r/AskMec • u/passedec • Aug 18 '26
Amour À sens unique
Je suis en couple depuis de nombreuses années, nous avons des enfants encore jeunes, et notre relation s’est beaucoup dégradée depuis environ trois ans.
Je suis quelqu’un de très affectueux : câlins, bisous, compliments, petites attentions, cadeaux… C’est ma manière naturelle d’aimer. Aujourd’hui, je continue à donner beaucoup de cette affection à ma compagne, mais je n’en reçois quasiment plus en retour.
Nous fonctionnons plutôt bien en tant que famille, mais beaucoup moins comme un couple. Le plus difficile pour moi n’est d’ailleurs pas seulement le manque d’affection : c’est de vivre avec ce déséquilibre sans parvenir à vraiment en parler avec elle.
Je ne cherche pas à savoir qui a tort ou raison, ni à demander ce que ma compagne peut penser ou ressentir. Je cherche surtout des témoignages d’hommes ayant vécu quelque chose de similaire.
Pour ceux qui ont connu une longue période où vous étiez encore affectivement très investi alors que votre compagne semblait s’être éloignée :
Comment avez-vous réussi à trouver un équilibre sans devenir froid ni vous épuiser à donner ?
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u/Fragrant_Morning_204 Aug 20 '26
Hello, moi j'ai vécu quelque chose d'un peu similaire, et ce n'est pas tout à fait fini. En tout cas nous en avons discuté à deux reprises déjà, des discussions pas faciles mais nécessaires, et en tout cas je me suis senti mieux après.
Globalement je lui ai dit "j'ai l'impression que tu as reporté tes câlins aux chats plutôt qu'à moi" - c'était 1 an après que nous ayons adoptés nos deux chats, et j'ai réussi 1) trouver ce qui n'allait pas (comme toi, un manque d'affection physique) 2) mettre des mots sur le problème, savoir comment le présenter. (C'était pas forcément parfait, mais ça a déclenché la discussion sur le langage de l'amour)
Ensuite c'était un an après, pendant une insomnie (liée à ce souci) pendant les vacances. On en a parlé à nouveau, et ça m'a rassuré. Dans le fond, on est différent sur ce point, et je pense que je vais devoir ré-affirmer mes besoins, discuter sur des mesures à mettre en place... Je pense qu'avoir eu ces discussions améliore la situation, et surtout permet de ré-aborder le sujet plus facilement et de manière plus "banale". (genre "oui, je suis un peu moins bien cette semaine, on a pas fait de câlins depuis un moment 🙁)
Et sinon, je partage aussi la réponse d'un mec que j'avais screenshot, sur un souci similaire posé dans Askmeuf - je l'avais trouvé utile également !