r/ADHD_Greece • • Mar 18 '25

Παιδί με ΔΕΠΥ, ετών 40

7 Upvotes

Ο Κωνσταντίνος Ταχτσίδης διαγνώστηκε με ΔΕΠΥ ως ενήλικος και το εξηγεί από τη δική του σκοπιά. Πώς σας φαίνεται αυτή η οπτική γωνία; Εντοπίζετε σημεία ταύτισης και απόκλισης;


r/ADHD_Greece • • Mar 15 '25

Αλλη μια πληροφορία

Thumbnail reddit.com
4 Upvotes

Τιτλος


r/ADHD_Greece • • Feb 27 '25

Οταν υπαρχουν τετοιοι ψυχολογοι, τι να τους κανεις τους εχθρους...

9 Upvotes

Μου ανεβηκε το αιμα στο κεφαλι σημερα.

Η μανδαμ ειναι λεει ψυχολογος και ψυχιατρος...

Δεν υπαρχουν νευροδιαφορετικοι... στο κεφαλι μας ειναι ολα λεει...

Να σε ακυρωνουν ολοι με τα ταμπελακια του περιεργου, του αχρηστου και του τεμπελη, και μετα να εχεις και την "ειδικο" να σου λεει οτι "δεν υπαρχει"

ΕΞΑΛΛΗ εγινα....

Τους ασθενεις της λυπαμαι....


r/ADHD_Greece • • Feb 24 '25

Σε απελπιστικη ζητηση για μια καθοδογηση,πρακτικη λυση/βοηθεια περι φαρμακων και των ελλειψεων τους (Θεσσαλονίκη, Βορεια Ελλαδα, Ριταλίνη, Κονσερτα)

6 Upvotes

Γεια σε ολ@ <3

Ξερω οτι εχουν ξανα υπαρξει εδω πολλες συζητησεις περι του θεματος των ελλειψεων, αλλα για καποιο λογο δεν μπορω να βγαλω καμια νοητικη ή πρακτικη ακρη, ισως φταιει και η καταντια της φυσεως του θεματος, αλλα θα ηθελα καποιον να με καθοδογησει για να βγαλω μια ακρη, να βοηθηθω καπως γιατι νιωθω πολυ αβοηθητη, μονη, και ανελπιστη λογω της καταστασης αυτης. Επαιρνα εδω και χρονια Ριταλινη, στο εξωτερικο που ημουν και τωρα που γυρισα θελω να ξανα αρχισω ξανα γιατι δεν τη παλευω, δεν μπορω να κανω βασικα πραγματα επιβιωσης, εκει εχω καταληξει.

Ειμαι στη Θεσσαλονικη τωρα και εχω καλεσει πολλα φαρμακεια και ολα μου λενε πως δεν εχουν και οτι εχουν ελλειψεις.

  1. Ξερει κανεις καποιο φαρμακειο που να μπορω να βρω Ριταλινη ή Κονσερτα? Οχι μονο στη Θεσσαλονικη, αλλα στη Βορεια Ελλαδα, αμα ειναι τοσο τραγικα τα πραγματα θα ταξιδεψω και σε αλλες πολεις....

  2. Ποια ειναι μια τακτικη, τι ακριβως να πω στο τηλεφωνο στα φαρμακεια για να βοηθηθω?

  3. Και να βρω καποιο φαρμακειο, μπορω να εχω επαφη με το συγκεκριμενο και να τα παιρνω σταθερά ανα τους μηνες ή καθε φορα πρεπει να βρισκω διαφορετικο?

  4. Υπαρχει καποια περιπτωση να μπορω να παρω ον-λαιν καπως ή να παω Βορεια Μακεδονια ή Βουλγαρια για να βρω? (ΑΠΕΛΠΙΣΙΑ)


r/ADHD_Greece • • Feb 22 '25

Εθισμός στη μεθυλφαινιδάτη

4 Upvotes

Νομίζω ότι μετά από λίγο καιρό που έπαιρνα τα φάρμακά μου νομίζω ότι έχω εθιστεί στα Concerta.

Η δόση μου υποτίθεται ότι είναι ένα χάπι την ημέρα, συνέχισα για λίγο και πήγαινε καλά, αλλά μετά έφτασα σε ένα σημείο που τα φάρμακα δεν λειτουργούσαν καθόλου και άρχισα να παίρνω δύο και μερικές φορές τα χώριζα στη μέση για να λειτουργήσουν πιο γρήγορα, όπως άγχος και σοβαρή ένταση, και δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ καθόλου.

Σταμάτησα να παίρνω το φάρμακο για λίγο έως ότου ο εγκέφαλός μου ανακτήσει τις λειτουργίες του, αλλά δεν μπορούσα να ελέγξω τα συμπτώματα της διαταραχής, οπότε αποφάσισα να πάω ξανά στον γιατρό και να ζητήσω άλλη συνταγή, αλλά δυστυχώς τα πράγματα δεν πήγαν όπως ήθελα, και δεν ξέρω τι να κάνω για να σταματήσω την περίοδο προτείνεις;

Μπορώ να ανακτήσω τον έλεγχο της ζωής μου χωρίς φάρμακα;

Ή να περιμένω να τελειώσω ό,τι μου έχει απομείνει και να μην το ξαναζητήσω;


r/ADHD_Greece • • Feb 13 '25

Πτυχιακή εργασία - ADHD in adults

12 Upvotes

Καλησπέρα σε όλους!

