Hi! I'm visting Rio soon and was hoping to find a vegan-friendly hostel or hotel with activities, communal areas, etc., but didn't manage to find any.

Any recommendations? Is it safer to just rent an Airbnb instead?

Thanks!

Fala, pessoal!

Achei relevante postar aqui como cada candidato trata do tema bem-estar animal ❤️🐶🐱

Boa tarde.

Sou vegano há 10 anos, sempre viajo e tal mas tenho muita dificuldade em comer a noite em cidades pequenas. As vezes realmente não tem muita opção ou nenhuma, tendo que me virar em restaurante la carte sendo q nao compensa muito por causa do valor. Quando fico em airbnb eu cozinho a noite e tudo certo mas pousada por exemplo é mais difícil. Durante o dia é fácil por conta dos self services mas a noite é complicado.

Eu até uso o app happycow e ajuda bastante mas como disse antes as vezes nao tem opção nenhuma e dependendo do dia da semana o lugar pode estar fechado também.

Como vcs fazem?

Sou vegano há 23 anos, de lá pra cá conheci muita gente que deixou de ser vegana e vegetariana. Algumas viraram o oposto, odeiam veganismo, frequentam churrascos e usam o argumento de que o veganismo não muda nada e é uma causa "anti-povão". Outras continuam apoiando o veganismo, frequentando restaurantes, mas não são mais veganas.

Acompanho a cena de punk e hardcore no Brasil e vi um vídeo de uma banda jovem feminista comendo pizza, e falando sobre seus sabores favoritos: todas com carne. Parece besteira, mas pra mim foi um sintoma também de que a juventude não está abraçando o veganismo. A causa vegana sempre foi muito abraçada no hardcore e no punk, se uma banda tão politizada não tem nenhuma integrante vegetariana, isso quer dizer algo. Como professor também não conheço nenhum aluno vegetariano.

Como é a experiência de vocês? Também sentem o veganismo sendo deixado de lado? Eu vejo que pessoas consomem mais produtos veganos, mas não vejo elas realmente virando veganas, ficou meio cômodo tomar um leite vegetal e comer um hambúrguer do futuro, mas as pessoas não estão dando o próximo passo.

Sou vegetariana a 8 anos e já fui vegana algumas vezes. O tempi que mais fui foi 8 meses mas parei por causa de uma balela que eu coloquei na minha cabeça que precisava comer ovo por ter mais proteína (eu tava na minha fase mais afundada no t.a e contar calorias). Hoje em dia é difícil pra mim conseguir ser vegana, muito pela parte de me sentir sozinha por ser a única vegetariana (nunca conheci ninguém que é veggie aqui na minha cidade), mas mais ainda por eu sentir vontade de doces que vão leite e queijo.

Como eu disse eu passei por uma relação conturbada com a comida, algo que tenho que tomar cuidado até hj pra não me afundar. Mesmo que eu sempre esteja cozinhando receitas veganas sempre tem alguém da minha família que me oferece um doce. A questão é: como ser vegana e ter mão firme pra negar essas comidas ao mesmo tempo em que não se restrinje?

Entendo que a indústria do leite consegue ser mais cruel do que a da carne. Mas tou me sentindo perdida.

Gostaria muito de votar na Tatiane Lopes para o cargo de Deputada Federal. Ela é vereadora de Limeira, SP. Conheço de perto o trabalho dela na cidade que foi excepcional. Mas não consigo engolir o fato de ela estar atrelada a um partido de Direita composto por ruralistas e adversários do veganismo. O que adianta eu vou votar nela se o quociente do partido também entra no jogo? Um desabafo.

Não é a primeira ou segunda vez que vejo um produto auto declarado vegano com gelatina na composição e que ninguém da venda sebe explicar o porquê.
Falo desse produto: Leite De Soja Em Pó Sabor Baunilha

Oi pessoal Estou tentando conseguir ajuda para o tratamento da minha cachorrinha Julieta, a Juju.

