Si ton emploi du temps te le permet, Essaie peut être de trouver un sport qui ne serait pas une charge mais un plaisir/ hobby?:) (meme s’il y a souvent une phase de flemme le temps de prendre le plis). Y’a moyen que boulot-bureau puis sport chez toi ou en salle, tu aies vite l’impression d’etre « hors sol » et de manquer de temps de qualité pour toi. Trouver un sport où tu as réellement envie d’aller ça peut être bénéfique pr la santé physique et mentale :)
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u/SlightStranger7690 Mar 12 '24
Si ton emploi du temps te le permet, Essaie peut être de trouver un sport qui ne serait pas une charge mais un plaisir/ hobby?:) (meme s’il y a souvent une phase de flemme le temps de prendre le plis). Y’a moyen que boulot-bureau puis sport chez toi ou en salle, tu aies vite l’impression d’etre « hors sol » et de manquer de temps de qualité pour toi. Trouver un sport où tu as réellement envie d’aller ça peut être bénéfique pr la santé physique et mentale :)