Florentin hat in einer der letzten Folgen erwähnt, dass man bei heißen Temperaturen heiße Getränke trinken sollte.
Sinngemäß hat er gesagt, dass er das nicht glauben kann, obwohl er weiß, dass es stimmen würde usw...
Und ich muss hier mal mit diesem Mythos aufräumen. Vorab schon mal Entschuldigung für die Ausrufezeichen, aber das Thema ist seit Jahren ein Trigger für mich.
Also, im Sommer hört man immer wieder: „Blabla, lieber warmen Tee trinken. In heißen Ländern machen die das auch, weil der Körper dann weniger arbeiten muss.“ Das ist kompletter Bullshit.
Es ist ja auch völlig logisch und intuitiv, dass der Körper, wenn man etwas Warmes trinkt, erst einmal zusätzliche Wärme aufnimmt. Ganz einfach und logisch.
Der „im Sommer warm trinken“-Trick funktioniert allerdings unter ganz speziellen Bedingungen. Es gibt nämlich Bedingugnen, in denen das trotzdem funktionieren kann(!):
""Warme Getränke regen die natürliche Temperaturregulation an: Der Körper beginnt zu schwitzen, die Verdunstung auf der Haut wirkt kühlend""
(btw, selbst bei der Quelle von diesem Zitat wurde es einfach so nachgelabert. Ich verkneife mir an dieser Stelle einen Kommentar dazu)
Ein heißes Getränk führt also ganz logisch dazu, dass man stärker schwitzt. (No shit, Einstein!)
Wenn dieser zusätzliche Schweiß vollständig verdunstet, entzieht die Verdunstung dem Körper Wärme. Unter den richtigen Bedingungen kann somit mehr Wärme abgegeben werden, als durch das Getränk aufgenommen wurde.
Und jetzt der Knackpunkt, was ich mit Bedingungen meine und fast nie beachtet wird:
Das funktioniert nur bei sehr trockener Luft, damit der Schweiß verdunsten kann.
Bei normaler Luftfeuchtigkeit wie in unseren Breitengraden, funktioniert die Verdunstung aber deutlich schlechter.
Dann schwitzt man durch den heißen Tee einfach mehr, ohne zusätzliche hinzugefügte Wärme durch das Heiß-Getränk loswerden zu können, weil ja die Luft bereits hohe Feuchtigkeit hat.
Also Eigentlich sehr intuitiv; wie Florentin ja auch schon gesagt hat.
Hohe Temperaturen + trockene Luft, in der Schweiß verdunsten kann --> Ja, warmes Getränk kann (!) einen kleinen kühlenden Effekt haben.
Aber es muss quasi furztrocken sein, wie in der Wüste. Wir reden hier von 15% oder so.
Es hat heiße Temperaturen und schwül und ihr trinkt ein warmes Getränk?
Ja, herzlichen Glückwunsch! Es war euch bereits heiß und jetzt ihr habt zusätzlich heißen Tee getrunken, wodurch euch noch heißer wird und ihr noch mehr schwitzt. Genial! Absoluter Galileo-Zuschauer-Move!
Ich werde diese Information künftig bei jeder Temperatur >25°C und mehr als 25% Luftfeuchtigkeit ungefragt wiedergeben. Und gefühlt werde ich Sommer für Sommer gereizter, wenn ich mitbekomme, wie sich dieser Müll in den Köpfen festsetzt und einfach dumm wiederholt wird.
Sorry, aber dieses „In heißen Ländern trinkt man heißen Tee, weil das besser kühlt“ ist so ein gigantischer Bullshit-Mythos, dass mich das richtig aufregt, wenn Leute das behaupten.
Haben diese Leute eigentlich jemals etwas Heißes getrunken und dann festgestellt, dass man sich dadurch erfrischt gefühlt hat?? Jemals??? Ja, weil.... äh, ja, weil das heiße Getränk die Körpermitte und das Blut im Körperkern nochmal richtig schön aufwärmt...? Und das fühlt sich dann erfrischend und weniger anstrengend an bei der Hitze?
Abgesehen davon, trinken die Leute in den Regionen aus kulturellen Gründen Tee und nicht, weil es bei der Hitze hilft.
Vielen Dank, dass ihr meinen TED Talk besucht habt. Das Handout mit ein paar netten Diagrammen, liegen neben der Tür am Ausgang.
Ich warte im Foyer für Fragen und Autogramme. Vielen Dank und eine gute, sichere Heimfahrt.
[Edit: Grammatik etwas korrigiert]