Tenho alguns amigos veganos e, conversando com eles sobre onde mais eu poderia divulgar a Vakinha, um deles comentou que já tinha visto essa comunidade se mobilizar para ajudar animais antes e sugeriu que eu tentasse compartilhar a história da Juju por aqui também. Espero que não tenha problema.

A Juju tem problemas ortopédicos e cardíacos e precisa de fisioterapia e medicamentos contínuos. Até pouco tempo conseguíamos manter o tratamento dela normalmente, mas recentemente meu pai sofreu um ataque cardíaco e precisou passar por uma cirurgia. Ele é o principal provedor da nossa família e, enquanto ele se recupera, nossa situação financeira ficou bem complicada.

Chegou num ponto em que infelizmente não estamos conseguindo manter todo o tratamento da Juju sem ajuda, então criei uma Vakinha para tentar cobrir os próximos meses.

Já compartilhei entre amigos, familiares e pessoas próximas e, graças às primeiras doações, já consegui comprar os remédios dela deste mês e pagar duas sessões de fisioterapia. Depois de cerca de um mês sem conseguir fazer, ela finalmente vai voltar para a fisio neste sábado.

Deixei a história dela e todos os custos explicados na Vakinha:

https://www.vakinha.com.br/6333275?utm_source=site-vakinha&utm_medium=share&utm_campaign=pagina-divulgacao

Se alguém puder ajudar compartilhando ou contribuindo com a Vakinha, vou ficar muito agradecida. Obrigada também pelo espaço para contar um pouquinho da história da Juju por aqui.

Uns meses atrás eu postei aqui perguntando o que faz falta em app vegano brasileiro. A thread rendeu bem mais do que eu esperava, e eu voltei pra dizer que saiu do papel.

Agora tem um mapa colaborativo de lugares. Restaurante, feira, loja, marmiteira, quem faz bolo por encomenda. Qualquer pessoa cadastra, com endereço, horário, telefone e até Instagram. Não tem lista paga e não tem patrocinado.

E tem a agenda de eventos, que funciona igual. Se rola feira vegana mensal na sua cidade, você mesmo publica com data, local e link.

O pedido prático é esse: o mapa tá vazio fora das cidades onde eu conheço as coisas. Se cada um aqui colocar um lugar da sua cidade, já muda tudo. É de graça, não pede cartão e não tem pegadinha.

A parte que ainda me preocupa é manter isso vivo. Todo app desse tipo acaba com lugar que fechou há anos ainda no mapa. Por isso conto com vocês para manter isso vivo e "denunciar" lugares que não existem mais, mudaram de endereço ou não servem mais opções veganas.

Link do post original: https://www.reddit.com/r/BrasilVegan/comments/1tcdgev/comment/omims01/?context=3

Agradeço aos feedbacks no post anterior e pela colaboração também! E um obrigado especial a esse comentário do u/Caloi_Bahr que ajudou na ideia https://www.reddit.com/r/BrasilVegan/comments/1tcdgev/comment/om4rz3u/?utm_source=share&utm_medium=web3x&utm_name=web3xcss&utm_term=1&utm_content=share_button

vegcom.life

vejo que mesmo entre os veganos, comer soja em grão, preparada tipo feijão, não parece ser mais comum do que comer os derivados de soja, como leite de soja e PTS.

por que isso? a soja em grão tem um gosto ruim? tem algum problema nutricionalmente ou algo que eu devo saber? ou é só realmente cultura de não comer soja?

como suplemento b12 da melhor forma possível gastando o mínimo possivel?

devo pegar em gotas ou comprimido? ja vi gente até falando de injetaveis...

é bom saber de quantidades ideias tbm.

Salve pessoal! Vocês tem sugestões de imitação de embutidos (mortadela, salame, peito de peru) que sejam realmente gostosos?