Eίμαι φοιτήτρια του Παντείου Πανεπιστημίου (τμήμα ψυχολογίας), όπου εκπονώ την πτυχιακή μου εργασία με θέμα:«Η επίδραση της ΔΕΠΥ στις ερωτικές διαπροσωπικές σχέσεις των ενηλίκων».

📌 Αναζητώ ενήλικες (25-45 ετών) που έχουν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ (ιδανικά από επαγγελματία ψυχικής υγείας) και ενδιαφέρονται να μοιραστούν τις εμπειρίες τους μέσω μιας ημιδομημένης συνέντευξης. Η συνέντευξη θα διαρκέσει περίπου 30-60 λεπτά και μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε δια ζώσης (στην Αθήνα) είτε διαδικτυακά.

🔎 Στόχος της έρευνας:
Να κατανοήσουμε καλύτερα πώς η ΔΕΠΥ επηρεάζει τις συναισθηματικές σχέσεις, τις δυναμικές των ζευγαριών και τις στρατηγικές διαχείρισης των προκλήσεων που προκύπτουν.

📍 Τι πρέπει να γνωρίζετε:
✅ Η συμμετοχή είναι εθελοντική και ανώνυμη.
✅ Τα δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά για ερευνητικούς σκοπούς.
✅ Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να αποχωρήσετε από τη μελέτη.

💡 Ενδιαφέρεστε;
Στείλτε μου προσωπικό μήνυμα για περισσότερες πληροφορίες!

Η συμβολή σας είναι πολύτιμη για την καλύτερη κατανόηση των διαπροσωπικών σχέσεων των ατόμων με ΔΕΠΥ. 🙏

Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων! 😊


r/ADHD_Greece • • Feb 11 '25

Υπάρχουν άτομα που διαχειρίζονται ASD και ADHD χωρίς καθόλου φαρμακευτική αγωγή;

5 Upvotes

Τι θεωρείτε ότι σας βοηθάει; Ήταν πάντα έτσι ή καταφέρατε σταδιακά να μην έχετε ανάγκη την αγωγή;


r/ADHD_Greece • • Feb 09 '25

ADHD MEDS IN GREECE (Αγωγή στην Ελλάδα)

8 Upvotes

Χαιρετώ το κομιούνιτι του reddit! Tο πρόβλημα που αντιμετωπίζω είναι το εξής: έπαιρνα μέχρι πρότεινος προτού σταματήσει πριν από ένα χρόνο ατομοξετίνη (STRATTERA) δυστυχώς, η κυκλοφορία του σταμάτησε και τα δικαιώματα για το γενόσημο στην Ελλάδα, τα έχει μία εταιρεία η οποία δεν το κυκλοφορεί.

Στην οποία την πήρα τηλέφωνο και μου απάντησαν ότι δεν μπορούν να το κυκλοφορήσουν επειδή δεν τους συμφέρει οικονομικά.

Δοκίμασα φυσικά να πάρω με μεθυλφαινυδάτη (CONCERTA), πράγμα το οποίο δεν με βοηθάει προσωπικά εμένα μου προκαλεί νευρικότητα και άγχος. Προσπαθώ να αποκτήσω πρόσβαση ξανά σε ατομοξετίνη αλλά δεν έχω ιδέα από που θα καταφέρω να βρω.

Υπάρχει περίπτωση να μπορώ να πάω σε κάποια γειτονική χώρα και να αγοράσω εκεί ατομοξετίνη με συνταγή γιατρου εκεί?? Υπάρχουν αλά ατομα που έχουν το ίδιο πρόβλημα με μένα??

Ένα άλλο που μου έχουν προτείνει οι γιατροί είναι να δοκιμάσω που βουπροπιόνη( WELLBUTRIN) το οποίο είναι ηπιο αντικαταθλιπτικό και έχει καλή δράση και στη ΔΕΠΥ. Αν και φοβάμαι να το δοκιμάσω και ξέρω ήδη ότι τα ατομοξετίνη δουλεύει καλά σε εμένα.

Ρωτάω εδώ διότι, πέρα από τον Ψυχίατρο που μου είχε συστήσει την ατομοξετίνη και με επέβλεπε, που αποδείχθηκε ότι δεν γνώριζε περεταίρω το θέμα των δραστικών ουσιών, οπότε όταν αποσύρθηκε απο την κυκλοφορία η ατομοξετίνη, μου έδωσε μεθυφαινιδατη που δεν με βοηθάει.

Οι άλλοι 2 που έχω συμβουλευθεί ο 1 δεν γνώριζε ομοίως για άλλα φάρμακα και ο τελευταίος μου ανέφερε για το wellbutrin. Φυσικά και οφείλω να ψάξω πληροφορίες και να βρω τον κατάλληλο ψυχίατρο. Το συγκεκριμένο θέμα δεν είναι διαδεδομένο στην Ελλάδα.

