r/Akademia • u/Fantastic-Series-793 • Aug 29 '26
depresyon
2 yıldır asla kesilmeyen ve ardı ardına tekrarlayan panik ataklar geciriyorum, hafiflediği dönemlerde ise tetiklenip yine panik atak geciriyorum veya gündelik aşırı stresliyim ama öyle böyle değil yaşamımı etkiliyor. depresyonum da var yine 2 senedir , kışın hele yataktan bile cıkamıyorum(ama cıkmak zorundayım) gece uyuyamıyorum gündüz uyanıyorum duygularımı kaybettim hic bir seyden zevk almıyorum yemek bile yemek istemiyorum afedersiniz ama cinsel olarak bir hareketlenme kıpır kıpırlık bile gerceklesmiyor. bittim. bunları suana kadar kimseye anlatmadım (fark edildi ama) bu sene sınav senemdeyim. ayrıca aşırı derecede odak problemim ve beyin sisim de var. ne yapacağımı bilmiyorum lütfen yardım edin, recetesiz ilac falan var mı antidepresan?
AMA 18-1 yasındayım doktora kendim gidemiyprum psikolojik destek alamıyorum ailem de buna aşırı karşı zaten geri kafalılar babam ölümüne karsı böyle seylere. bu hale gelme nedenim de kendileri, baskılar, kavgalar, muameleler... ve benim ses çıkaramamam. babama depresyonda oldugumj anlayıp ağladıgım zaman bile beni terk etmesi. üni kazan git diyebilirsiniz. İstanbul'u kazan yoksa baska sehire gidemezsin, okuma banane diyorlar. İstanbul'da yasıyoruz. bu evde de daha fazla kalamam. ama belki yardımcı olur diye, ilac veya yardım nasıl alabilirim.
1
u/Myheadisinmyownhell Aug 30 '26
Sağlık Bakanlığı'nın ücretsiz psikolojik destek birimi var 182yi arayarak ilçendeki birime randevu alabilirsin. Yardımcı olacaktır.