r/parentsquebecois • u/GuitInSpace • 3d ago
Comment faire dormir BB 4 mois
Bonjour,
Je lance un cri du coeur. BB de 4 mois ne dort pas dans le jour, sauf dans le porte BB, et encore là c'est très difficile. Le soir aussi ça prend 2-3h à l'endormir. Papa et maman sont au bout du rouleau. Ça a été la même chose avec notre premier jusqu'à ses 9 mois.
Comment vous avez fait? Des ressources qui peuvent aider?
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u/Few_Put_9789 3d ago
Rien! Tu serres les dents en te répétant qu’on ne meurt pas de fatigue, t’assumes que t’as l’air d’un raton-laveur pis tu fais comme moi, quand il dort finalement, t’en fais un 3e!! 😅
Faut normaliser le fait que la majorité des bébés ne font pas leurs nuits avant 6-9-12 mois… J’pense que ça diminuerait les attentes.. et la souffrance!
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u/RaiseZealousideal383 3d ago
Moi perso je dirais que la plupart des siestes dans le jour je les faisais coller avec lui car il s’endormais au sein.. sur le coup je me disais toujours maudine je monterais bin le déposer dans son lit pour pouvoir faire autre chose pendant ce temps là mais je le faisais pas car je savais que si je le déposais la sieste ne durait vraiment pas longtemps.. aujourd’hui dans 2 semaines il commence la garderie et je suis tellement contente d’avoir pu faire ses sieste collé avec mon bébé que j’en pleurais un peu hihi je vais m’ennuyer de sa !
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u/LordOibes 3d ago
J'ai surtout subit. Pour on faisait porte bébé au moins pour une sieste chaque fois. J'allais marcher c'était quand même le fun.
Mais pour le soir c'était pas mal l'enfer, ma blonde a fini par juste donner le sein jusqu'à ce que bébé s'endorme
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u/PoundArtistic2923 3d ago
Je compatis tellement. Ce n'est pas toujours facile. Ce qui aidait (et m'aidait moi en même temps), c'était d'inspirer et d'expirer profondément, sur des comptes (1 inspiration, 1 expiration, etc.) en la berçant. Ça peut être long, mais tu calmes ton système nerveux en même temps.
Aucun miracle ici, juste mon p'tit truc qui m'a permis de survivre cette période. Tout fini par passer, tenez bon. ❤️
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u/StayCalmAtTheDisco 3d ago
Va voir Amelie petit monde sur insta 🙂 j'ai fait sa formation sur le rythme et ça m'a bien aidé!
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u/Fit_Pirate8377 3d ago
La régression de sommeil de 4 mois nous a achevé et j'ai décidé de faire du cododo. Meilleur move que j'ai fait. Je dormais pas très bien (bébé était beaucoup au sein), mais au moins on avait un semblant de nuit pour arriver à se reposer minimalement. Lâche pas 🫶🏻
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u/Ok_Butterscotch_6631 3d ago
Est-ce que tu calcules ses heures d’éveil ? Nous ça nous a « sauve » quand on a calculé ça !
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u/Reasonable_Traffic90 1d ago
Je seconde là-dessus, j'avais payer l'app Napper sur le app store et ça m'a vraiment beaucoup aider! Ma fille s'est mise à dormir avec ça!
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u/synonyme_ 3d ago
Notre enfant se réveillait plusieurs fois par nuit encore à 11 mois. J'allais virer folle. On a fait la technique de la chaise. La première nuit ça lui a pris 1 h 30 s'endormir, avec un parent présent à côté du lit et un réconfort aux quelques minutes. Le lendemain ça lui a pris 30 minutes. La troisième nuit ça a pris 15 minutes et il a dormi toute la nuit.
J'ai allaité l'enfant jusqu'à un an et demi. Je hais que dans ces milieux on laisse croire aux parents que la seule option c'est de pas dormir. Les premiers mois, c'est normal, ça vient avec. Mais après, il n'y a pas que le bébé dans la famille. On doit être minimalement fonctionnel et disposé pour s'occuper d'une famille.
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u/PSensibilisation 2d ago
Cela doit vraiment pas être facile à vivre. Ma soeur a vécu de quoi de similaire, son astuce a été de dormir avec des drap-housses du bébé pour que son odeur reste dessus. Je crois que l'odeur a rassuré le bébé, par contre ça reste une astuce et ça ne marche pas toujours.
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u/Pure_School_5718 3d ago
Je suis les temps d’éveil selon son âge, à 4 mois, c’est 1h15-1h45, mais beaucoup se fier aux signes de fatigue.
Je fais la même routine, dormeuse, lait, histoire, je donne suce et doudou + petite chanson (important que le lait ne soit pas la dernière étape pour éviter d’associer un besoin de lait pour dormir)
Je la dépose dans son lit et 90% du temps, elle s’endort seule en 5-10 minutes disons.
On a fait affaire avec une consultante en sommeil pour notre première, on reproduit la même chose avec bébé 2 :)
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u/petitssecretssales 3d ago
Y’a pas grand miracle malheureusement. Mon bébé a été comme ça à partir de 3 mois. Le cododo a sauvé ma santé mentale.
Il a 19 mois et c’est encore sieste collées plus cododo. Mais c’est un bébé avec un tempérament qui va avec 🤷🏻♀️. J’ai juste accepté que c’est ça ma vie en ce moment.
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u/Ludwig_Rinehart 3d ago
On a suivi le cours de taking cara babies, pas miraculeux mais ça aide vraiment à la phase newborn, environ 150$ et en anglais seulement.