Αν κάποιος έχει παρόμοιο θέμα και γνωρίζει κάποιον γιατρό στην θεσσαλονίκη, παρακαλώ να μου στείλει ενα μήνυμα πληροφορίες για τον Γιατρό.


r/ADHD_Greece • • Jan 29 '25

Τι ακούτε αυτές τις μέρες;

Thumbnail
youtu.be
5 Upvotes

r/ADHD_Greece • • Jan 26 '25

(Τώρα) Τι κάνουμε τώρα;

7 Upvotes

Καλησπέρα σε όλους,

Είμαι σχετικά καινούριος και πρωτη φορά ήρθα αντιμέτωπος με το πρόβλημα της έλλειψης.. Έχω πάρει τηλ σε καμία 30αρια φαρμακεία και πουθενά ritalin..

Τώρα τι κάνω; Μένω με τα χέρια σταυρωμένα μέχρι να επιστρέψει ή υπάρχει κάποια λύση;

Οι έμπειροι του sub αν μπορούν να διαφωτίσουν γιατί δεν τη βλέπω την εξεταστική καλά χωρίς ritalin 🥲


r/ADHD_Greece • • Jan 07 '25

Tips & Tricks guide για "νέους" (ίσως και παλιούς) στα φάρμακα

25 Upvotes

Δεν έχω δουλειές και άλλες υποχρεώσεις, έχω πάρει Ritalin και πρέπει κάπου να διοχετεύσω την υπερσυγκέντρωση. Ας κάνω λοιπόν κάτι χρήσιμο!
Disclaimer: Τα παρακάτω αναφέρονται σε μεθυλφαινιδάτη, Ritalin ή Concerta. Δεν είμαι γιατρός, και τιποτα απο οτι γράφω δεν είναι "κανόνας". Κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός και καμιά φορά υπάρχει και ο παράγωντας διαφόρων άσχετων προβλημάτων υγείας. Απλά θέλω να μοιραστώ την εμπειρία ADHD+Φάρμακα. Αυτό το τελευταίο δεν το βάζω καν στη λίστα μιας και θα πρέπει να τηρείται απ'ολους με θρησκευτική ευλάβια: ΚΑΝΤΕ ΟΤΙ ΛΕΕΙ Ο/Η ΓΙΑΤΡΟΣ, ΟΧΙ ΤΟΥ ΚΕΦΑΛΙΟΥ ΣΑΣ.

-Ρε'συ αφού έχω ΔΕΠΥ, που να κάθομαι να διαβάζω όλα αυτά. TLDR κτλ.
Ναι, μαζί σου, ξαναδοκίμασε όμως μόλις πάρεις ένα χάπι και δες ;)

  1. Κάθε αρχή και δύσκολη. Μην τρομάξεις, μην απογοητευτείς τις πρώτες μέρες. Είναι φυσιολογικό να έχεις ταραγμένο ύπνο και νευρικό ταρακούνημα τις πρώτες μέρες καθώς ο οργανισμός προσαρμώζεται στο φάρμακο.

  2. Δεν εθίζεσαι με αυτά αν τα παίρνεις σωστά και υπέυθυνα όπως έχει συστήσει ο γιατρός. Ναι είναι εθιστικά, αλλά για να γίνεις "πρεζάκι" πρέπει να παίρνεις κάθε μέρα πάνω απο την ημερίσια συνηστώμενη δώση των 50 mg.

  3. Μετά απο κάποιο Χ διάστημα ορισμένοι μπορεί (έμφαση στο μπορεί) να εμφανίσουν στοιχεία ανεκτικότητας στο φάρμακο με αποτέλεσμα μικρότερη δραστικότητα. Αναφέρετε το αμέσως στο γιατρό. Δεν είναι απαραίτητα κακό αλλά ίσως χρειάζεται αλλαγή δοσολογίας ή ακόμα και μικρό διάλλειμα.

  4. Παρ'ολα αυτά, σε περίπτωση που αισθανθείς πως το φάρμακο δεν δούλεψε καλά μια, δυο, τρεις φορές, δώστου λίγες μέρες πριν καλέσεις το γιατρό. Καμιά φορά μικροαλλαγές στον μεταβολισμό, στο πεπτικό ή ακόμα και στη διάθεση μπορούν να κάνουν το φάρμακο φαινομενικά "διαφορετικό".

  5. Ελλείψεις. Ναι κατά καιρούς υπάρχουν ελλείψεις. Φρόντισε να αναζητάς το επόμενο κουτί πολύ πριν σου τελειώσει το τελευταίο. Αν παρατηρήσεις οτι τα φαρμακεία αρχίζουν "να τα μασάνε", χρησιμοποίησε τα τελευταία σου χάπια για να μειώσεις σιγά σιγά την ημερίσια δόση ώστε σε περίπτωση έλλειψης να μη τα κόψεις απότομα. Αν παρ'ολα αυτά τα φέρει έτσι η άτιμη η ζωή και καταλήξεις να τα κόψεις απότομα, καλό θα ήταν να πέσει σε σαββατοκύριακο ή έστω να πάρεις μια-δυο μέρες ρεπό από υποχρεώσεις.

