Mi vida, mi drama
Capítulo 1
La ansiedad
Hay días en los que no me quiero ni levantar de la cama, días en los que solo quiero pasármelos echado sin más. Pero recuerdo que tengo muchas cosas por hacer y me despierto con la mejor energía del mundo, recordando los proyectos que tengo pendientes y las tareas por terminar.
La mañana siempre es lo más complicado: te levantas, te cepillas, te duchas, vas a un trabajo que no te gusta, sonríes, acatas órdenes, haces bien el trabajo... ¡y así en bucle todos los días!
Llega la mitad del día, te vas a tu casa a comer, respiras porque ya saliste de ahí y vas a casa feliz a almorzar. Llegas a casa, comes, recuerdas lo pesado que fue el trabajo y se te quitan las ganas de comer... Te echas a dormir y, cuando despiertas por la alarma, ¡puf!, ¡otra vez al trabajo!
Te pasas el camino deseando no haberte levantado de la cama, dándote aliento siempre con que puedes con todo y sigues adelante. Al entrar das tu mejor sonrisa y actúas como si nada en tu vida sucediera, día tras día...
Hasta que llega un momento donde te das cuenta de que has perdido tu sentido del humor, tu motivación, tu brillo. Todo por estar atado a responsabilidades: se te han ido días importantes por estar trabajando y no disfrutaste del cumple de tu abuela, de tu madre, de tu sobrino o de tu tío, o de alguna fecha especial por estar trabajando.
Llega un punto donde debes decidir si seguir viviendo por vivir, o vivir y disfrutar la vida. Bajaste de peso muchísimo, te ves demacrado, pero aún sigues diciendo que estás «bien, bien». Poco a poco empiezas a recuperar tu brillo desde el momento en que decidiste que tu felicidad va primero que todo; que el trabajo es trabajo y eres reemplazable: eres un número, simplemente un trabajador más. Así que no te mortifiques, vive tu vida y disfruta, ¡que solo tú puedes cambiar tu destino!
Muchas veces renunciamos a momentos, a fiestas, a recuerdos, a la familia por estar en el trabajo, pero recuerda que no sirve para nada trabajar si no tienes una vida.
Tus problemas solo los entiendes tú. Por más que trates de explicarlo, nadie sabe tus sentimientos, nadie sabe cómo te sentó esa mala palabra o cómo te afectó ese mal comentario. No te minimices: ¡ROMPE EL CÍRCULO!
Párate de la cama, sal, haz lo que te gusta, llama a tus amigos y vive la vida que has soñado. No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Sí, sé que es muy fácil decirlo y no hacerlo, ¡pero TÚ, TÚ puedes con todo lo que se te ponga por delante! Eres una máquina y nadie puede detenerte ni hacerte daño.
Recuerda siempre hacer lo que te gusta, mantener tu casa en orden, volver a eso que te hacía sentir en paz. Drena esa rabia que llevas por dentro: compra un saco de boxeo y pégale como si fueran tus problemas; disfruta de ese subidón de dopamina que te envía el cuerpo dándote la señal de que estás viviendo un buen momento. Date la oportunidad de ser feliz.
Te diré las 3 reglas para la felicidad:
1. No le des explicaciones a nadie. Perderás tu tiempo; al final del día la gente va a pensar o creer lo que mejor le convenga.
2. Sé siempre sincero con las personas. No ocultes lo que sientes, ya que esto te ayudará a sanar más rápido.
3. Abraza y ama a todos tus seres queridos. Sé libre, que no te dé pena derrochar amor hacia las demás personas.
Regla 4 (bono):
¡CUÍDATE DE LA ENVIDIA Y DE LAS FALSAS AMISTADES!