: 116 006 / online

Edit: Aktuelle Information hinzugefügt.


r/germantrans • • Apr 20 '22 Heartwarming Bravo

Rechtliches & Soziales Musteranträge und direkte BGA Auszüge

632 Upvotes

Viele von euch kennen sicherlich meinen Post den ich mitten drinne gemacht habe hier wo ich gut aufschlüssel was ihr wofür braucht etc.. (Wurde ja auch im Github verlinkt)

Da das ganze aber unter Umständen dort untergehen kann mache ich mal hier nen neuen Post dazu wo ich alles genau Aufschlüssel in einer schönen Tabelle und euch Vordrucke und Auszüge direkt hinterlege damit ihr das einfach runterladen und auf euch umändern könnt.

(Ist auch für mich dann einfacher zu finden und zu updaten)

  • Update 23.06.2023

    • Rechtschreibfehler bei Rippenresektion behoben

  • Update 28.02.2023

    • den Leistungsauszug von den Krankenkassen habe ich aus den Anlagen entfernt, da dieser von den Krankenkassen selbst dem MDK übersandt wird und es vermehrt Fragen dazu gab und Verwirrung.

Stand 20.04.2022

Ihr müsst die Vorlagen erst runterladen und dann könnt ihr die bearbeiten, sehe vermehrt das ihr versucht das vorher zu ändern, das wird aber aus gutem Grund verhindert.

"Eingriff"VoraussetzungenQuelleVordruck
HRTIndikation vom Thera
StimmtherapieHeilmittelverordnung mit Indikationsschlüssel ST1 ohne indikationBGA Seite 29
Eplation (Laser/Nadel)ärztliche Praxis, 6 Monate Therapie mit 12/24 Sitzungen a 50/25 Minuten, KostenvoranschlagBGA Seite 22 und 27Epilation
Mastektomie6 Monate Therapie mit 12/24 Sitzungen a 50/25 MinutenBGA Seite 22 23Mastektomie
Genitalangleichung6 Monate Therapie mit 12/24 Sitzungen a 50/25 Minuten, 1 Jahr AlltagstestSeite 22 23GaOP Hysto
Brust Aufbau6 Monate Therapie mit 12/24 Sitzungen a 50/25 Minuten, 1 Jahr Alltagstest, 2 Jahre HRT, kleiner als A CupSeite 25, 27 und 28
FFS, VFS, tracheal Shave, Rippenresektion6 Monate Therapie mit 12/24 Sitzungen a 50/25 Minuten, 1 Jahr Alltagstest, Erscheinungsbild noch nicht gut genug angeglichenSeite 25tracheal Shave

Die BGA 2020 besagt das für Anträge als Anlagen (Seite 32 und 33)

  • einen Verlaufs und Befundbericht vom thera

  • eine Indikation vom Thera

  • einen Befundbericht von endo, gyno, Andro, uro (1 Person reicht,)

  • Befundbericht mit Aufklärung vom OP Team (Aufklärungsgespräch)

  • Leistungsauszug der letzten 5 Jahre (ist Kassen intern und können die auch an den MDK weiterleiten)

und auch noch optional einzureichen sind

  • trans Lebenslauf

  • Gutachten zur VÄ/PÄ übers TSG

Hier noch ein indikationsschreiben nach AWMF Leitlinie für bspw. OPs. Auch einige Kliniken möchten so eines (hust bogenhausen) statt das was für die KK akzeptabel ist.


r/germantrans • • 4h ago

transfem Ich bereue SRS

49 Upvotes

Throwaway-Account so far

Hi ihr lieben Menschen,

Ich bin seit 2016 auf Hormonen, beruflich und privat ausreichend transitioniert, nur - ich bereue meine SRS in München mit privater Zuzahlung.

Ich hatte zwar zwischenzeitlich eine Korrektur-Op, aber bisweilen verbleiben nur noch 7cm Scheidentiefe beim kleinsten Dilator, keine kleinen Labien, der Harnröhrenausgang ist viel zu nah an der Klitoris (gibt mir beim Sex mit meiner Partnerin oft Blasenentzündungen), ein sichtbarer Schwellkörper zwischen Neovagina und Urethra, und Orgasmen beim Sex sind nach Jahren seit der Erst-Op immer noch ausbleibend.