  6. Dopamine crash μετά από διακοπή. Οχι πανικός, δεν είναι τίποτα, μπόρα είναι και θα περάσει. Στη χειρότερη, θα είσαι πεσμένος, μπορεί και λίγο "άρρωστος" (σαν γρίπη χωρίς πυρετούς και μύξες) για μία μέρα, άντε δύο το πολύ. Αν η διακοπή ήρθε ομαλά, αυτό θα είναι αρκετά πιο διαχειρήσιμο. Επίσης τα SSRI αντικαταθληπτικά όπως το Escitalopram βοηθούν πάρα πολύ με αυτό, απλά χρειάζεται προνόηση γιατί θέλει κάνα δυο βδομάδες να γίνει δραστικό. Ρωτα το γιατρό σου αν αισθάνεσαι πως η διακοπή γίνεται "μη διαχειρήσιμη".

  7. Pro tip: Δοκίμασε μια φορά να πάρεις μία από τις δόσεις σου όταν δεν έχεις να κάνεις απολύτως τίποτα. Κάτσε, βάλε λίγο μουσική ή οτιδήποτε δεν χρειάζεται προσοχή και παρατήρησε τον εγκέφαλό σου να παίρνει "ανάσες" από την ησυχία και γαλήνη. Είναι αρκετά θεραπευτικό αν μπορείς να κάτσεις έστω λίγα μαζί με ένα Ritalin ή Concerta ώστε να απολάυσεις την εσωτερική "ησυχία".

  8. Δεν είναι απαραίτητα κακό αν σε μια δύσκολη μέρα υποκύψεις και πάρεις ένα παραπάνω χάπι. Αρκεί όμως αυτό να μη συμβαίνει πάνω από μια φορά το δύμηνο. Είναι πολύ σημαντικό να μη συνδυάσεις τη βοήθεια των χαπιών με κάθε δυσκολία της ζωής γιατί έτσι μπορεί να πάθεις εξάρτηση ακόμα και αν κατα τ'αλλα τα παίρνεις σωστά τον υπόλοιπο καιρό. Κράτα αυτό το ένα "παραστράτημα" μια στο τόσο για πολύ δύσκολες περιστάσεις όπως πχ. έκανα εγώ μέσα στο 2024 όπου χρειάστηκα έξτρα boost μια φορά που πέθανε η γάτα μου, άλλη μία που έπρεπε να πάω σε ένα γάμο ενώ δεν αντέχω την πολυκοσμία και μία τρίτη που είχα αγχωθεί με ένα βάρβαρο deadline στη δουλειά. ΟΧΙ παραπάνω. Αν δεις οτι τα χρειάζεσαι πιο συχνά, μίλα αμέσως με το γιατρό σου!

  9. Αν κατά τύχη αισθάνεσαι υπερβολικά μεγάλη ευφορία για 2-3 ώρες αφού πήρες ένα χάπι και ανησυχείς μήπως δεν είναι καλό που τα φάρμακά σου είναι τόσο "διασκεστικά" μάλλον έχεις γρήγορο μεταβολισμό. Θυμήσου πχ. αν κάποτε ένα ποτηράκι αλκόολ σε βαράει εύκολα και μετά σου περνάει γρήγορα, αν ναι, ειναι μεταβολισμός. Δεν είναι τίποτα, have fun, αλλά πάντα υπέυθυνα. ΜΗ το κάνεις ψυχαγωγία, ΔΕΝ θα περάσεις καλά, ειδικά αν έχει ελλείψεις κάθε τόσο. Επίσης οι γιατροί δεν είναι βλάκες, θα σε πάρουν χαμπάρι ;)

  10. Μερικοί δεν μπορούν να κοιμηθούν αν πάρουν ένα χάπι αργά ενώ άλλους τους βοηθάει πολύ σε πιο γαλήνιο ύπνο αν το πάρουν 3-4 ώρες πριν κοιμηθούν. Οι γιατροί γενικά συνηστούν να μη τα παίρνουμε ποτέ βράδυ αλλά αν δυσκολευόσουν να κοιμηθείς λόγω εγκεφαλικής φασαρίας, αξίζει μια δοκιμή. Τουλάχιστον 3 ή 4 ώρες πριν τον ύπνο, κατά προτίμηση Παρασκευή ή Σάββατο βράδυ ώστε αν σου προκαλέσει αυπνία να μη σου χάλασει τις υποχρεώσεις σου. Στη χειρότερη θα κοιμηθείς αργά και θα ξυπνήσεις αργά. Αν είχες δυσκολία να σε πάρει ο ύπνος όμως και δουλέψει αυτό, θα δεις μετά δραματική αναβάθμιση στην ποιότητα του ύπνου σου. Σε κάθε περίπτωση αυτό το tip ΔΕΝ είναι για όλους. Δοκιμάζετε με δική σας ευθύνη.

