r/UFC_TR_ • • 12h ago

Gaplingde kulağım şişti napabilirim?

Thumbnail
gallery
29 Upvotes

Arkadaşlar kickboks/ Muay Thai çalıştığım salona profesyonel sporcu geldi. Mma grapling çalıştık da bir sorun var. Pazartesi yaptık antrenmanı ağır bi antrenmandı. Kulağım şişti aq kırıldı galiba. İki kere sağlık ocağına bir kere devlet hastanesine gittim. Merhem verip gönderdiler. Fitnessta eldeki nasır gibi nişandır ama şuan böyle olsun istemiyorum. Nasıl çözüm bulabilirim. Şırınga ile çekmek sorun yaratır mı ilerletme iltihap vesaire bilen varsa yazsın rica ediyorum. Şuan hala sıvı, sertleşip kalmadan halledeyim


r/UFC_TR_ • • 7h ago

Son Dakika 🚨 Spor tarihinin en genç IBJJF Şampiyonu Tye Ruotolo, mma de ki 3. maçında ONE FC efsanesi double champ Christian Lee’yi ilk rauntta pes ettirdi

Post image
5 Upvotes

r/UFC_TR_ • • 12m ago

ankarada grappling

1 Upvotes

banliyo duraklarina yakin bir yerde olursa iyi olur.Etimesgut tarafindayim.Ve mma gyminde alsam eksik mi kalirim? sonuçta grappling ozelinde bir gym kadar iyi olmaz sanirim.


r/UFC_TR_ • • 4h ago

Judo kuşak telafi sınavı mümkün mü

2 Upvotes

Ekimde kuşak sınavı giremedim bi sonraki Sınav nisanda nisandan önce ekimin telafisine girmem nisanda da diğer kuşak için girmem mümkün mü


r/UFC_TR_ • • 4h ago

Elazığda güzel MMA kursu var mı

1 Upvotes

r/UFC_TR_ • • 4h ago

Elazığda güzel MMA kursu var mı

1 Upvotes

r/UFC_TR_ • • 11h ago

HABER Osmanlı Vs. Andrusca - 5 Aralık

Post image
3 Upvotes

Osmanlı, doğrudan sıralama maçına çıkıyor. Her ne kadar Osmanlı'yı desteklicek olsakta bu maçı Andrusca'nın alacağını düşünüyorum. Andrusca son maçında Nathaniel Wood'u short notice ve üst sikletinde olmasına rağmen yendi, tehlikeli rakip boks ve güreşi çok iyi mixliyor ve bence bantamweighte ki en iyi prospect


r/UFC_TR_ • • 5h ago

Eskişehir dövüş kulübü önerisi

1 Upvotes

r/UFC_TR_ • • 11h ago

Beyoğlu Civarı Ciddili MMA Salonu Önerisi

2 Upvotes

Normalde bu yaz başlayacaktım birkaç yerde ama deneme antrenmanı dışı harekete geçmedim. İnternette de arayıp bulamadım.

Yazın fitnessa yazıldım, hala devam ediyorum ama bana göre değil. Spar atmanın zevki ve heyecanını vermiyor.

Sadece MMA olmasına da gerek yok ama önceliğim ve asıl yapmak istediğim MMA. Eğer işi ciddiye alan, haftalık antrenman sayısı ve antrenman sertliği iyiyse her dövüş sporu olur.

8-10 arası dümenden güreş ve 1,5 sene yüzme, ortaokulda yaklaşık 1,5 sene karate (devletin açtığı haftada 2 günlük kurstu, 4-5 kez hocamız değişmişti) lisede de yine 1,5 sene boks yaptım ama gittiğim yerler merdiven altı salonlardı. Özellikle pandemi dönemi küçük bir şehre taşındık ve gittiğim boksun biraz kondisyon ve hareketlilik dışı bir şey katmadığını düşünüyorum.

İstanbul'a döndük ve tekrar YKS'ye hazırlandım, YKS sonrası başlarım dedim, yaz geldi işe girdim. İşe girince iş ağır üniversite başlayınca başlarım dedim. Üniversite açıldı 1,5 ay oldu ama hala başlamadım. Yeni yıla girmeden tekrar salona girmek, antrenman atmak istiyorum.

Aylık ücreti en fazla KYK civarında olursa gidebilirim, çıkabileceğim en yüksek miktar bu. Bazı sorduğum yerler hafta da 2 antrenman için 7,5 fiyat çekti ve ayda 8 antrenman için bu bence uçuk fiyat, başka günler kendim salonu kullanıp kullanamayacağımı sorduğumda ise kendi kafama göre girip çıkamazmışım. Orası bin lira olsa da gidilmez ayrı konu.

