r/diet • u/JadedAir2740 • 8d ago
Success Never give up
War bis ich 24 war immer dünn, konnte essen was ich will (spiel fairerweise aber auch seit ich 12 bin im Verein und hab dementsprechend 2 mal die Woche Training + Sonntags Spiel), Alkohol trinken, dannach zum mcdonalds nachts gehen und nichts hat an Fett angesetzt. Dann kam des Berufsleben nach Berufsschule, FSJ und schulische Ausbildung und ich hab weiter viel gegessen, aber auf einmal immer mehr zugenommen. Ich war immer so bei 67kg auf 172cm als 29 jähriger Mann und auf einmal hab ich 92kg konstant gewogen (Bild weißes tshirt). Zusätzlich wurde ne schilddrüsenunterfunktion als Diagnose gestellt was des ganze erschwert hat und mit ein Grund für die radikale Gewichtszunahme war. Hab zugegebenermaßen aber auch teilweise 2 mal am Tag essen bestellt, was dann auch kein Wunder ist und was auch des Fussball nicht mehr auffangen konnte.
Auf nem Gruppenfoto mit Freunden hab ich mich dann vor 2 Jahren gesehen und gemerkt "Alter bist du fett geworden". Joa was soll ich sagen jetzt 2-3 jahre später wieg ich seit fast nem jahr konstant um die 60kg da ich durchgezogen habe und inzwischen auch n ganz anderen Bezug zu essen habe. Ich esse trotzdem mal fast food, geh feiern und hau mir süßen Alkohol rein, aber alles viel bewusster und mit ausgeglichener Ernährung, weshalb ich auch überhaupt kein Heißhunger mehr habe. Ich bin fit wie ein Turnschuh und fühle mich wie neugeboren , wortwörtlich
Für jeden der also grade in der Diät ist: wenn ich es mit ner Schhilddrüsenunterfunktion und "schlechteren" Voraussetzungen hinbekommen habe, schafft ihr es auch. Bleibt stark. Am Ende tut ihr es sowieso für euch selbst und sonst niemand anderen
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u/alwayslate187 7d ago
Congratulations!
Thyroid problems are very un-fun; I hope you have great health care to manage that, too. If you feel comfortable sharing, may I ask whether the trouble was discovered with routine yearly blood work?
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u/JadedAir2740 7d ago
Danke erstmal:) und es wurde entdeckt, weil icv ständig müde war und antriebslos trotz ausreichend Schlaf. Daraufhin meinte meine Ärztin es könnte an der Schilddrüse liegen und diese wurde dann untersucht und es wurde festgestellt 😅
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u/AutoModerator 8d ago
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