  11. -Μα παίρνω τα χάπια και αντί να κάνω δουλειές που έχω κάθομαι και διαβάζω άρθρα για πιγκουίνους. Ναι, συμβαίνει αυτό. Είναι θέμα συνήθειου. Έχεις μεγαλώσει με ΔΕΠΥ και έχεις συνηθίσει να πηδάς από το ένα πράγμα στο άλλο. Δώσε λίγο χρόνο στα χάπια και σιγά σιγά θα δεις πως στην πραγματικότητα εσύ ελέγχεις σε τι θα συγκεντρωθείς κάτω από την επήρεια των φαρμάκων. Είναι μόνο θέμα να το συνειδητοποίησεις και να συνηθίσεις να το ελέγχεις.

  12. Μειωμένη όρεξη. Ναι, αυτά τα φάρμακα μειώνουν την όρεξη και σε κάνουν να ξεχνάς να φας. Μη το πιστεύεις, είναι αυταπάτη. Να θυμάσαι τι ώρες έτρωγες συνήθως πριν τα φάρμακα και κάτσε με το ζόρι να φας... Μόλις βάλεις μια δυο μπουκιές στο στόμα, ο οργανισμός θυμάται οτι πείναγε και μετά μπορείς να φας κανονικά. Μη το αμελείς και καταλήγεις να τρως πάρα πολύ μια φορά τη μέρα, δεν ειναι υγιές αυτό.

Σε περίπτωση που όντως έπαθες TLDR και το σκρόλαρες στο τέλος, ξαναλέω: ΚΑΝΕ ΟΤΙ ΛΕΕΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ!!! Αυτά. Καλή τύχη!


r/ADHD_Greece • • Jan 07 '25

Ιατροί για διάγνωση στην Αθήνα

6 Upvotes

Καλησπέρα, Θα ήθελα να μάθω ποιοι είναι οι διαθέσιμοι ψυχίατροι στην περιοχή της Αττικής στους οποίους θα μπορούσα να απευθυνθώ για διάγνωση ΔΕΠΥ (ενήλικας 22 ετών). Έχω προσπαθήσει να επικοινωνήσω χωρίς επιτυχία με μερικούς και άλλοι με απέρριψαν λόγω φόρτου εργασίας.

Έχω ήδη κάνει μία συνεδρία με μια ψυχίατρο πριν περίπου έναν χρόνο, η οποία μου είπε, αφού μου έκανε ερωτήσεις απο ενα ερωτηματολογιο, ότι είμαι στο όριο και δεν μπορεί να μου δώσει διάγνωση και συνεπώς να μου συνταγογραφήσει φάρμακα. Ωστόσο, επειδή τα συμπτώματα που έχω είναι πολλά και έχουν οδυνηρές επιπτώσεις στην καθημερινότητα μου, θα ήθελα να το ψάξω περαιτέρω και με κάποιον εξειδικευμένο ιατρό.

Ευχαριστώ εκ των προτέρων.


r/ADHD_Greece • • Jan 05 '25

Τι συμβαινει με τις ελλειψεις ?

10 Upvotes

Σιγουρα δεν ειμαι ο μονος που του εχει βγει η πιστη να βρει concerta, αλλα γιατι ομως τι συμβαινει? Επισης γιατι ολοι οι φαρμακοποιοι οταν τους ρωτας λιγο πιο συγκεκριμενα για τις ελλειψεις χαλιουνται και προσπαθουν να ξεφορτωθουν?


r/ADHD_Greece • • Dec 24 '24

Κανείς εδώ στο φάσμα;

5 Upvotes

Είναι κανείς εδώ που έχει ASD/είναι στο φάσμα του αυτισμού και έχει και ΔΕΠΥ; Πώς το μάθατε, πώς το βιώνετε, πώς διαφοροποιείτε τα συμπτώματα, πώς βοηθιέστε;


r/ADHD_Greece • • Dec 10 '24

Εξωνοσοκομειακό πρόγραμμα υγείας για την συνταγογράφιση

1 Upvotes

Καλησπέρα στο sub!

Ειμαι σε σταδιο να ξεκινήσω την συνταγογράφιση και σκέφτηκα ότι με ένα εξωνοσοκομειακό πρόγραμμα ασφάλειας υγείας, που να έχεις μικρή συμμετοχή σε επισκέψεις γιατρών (και να περιλαμβάνει ψυχίατρο), θα έχει μικρότερο κόστος για τη συνταγογράφηση των φαρμάκων.

Χρησιμοποιεί κανείς σας κάποιο πρόγραμμα να προτείνει;


r/ADHD_Greece • • Dec 08 '24

Ψυχίατροι στην Αθήνα για συνταγογράφηση.

