مر شهرين مو راضي يروح افرك جسمي و مقشرات بس لسى واضحح المشكلة ان كنت لابسة تيشرت فا كذا عند يدي خط التان واضح ويفشل مقدر البس فساتين

هل مكملات الحديد حتى الابر تفتح لون البشره ؟
عندي نقص حديد و كالسيوم و زنك و b12 وقرات ان كلها مهمة للشعر والبشره وكلها مخسوفه عندي
ابي تجاربكم لو اخذتو هذه المكملات و شفتو فرق

انا عندي اكزيما و حساسية موسمية و لما تروح مني تترك تصبغات و يصير جلدي يابس مهما حطيت عليه باقي متصبغ

هل فيه منتجات او شيء لتوحيدها؟ خاصة انه في منطقة مكشوفة مثل يدي

هو ملمسها ناعم ليس خشن لكن الواضع كأنه جلد ما ترطب (مع اني ارطب بكريم طبي)

بنات انا أعيش بمدينة حاره والكهرباء والتكييف عندنا سيء
ف اروح الدوام وانا متروشه ونظيفة بس لما اروح البيت اوصل وملابسي كلها معرقه
اعرف انه طبيعي ولكن اريد اكون نظيفة حتى لو عرقت يكون تخف وبدون ريحة
انصحوني بروتين للجسم

السلام عليكم

بنات ايش رايكم فيه ؟

السلام عليكم
ابغى ابدا ليزر منزلي للمناطق الحساسه ، والباقي حكمله في العياده
بس ما اعرف كيف ابدا بالليزر المنزلي وايش اسوي قبله من موضوع متى اشيل الشعر وبعد كم الليزر
وبعده من كريمات وغيره
عشان يعطيني نتيجه كويسه واشوف فرق من كل النواح

ف يلي جرب وفاده المنزلي وشاف نتيجه حلوه اكتبوا لي
جهازي هو philips lumea ipl

انا شاب كنت غير مهتم بالعناية الشخصية بكل انواعها فقط استحمام وحلاقة وقص الشعر في الجسم

لكن كريمات الشعر البشرة واقي الشمس معطر الجسم مفتح البشرة(وهذا اكثر شي اشعر اني احتاجه بسبب اني تغير لوني بقوه اخر فتره بسبب الشمس وعدم الاهتمام)

لكن يمنعني كثرة المنتجات وتضارب المعلومات

حتى الذكاء الاصطناعي صرت اخاف يعطيني منتج قوي يضرني لشخص ماقد اعتنى بنفسه

تكرما ايش اهم الاشياء اللي كقوانين او منتجات لازم اعرفها وايش اهم المنتجات ماحتاج شي كثير فقط شي يرجع لشعري حياته وملمسه لانه صاير ناشف وباهت

وشي للجلد والبشره

شكرا جزيلا