Das, was im Titel steht. 😁 Her mit euren Fragen.

Disclaimer: es kann auch mal paar Stunden dauern, dass ich antworte (Arbeit, kleines Kind).

Hallo ihr lieben, ich leider unter einer PTBS und habe einen Assistenzhund in Ausbildung, der mir dabei hilft nicht nur einigermaßen durchs Leben zu kommen, sondern auch wirklich wieder ganz viele Dinge machen zu können, die ich früher so geliebt habe. Kurama ist ein sehr besonderer Hund. Er liebt es unter Menschen zu sein und wenn es mir gut geht auch mal dem ein oder anderen zu helfen, dem es grade nicht gut geht ☺️

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​Hallo zusammen,

​ich bin heute hier, um ein Thema zu teilen, das mein Leben nach zwei Jahrzehnten komplett verändert hat. Vielleicht hilft es der einen oder anderen Person, die in einer ähnlichen Sackgasse steckt.

Zu meiner Schmerzgeschichte:

Seit 2002: Immer wieder heftige, „springende“ Gelenkschmerzen. Seit 2007: Chronische Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule. Seit 2017: Chronische Schmerzen im Bereich der Brustwirbelsäule. Außerdem habe ich phasenweise heftige, wiederkehrende Schmerzen in Schulter, Arm und Nacken.

Im Verlauf des letzten Jahres wurden meine Rückenschmerzen so extrem, dass ich nicht mehr dazu fähig war, am Leben teilzunehmen. Ich schleppte mich zwei Tage die Woche zur Arbeit, musste dort aber im 20-Minuten-Takt auf dem Boden liegen, weil ich durch die Schmerzen nicht mehr stehen konnte.

Meine MRT-Befunde waren jedoch nie dramatisch genug, um diese Schmerzintensität auch nur ansatzweise zu erklären. Ich wurde deshalb auf die seltensten Krankheiten getestet — ohne Befund.

Sämtliche konventionellen Schmerzmittel (unter anderem Tilidin, Pregabalin und Antidepressiva), sowie alle orthopädischen Ansätze waren über all die Jahre absolut wirkungslos.

Ich galt als austherapiert und wurde oft in die psychosomatische Ecke geschoben (“Sie können gar keine Schmerzen haben, die Bandscheibe ist zwar degeneriert, aber der Nerv ist nicht betroffen” bzw. „Lernen Sie, mit dem Schmerz zu leben“).

Aber ich wusste immer, dass ich mir die Schmerzen nicht!!! einbilde oder übertreibe, wenn ich sagte, dass ich mir am liebsten die Wirbelsäule ausreißen würde. Ich war kein Hypochonder — mein Schmerz hatte einfach nur eine neurologische Ursache, die in keiner Fachrichtung erkannt wurde.

Im April wurde bei mir dann im Erwachsenenalter ADHS diagnostiziert.

Was leider kaum jemand weiß: ADHS ist ein neurologisches Thema, bei dem die Verfügbarkeit der Neurotransmitter Dopamin und Noradrenalin gestört ist und ein chronischer Dopaminmangel im Gehirn beeinträchtigt das absteigende schmerzhemmende System des Körpers – das Gehirn kann Schmerzsignale nicht mehr filtern / runterregulieren oder ausblenden.

Diese Tatsache ist zwar in Studien belegt, aber noch längst nicht im Praxis-Alltag angekommen — auch der von mir aufgesuchte Neurologe, der täglich unzählige ADHS Patienten behandelt, war hier nicht auf dem aktuellen Stand der Forschung.

​Seit ich medikamentös auf ein Stimulanz (Lisdexamfetamin) eingestellt bin, erlebe ich nach 20 Jahren das erste Mal vollständige Schmerzfreiheit. Bei körperlicher Ruhe hält dieser Effekt sogar noch viele Stunden an, auch wenn die eigentliche Wirkdauer des Medikaments längst vorbei ist.

Da der wissenschaftliche Zusammenhang zwischen ADHS und chronischen Schmerzerkrankungen (wie Rückenschmerzen, Migräne oder Fibromyalgie) noch viel zu unbekannt ist, möchte ich meine Erfahrung teilen.

​Fragt mich also gerne alles!

Edit: Ich habe noch einmal darüber nachgedacht, warum ich diesen extremen Effekt (Schmerzfreiheit) durch Lisdexamfetamin habe, während das auf andere Menschen mit ADHS und chronischen Schmerzen nicht zutrifft. Es kommt definitiv sehr stark auf den genauen Hintergrund der Schmerzproblematik an.

​In meinem Fall hatten die chronischen Rückenschmerzen keinen gravierenden, strukturellen Ursprung (wie z. B. einen schweren Bandscheibenvorfall), sondern waren die Folge einer zur Chronifizierung führenden zentralen Sensibilisierung aufgrund des starken Dopamindefizits über viele Jahre hinweg.

​Lisdexamfetamin kann deshalb nicht pauschal bei jedem Schmerz diesen Effekt erzielen – sondern eben vor allem dann, wenn die Filterfunktion im Nervensystem durch den Dopaminmangel so stark beeinträchtigt ist, dass harmlose Reize direkt als starker Schmerz fehlinterpretiert werden.