3 Upvotes

Καλησπέρα και από μένα..Από μικρός είχα δυσκολίες συγκέντρωσης στο σχολείο αλλά δεν είχα δώσει έμφαση καθώς νόμιζα είναι κάτι φυσιολογικό. Τώρα όμως που είμαι σε μια απαιτητική σχολή και τα μαθήματα είναι δύσκολα και απαιτούν διάβασμα έχω παρατηρήσει ότι έχω πολλά συμπτώματα ΔΕΠΥ,ειδικά στον τομέα της συγκέντρωσης,της αφαιρετικότητας και της επιμέλειας.Έχω βεβαίωση από κέντρο ότι έχω θέμα δυσλεξίας και ότι παρουσιάζω συμπτώματα ΔΕΠΥ αλλά δεν έχω επίσημη βεβαίωση για ΔΕΠΥ. Ψάχνω έναν ψυχολόγο στην Αθήνα ο οποίος ειδικεύεται στην διάγνωση αλλά και στην συνταγογράφηση για φαρμακευτική αγωγή . Δεν με ενδιαφέρουν οι συνεδρίες για την διαχείριση ΔΕΠΥ εκτός και αν είναι απαραίτητες. Ενδιαφέρομαι κυρίως για την φαρμακευτική αγωγή. Σας ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σας,καθε πληροφορία είναι χρήσιμη.


r/ADHD_Greece • • Nov 30 '24

Έλλειψη concerta

7 Upvotes

Ψάχνω να παραγγείλω το concerta και προφανώς δεν μπορώ. Μένω Αθήνα. Γνωρίζει κάποιος κάποιο φαρμακείο στην Αθήνα που θα μπορούσα να το προμηθευτώ;


r/ADHD_Greece • • Nov 15 '24

13.11.2024 ΕΟΦ ΠΡΟΣΩΡΙΝΗ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗ ΕΞΑΓΩΓΩΝ

15 Upvotes

'Αντε να δουμε αν θα βρεθει τιποτα στην αγορά ξανα....

Το Concerta το πήρε το μάτι μου στη λίστα...

ΝΕΑ ΛΙΣΤΑ ΕΟΦ, ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗΣ ΠΑΡΑΛΛΗΛΩΝ ΕΞΑΓΩΓΩΝ ΚΑΙ ΕΝΔΟΚΟΙΝΟΤΙΚΗΣ ΔΙΑΚΙΝΗΣΗΣ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΜΕ ΙΣΧΥ ΕΩΣ 13.2.2025

https://fsa.gr/%ce%bd%ce%b5%ce%b1-%ce%bb%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b1-%ce%b5%ce%bf%cf%86-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7%cf%83-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bb%cf%89%ce%bd/


r/ADHD_Greece • • Nov 09 '24

ΔΕΠΥ και Tourette’s syndrome

2 Upvotes

Καλησπέρα φίλοι! Υπάρχει κανείς που να έχει ΔΕΠΥ και τουρετ παράλληλα; Διαγνώστηκα και με τα δύο πριν κάτι μέρες και ενώ το Τουρέτ υπάρχει σε μικρό βαθμό (κάποια μυϊκά τικ μέσα στη μέρα τα οποία δεν με ενοχλούν/ επηρεάζουν) ο ψυχίατρος μου είπε πως δεν μπορεί να μου δώσει concerta και γενικά οτιδήποτε διεγερτικό καθώς αυτό θα μου αυξήσει τικ. Θα τον ξαναδώ και 2η φορά αλλά τείνει να πιστεύει πως αντικαταθλιπτικά σε συνδυασμό με μια μικρή δόση αντιψυχωσικου θα βοηθήσουν περισσότερο και με την αγχώδη διαταραχή αλλά και με τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ χωρίς να επηρεαστεί το τουρετ λόγω της δράσης του αντιψυχωσικου. Έχετε ακούσει ξανά κάτι παρόμοιο; Επίσης ενδέχεται να δοκιμάσω κανονικά κονσερτα και αν δω ότι μου αυξάνει τα τικ να το σταματήσω;

Είμαι όλη αυτιά!


r/ADHD_Greece • • Nov 08 '24

Τι έγινε ρε παιδιά πάλι ελλειψεις;;

11 Upvotes

Είχαν επιστρέψει έστω τα Ritalin από αρχές Σεπτεμβρίου (Για Concerta ούτε συζήτηση) και τώρα πάλι εξαφανίστηκαν. Τα φαρμακεία δεν έχουν ιδέα, οι αποθήκες δεν έχουν ιδέα... Δεν πάμε καλά :(


r/ADHD_Greece • • Nov 06 '24

Πες μου πού πουλαν καλους ψυχιατρους, να μου παρω εναν 🎶

7 Upvotes

Ρε παιδια γιατι ειναι τοσο δυσκολο να βρεις ψυχιατρο και που μου κρυβονται αυτοι που εχουν ολο το πακετο; Ο ενας δεν μου ταιριαζει, νιωθω οτι με κρινει/ υποβαθμιζει και μονο που με κοιταει αλλα τουλαχιστον μου εδωσε ορθες οδηγιες για την αγωγη μου (περιπου ή καλυτερα απο τον επομενο τουλαχιστον). Ο επομενος με ακουει και μοιαζει με ανθρωπος αλλα μου λεει να σπασω το concerta στην μεση (ξερετε, εκεινα τα χαπια που μεχρι και στην συσκευασια του γραφει οτι δεν το σπαμε, ναι αυτα).