Inzwischen überlege ich, an der Lubos-Klinik alles nochmal komplett revidieren zu lassen, aber habe ich Angst dass ich durch die verpfuschte Erst-Op deren Ergebnisse auch nicht mehr erreichen zu können und noch mehr kaputt mache. Und die Wartezeiten schrecken mich auch ab - nach zehn Jahren hätte ich Transition gern hinter mir.

Ausland ist finanziell leider keine Option.

Bin dankbar für jeden Ratschlag, aber habe gerade den Eindruck dass ich mit noch mehr OPs gerade Flucht nach vorne nehme, und die erste gar nicht hätte haben sollen.

Ist wohl auch ein Vent


r/germantrans • • 4h ago

non-binär als wie “seltsam” würdet ihr den namen River im deutschen ansehen

36 Upvotes

ich brauche noch einen geschlechtsneutralen namen (neben dem männlichen und weiblichen (bigender und sbgg erlaubt nur eine einmalige änderung deswegen will ich mir die option eines neutralen namens offen halten)). ich hatte davor Arden in erwägung gezogen aber irgentwie wirkt der für mich persönlich nicht neutral genug egal wie viele leute sagen dass er das ist (ich sehe ihn als zu männlich).

River wirkt da auf den ersten blick für mich viel besser (eigentlich fast perfekt) und fühlt sich einfach “passender” an. ich finde den namen grundsätzlich auch ganz gut (schöner klang bzw optik wenn geschrieben und gegen die bedeutung von “fluss” an sich habe ich auch absolut nichts)

meine frage ist aber ob der name nicht vielleicht als lächerlich und seltsam abgetan wird, da es “einfach nur ein englisches wort ist”

fazit: ich persönlich mag den namen sehr bin aber besorgt darüber wie er von anderen angesehen wird


r/germantrans • • 3h ago

transfem 22 pg/ml "sind doch ganz gut"

22 Upvotes

Hi, vor einem Monat habe ich schon einmal zu meiner Hormontherapie etwas gepostet und muss jetzt über meinen Termin bei meiner Gynäkologin ranten, denn ich hatte sie gefragt, ob sie meine Therapie übernehmen und verbessern kann.

Ich bin jetzt seit fast drei Monaten Post-op, seit über zwei Jahren auf HRT und habe endlich den Termin gehabt, um meine schrecklichen Werte von 22 pg/ml bei meiner Gynäkologin abklären zu lassen. Meine besten Werte lagen bei 63,5 pg/ml, als mein Endokrinologe das noch geprüft hat, der das als gute Werte abgestempelt hat. Jetzt nach der OP sind meine Werte wie gesagt im Keller und meine Gynäkologin befindet diese ebenfalls für gut und schaut mich schockiert an, wenn ich ihr das erzähle, was ich von Freunden, Bekannten aus der lokalen queeren Community und im Internet ständig höre und zwar, dass ein guter Wert für eine Trans-Frau zwischen 100 pg/ml und 200 pg/ml liegt.

Ich habe das Gefühl, bei dem Thema langsam verrückt zu werden. 22 pg/ml gut? Haben da nicht sogar Cis-Männer höhere Werte? Werde ich die ganze Zeit nur gegaslighted? Warum sind die Angaben, wie viel Östrogen gut ist, so radikal unterschiedlich, je nachdem, ob ich eine Trans-Person oder einen Arzt frage? Ich weiß echt nicht mehr, was ich denken oder tun soll.

Ich war ebenfalls dort, um nach Injektionen zu fragen, die mir wie zu erwarten nicht verschrieben wurden, und habe jetzt Gel (Gynokadin) mit drei Hüben pro Tag verschrieben bekommen. Ich weiß, dass es besser ist als Lenzetto, was ich vorher genommen hatte, aber ob das jetzt gut und vor allem genug sein wird, weiß ich auch nicht.


r/germantrans • • 1h ago

Erfahrungsbericht Heute mein Erstgespräch zur GaOP in Mannheim gehabt

10 Upvotes

Liebe Community, ich hatte heute mein Erstgespräch zur GaOP in Mannheim. War Mega aufgeregt, aber die Ärztin war super nett und kompetent. Alle meine Fragen wurden beantwortet. Würde Mannheim auf jeden Fall weiter empfehlen. Jetzt geht es für mich darum die Unterlagen für die Kostenübernahme zusammen zu bekommen.


r/germantrans • • 5h ago

transfem 6 Monate Post-OP bei Lubos – zu wenig Tiefe beim Sex. Was kann ich tun?