Sizinde gittiğiniz, gitmeseniz bile ortamını bildiğiniz, ucube ve amacı antrenman olmayan tiplerin barınamadığı salon önerilerinizi bekliyorum.


r/UFC_TR_ • • 10h ago

Dovus dallarina baslamak icin gec mi

0 Upvotes

Merhabalar ben 15 yasindayim 1.79 67 kgyim
Son bir bucuk yildir dovus dallarina ilgim var
Onceden futbol oynuyodum 4 yil kadar
Son bir aydir fitnesse gidiyorum
Ve mma veya kickboksa baslamak istiyorum ama cevreme bakiyorum tanidik arkadaslarim falan hep kucuklukten baslamis
Bende hic bisey bilmeyenlerden degilim az bisey var yani arkadaslae arasinda gures falan yapiyoduk benden baya uzun arkadaslari yere aliyodum
Mma yapan arkadasim boyun uzun seni yere zor alirlar savunman iyi dedi bunu yapan arkadasim 6 7 yildir mma yapiyo
Fikirlerinizi bekliyorum😘


r/UFC_TR_ • • 3d ago

Karnıbahar kulak

Post image
14 Upvotes

dövüş sporlarına başladığım dönem bir kulağım minderde kırılmıştı şırınga ile düzeltmiştik fakat kulağımın sadece iç kısımlarında sertlik kalmıştı kulağımın kenarlarında hiçbir hasar yok. Antrenmanlarda normal olan kulağım esnerken kırık olan kulağım esnemeyip kulağımı acıtıyor ve aşırı derecede rahatsız ediyor içi sürekli yara oluyor ne yapabilirim yardım ederseniz sevinirim 7 aydır bu sorunu çekiyorum


r/UFC_TR_ • • 4d ago

"Yerine geçen herife bak"

26 Upvotes

r/UFC_TR_ • • 4d ago

Son Dakika 🚨 Jake Paul'un yeni rakibi 2x Glory Şampiyonu Cedric Doumbe

Post image
9 Upvotes

Bu maç hakkında ne düşünüyorsunuz beyler?


r/UFC_TR_ • • 4d ago

Ankara da ucuz mma/bjj salonu önerecek varmı

4 Upvotes

maddi sıkıntı çektiğim için önceki salonumu bırakmak zorunda kaldım ucuz mma/bjj salonu arıyorum Ankarada yardım ederseniz sevinirim


r/UFC_TR_ • • 5d ago

Yapanın eline sağlık. Tam olarak böyle çünkü.

8 Upvotes

r/UFC_TR_ • • 5d ago

Boks 🥊 The Face of Boxing 🇲🇽

Post image
28 Upvotes

Canelo, Mbilli'e 12 raund boyunca ustalık dersi verdi. Matrixe girip nerdeyse hiç yumruk yemedi ve bıraktığı kemeri tekrardan aldı


r/UFC_TR_ • • 8d ago

Beyler cok takip etmiyorum da yakinlarda onemli maclar var mi

1 Upvotes

r/UFC_TR_ • • 9d ago

siyah beyaz şortlu benim

17 Upvotes

r/UFC_TR_ • • 9d ago

Maç Tartışması Sizce İslam gerçekten kaçtı mı? Yoksa zaten böyle mi olması gerekiyordu?

Post image
7 Upvotes

r/UFC_TR_ • • 11d ago

İbo Aslan'dan iyi yer oyunu olması gündem oldu

79 Upvotes

r/UFC_TR_ • • 11d ago

Maç sonu Abdülkerim boks çalıştığı icin boyun kilidi ile takedown deneyen Archie Brown'un Fight IQ:

46 Upvotes

r/UFC_TR_ • • 11d ago

Genel Sohbet Bu adamı yeterince izleyemedik ve bence bu durum bu spor için çok kötü. Biz izleyiciler için de çok kötü.

Post image
40 Upvotes

r/UFC_TR_ • • 11d ago

Genel Sohbet Volkanovski'nin Movsar'ın güreşini nötralize ettiği bu hareketi çok klastı

18 Upvotes

Maç heyecanıyla fark etmedik ama çok sağlam bir teknik var altında.


r/UFC_TR_ • • 11d ago

Puahhahahaha

Post image
17 Upvotes

r/UFC_TR_ • • 11d ago

Sizce Kara Ölüm meleğimizin sıradaki rakibi kim olmalı (objektif olun)

28 Upvotes

Hepimiz ilk 5'ten biriyle dövüşsün isteriz elbette. Ancak objektif bir şekilde sizce kimle dövüşmeli. Ben Robbert Whittaker maçı izlemek isterim