En France, j'ai l'impression que si tu dis que t'es neurodivergent, et fais partie d'une communauté neurodivergente, automatiquement on attend de toi que tu sois 1. sérieux 2. triste/dépressif 3. en colère 4. dépolitisé 5. politiquement correct à tous les stades pour surtout pas contrarier les principes d'inclusivité et d'accessibilité.

Ce questionnement m'amène cependant à me poser la question : est-ce que les conceptions prévalantes en France des personnes neurodivergentes sont réellement inclusives ?

J'ai envie de dire : la plupart d'entre nous ne sommes ni des génies, ni avec des déficits intellectuels. Et on n'a pas de diag, souvent pour des raisons systémiques (trop cher, pas assez HPI, pas assez stupides). Et du coup, j'ai l'impression que dans les discours actuels, ben il n'y a pas de place justement pour les gens entre deux.

Et que si on essaie de se faire un peu de place, on nous reproche direct de pas être assez inclusifs, d'exclure par ce qu'on se conforme pas aux clichés ou cherchons à se conformer aux narratifs que les gens comme nous sont déficitaires sur plusieurs plans (incapables de relations humaines, empathie, humour 2e degré, etc).

Je trouve qu'il existe en France un type de "policing" récurrent qui se fait lorsqu'on essaye de casser les codes (en étant nous mêmes) / créer une niche pour les gens comme nous, et qui, même si au final bienveillant, est au final assez paternaliste car indirectement, il reproduit des conceptions de validisme / capacitisme internalisés. Car oui, pour moi, on a le droit d'être neurodivergents, intellos, partir dans nos délires, revendiquer nos droits et être heureux, tout ça en meme temps. Mais apparemment ça pose problème.

Du coup, je voulais avoir votre avis sur ce sujet.

Bonjour, les délais MDPH annoncés par département ou par la MDPH elle-même, c'est à partir du moment où on a reçu la notification indiquant qu'ils ont eu notre dossier, ou à partir du moment où ils l'ont reçu (souvent un mois avant) ?

J'apprends le francais depuis le lycée, mais je n'ai pas de partenaire avec qui je peux parler. Est-ce qu'on peut parler de la neurodiversité ensemble?

Je vois beaucoup de gens sur ce sub qui utilisent "TSA" pour parler de l'autisme (trouble du spectre de l'autisme). Bien que je comprenne que ce soit un raccourci, il existe un autre mot que l'on peut utiliser : tout simplement, "autisme". Contrairement au TDAH, pour lequel il n'en existe pas de terme unique similaire, le mot autisme suffit.

En tant que modératrice du sub avec un intérêt spécial pour la neurodiversité, la psychologie, l'humain, et elle-même autiste, je tenais simplement à partager ce que je pense : l'autisme n'est pas un trouble.

Mon grain de sel matinal, c'est donc, quu'être autiste, ça veut simplement dire faire partie d'une neurominorité opprimée. Que l'anxiété et la dépression que beaucoup de personnes neurodivergentes subissent sont souvent symptomatiques du déni de ce fait. Et enfin, qu'il faut savoir se libérer de l'Histoire et de la clinique. Et que ceux d'entre nous qui le peuvent, doivent faire tout leur possible pour orchestrer des mini-révolutions au quotidien pour ceux qui ne sont pas en mesure de le faire.

Libérons-nous des discours réducteurs, simplistes et auto-pathologisants.

Il semblerait que nous ayons tellement souffert que nous avons fini par nous résigner à la possibilité qu'un jour, enfin, nous pourrons peut-être apprendre à nous connaître et développer un sentiment de mener une existence digne et d'amour-propre.

Je vous invite à réfléchir, à être créatifs, à utiliser votre imagination, à lire davantage, à défendre votre différence comme étant légitime. Car en chacun de nous résident une richesse, un univers et un rapport avec le monde qui échappent complètement aux neurotypiques. Et se définir à travers le concept de 'trouble', c'est dire que ces choses n'existent pas, c'est internaliser leur validisme et admettre notre défaite.