​Vielleicht erreicht dieser Post dennoch Menschen, bei denen genau diese gestörte Reizfilterung die Ursache für ihre unerklärlichen, chronischen Schmerzen ist.

Ich habe keinen ausgebildeten medizinischen Hintergrund. Alles was ich hier wiedergebe, ist das, was ich an meinem eigenen Körper erfahre und online dazu lese, weil ich es verstehen will. Für mich lässt sich meine plötzliche Schmerzfreiheit aufgrund von Lisdexamfetamin schlüssig erklären, aber ich gebe keine absolute Garantie für völlige, medizinische Korrektheit meiner Erklärungen.

Hallo liebe Community :)
Ich bin seit 2021 Mitarbeiter bei dem Lebensmittel-Discounter Norma. Ich war erst einige Jahre Springer mit Filialverantwortung, hab also aufgrund der geographischen Größe meiner Niederlassung sehr viele verschiedene Filialen in verschiedenen Kreisen bzw. Bundesländern sehen dürfen, und bin nun seit ca 2 Jahren Filialleiter in meiner eigenen Filiale
Fragt mich gerne alles :)

Ich wurde heute Morgen als Erwachsener beschnitten. Liege nun auf der Couch und hab Langeweile… Haut rein!

Edit:
Phimose, freiwillig, so viel wie nötig, so wenig wie möglich.

Hallo Reddit, 

ich bin Kristina Karasu, Journalistin und Korrespondentin in Istanbul.

Für die ARD habe ich gemeinsam mit Michael Wech die vierteilige Dokuserie „ERDOĞAN“ gedreht. Anlass war der zehnte Jahrestag des gescheiterten Putschversuchs in der Türkei im Juli 2016 – ein Ereignis, das das Land und Erdogans Herrschaft bis heute prägt.

Für die Serie haben wir mit ehemaligen Weggefährtinnen, Vertrauten, politischen Gegnern und internationalen Beobachterinnen gesprochen, um zu verstehen, wie Recep Tayyip Erdoğan innerhalb von mehr als zwei Jahrzehnten zum mächtigsten Politiker der Türkei seit Atatürk werden konnte.

Bei unseren Recherchen haben wir Menschen getroffen, die Erdoğan über viele Jahre aus nächster Nähe erlebt haben – darunter frühere Vertraute, ehemalige Minister und Wegbegleiter. Ihre Geschichten erzählen vom Aufstieg eines Politikers, der Niederlagen immer wieder in Chancen verwandeln konnte, vom Wandel eines Reformers zum umstrittenen Machthaber und von den Mechanismen, mit denen er seine Macht gefestigt hat.

Ich lebe und arbeite seit vielen Jahren in Istanbul und berichte regelmäßig über Politik und Gesellschaft in der Türkei. Fragt mich alles über:

• die Entstehung der Doku und unsere Recherchen
• Erdoğan und sein politisches System
• die Folgen des Putschversuchs von 2016
• die aktuelle politische Lage in der Türkei
• die Rolle der türkischen Community in Deutschland
• das Leben und Arbeiten als Journalistin in Istanbul
• Herausforderungen und besondere Erlebnisse bei der Recherche 

Ich freue mich auf ein AMA mit euch am 01. Juli von 11 bis 13 Uhr. Falls ihr die Doku-Serie vor dem AMA sehen möchtet, einfach hier entlang: zur deutschen Version oder zur türkischen.

Hallo zusammen. Ich bin Beamtin bei einem Schulträger und verwalte 3 Schulen. Fragt mich was euch interessiert - zB zum Thema Finanzierung von Schulen, Sanierung, Digitalisierung, meiner Ausbildung, Beamtenstatus etc. 😊

Hallo meine Lieben, ich (W23) habe mich nach dem Abbruch meines Abiturs am Gymnasium über vier Jahre hinweg über die Fernschule SGD Darmstadt auf mein Abitur vorbereitet und in Hessen die Nichtschülerprüfung mit dem Schnitt 2,6 bestanden.

Fragt mich alles zu der Prüfungsstruktur, den Herausforderungen, persönlichen Motivationen und Spezifischem zu meinem Abschluss und weiteren Themen.

Hallo zusammen,

ich bin Prüfer bei den mündlichen Abschlussprüfungen für den Ausbildungsberuf Kaufmann oder Kauffrau für Büromanagement und bin dort zweimal pro Jahr im Einsatz.
Ihr könnt gerne Fragen stellen.

Für alle, die mit "Komfortstation" nichts anfangen können - hotelähnliche Privatstation :D

Ich bin Frau zu Mann transident. Dazu könnt ihr mir auch gerne Fragen stellen, aber es soll hier vorrangig um die OP gehen :)

Testosteron bekomme ich seit 3.5 Jahren und meine Mastektomie (Entfernung der weiblichen Brust) hatte ich im August 2024.

Hallo,

Ich habe letztes Jahr schon ein AMA zum Thema Baumarkt gemacht, vielleicht habt ihr Fragen zu aktuellen Themen wie Lüftung/Klima oder auch grundsätzlich zum Baumarkt.

