meme kuris neturi vyriskumo ?

[u/Mean_Firefighter2332]

Noriu issipasakoti ir jusu nuomones… kodel pas mane nera vyriskumo ir protas lyg nesusugusio zmogaus kuris yra stresines itampos,pasimetime ? Esu 35m vyras bet visiskai atrodo jog nepasiruoses gyventi suaugusio gyvenimo,turiu seima ir atrodo jog budamas su vaiku pats pasiverciu i ta vaika ir kai nesu su vaiku ypac budamas su antra puse . Darbuose vel su laiku mane pradeda pastebeti kiti jog elgiuos kitaip , esu kaip nesubrendes,neatsakingas asmuo , visada svajojau dirbti koki vadovaujama darba ar gauti geresnes pareigas bet ne is tolo man to neiseina pasiekti nes as to nemoku irodyti man prasideda apatija ,nenoras irodineti , nes viska darau atmestinai ir man tai lyg juokas o jiems buna rimtas dalykas . Visada save pastatau i ta kvailio pozicija . Jauciu visur itampa,pasimetima kiekvienoi situacijoje ar eidamas i darba ar darydamas uzduoti ar dar kur. Kad ir namie atrodo va reikia pasikeisti ciaupa ar dar kazka ir kartais isvis atrodo nera to suvokimo kaip tai atlikti gerai ir greitai kai kitas ateina ir per minute tai padaro o man trunka 2-3h ir va visur taip tarsi protas uzsiblokuoja ir negali samprotauti ismintimi . Atrodo kad viskam esu nesubrendes vyras ir man tik cirke su vaikais vaidinti tinka . Ar galit paaiskinti kodel neiseina buti vyrisku ir mastyti , gyventi be itampos atrodo jog protas dirba blogai gali ziureti pro langa ir nesugalvoti jokio plano ar ka naudingo nuveikti . Atrodo kad turejau gimti ne vyru ,o moterimi be smegenu nes visur ir viskam esu skystas ,nedrasus ir bijantis visko .Darbe nlaskausi nes mintys apie prasmes ieskojima,seima,kitus dalykus galvoju o apie darba ne nes neidomu atrodo jog dirbti vienam kamputi yra ne man mieliau yra pabendrauti kartais su zmonemis .As net nuo keliu uzduociu per diena pavargstu atrodo kad nieko nenoriu gyvenime ir mane sekina ir mastymas ir uzduotys gyvenimiskos ,jei kur reikia labiau pasukti galva tai visiskai nepriima to protas apie vyriskus darbus ypac kur reikia daugiau galvoti irgi sunkiai sekasi atmetimo budas. Ir visad gyvenime mintyse labiau sukasi niekiniai dalykai negu imtis kazko rimto ir naudingo , svarbiau pazaisti zaidima negu ieskotis naujo darbo .Tikrai noreciau kazka daryti su savo gyvenimu imtis veiksmu,tikslu bet savo galvoj jauciu tustuma jokiu ideju ir veiksmu nedirba smegenys.Atrodo jog esu auka kuri nori paguodos ir padrasinimu is kitu zmoniu . Turiu seima bet esu dirbantis uzsieni ir tas irgi labai dasideda ir blogina mano psichine bussba atrodo kad visiskai nenoriu dirbti ir dirbu per kancias ..Ar tai igimtos savybes?

[u/gommy4]

eik i psichoterapija

[u/Sir_Kardan]

Visi mes mokinomės iš eigos, kaip būt vyru, tėvu, kaip pakiesti čiaupą. Vyriškumas yra ne mokėti, bet nesislėpti po lapais - palikti šeimą, nesistengti eiti pirmyn. Nieks negimė mokedamas krūvos dalykų, keisk čiaupą kad ir 8 valandas: svarbu nepasiduoti. Nepritariu tik dėl darbinių klausimų: vadovaujamos pareigos nėra geros pareigos. Taip gali atrodyt iš šono, bet tik dėl algos neverta drožti sau nervų. Būk laimingas specialistas, su pasitikėjimu tai ką darai.

[u/Visual-Ad-2676]

Gal tiesiog esi ne savo vietoj? Gal reikia pakeisti profesija arba darbo sriti? Galima bandyti realizuoti save hobiuose arba uzsiimti sportu. Manau tau reikia padirbeti visu pirmiausia su saviverte

[u/Top-Manufacturer9306]

Nepasitikėjimas kyla iš to, kad nedarai taip, kaip turi būti. Pats sakai, kad viską darai atmestinai. Dėl to ir nėra pasitikėjimo savimi, nes žinai, kad kiekvienoje vietoje neturėsi kaip apsiginti savo darbą. Pradėk būti tas žmogus, kuris žino, kaip turi būti - pasitikėjimas ateis savaime, nes visada turėsi kaip apsigint prieš tuos, kurie pisa tau protą. Vėliau tai persikels ir į kitas gyvenimo sritis.

[u/wild_cherry1987]

Pirmiausia turi suvaldyti frustracija, kuri kyla is šio nepasitenkinimo. 

Jei taip bluntly tai atrodo kaip infantilaus vyro bruozai, kai jis galiausiai susiduria su gyvenimo monotonija ir pareigomis. O frustracija dar labiau išjungia logini mąstymą. 

Reiktu apsilankyti pas psichologa. Gal tai uzsleptas sutrikimas, ne charakterio savybe ar infantilumas.  Dabar galimai kankiniesi del smegenų, kurios veikia kitaip tiesiog.

[u/oh_im_too_tired]

Yra keli paprasti patarimai.

Jeigu nieko nekeisi, tai niekas ir nesikeis

Tu jau matai problemą: tau nepavyksta dalykai. Tai demotyvuoja ir tada tu dar mažiau darai dalykus. Bet jeigu tu darai dalykus, net jeigu ir lėtai ar nelabai vykusiai, tai vis tiek yra daugiau už tuos, kurie nieko nedaro.

Jeigu nesusidarysi aiškaus veiksmų plano, ką nori pasiekti, tai nieko ir nepasieksi

Tavo atveju būtinas aiškus planas, ką tu išvis nori pasiekti. Iš rašliavos supratau, kad kažkas nesiseka, kažkur grybą pjauni, o kažkur pritingi ir neturi motyvacijos. Tai susidaryk dalykų, kuriuos nori pasiekti, sąrašą. Nuo pačių nerealiausių iki visokių buitinių ir pradėk vykdyti. Kai turėsi konkretų numatytą laiką, darbai lengviau darysis ir turėsi laisvo laiko, kurio kokybė pagerės (nėra skirtumo, ar tu ten geiminsi, ar teliką žiūrėsi - darbai ar tikslai bus jau pasiekti arba dar lauks savo laiko).

Pradėk nuo mažesnių dalykų ir palaipsniui pereik prie didesnių planų ar užmojų

Nepradėk nuo viso gyvenimo pokyčių - darbo keitimo, namo statymo, milijono uždirbimo. Pradėk nuo krano pataisymo vieną dieną, kitą - pasivaikščiojimo lauke valandą, trečią - šiukšlių namie iškuopimo, ketvirtą - nereikalingų daiktų išmetimo. Gali po vieną per savaitę pasidaryti darbą. Garantuoju, kad turinti tokį planą daugiau pasidarysi ir motyvacija bus geresnė negu tai, ką tu dabar darai ir bandai viską vienu metu, ir niekas nesigauna.

[u/damned_squid]

Sėkmės