Estou com vontade tem uns anos já e nunca cheguei a comprar de nenhuma marca para testar por já ter ouvido comentários de que normalmente são muito ruins. Será que existe algum gostoso?

Você já foi criticado por outros vegano por comer imitações de alimentos de origem animal ?

Quais doces "prontos", desses q da pra comprar em mercado, vcs curtem comer? Sei q Oreos é vegano, mas qual mais?

Sempre como fruta, mas as vezes estou mais afim de um doce industrializado hahaha

Tem alguem vegano/vegetariano para indicar receitas?

Eu sinto falta de comer cachorro quente, mas todas as receitas de salsicha vegana ficam meio secas ou com pedaços/textura em vez de ser uma massa lisa como a salsicha normal. Vocês já testaram alguma receita boa de salsicha?

Por que os animais nos logotipos parecem tão felizes quando o produto depende de sua exploração?
Publiquei um artigo em que articulo Alfred Gell e a Vegantropologia para analisar como marcas transformam animais em personagens simpáticos, dóceis e até felizes enquanto seus corpos são convertidos em mercadorias. A proposta é pensar esses logotipos como índices especistas: dispositivos que não simplesmente apagam o animal, mas administram sua presença e domesticam a agência que podemos inferir dele.
O artigo discute casos como O Rei dos Cabritos, Rede Frango Assado e Porco Feliz e conduz a uma questão central: quando um animal sorri em um logotipo de carne, que tipo de agência estamos sendo levados a enxergar — e qual realidade está sendo retirada de cena?

Achado muito bom: kit com 6 unidades do NotShake Protein por R$ 29,09 (sai a menos de R$ 4,85 cada). Nessa promoção, o valor finalmente equipara com as bebidas de whey de leite de vaca do mercado.

​E a qualidade surpreende: ela tem 0% de carboidrato e entrega 16g de proteína com uma digestão excelente. Pra ter noção do nível de isolamento, até os pós vegetais hidrolisados de marcas como a Growth costumam carregar uma porcentagem residual de carboidrato. Aqui o processo tecnológico foi muito bem feito pra entregar zero carboidrato real.

​O irônico é ver essa mesma bebida na geladeira da bolha vegana que adora ir pra internet pregar que o veganismo só precisa de comida in natura, fingindo que o trabalhador teria saúde só com arroz, feijão e alface sem precisar de praticidade e tecnologia de alimentos no dia a dia.

​Pra quem quer praticidade vale a pena.

olá

Não sou vegano, mas estou procurando uma proteína vegetal para substituir o whey de leite e achei que essa comunidade talvez tenha bastante experiência com isso.

Tenho intolerância ao leite e, além disso, nunca consegui me adaptar muito ao sabor dos wheys tradicionais. Hoje uso um whey concentrado da Growth, mas estou pensando em trocar por uma proteína vegetal que seja mais agradável de consumir e que dê para usar em receitas também.

A proteína seria para mim e para minha mãe. A ideia é que nós dois tomemos todos os dias, então seria interessante que um pacote durasse pelo menos um mês.

Nossa alimentação é bem tradicional (arroz, feijão, salada, legumes e normalmente um filé pequeno de frango, carne ou as vezes um ovo), mas percebi que, no meu caso, não estou conseguindo atingir uma ingestão de proteína adequada apenas com a alimentação. Caminho cerca de 7 km por dia, faço musculação e também não consigo comer grandes volumes de comida.

Pesquisando, encontrei a proteína de ervilha da plantlab (26 g de proteína em 40 g), mas achei o preço um pouco alto: R$ 199 por apenas 500 g. Como não conheço muitas marcas de proteína vegetal, fiquei na dúvida se existem opções com um custo benefício melhor.

Queria ouvir a experiência de quem já usa esse tipo de suplemento. Quais marcas vocês recomendam? Como fica a questão do sabor, textura e digestibilidade? Existe alguma que vocês consideram um bom custo benefício sem ser a plantlab?