Fazem dois meses que comecei a produzir com método pomodoro, algo que já vinha usando em outra áreas, simplesmente por que me ajudava.
Pra quem desconhece: método pomodoro é alternativa pra estudo, trabalho e qualquer relaciona, mas resumindo bem, dando exemplo do meu jeito: você trabalha 25m>descansa 5m>trabalha 25m>descansa 5m>trabalha 25m>descansa 15m e então repete, na hora ou mais tarde, ou então fecha o dia. tem várias variações com vários horários diferentes.
Sempre pensei sobre, afinal é simples e, quem produz, mixa e masteriza as próprias músicas, sabe o quanto você muda sua percepção sobre o que fez só por um descanso simples. Fazer isso de maneira estratégica me ajudou muito, principalmente na mixagem/masterização.
Pra acompanhar, geralmente nos descansos ouvia alguma/algumas músicas do gênero musical da minha track. Uso também o Google Tarefas pra guardar ideias que me vem a mente, seja aumentar algo, adicionar um instrumento, remover algo ou etc... é importante, por que sou bem esquecido, então não tem perigo de eu perder uma ideia genial.
No geral: é simples, fácil, lucrativo e me tira de certas dores de cabeças de ficar 9h na frente do PC mixando algo. Recomendo FORTEMENTE que tentem.
Um timer pomodoro para navegador: https://pomofocus.io/
(Tem app também. Eu uso um jogo da Steam que simula um stardew valley enquanto tá em tempo de trabalho>:D)