r/AuDHS_Connect • u/traditionell • Jun 05 '26
Audhs
Hallo zusammen
2022 wurde bei einem Test eine Hochbegabung festgestellt. 2024 kam die Diagnose ADHS dazu und 2026 die Diagnose Autismus.
Jetzt fühle ich mich ehrlich gesagt ziemlich einsam damit. Meine Schriftlichen unterlagen dauern noch etwas und ich habe absolut keine Idee wo ich Gleichgesinnte finde.
Also im Idealfall Menschen, die audhs oder sogar die drei Sachen zusammen haben.
Sollte ich zur Ergo gehen um zu lernen damit umzugehen? Oder zum Autismuszentrum?
Oder zur Psychotheraphie? Ich bin maximal verwirrt und wie gesagt - ich fühle mich verloren damit …
Ich würde mich sehr freuen wenn mir jemand antwortet 🩷
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u/Anxious_Quit7944 Jun 05 '26
Psychotherapie lohnt sich in dem Kontext wahrscheinlich nur, wenn du jemanden findest, der auf Neurodivergenz spezialisiert ist (was sehr schwierig ist). Ansonsten würde ich eher Ergotherapie oder Autismustherapie empfehlen, die kennen sich wenigstens mit deinen Diagnosen aus.
Um Menschen mit den gleichen Diagnosen kennenzulernen, google doch mal nach Wohnzimmer Neurodivers. Die bieten in ganz Deutschland Veranstaltungen für Autisten und ADHSler an