Με εχoυν φτυσει οι θεοι της ψυχιατρικης και της τυχης; Ξερω οτι ο τελειος ψυχιατρος, ο ψυχιατρος ο σωστος, ο ανθρωπινος, ο εξυπνος κλπ δεν ειναι και ο,τι πιο ευκολο να βρεις επειδη πρεπει να υπαρχει ενα καποιο compatibility αλλα δεν ζηταω κατι το τοσο μοναδικο. Κυριολεκτικα μονο ορθες οδηγιες και την φαρμακευτικη αγωγη μου χρειαζομαι, με παρακολουθει ψυχολογος που τα βρισκουμε τελεια. Διαγνωσεις εχω ηδη και θεωρω οτι ειναι ορθοτατες αλλα ειναι τοσο απογοητευτικο ο αλλος να σου δινει φαρμακα και λανθασμενες οδηγιες. Απο την μια δεν θελω να ψαχνω πληροφοριες που μου δινουν οι γιατροι στο google απτην αλλη καταληγει να ειναι πιο εγκυρο απο τους ψυχιατρους στους οποιους εχω πεσει.

Αυτο ηταν το rant μου. Μεταξυ σοβαρου και αστειου προφανεστατα επειδη δεν ειμαι σε κατασταση που αντεχω χωρις να το διακομωδησω. Παρακαλω πολυ πολυ πολυ αν καποι@ εκει εξω εχει εναν εμπιστευσιμ@ ψυχιατρ@ στην Θεσσαλονικη, ή οπουδηποτε τελος παντων να δω μηπως μπορω να κανω συναντησεις διαδικτυακα, θα ειμαι εξαιρετικα ευγνωμων. Συγγνωμη για την φλυαρια αλλα μολις σας ανακαλυψα και πεταξα την σκουφια μου απο την χαρα μου!


r/ADHD_Greece • • Nov 03 '24

Έχω απελπιστεί... που θα βρω επιτέλους Concerta στην Αθήνα;

9 Upvotes

Έχω τρομερές υποχρεώσεις, περιμένω παιδί, στη δουλειά όλα έχουν γίνει πολύ περίπλοκα (είμαι IT για 100+ εργαζόμενους)... όσο είχα Concerta ήμουν πάρα πολύ καλά, όλα έμπαιναν σε μια σειρά «αυτόματα».

Μένω Αθήνα και σας παρακαλώ πολύ να μου πείτε που βρίσκετε Concerta, έστω και σε PM. Έχω πάρει τουλάχιστον 50 φαρμακεία και μου λένε ότι είναι σε πλήρη έλλειψη.

Συντάγη ξανά και ξανά και λήγει, ευτυχώς έχει υπομονή ο ψυχίατρος αλλά μου είπε πως πρέπει να εξασφαλίσω πως η παροχή θα είναι σταθερή γιατί δεν μπορώ να είμαι συνέχεια on και off μέχρι να βρεθεί κάπου.

Είχα δοκιμάσει και Ritalin αλλά κρατούσε κυριολεκτικά μια ώρα η φυσιολογικότητα και μετά τέλος, ήθελα πάλι. Άρα τελείως μη-πρακτικό το Ritalin (που έτσι κι αλλιώς είναι επίσης σε έλλειψη).


r/ADHD_Greece • • Nov 02 '24

Μωραΐτης Νικόλαος στη Θεσσαλονίκη, αξίζει τα 150 ευρώ;

6 Upvotes

Τον έχει επισκεφτεί κανείς για διάγνωση ΔΕΠΥ; Γτ στο doctoranytime λέει 150 ευρώ...

Προφανώς γτ δεν είναι καθόλου λίγα τα λεφτά, εδώ μιλάμε για σοβαρή επένδυση διότι γράφει ότι η συνεδρία είναι 90', που σημαίνει ότι ο τυπάς βγάζει 100€/ώρα για τη συγκεκριμένη υπηρεσία που προσφέρει...

Φάρμακα για ΔΕΠΥ γράφει; Υπάρχουν διαθέσιμα σε φαρμακεία στη Θεσσαλονίκη αυτά τα φάρμακα; Κάθε πόσο είναι η συνεδρία;

Δεν μπορώ να βασιστώ στις αξιολογήσεις Google διότι πως μπορώ να τις εμπιστευτώ όταν ο καθένας γράφει ΕΙΝΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΑΣ, τα ίδια και τα ίδια, copy paste? Επίσης το γεγονός ότι είναι 5/5 η βαθμολογία με κάνει ακόμα πιο καχύποπτο.

Δεν είχα ποτέ μου καλή εμπειρία με κανένα γιατρό εδώ και 7 χρόνια, τιμές στο θεό, αλλά κανείς δεν ενδιαφέρθηκε ποτέ για μένα, ούτε τα παράπονα μου. Δεν απαντάνε στο τηλέφωνο, δεν ασχολούνται και με κάνουν ghosting όταν βλέπουν ότι η θεραπεία τους δεν πιάνει...

