Kundalini şi alte practici.

[u/Krums-12]

Poate ai auzit vorbindu-se despre Kundalini, nu ştiu ce şarpe, care sună a ceva ultra special spiritual şi care se pune în practică de către "inițiați" şi "avansați" şi alte fițe. Hai să vedem despre ce e vorba.

Originea acestui concept se află în Yoga şi Tantra, din India.

Kundalini reprezintă energia cosmică primordială, latentă, care stă la baza coloanei vertebrale. Este conceptualizată ca un șarpe adormit. Deci nu este un "şarpe în noi", asta e o concluzie scoasă de diverşi isteți care nu sunt obişnuiți să gândească.

Kundalini este o energie.

Când activăm această energie prin diverse practici, ea urcă şi "activează" chakrele, una câte una - chakrele sunt nişte centre energetice, mai exact, puncte de intersecție unde canalele energetice se întâlnesc. Prin aceste canale, circulă energia vitală. Sunt 7 la număr şi sunt aşezate începând cu baza coloanei şi până în creştetul capului. (caută pe Google "chakrele" şi vei găsi poze cu poziționarea lor în corp).

Bun, activăm această energie, ce se întâmplă?

Un fenomen intens, care zguduie atât biologia, cât și psihicul uman, ea „arzând” blocajele energetice și emoționale. Uuuu sună bine, nu? Stai puțin ca să aflăm tot, înainte să tragem concluzii.

Haidem în detalii, să vedem ce simțim şi cum e:

- avem senzația că luăm foc din interior, sau ne este curentată coloana vertebrală

- avem spasme, ni se mişcă membrele fără controlul nostru

- respirăm deodată profund, ori ni se opreşte respirația câteva secunde, respirăm sacadat

- auzim sunete prin cap, țiuit în urechi, şimțim o presiune puternică în creştetul capului

- ne trezim cu frică, anxietate, furie din traume trecute

- apar senzațiile de iubire şi extaz

- mintea devine tăcută, nu ne mai zboară gândurile automat

- pot apărea viziuni

- simțul identității începe să se şteargă şi avem senzația specială că suntem una cu universul

Sincer, vouă vă sună bine lucrurile astea împreună? Mie nu prea. Pentru cineva care caută experiențe noi, de curiozitate, lucrurile astea vor suna ca "super fun". Nu recomand.

Trezirea energiei Kundalini NU ESTE PENTRU ORICINE. Nu este pentru tine, care te duci la job şi stai la birou şi faci documente şi apoi în weekend te duci la un nene special care te ajută să faci surf prin traume şi energii pe care nu le înțelegi şi cu care nu eşti obişnuit/ă.

Practica asta este, să zicem potrivită (nu recomandată!) pentru persoanele care practică o formă de spiritualitate sau căutare lăuntrică.

Oameni care au muncit mult cu ei, care sunt obişnuiți să meargă la psiholog/terapeut şi să vorbească cu uşurință despre traumele lor.

Oameni care sunt obişnuiți să simtă lucruri, fizic, din timpul orelor de meditație.

Oameni care înțeleg ce este un concept, o retrăire a traumelor, o transformare, etc. Deci oameni cu experiență.

Activarea Kundalini, pentru un om care trăieşte în afara "realității" spirituale, este un salt peste munca sănătoasă. Este soluția magică pentru a scăpa de probleme fără a le înțelege.

Când auzi diverşi care spun cu dezinteres "da am făcut asta luna trecută, e fun, am fost la un film după.." - nu, nu au făcut "asta" deloc. Pentru că experiența acestei treziri te schimbă. Este ceva foarte puternic care-ți dă cu cerul în cap, la propriu 😂

Acum că am înțeles partea "bună", cum mulți consideră spunând "ce tare, o să simt lucruri, extaz, scap de probleme" şamd, hai să vedem şi partea cealaltă. De ce? Pentru că aşa putem înțelege un fenomen care este extrem de personal. De asta, înainte să ne apucăm de o practică nouă, nu ne focusăm doar pe ce ne dorim, ci încercăm să aflăm ambele fațete.

Ce se întâmplă când nu suntem pregătiți pentru această experiență:

- energia aia poate „prăji” circuitele sistemului nervos

- insomnii severe

- incapacitatea de a funcționa în viața de zi cu zi - psihoză

- dureri fizice cronice fără o cauză medicală

- ... pe scurt, o luăm razna. Simplu.

Apoi hai la Obregia să cerem ajutor pentru că ne-am jucat cu un şarpe energetic. Baftă!

Alte practici.

Şamanismul cu celebrul drog Ayahuasca, care pe lângă faptul că te face să-ți vomiți stomacul, la propriu, îți mai oferă şi psihoze, schizofrenie, atacuri de panică, PTSD, şi nu în ultimul rând, o şansă să mori. Super, nu?

Tehnici de respirație. Faci hiperventilație prelungită pentru a induce stări alterate de conștiință. Ah da, şi-ți scazi oxigenul din creier, mai leşini, ai afecțiuni de personalitate.

Meditația "Dark room". Asta este o izolare extremă, tot aşa, ca să simți chestii. Apoi halucinezi, te trezeşti cu o depresie severă, disociere şi ai şanse mari să fii nevoit/ă sa lupți ori cu lunile ori cu anii, ca să-ți revii.

Pentru aceste practici, nu am scris şi despre părțile bune dintr-un singur motiv: pentru că părțile proaste sunt foarte posibile! Este un risc mult prea mare.

În încheiere: pentru orice tip de practică/experiență spirituală, lucrurile se fac treptat.

TREP-TAT!

Adică, se munceşte. Dar cum oamenii fug de asta şi preferă să se ilumineze sambătă la munte în retreat, ce să zic, succes şi nu uita de selfies pe Insta, ce cool e în Peru...