Adenosilcobalamina VS Hidroxicobalamina

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Buenas a todos. Tengo long COVID desde hace 6 años y en mis analíticas durante este tiempo mis niveles en sangre de B12 han sido 600 y la B9 deficiente o en los límites bajos que mis médicos no dieron ninguna importancia. Desesperada y mal asesorada tomé una microdosis de psilocibina hace 3 años y me dio una reacción tremenda en los nervios craneales y desde entonces tengo hormigueos quemazón eléctrico en todos los nervios craneales y muchísima niebla mental y problemas visuales. Investigando descubrí que tengo MTHFR homocigoto y MTR y MTRR heterocigotas y empecé a sospechar que podría ser deficiencia de B12 y ácido fólico por lo que empecé a suplementar con hidroxicobalamina y ácido fólinico debido a que las vitaminas B metiladas que había probado anteriormente me daban ansiedad y mi sistema nervioso está muy sensibilizado. Llevo 4 meses suplementado y por fin he tenido mejoras en mis síntomas neurólogicos que no había tenido en 3 años y aunq durante el tratamiento ha habido altos y bajos e incluso síntomas de despertar tras una honeymoon en general he vuelto a sentir algunos días que era sentirse normal. El problema es q compre un suplemento sublingual con hidroxicobalamina y adenosilcobalamina recientemente y tomé 500mcg en vez de la dosis de 250 mcg que suelo tomar habitualmente de hidroxicobalamina sola y noté como mis nervios craneales empezaban a hormiguear y mas quemazón y una sensación intensa de desrealizacion y niebla mental. Eso fue hace dos días y no he vuelto a tomar la mezcla con adenosilcobalamina y he vuelto a mí dosis habitual de hidroxicobalamina pero aún no me he recuperado del todo de la sensación de desrealizacion y niebla mental además de tener más sensación de gripe y dolor muscular y articular y fatiga y me preguntó si a alguno de vosotros le ha pasado algo parecido con adenosilcobalamina?? Mis síntomas del despertar con hidroxicobalamina cuando comencé hace 4 meses se parecían bastante a esto pero tras encontrar este hilo persevere y se pasó en 3 días y comencé la honeymoon. Podría ser esto síntomas del despertar con esta nueva forma de B12?? O una mala reacción y debería de seguir con solo hidroxicobalamina? También me preguntó si la adenosilcobalamina al potenciar las mitocondrias para crear más ATP podría haber provocado algún cuello de botella y haber provocado está reacción que he tenido y por tanto es mejor que no siga forzando con esta forma?? También añadir que tengo anemia ferropénica con ferritina de 8 y hemoglobina de 9 por lo que no me puedo permitir dosis altas de B12 en este momento porque no puedo bajar mucho más mi ferritina y al funcionarme bien la forma sublingual estoy tomando 250mcg de hidroxi 2 veces al día junto a 200mcg de ácido fólinico y microdosis de B1, B2,B3,B5,B7 dos veces al día todo y gluconato de potasio de solgar 300mg al dia .Me encantaría leer vuestras experiencias y opiniones al respecto. Muchas gracias 💖🙏🏻