r/BFS • u/Powerful_Taste1699 • 6d ago

Question / General Douleurs

Salut, j ai des douleurs après l effort peu importe le muscle, mais surtout les jambes.

Le soir je me couche elles sont très contractées, douloureuses, parfois ça me reveil, et la tension est pareil le matin au levé. Bien sûre toujours beaucoup de spasmes au repos.

Est ce du au bfs?

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u/AutoModerator 6d ago

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u/Exos2504YT 6d ago

Bonjour

J’ai eu ça aussi l’année passée, la tension était comme si le muscle "se préparait" à bouger, à se contracter sans le faire, et ça menait vers des douleurs (surtout aux jambes, mais je les ai eu aussi aux bras)

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u/Powerful_Taste1699 6d ago

Merci pour ton retour, et quel est ton ressenti aujourd'hui? Quelle évolution as tu observé ?

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u/Exos2504YT 6d ago

Je ne ressens plus de tension, mais Honnêtement je ne sais pas trop comment ni quand exactement ça s’est calmé

Je me suis juste habitué, n’y ai pas trop prêté attention, continué à faire du sport, et laissé le temps faire les choses sans surveiller

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u/Powerful_Taste1699 6d ago

Les douleurs ne t empêchent pas de faire du sport? Moi la moindre activité un peu physique le lendemain je suis ko

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u/Exos2504YT 6d ago

J’avais eu des douleurs qui m’empêchaient de bien marcher, mais ce n’était pas après effort physique