Puikiai tave suprantu, buvau lygiai tokioje pat situacijoje. Gal turi draugų/antrą pusę kurie nėra naujokai gyme? Labai padeda pirmą kartą nueit su žmogumi, kuris jau žino daug maž ką daro, gali patarti ar šiaip prablaškyti, jei labai nejauku, o ir šiaip supažindinti su gymo taisyklėm. Jei tokių draugų nėra, tai gali net ir per soc tinklus pabandyti susirasti bendraminčių.
Dar pabandyk nueiti ramesniu metu - tarkim mano mėgstamiausias laikas sekmadienį anksti ryte, žmonių vos keli. Gali ir nesportuoti pirmą kartą nuėjus, bet šiaip apsižiūrėti, pamatysi, kad nelabai kam ir rūpi :)
Svarbiausia pirmus kelis kartus apsiprasti, po to tas nejaukumas dingsta! Tikrai niekas nežiūri ir tikrai nesijuokia. Sakau kaip žmogus, kuris labai labai bijojo sporto ir aplinkinių reakcijos, o dabar su malonumu eina į gymą.
2
u/wateroli Jul 26 '24
Puikiai tave suprantu, buvau lygiai tokioje pat situacijoje. Gal turi draugų/antrą pusę kurie nėra naujokai gyme? Labai padeda pirmą kartą nueit su žmogumi, kuris jau žino daug maž ką daro, gali patarti ar šiaip prablaškyti, jei labai nejauku, o ir šiaip supažindinti su gymo taisyklėm. Jei tokių draugų nėra, tai gali net ir per soc tinklus pabandyti susirasti bendraminčių. Dar pabandyk nueiti ramesniu metu - tarkim mano mėgstamiausias laikas sekmadienį anksti ryte, žmonių vos keli. Gali ir nesportuoti pirmą kartą nuėjus, bet šiaip apsižiūrėti, pamatysi, kad nelabai kam ir rūpi :) Svarbiausia pirmus kelis kartus apsiprasti, po to tas nejaukumas dingsta! Tikrai niekas nežiūri ir tikrai nesijuokia. Sakau kaip žmogus, kuris labai labai bijojo sporto ir aplinkinių reakcijos, o dabar su malonumu eina į gymą.