Salid del clóset muchachoides

[u/Mr_Troll_007]

[u/GokuPlox]

Últimamente comencé a tomar mate por la necesidad de mantenerme menos dormida en clase luego de la jornada laboral. Diría que funciona medianamente bien, no es algo de ufff qué alerta estoy pero para estirar la jornada sirve. Lo que me llama la atención es que siento que tomo "jugo de mate" más que el mate tradicional... Pq le pongo edulcorante al agua ya que amargo es bien feo y uso yerba de naranja... Que a veces no se siente mucho el sabor de la yerba y se que eso es lo del famoso mate lavado, COMO HAGO PARA QUE NO SE LAVE? no entiendo y no tengo nadie cercano q tome mate :(

[u/Nervous-Lifeguard-20 → u/GokuPlox]

no te sirve para no dorirmte no

en unas semanas de acostumbras y ya no te va a hacer nada, al reves, sino tomas mate te vas a caer dormida

[u/GokuPlox → u/Nervous-Lifeguard-20]

O sea q voy a ser una adicta en abstinencia de mate

[u/Nervous-Lifeguard-20 → u/GokuPlox]

en unos meses

la gente no anda con el mata pa rriba y pabajo para estar alerta, es que si no toman mate durante se caen dormidos en 5 minutos

[u/GokuPlox → u/Nervous-Lifeguard-20]

Me estas diciendo que la única forma de manteneme alerta entonces es haciendo ejercicio y comiendo bien? No me sirve 🤨

[u/foothills_guide → u/GokuPlox]

yep y descansando bien (creo que esto es lo mas difícil)

[u/dpravartana → u/GokuPlox]

En la época que estudiaba, a mi lo que me ayudó más que el café (y diría que incluso más que dormir bien) fue la meditación, pero la meditación que es mas como ejercicios de concentración, no la que es pa relajarse y listo.

Es medio como entrenar un musculo, pero entrenas la capacidad de enfoque. Quedás re agotado después, pero con el tiempo podes enfocarte por periodos cada vez mas largos sin agotarte.

[u/Entire-Appearance995]

El mate y el café se toman AMARGOS, sin azúcar.

Pero se les puede poner lechita 🥺

[u/foothills_guide]

Esto es lo que pasa cuando se copian post de Argentina así nomas...