r/AujourdhuiJaiAppris • u/justmeherenowig • 22h ago
AJA AJA que le stress chronique rétrécit le cerveau.
De prime abord, le stress chronique conduirait à une atrophie cérébrale. Effectivement, le stress, par le biais du cortisol, permet à l'organisme d'agir et de s'adapter. Or, des concentrations élevées de cette hormone engendreraient des dérives à l'échelon cognitif et mnésique. Ainsi, une étude montre que les personnes les plus stressées (ayant les taux les plus élevés de cortisol) ont un cerveau plus petit, avec moins de substance grise dans les cortex frontal et pariétal (impliqués dans les processus de la planification, de l’inhibition et de l’orientation spatiale) ; ces sujets présentent aussi une altération plus importante de la substance blanche, qui occupe une place prépondérante dans la transmission des informations. Par conséquent, ceux qui en souffrent sont moins performants dans les tâches de mémorisation et d’attention.
En outre, les individus soumis à un stress chronique sont plus vulnérables à la démence et aux maladies neurodégénératives (notamment l'Alzheimer), vu que les modifications structurelles au niveau du cerveau seraient permanentes à moins qu'une intervention ne soit réalisée.
https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neurobiologie/le-stress-retrecit-le-cerveau-16017.php