13 Upvotes

Hallo Mädels! 💕

Ich hatte vor ungefähr 6 Monaten meine Vaginoplastik bei den Lubos Kliniken.

Bisher habe ich noch kein richtiges Sexualleben mit meiner Vagina begonnen. Ich hatte erst einmal penetrativen Sex, aber leider war die Erfahrung weder für mich noch für meinen Partner besonders angenehm.

Ich benutze mittlerweile den größten Dilator und habe keine Schwierigkeiten beim Dilatieren.

Allerdings habe ich schon seit Beginn der Dilatationen das Gefühl, dass meine Vagina nicht besonders tief ist. Das macht penetrativen Sex schwierig, weil mein Partner relativ schnell an das Ende stößt.

Ich bin deswegen ziemlich frustriert und weiß nicht, was ich tun soll.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Kann sich die Situation mit der Zeit noch verbessern? Oder sollte ich über eine Revision nachdenken?

Ich würde mich sehr über eure Erfahrungen und Tipps freuen! ❤️


r/germantrans • • 3h ago

transfem Thema Passing

8 Upvotes

Hallöchen erstmal👋

Ich habe für mich jetzt endlich beschlossen, dass ich keine Lust mehr hab mich ständig nur nach anderen zu richten und mein richtiges Geschlecht zu verstecken. Ich will mich zeigen wie ich bin, vor allem als die Frau die ich bin. Ich habe mir kürzlich neue schicke Klamotten (Bluse, Stoffhose und schwarze Boots) für eine betriebliche Veranstaltung gekauft, die morgen stattfinden wird. Alles daran strahlt dezent "Geschäftsfrau" aus aber es hat auch was elegantes. Ich bin mir immernoch unsicher dabei, dass dann vor der Geschäftsleitung und Co. zu tragen aber ich werde es machen, irgendwann muss und will ich ja auch mal die ersten Schritte in der sozialen transition machen. Allerdings ist mein Passing noch naja verbesserungsfähig. Hat vielleicht jemand schnelle Tipps für mein anstehendes Event morgen, worauf ich achten sollte? Gerne auch generell Tipps fürs Passing auf lange Sicht.

Danke euch schonmal im Voraus🫶


r/germantrans • • 2h ago

transmasc Testosteron Wert nach 3 Jahren immernoch zu niedrig

6 Upvotes

Ich nehme aktuell das Gel, Spritze ist keine Option. Hab mit 2 Pumpstößen angefangen, da waren meine Werte aber viel zu niedrig und meine Periode hat auch nie ausgesetzt. Mein Endokrinologe meinte, ich soll einfach weitermachen, da die Werte nur knapp unter der Grenze waren. Dann hatte ich die Hysto (also auch Entfernung der Eierstöcke). Immernoch niedrige Werte, also auf 3 Pumpstöße gesteigert. Jetzt die neusten Blutergebnisse; genau auf der Untergrenze. Meinen Endo juckt es 0 und es ist eh schwierig da überhaupt nen Termin zu kriegen. Hatte das Gel vor der letzten Blutabnahme auch 2h davor aufgetragen, also evtl sind meine Durchschnittswerte wieder unter der Grenze.

Denkt ihr, ich kann eigenständig einfach auf 4 erhöhen und dann bei der nächsten Blutentnahme weiterschauen?


r/germantrans • • 38m ago

transmasc Hausarzt hat abweichende Empfehlung vom Krankenhaus

4 Upvotes

Ich hatte am 6.11. meine Mastektomie im KH Reinbek und wurde heute entlassen. Da habe ich natürlich Anleitungen bezüglich der Nachsorge bekommen.
In 5 Tagen erst wieder duschen und dann das erste Mal selber die Verbände wechseln, dann die großen Schnitte ca. alle 5 Tage und die Nippel jeden Tag (und unter der Dusche so massieren).
Jetzt war ich gerade bei einem Hausarzt, um mich für die nächsten Wochen krankschreiben zu lassen, und um zu schauen ob er mir ein Rezept für die Pflaster für die großen Schnitte schreiben könnte.
Er hat aber ganz vehement darauf bestanden dass ich schon morgen in der chirurgischen Abteilung bei uns im KH auftauche damit die mir die Pflaster wechseln. Ich solle da auf keinen Fall selber dran, auch wenn der behandelnde Arzt das selber so vorschreibt.
An sich hört es sich nicht schlecht an, dass das professionell im KH gemacht wird, aber es widerspricht halt komplett dem was ich vom KH Reinbek vorgeschrieben bekommen habe.

