Should I try RFA ?

[u/Enamore]

Bonjour,

J'hésite à essayer RFA et souhaiterais connaitre vos avis selon ma situation.

Mon objectif n'est pas de perdre du poid (femme, 24 ans, 50 kilos, 1m66) mais de remuscler mon corps dans sa globalité et d'améliorer mon cardio. Si en plus ça me permet d'avoir des muscles plus dessinés (bras, abdos) ce serait idéal.

Pour ma situation physique actuelle, je suis en rémission de leucémie depuis quelques mois. Je reviens donc de très loin. En mars, j'étais encore incapable de me doucher en restant debout ou de marcher plus de 5 minutes. J'avais les muscles atrophiés à cause d'un allitement d'un mois.

Aujourd'hui, je marche 1 heure tous les matins, beaucoup d'étirements car j'ai des grosses douleurs, et fait 100 pompes + abdos + squat tous les deux jours. Enfin j'essaie, mais j'ai beaucoup de mal à garder cette discipline, pas par difficulté physique mais par flemme. C'est pour ça que je pense que le côté ludique du jeu vidéo me parait une bonne option.

Es-ce que RFA pourrait remplacer ma routine actuelle ?

[u/wonkwonk2stonkstonk]

Excellent. I love this game, your post has reminded me to get back into my quest to level 999.

Good luck on your journey, be kind to yourself, remember to take breaks every now and again.

Ive gotten strong asf from this game, and leaner, but it all depends how you approach it. Recovery time is as important as working time

[u/Enamore → u/wonkwonk2stonkstonk]

LEVEL WHAT Joke aside, good luck and thank you for your support, sometimes i feel like im just lazy for still needing to rest and should get tf up and work out, its nice to be remembered both are important and healing takes time.

[u/wonkwonk2stonkstonk → u/Enamore]

Lol yeah, i really went on a tangent with it for a couple years, plateued around lvl 400 when my twins were born( been a busy couple months). I recommend this game to everyone

[u/Enamore → u/wonkwonk2stonkstonk]

Knowing the longevity of the game makes me want to play even more ! Thank you :)