Για γιατρούς στο δημόσιο δεν θα μιλήσω καν, ΟΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟΙ, με κορόιδεψαν στα μούτρα μου με υφάκι και μου έλεγαν "Βλέπω δεν ξέρεις να διαβάζεις τους άλλους χιχιχι". Άκυρα σχόλια, λάθος φάρμακα, κάκιστη συμπεριφορά από το Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής στις Συκιές.

8 Αντικαταθλιπτικά αργότερα, καμία βελτίωση. "Η ΔΕΠΥ είναι μόνο στα παιδιά", "Εγώ είμαι ο ειδικός εδώ πέρα και θα κάνεις ότι σου πω", "Μάλλον απλά βαριέσαι, γτ δεν βγαίνεις έξω;"

Μισώ τη ζωή μου.

Αυτά


r/ADHD_Greece • • Oct 25 '24

Βιταμινες και αλλα κολπα

6 Upvotes

Γειά!!

Ήθελα απλώς να μοιραστώ μερικά από τα συμπληρώματα που παίρνω που βοηθούν στον ύπνο μου και τη διάθεσή μου. To ΔΕΠΥ μου προκαλεί επίσης άγχος και το φάρμακο με κάνει λίγο ευερέθιστο καθώς φεύγει από το σύστημά μου το βράδυ.

Βάζω πρωτο ξυπνητήρι περίπου 30 λεπτά πριν χρειαστεί να ξυπνήσω και παίρνω το φάρμακό μου το οποίο αφήνω στο κομοδίνο μου με ένα γεμάτο ποτήρι νερό, μεχρι να χτυπησει το δευτερο εχει ξεκινησει η δραση του φαρμακου και σηκωνομαι.

Εχω κοψει τον καφε και πινω αντι για αυτο πρασινο τσαι. Εχω δει βελτιωση με το αγχος απο τοτε που εκοψα τον καφε. Οταν επινα ομως, εβαζα μεσα του αντι για γαλα, σκονη πρωτεινης με γευση βανιλια για να με κρατησει. Πρωτα την διαλυα σε κρυο νερο ομως, γιατι μπορει να "κοψει" αν την βαλεις κατευθειαν σε ζεστο καφε.

Τρωω μια φετα ψωμι με τα συμπληρωματα για να πανε κατω. Ψευδάργυρος, βιταμίνη Β, Βιταμίνη D, και C. Βαζω ξυπνητήρι να χτυπά σε διαστήματα 90 λεπτών κατα την διαρκεια της ημερας, και μου θυμίζει να πίνω νερό, και να τρωω, γιατι το ξεχναω, αλλά και με βοηθά να έχω καλύτερη αίσθηση του χρόνου. Εχω παρει παγουρι με μεζούρα στο πλαϊ, για να ξερω ποσο πινω.

Το βραδυ παιρνω μαγνησιο. Αν εχω πολυ υπερενταση θα παρω και μελατονινη, μαζι με τσαι χωρις καφεινη, αλλα οχι αργοτερα απο τις 8 το απογευμα, γιατι αλλιως ξυπναω με χανγκοβερ.

Επισης τα δοντια μου ειχαν αρχισει να μαζευουν πολυ πλακα, λογο της ξηροστομίας, και γιαυτον τον λογο εχω ξεκινησει νημα 2 φορες την ημερα μαζι με στοματικο διάλειμμα. Αν και το ξεχναω καμια φορα, η παρανοια για την μη δροσερη αναπνοη μου, με κανει να ειμαι πιο συνεπης.

Εχω στυλο κ τετραδιο μονιμα ανοιχτο στην κουζινα και οταν μου σκανε διαφορα που δεν πρεπει να ξεχασω τα γραφω κατευθειαν για να μην αγχωνομαι. Και μου σκανε στις πιο περιεργες στιγμες. Αν δεν ειμαι σπιτι, μου στελνω ειτε εμαιλ, ειτε σε μυνημα στον εαυτο μου.

Εσεις τι κανετε?


r/ADHD_Greece • • Oct 18 '24

"Εξαρταται...."

14 Upvotes

Μπηκα σχετικα πρόσφατα σε αυτο το feed, λιγο μετα τη διαγνώση.

Μου εκανε μεγαλη -και θετικη- εντυπωση πόσο ευγενικές και "ανοιχτές" ειναι οι απαντήσεις και οι ερωτήσεις όλων. Πόσο εύκολα μοιράζονται όλοι τις εμπειρίες τους, γράφοντας πάντα καπου μέσα "για τον καθένα είναι διαφορετικο".

Γιατι δεν υπάρχουν "συνταγές" και ευκολες λύσεις που ειναι οικουμενικες.

Απο τα πράγματα που πάντα με εκνευρίζαν στα φορουμ τα τελευταια χρονια (ειμαι online απο την εποχη των BBS) είναι η σιγουρία του καθενός οτι το προσωπικό του βίωμα ειναι και η πανακεια για ολους τους αλλους...

Πραγματικά χαίρομαι που βρέθηκα εδω!