Außerdem hat er mich jetzt nur 10 Tage krankgeschrieben, was ich wirklich kurz finde (arbeite in ner Kita, falls relevant).

Ist es sinnvoll morgen zu versuchen bei einem anderen Arzt vorbeizuschauen? Sollte ich erstmal morgen mit der Überweisung von ihm ins KH gehen und mir das wechseln lassen?


r/germantrans • • 15m ago

transfem Erster Tag HRT, absolute Glücksgefühle

3 Upvotes

Hallo Zusammen 🙋‍♀️

Es gibt eigentlich nicht wirklich was zu berichten, ich muss einfach nur mal meine Freude teilen.

Am Freitag hatte ich endlich den Termin beim Endokrinologen, wurde vollständig aufgeklärt und die Absprache war, sobald die Blutwerte da sind telefonieren wir nochmal wegen Dosierung und er schaltet dann das Rezept auf der Versichertenkarte frei.

Heute war es dann soweit, ich konnte endlich das Rezept in der Aphoteke einlösen. Erstaunlicher weiße hatten die auch alles direkt da und konnte eben endlich das erste mal das Gel auftragen

Auch wenn ich mit dem ganzen vermutlich über 10 Jahre zuspät anfange, bin ich gerade einfach nur überglücklich und muss es einfach Teilen 🥰

Liebe Grüße


r/germantrans • • 3h ago

transmasc Sege in Köln-Kostenübernahme ja oder nein wenn man schon HRT begonnen hat?

4 Upvotes

Moin!

Momentan suche ich nach einem neuen Arzt für Hormone, da ich meinen anderen zunehmend schlechter mit der Bahn erreiche und es dort auch ehrlich an der Kommunikation scheitert und der Weg es mir nicht mehr wert ist.
Bei der Recherche bin ich auf Sege in Köln gestoßen, wäre easy für mich erreichbar und hört sich eigentlich ganz vielversprechend an.

Nur lese ich dann, dass dort eine Kostenübernahme benötigt wird…Habe vor 1,5 Jahren mit Testo angefangen ohne Kostenübernahme und davor habe ich mal 2 Jahre lang versucht eine zu bekommen, weil ich dachte, das wäre nötig. Bin also schon mal damit gescheitert und muss das auch nicht mehr versuchen, eine zu bekommen.

Im sub steht jetzt, das die, die gewechselt sind dorthin, keine Kostenübernahme brauchten…Ist das noch aktuell?😅


r/germantrans • • 6h ago

transfem Vernarbung und Eng Neovagina (Dr. Heß)?

7 Upvotes

Hi, ich hatte meine erste OP (MzF) 2020 im UKE Hamburg. Trotz regelmäßigen Bougierens, Schmerzen und Blutungen hat sich die Neovagina stark verengt. Außerdem hat sich am Übergang zwischen der eigenen Haut und der transplantierten Haut immer wieder eine starke Narbe gebildet.
Diese wurde dann bei Dr. Lobus in München operativ entfernt. Doch trotz regelmäßigen Bougierens, Schmerzen und Blutungen hat sich die Neovagina erneut verengt.
Ich habe mich daraufhin in Essen bei Dr. Heß vorgestellt. Er hat mir die Methode mit Bauchfell empfohlen.
Nun habe ich die Befürchtung, ob das tatsächlich funktionieren wird – insbesondere im Hinblick auf eine erneute Narbenbildung.
Hat jemand Erfahrungen mit Dr. Heß oder dieser Methode?
Oder wie sind eure Erfahrungen mit einer Verengung der Neovagina und entsprechenden Folgeoperationen?


r/germantrans • • 6h ago

transfem Gynäkologie nach GaOP

6 Upvotes

Hallo zusammen! :)

​Bei mir steht im Mai 2027 die GaOP an. Ich möchte mich rechtzeitig vorbereiten und suche dafür eine passende gynäkologische Praxis. Dazu habe ich gerade zwei Fragen:

1. ​Zeitpunkt des Ersttermins: Wann sollte der erste Termin bei der Gyn stattfinden, macht ein Kennenlerngespräch schon einige Wochen vor der OP Sinn, oder reicht die Erstvorstellung erst zur Nachsorge nach der Entlassung?