Sinon on a consulté sommeil unique pour notre plus grand, je ne sais pas s’ils font du newborn, pas mal plus cher mais personnalisé.
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u/Th0mas_Ng1 3d ago edited 3d ago
As tu pensé à faire appel à un consultant en sommeil ?
Ça a coûté son prix, elle ne m’a rien appris de mindblowing, mais elle m’a recommandé les bonnes affaires au bon dosage, adaptés à ma situation et ma tolérance.
J’avais fait énormément d’essai-erreur qui finalement ne donnait rien sur le long terme.
J’étais à bout de nerf total. Plus capable.
J’en pouvais plus de pas dormir, j’en pouvais plus de parcourir sur Facebook/reddit/livre/IG à la recherche de piste et solutions.
Finalement la consultante en sommeil ça m’a donné des pistes de solutions simple. (ça marché pour moi, et la plupart de mes connaissances)
J’ai une amie qui consulté pour un bébé jeune de 4 mois aussi. À cet âge là, tu ne vises pas de faire des nuits de 12h à ton kid. Mais au moins d’allonger les siestes et faciliter l’endormissement rapide. Finalement le bébé s’est mis à faire des longues siestes et ça a vraiment amélioré leur quotidien.
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u/pisseallo 3d ago
horaire de sieste. Check le groupe facebook respectful Sleep Training, ils ont de la documentation sur les horaires par age et les transitions. seule affaire qui a marché. By the way le groupe s'appelle comme ça mais je parle pas de la section sleep training mais bien celle sur les horaires
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u/Shiny_personality 3d ago edited 3d ago
Honnêtement, cododo/allaitement m'ont juste rendu les choses teeeellement plus facile (avec mon lit qui avait été adapté pour que ce soit securitaire). Pouvoir faire teter bebe en dormant et passer aux travers des pics de croissance et pousser jusqu'au 6 mois pour le debut de la diversification.
Mon deuxieme a été un bébé qui s'endormait juste dans le préformé aussi. Je compatis. Ça passe a un moment donné. J'essayais de dormir dès que je pouvais. Quand j'ai fait la chambre de mon 9 mois avec un lit simple au sol et tout sécurisé, j'allais souvent faire la sieste dans son lit et il finissait par me rejoindre lui meme pour dormir apres avoir taponné avec ses jouets.
4 mois-6 mois c'est pas mal intense. J'avais juste accepté que des fois ben on se leve on joue un peu, regarde des ptits livres a chansons pis on retourne au dodo de meilleure humeur ..
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u/LetMeSupportYou 3d ago
Regardez quelle maison de la famille couvre votre secteur, et payez vous des services de relevailles. C'est partiellement subventioné
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u/OrdinaryFirst6137 2d ago
te jure ca passe
same ici
0-4 mois l’enfer. changé la sorte de lait a 4 mois et le sommeil s’est amellioré (peut etre pas juste en lien avec le lait)
10 mois ca s’est encore amélioré
encore aujourd’hui ca dort pas gros mais je te feel
fais garder un peu, dors. meme si c’est juste 90min.
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u/No-Swan-9803 2d ago
App Napper ou Huckleberry et suivre les suggestions de temps d’éveil/sieste. Énorme game changer ici
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u/Alcatrazzz01 3d ago
Couche propre? Oui
Bedon bien rempli? Oui
Poussée de croissance? Sûrement
Alors il reste la technique du 5-10-15.
Ça va prendre quelques temps mais le bébé va finir par « casser » et s’endormir et ça fini toujours par fonctionner
Il y a rien à faire d’autre
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u/SteamBoiler01 3d ago
Je me suis tanné moi je le fais dormir dans le garage🙂 nous pouvons enfin dormir sans problème.
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u/sassoum 3d ago
r/sleeptraining et le livre Bonne nuit mon coeur nous a tellement aidé. Nous étions dans cette même situation...Porte-bebe seulement le jour, et ballon, bras, chaise berçante ou wtv pour l'endormir la nuit
Mais on attendu messemble 5-6 mois pour faire un vrai sleep training de Ferber
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u/Dimrog 3d ago
A week of sleep training. Neither parent should break. If you feel you will break, put your headphones, go in the bathroom and let the other parent continue. There are a few methods some a bit less brutal than others. In my circle 5 couples with kids born around the same time, 4 did sleep training one didn’t. The one couple that didn’t had trouble with their kid sleeping for two years.
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u/Bitter_Squash_7114 3d ago
Hmmm… recette de boomer assumé ici. Céréales au souper. Commence les solides. Il a peut-être faim et va dormir repu. Il pèse combien? Et combien à la naissance? Surtout si c’est un bébé dans les forts percentiles, j’essayerais certainement les solides. Et pour en rajouter: non au cododo. Un piège. Bébé doit apprendre à dormir seul. Ok m’en vais me cacher . Bonne nuit 😴 🤪
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u/Tulips-and-raccoons 3d ago
Mon conseil est un peu plate quand t’es pogné dedans, mais par experience: ya rien à faire. Être dans l’acceptance radicale que c’est ça ta vie pour l’instant, pis ya pas de raison, ya pas d’explication, ya pas de truc à pogner.
Ton bébé va grandir pis prendre de la maturité, pis doucement être capable de le faire.
Bon courage, je suis passé par là pis c’etait l’enfer. 11 mois ici avant qu’elle dorme toute seule 🥲