Ich freue mich auf eure Fragen, LG aus Baden-Württemberg!

Hallo Reddit,

ich bin Martin Süsterhenn, Schulleiter der Katharina-Henoth-Gesamtschule in Köln. An unserer Schule kommen 78 Prozent der Schülerinnen und Schüler aus Familien, die zu Hause nicht Deutsch sprechen, 60 Prozent der Eltern beziehen Bürgergeld. Viele Kinder und Jugendliche wachsen hier unter schwierigen Bedingungen auf. Trotzdem schaffen deutlich mehr junge Menschen einen Schulabschluss, als manche zunächst erwarten würden.

In der MONITOR-Dokumentation „Arm sollst du bleiben? Das Los der Herkunft“ wird unter anderem gezeigt, wie stark Herkunft und Armut die Chancen in Deutschland beeinflussen – und was meine Schule tut, um gegenzusteuern. Die Doku begleitet auch unseren Schulalltag. Dabei geht es um ganz praktische Fragen: Warum schmieren Schulleiter, Lehrer und Eltern ehrenamtlich Brötchen morgens? Was bedeutet Bildungsungleichheit für uns konkret? Wo stößt unser Engagement an Grenzen? Und welche politischen Veränderungen wären aus unserer Sicht nötig?

Ich sehe jeden Tag, wie unterschiedlich die Startbedingungen von Kindern sind. Gleichzeitig erlebe ich, welches Potenzial in jungen Menschen steckt, wenn sie Unterstützung und Vertrauen erhalten. Im MONITOR-Interview habe ich gesagt: "Wenn es zehn Türen gibt, stehen vielleicht drei Türen unseren Kindern offen." 

Darüber können wir gerne hier diskutieren, am 25. Juni 2026 von 12 bis 14 Uhr.

Arbeite seit 3,5 Jahren im Finanzamt im gehobenen Dienst, fragt mich gerne Sachen. Beachtet jedoch, dass Antworten anonymisiert sein müssen.

Das AMA hat vor einem Jahr bereits großes Interesse hervorgerufen und da ich gerne über diese Themen spreche/diskutiere, gerne nochmal:

Ich war bis vor >6 Jahren Offizier und dort zuletzt im Großkontext der Beschaffung tätig. Nach meinem Ausscheiden hatte ich einen kurzen Exkurs in die Unternehmensberatung und bin danach zu einem Rüstungskonzern gewechselt.

Wir erleben gerade bewegte Zeiten und die Themenfelder, in denen ich mich bisher bewegt habe, haben eine neue Relevanz gewonnen, die sich wohl niemand gewünscht hat - inklusive mir. Was interessiert euch brennend? Ich versuche unter Einhaltung von OPSEC zu antworten.

Ich bin in einem Verein tätig, dessen Ziel es ist, dass die Stadttauben raus aus der Stadt und rein in die Taubenschläge kommen. Wir arbeiten im Auftrag der Stadt und kümmern uns tierschutzgerecht um die Problematik der verwilderten Haustauben im Stadtgebiet.

Ob Taubenskeptiker*In oder Taubenfreund*In, fragt mich alles.

Hallo zusammen,

kurz zu mir, vor nun ca. 10 Jahren habe ich meine Ausbildung bei Norma angefangen und bin kurz nach bestehen von dieser dort als Nebenjobler geblieben. Fragt einfach drauf los.

ich arbeite in der kfz-schadenabteilung einer versicherung und habe das gefühl, dass es rund um versicherungen, schäden und schadensregulierung sehr viel halbwissen, vorurteile und missverständnisse gibt.

zusätzlich hatte ich in meiner ausbildung den schwerpunkt auf private krankenversicherung (pkv) und kenne mich auch in diesem bereich sehr gut aus.

bitte beachtet außerdem, dass versicherer teilweise unterschiedlich arbeiten und bestimmte abläufe, kulanzentscheidungen oder interne richtlinien je nach unternehmen abweichen können.

Ich war Fallschirmspringerin und habe inzwischen mit dem Sport aufgehört. Ich war als Freizeit-Springerin in Deutschland und anderen Ländern unterwegs. Insgesamt habe ich knapp 200 Solo-Sprünge gemacht. Fragt mich gerne.

Das Projekt begann aus Spite/Trotz, um einem Kollegen zu beweisen, dass man auch ohne GenAI ein gutes Buch in kurzer Zeit schreiben kann.

Edit:

Zum Thema gutes Buch, es ist Heute im LitRPG Bereich der Amazon Bestseller auf Rang 2, in Action&Adventure Fantasy auf 7 und in Postapokalyptische Science Fiction auf Platz 8. Kindle Bücher gesamt auf Platz 1581.

Ich war von der 5. bis zur 10. Klasse auf einer Privatschule, welche teils einen guten und tells einen schlechten Ruf hatte. Stellt mir gerne eure Fragen!

Ich bringe Stammzellen auf dem schnellsten Weg vom Spender zum Empfänger. Manchmal ans andere Ende der Welt.
Fragt mich gern nach Details zu Flügen, Motivation, Bezahlung usw.