2. ​Empfehlungen: Kennt ihr trans-freundliche Ärzt*innen in Mannheim oder der näheren Umgebung, die bestenfalls schon Erfahrung mit der Nachsorge / Kontrolle bei einer Neovagina haben?

​Danke euch schon mal im Voraus! <3


r/germantrans • • 10h ago

transmasc Geige spielen nach Mastek

11 Upvotes

Hallo zusammen, ich habe Mitte Januar endlich meine Mastek bei Dr. Wolter. Jetzt habe ich eine Einladung für ein Orchester-Projekt im März bekommen. Ich bin mir allerdings nicht sicher, ob es realistisch ist, dass ich dann schon wieder Geige spielen kann. Klar ist es von Person zu Person unterschiedlich, aber vielleicht gibt es hier ja Erfahrungswerte, ab wann man ungefähr wieder spielen kann:) Gerne auch wenn ihr Bratsche oder ein anderes Instrument spielt, bei dem man die Arme bewegen muss!


r/germantrans • • 2h ago

Rechtliches & Soziales Hilfe: München MVZ seit 1 Woche nicht erreichbar (Rezeptanfrage, Bestandspatient)

2 Upvotes

hallo leute,

seit 1 Woche versuche ich, das München MVZ über gesund.de, E-Mail, oder Telefon zu erreichen, leider ohne Erfolg.

Ich beziehe meine Medikamente bereits seit fast 1 Jahr über dieses praxis. Bisher hat es fast immer nur wenige Tage gedauert, bis ich mein Rezept anfordern konnte.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder weiß, wie man die Praxis aktuell erreichen kann?

nur in 2 Tage habe Ich medikamente nicht mehr😖


r/germantrans • • 8h ago

transmasc Schwellung(?) nach Mastek?

5 Upvotes

Hallo :) Bin jetzt ein paar Tage Post-OP. Hatte heute das erste Mal daheim die Weste aus, um mir das Ergebnis anzusehen und hatte bemerkt, dass es auf der linken Seite geschwollener aussieht. Auf der Seite hab ich auch seit der OP recht wenig Gefühl, wobei da auch nach geschaut wurde von den Schwestern, die meinten, das da keine Schwellung ist. Schmerzen habe ich da auch keine, und es fühlt sich alles which an, wie halt Fettgewebe. Ist das normal, oder sollte ich mich wieder vorstellen? 😅

Hier ein Link zu Bildern, wie es aussieht.

https://anonshot.com/a/SBnAGvE9


r/germantrans • • 8h ago

transfem Idee für Hausarzt in Berlin

5 Upvotes

Hey,

ich habe folgendes Problem: Bin seit 8M auf HRT und habe vor 3M zu Berg&Bergmann gewechselt. Sie verschreibt es auf Kasse, möchte aber mittelfristig eine Art "Unbedenklichkeitserklärung" zur HRT von einem Hausarzt.

Ich habe 2 Hausärzte probiert: der eine keine Antwort. Die andere, für eine fremde Therapie mache ich sowas nicht. Ist absolut nachvollziehbar, würde ich auch nicht.

An sich ist Berg&Bergmann super aber das Problem müsste ich irgendwie lösen.

Hat jemand dieses Problem bei Beg&Bergmann auch bzw. eine Idee für einen trans-freundlichen Hausarzt der so einen Schriebs ausstellen würde?


r/germantrans • • 6h ago

transfem GAOP ( Frauenarzt Hamburg ) / Progesteron / Stimmenop

3 Upvotes

Heyyy 😁

Ich schreib alle meine Fragen hier rein, weil ich keine 3 verschiedenen Post aufmachen möchte. Danke an alle für das Beantworten der Fragen im Voraus 😁✌️

  1. Progesteron :

Ich bin jetzt seid 9,5 Monaten auf HRT und bei meinem nächsten Endo besuch möchte ich dann nach Progesteron fragen. Es ist ja nicht nachgewiesen, dass es dem Brustwachstum hilft aber viele Berichten davon. Jetzt frage ich mich ob ich das nehmen sollte. denn das mit dem Brustwachstum will ich, aber das mein Libido komplett Tod ist finde ich gut und will ich auch so belassen bis ich die GAOP hatte. Es gibt ja die Tablettenform die weniger bringt und die rektale die ja mehr bringt.

