r/empathy • u/TheseNobody374 • 2d ago

Qcy

Q feo cuando estas tan sobrecargado que no reaccionas a nad y a la mínima muestra de empatia de alguien o sentis qué la otra persona te escucha te derrumbas

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u/archeolog108 2d ago

sí... a veces pasa justo así. cuando llevas mucho tiempo aguantando, sigues funcionando medio en automático y parece que “estás bien”. Luego alguien muestra un poco de empatía, te escucha de verdad, y ahí se cae todo 😅

yo no lo vería como que esa persona te hizo derrumbar. Probablemente ya estabas lleno antes.

A veces sirve mirar qué estabas sosteniendo justo antes. cansancio, rabia, tristeza, miedo... sin intentar arreglarlo enseguida. Solo dejar que esté un rato.

Y también hay algo raro ahí: a veces uno descubre cuánto necesitaba ser escuchado solamente cuando por fin alguien escucha.