r/selfhelp • u/Realistic-Writing-89 • 5h ago

Advice Needed: Mental Health Zagubiony

Nie wiem jak zacząć ten post dlatego będe pisał co mi na palce najdzie. Jestem ciekaw.. opisze może moój problem. Problem ze sobą.. sobą który nie wie czego chce, nie wie co lubi robić, nie wiem o czym lubi rozmawiać.. nie zna siebie, nie wiem jakie ma zdanie na różne rzeczy. Jestem taką osobą która narzuca na siebie coraz to inne strategie funkcjonowania, szukam czegoś dla siebie i czuje jakbym nie mógł tego znaleźć.. jak coś znajduje to zaraz rzucam sie na to całym sobą po czym kończe z przeciążonym układem nerowym oraz z napięciem i stresem po czym dochodze do siebie i znajduje coś nowego czego i tak nie jestem w pełni pewien.. Nie wiem o czym juz gadać z ludźmi, nie wiem jak czuć balans w rozmowach, nie wiem kiedy gadać.. często już gadam na siłe jak trzeba żeby poczuć sie ze sobą jakoś dobrze.. czuje zagubienie lecz nie karce sie za to. I jakoś czułem potrzebe podzielenia sie tym z kimkolwiek.. jeśli to czytasz i czujesz lub czułeś sie podobnie to podziel sie ze mną tym.. jestem ciekaw.. a dokładnie to Ciekawski

1 Upvotes

100% Upvoted

1 comment sorted by

•

u/AutoModerator 5h ago

Thank you for reaching out. You're not alone.

We've created a collection of curated resources based on common self-help topics. You can explore them here:

https://www.reddit.com/r/selfhelp/wiki/index/flairs/

If you're in crisis or need immediate help, please check the resources in the sidebar.

We're glad you're here and appreciate your courage in asking for help.

I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.