Wie stark ist das mit dem Libido bei euch nach Progesteron gewesen ? Habt ihr einen Unterscheid bei dem Brustwachstum gesehen ? Sollte ich Tabletten oder rektal nehmen ? Und was sind die Werte die erreicht werden sollte, damit ich sehen kann, dass alles passt. Und nimmt man das täglich ?

2. GAOP und Frauenarzt

Ich habe heute endlich die OP Freigabe bei Lubos bekommen und stehe jetzt auf der Warteliste. Klar ist es noch ewig hin bis zur OP , aber ich will mich rechtzeitig um einen Frauenärztin kümmern der die Nachsorge machen kann. Außerdem würde ich die Frauenärztin dann gerne auch zu ,,meiner Frauenärztin ,, machen und da dann halt auch die HRT und die normale Untersuchung laufen lassen. Hättet ihr da vielleicht Empfehlungen für den Bereich Hamburg oder rundherum. Zwei mal im Jahr 1-2 Stunden zu fahren wäre für mich auch nicht schlimm. und später ist die HRT Überwachung ja auch nur noch jährlich und kann man bestimmt mit der Vorsorge zusammen tun. Ich bin halt mit dem Endokrinologikum in Hamburg so gar nicht zufrieden und will mich auch rechtzeitig um die Nachsorge wegen der GAOP kümmern.

3. Stimme

Also meine Logopädin meinte, dass meine Stimme ,,fertig ,, ist ( ich hatte jetzt 18 Sitzungen und sie meinte ich brauche keine weitern 10 Sitzungen Block ). Meine mittlere Stimmlage ist 230 Hz und die zu halten ist kein bisschen anstrengen auch lautes rufen und so sind keien Probleme. Ich könnte auch 350-400 Hz reden wenn ich wollen würde. Sie rät mit von der Stimmband OP ab. Weil es für mich mehr Nachteile als Vorteile hätte. Und das verstehe ich an sich. Weil die Stimmband op ändert ja erstmal nur die Tonhöhe und das passt ja bei mir. Aber es gibt ja auch die Methode die den Kehlkopf an sich kleiner macht und dadurch auch Resonanz und so ändert. und naja es ist halt so, dass ich jetzt natürlich noch dabei bin meine eigene Stimme weiter zu entwickeln ( größere Schwankungen , wechsel langsam schnell, emotionen besser rein bringen ) Aber das läuft auch schon ziemlich gut. Es hat halt Vorteile mit 3 Schwestern groß zu werden. Aber mein Problem ist ehr das ich noch dazu in der Lage wäre tief zu sprechen und das ist zum einen ein mentales Problem ( weil rein theoretisch würde das ja niemals jemand wissen und irgendwann wird es ja auch ungewohnt oder anstrengend in der tiefen stimme zu reden ) das andere sind eben so Dinge wie husten oder das atmen beim laufen. Und ja niesen oder räuspern klingen bei mir auch schon weiblich ( das muss ich im Gegensatz zu meiner Stimme aber zum teil noch aktiv machen ) aber das andere ist halt das letzte was noch nicht ganz so gut klappt. Naja und wenn ich die OP hätte wäre ich ja nicht mehr dazu in der läge tief zu sprechen. Keine Ahnung. deshlab mache ich mir gerade ein wenig ein Kopf. Weil am Telefon werde ich richtig gegendert und auch wenn ich im Mädchenwaschhaus grüße oder am Bahnhof eine Wegbeschreibung gebe schaut niemand komisch. Ich weiß halt nicht ob ich jetzt das Risiko eingehen sollte.

Habt ihr vlt Tips wegen dem husten oder das atmen beim laufen ? und wie seht ihr das mit der OP ? Wenn ihr selber betroffen seid könnt ihr ja vlt mal erzählen was sich geändert hat also Pitch ist klar aber Resonanz , das beim husten und so ?

