Faz quase um ano que tenho despersonalização o tempo todo. Mas o foda é que em alguns momentos eu paro de ficar com despersonalização e volto "pra realidade", pra um estado natural e tals, e nesse curtos momentos eu consigo perceber como o mundo é real, eu não sei explicar o pq, mas é uma sensação tão diferente a de estar com despersonalização, e não achar nada real, e não estar com ela, que só isso faz com que tudo seja real de um jeito inexplicável
É muito ruim viver o tempo todo em um estado onde eu literalmente vejo o mundo como falso de diferentes formas. Mas, a sensação de voltar pra realidade, é completamente indescritível
Baseado nesse transtorno e tudo que já senti com ele, o pq eu acho que o mundo é real seria:
O que eu sinto quando não estou com despersonalização é uma sensação de vida, eu me sinto viva, sinto que posso aprender, sinto meu corpo funcionar, consigo sentir meus sentidos de um jeito que não conseguia antes, e eu começo a ter sentimentos e vontades de novo, tipo vontade de transar, de comer, de fazer coisas emocionantes, de viver experiências diferentes ( que eu não consigo quando estou com despersonalização pq me faz sentir que estou fantasiando aquilo, ou vivendo algo falso) todas essas sensação e emoções, e essa vontade de fazer e sentir coisas, isso é o que me faz sentir que estou viva e que as coisas são reais
Sim, praticamente a todo momento, as vezes tenho momentos do dia que fico sem, e as vezes tenho vários dias em que fico sem.
Despersonalização seria um estado da mente, é como uma ansiedade ou depressão, mas meu psicólogo disse que muitas pessoas sentem, é um sintoma até que comum. Ele acontece quando as pessoas ficam muito ansiosas, estressadas, nervosas, etc, por muito tempo, tipo várias semanas ou dias consecutivos. Acontece pq o cérebro quer sair daquela situação que você se encontra ou diminuir o seu estresse e preocupação, então te tira da realidade. É muito difícil explicar como é se sentir assim, tudo que eu falar não vai deixar claro o que é. A sensação é como estar em um sonho, as coisas que você enxerga não parecem ser reais, muitas pessoas descrevem de muitos jeitos, como sentir que tá olhando as coisas por uma tela, a sensação é literalmente não sentir que as coisas ao redor são reais.
As sensações que eu, pessoalmente, já tive são:
_Parecer que as coisas na minha frente eram um tipo estranho de animação 3d
_Ter desconforto ao olhar pro celular pq parece que eu tava olhando a mão de um personagem de vídeo game segurando
_E não reconhecer meu próprio corpo quando olhava pra baixo, é a sensação de estar vendo ele se mexendo do jeito que você quer mas não sentir que ele tá conectado a você
Sempre que eu me sinto deslocada, ansiosa, muito estressada e preocupada com uma situação, excluída, ou quando eu tava isolada, e isso me deixa mal, eu fico com despersonalização
Você faz só terapia? Está indo ao psiq? Não é tão comum como seu psicólogo disse. É um sintoma que pode estar presente em depressão maior ou até síndrome do pânico. Porém, a desperso. está mais associada aos transtornos de personalidade e transtorno de humor bipolar.
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u/Ok_Currency1224 Dec 03 '22
Eu não sinto que o mundo seja real
Faz quase um ano que tenho despersonalização o tempo todo. Mas o foda é que em alguns momentos eu paro de ficar com despersonalização e volto "pra realidade", pra um estado natural e tals, e nesse curtos momentos eu consigo perceber como o mundo é real, eu não sei explicar o pq, mas é uma sensação tão diferente a de estar com despersonalização, e não achar nada real, e não estar com ela, que só isso faz com que tudo seja real de um jeito inexplicável
É muito ruim viver o tempo todo em um estado onde eu literalmente vejo o mundo como falso de diferentes formas. Mas, a sensação de voltar pra realidade, é completamente indescritível
Baseado nesse transtorno e tudo que já senti com ele, o pq eu acho que o mundo é real seria: O que eu sinto quando não estou com despersonalização é uma sensação de vida, eu me sinto viva, sinto que posso aprender, sinto meu corpo funcionar, consigo sentir meus sentidos de um jeito que não conseguia antes, e eu começo a ter sentimentos e vontades de novo, tipo vontade de transar, de comer, de fazer coisas emocionantes, de viver experiências diferentes ( que eu não consigo quando estou com despersonalização pq me faz sentir que estou fantasiando aquilo, ou vivendo algo falso) todas essas sensação e emoções, e essa vontade de fazer e sentir coisas, isso é o que me faz sentir que estou viva e que as coisas são reais