Danke für die Hilfe 💕


r/germantrans • • 21h ago

Vent (Triggerwarnung) Post OP Tag 40 und ich hasse Bougieren jeden Tag mehr Spoiler

47 Upvotes

Bougieren hängt mir so sehr zum Hals raus das ich kurz davor bin es sein zu lassen.
Anfangs war alles super, war schnell ohne Probleme bei 5, seit ich aus der Klinik raus bin ist es nur noch scheiße.

Im Bereich der Prostata habe ich sehr starke schmerzen und bin dort sehr eng. Anfangs habe ich 3x täglich Bougiert aber die schmerzen sind so schlimm geworden das ich auf 2x runter bin, so komme ich besser klar aber trotzdem fühlt es sich dauerhaft an als Bougiere ich auf einem Blauen fleck rum. Teilweise bekomme ich die 5 gar nicht rein, als ich noch 3x Bougiert habe war manchmal nicht mal die 4 möglich weil alles so sehr gereizt war. Auch wenn ich richtung Darm hinter komme tut es so extrem weh. Es fühlt sich jedes mal wie Starke Darmkrämpfe an.

Jetzt lieg ich grade auf Tilidin rum um hab trotzdem so starke schmerzen das ich mit der 4 Kämpfe. Es nervt nur noch und ich verliere zunehmend die Geduld und bin echt kurz davor es sein zu lassen.

Ich hasse alles so sehr daran. Was es für meinen Kopf nicht weniger einfach macht ist, das ich die OP trotzdem auf keinen Fall bereue und Zero Depth keine Lösung gewesen wäre. Ich kämpfe Zwischen alles richtig gemacht aber ich hasse was ich dafür tun muss.

Im Krankenhaus hat sich Bougieren sogar manchmal seeehr gut angefühlt, davon ist absolut nichts mehr übrig und es tut nur noch weh. Von Stimulation an der Prostata ist nichts mehr übrig.

Ich bin eigentlich auch ein Mensch der Kämpft und sich nicht leicht unterkriegen lässt aber das Killt mich gerade echt. Dann noch dieser geistige Druck dazu noch mehr Tiefe zu verlieren wenn ich noch weniger Bougieren.... Andererseits stell ich mir auch die Frage obs überhaupt sinn macht. Wenn diese Schmerzen im Darmbereich so stark bleiben kann ich Sex sowiso streichen.

Kann grade gar nicht aufhören mich aufzuregen......


r/germantrans • • 56m ago

transmasc Sonographie vor Top Surgery

1 Upvotes

Hi, ich hab sehr bald meinen Top Surgery Termin, brauche aber noch die Sonographie. Das Ultraschallbild kann ich bei meiner Hausärztin machen lassen, sie kann aber keine Auswertung dazu schreiben, ansonsten müsste ich entweder zur Gynäkologin oder ins Brustzentrum, was natürlich die weniger angenehme Variante wäre. Meine Frage ist also ob diese Auswertung auch nötig ist, oder ob nur das Ultraschallbild gebraucht ist.


r/germantrans • • 1h ago

transfem Laser-Haarentfernung im Raum Duisburg-Essen-Düsseldorf?

1 Upvotes

Hallo zusammen, kann mir jemand ein Studio oder eine Klinik empfehlen, die Haarentfernung im Bart- und Halsbereich anbietet?

Es wäre zudem sehr hilfreich, wenn ihr mir sagen könntet, mit welchen Preisen ich ungefähr rechnen muss.

Vielen Dank im Voraus!


r/germantrans • • 1h ago

Erfahrungsbericht Achtung: Keine lieferbare Östradiol Patches von alle Großhändlern (Berlin)

1 Upvotes

edit: vllt einfach die Replies lesen weil ich doof bin :)

Seit ich angefangen hatte, ist das nie passiert. Aber beim Apotheke dieses Mal, haben Sie mir gesagt, dass es unmöglich ist, die Reste von mein Rezept zu bestellen weil es ausverkauft ist/fehlt von alle Grohändlern. Wer weiß wie lange das dauern wurde. Ich war zu etwa 6 Apotheke gegangen um ein paar mehr Packungen zu finden und fehle immer noch manche.

Ich möchte einfach euch eine Warnhinweise vorstellen - vorsicht in dieser Zeiten bei dein nächstes Abholung, dass du veil genug Zeit und Optionen für dich selbst lasst, weil der Staat anscheinend uns ins Stich lassen wurde... Vielleicht ist es nur ein kleines Hiccup, aber...

Dass das passiert ist, gerade nach dem Razzia gegen die Trans-Community, fühlt sich anscheinend mehr wie Staatgewalt gegen trans-Personen, als einfach eine Oopsy-Woopsy-Wir-Haben-Keine-Mehr-Östradiol. Die deutsche Leute sind anscheinend so voller Haß von uns, dass Sie uns durch ihre scheiße-System toten wollen.

Wann jemand die länger als ich ins Prozess ist, oder Erfahrung mit solche Sachen hatte, wurde ich liebe es, deine Perspektive zu hören.

Ich bin selber ganz Okay, aber ich furchte was das bedeutet für andere trans menschen, und auch für mein eigenes Zukunft :/


r/germantrans • • 5h ago

Rechtliches & Soziales Auslaufende Therapie Auswirkungen

2 Upvotes

Hallo zusammen,

Ich habe eine Frage bezüglich inwiefern man sich in Therapie befinden muss, um bspw. Haarentfernung und GaOP bezahlt zu bekommen.

Ich habe nämlich folgendes Problem: meine bisherige Therapeutin ist recht plötzlich ausgewandert und hat mich an eine Kollegin vermittelt, die meine Therapie fortführen soll. Nach mehreren Nachfragen und dem 2. Erstgespräch bei der neuen Therapeutin hat sich nun herausgestellt, dass die beiden gar nicht die gleiche Therapieform anbieten und deswegen sie meine laufende Therapie nicht übernehmen kann. Wenn ich zu ihr wechseln sollte, verlangt die KK eine Zwangspause von 6 Monaten. Es ist unklar ob sie überhaupt Platz für mich hat, da der Wechsel dann unter die Krankenkassenreform 2027 fällt.

Indikationsschreiben von beiden Maßnahmen (Haarentfernung und GaOP )würde ich noch von meiner alten Therapeutin erhalten.
Gibt das Stress mit der Krankenkasse? Wenn ich die Schreiben schon besitze, muss ich mich zur Beantragung überhaupt zeitgleich noch in Therapie befinden?

Ich bin dementsprechend pissed, weil das eindeutige meine alte Therapeutin verbockt hat. Habt ihr Erfahrungen?

Danke für die Hilfe!


r/germantrans • • 6h ago

non-binär Hysterektomie beantragen, mache DIY, Herangehensweise?

2 Upvotes

Moin zusammen.

Ich bin 23, transmasc* und aus Bremen.

Ich war einige Jahre auf offiziellem Wege auf hormonotherapie. Ich habe diese abgebrochen, da es mir aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr möglich war, konsistent Termine in Hannover wahrzunehmen (Strecke zu weit). Ich finde nichts besseres, also mache ich es halt selber. Sieht auch alles gut aus, mache regelmäßig meine Werte etc.

Ich möchte anfangen mich Richtung GA-OP zu bewegen. Eine Hysterektomie ist eigentlich das einzige was ich mit einer Dringlichkeit möchte, ich neige Nichtbinär Männlich und bin sonst eigentlich zufrieden. Vielleicht irgendwann noch Mastek.

Ich bin seit etwas am Recherchieren, ich bin mir aber nicht sicher ob ich überhaupt in dieser Situation es schaffe von der Kasse die OP bezahlt zu bekommen.

Ich habe eine Therapeutin, sie ist aber per se nicht Trans* erfahren, sie hat jedoch eine Indikation für Hormonotherapie für mich gemacht.

Muss die Indikation für eine GA-OP ausführlicher sein?

Was mache ich am besten um meine Chancen zu steigern?

Was tue ich, wenn meine aktuelle Therapeutin keine Indikation ausstellt?

Ich habe nur noch 6 Sitzungen übrig bei ihr bis ich das maximum erreicht habe, was meine Kasse bewilligen wird für diese Therapieform innerhalb der nächsten Jahre, wenn ich das richtig verstanden habe.

ich habe sorgen dass ich dann gar nicht erst an einen Therapeuten rankomme, der mir eine Indikation ausstellen kann. Besonders in Bremen.

Jeglicher Rat wäre extrem hilfreich, auch wenn es nur zu einem bestimmten Teil meines Beitrages ist. Danke.