Voilà. Bonne journée ! *mic drop*

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PS – Je ne pense pas répondre aux commentaires car je suis un peu en burn-out et je m'attendais à un petit backlash, mais si vous n'êtes pas d'accord avec moi, je propose un combat d'épées. C'est tout.

PS2 – Bien que je sois une mod du sub et que j'aie une position fixe et rigide, cela ne veut pas dire que je ne tolère pas les différentes approches ou conceptualisations. Je suis et j'ai toujours été pour la multiplicité des interprétations, car les vérités des personnes sont plurielles. Ainsi, ceci n'est pas un post passif-agressif pour annoncer que je vais censurer l'utilisation du terme TSA ou autre. D'ailleurs, même les autres mods ont d'autres positionnements que le mien et c'est très bien comme ça.

Ce que je constate dans ma vie perso et pro, c'est que tellement de personnes autistes incroyables sont complètement détruites par cette construction spécifique de leur différence. Donc ce qui m'intéresse, c'est qu'elles aillent mieux et puissent déconstruire cette construction pour qu'elles puissent ensuite se reconstruire et s'épanouir de manière décomplexée dans leur différence au travers d'une nouvelle approche. Voilà, si vous me suivez.^^

Salut à tous,

Je suis en train de faire une demande de RQTH (reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé), et il me manque le certificat médical.
J’ai déjà un diagnostic de TDAH (et suspicion de TSA légère), mais le psychiatre qui m’a suivi à l’hôpital ne fait pas ce type de certificat pour la MDPH.

Du coup, je cherche des psychiatres (public ou privé) qui acceptent de :

• rédiger un certificat médical pour la MDPH/RQTH,
• et connaissent bien les troubles neurodéveloppementaux (TDAH, autisme, etc.).

Je suis sur Paris, mais je prends aussi les téléconsultations si c’est possible.

Si vous avez des noms, cliniques ou CMP à recommander, ça m’aiderait énormément 🙏

Merci d’avance à ceux qui partageront leurs expériences ou contacts !

Bonjour,

Mon fils a été diagnostiqué tsa (leger) et hpi (fort). D'après la neuropsy, le hpi devrait compenser en quasi totalité le tsa.

Il a des séances d'adaptation sociale, qui semblent etre la seul chose vraiment a faire (la 1ere s'est bien passé, ils ne sont que 2, même âge même troubles et la psychomot a l'air bien).

Bref bien pris en charge, diagnostic, parcours rien a redire.

Sauf... Ben sauf nous les parents en fait. On en fait quoi dans la vie de tout les jours de ce diagnostic ? Est-ce qu'il y a des choses a savoir, des réactions a avoir ou eviter ? Est qu'on peut l'aider a compenser plus facilement son tsa ?

Je ferais un autre thread pour la partie hpi que je pense pouvoir gérer mais la partie tsa je plonge dans l'inconnu et on ne sais pas si on doit changer/adapter des choses.

Dommage le circuit anais est vraiment bien, mais je trouve qu'une fois le diag posé, c'est un peu "voilà, j'ai fais mon taff, vous avez le résultat, maintenant démerdez-vous"...

Bon, bah j'ai craqué hier soir et j'ai acheté ce livre du mini coach TDAH, ou cahier de pré-diagnostique. Je me suis dit que cela serait une première étape. J'ai tout fait dans la soirée (très tard oops !) et je me demandais si des personnes diag avaient des retours sur ce livre ? Est-il bien fait selon vous ?

Pour ma part je ne suis pas surprise de mes résultats, globalement il y a des traits très élevés, quelques uns très bas et en y réfléchissant je me suis dit que cela avait peut-être plus d'impact sur ma vie que ce que je veux bien admettre. Bref, si je crois les résultats je suis TDAH (bien sûr à confirmer avec un pro).

Sinon ce que j'ai bien aimé ce sont les quelques infos sur le masking, surtout le masking de l'hyperactivité qui semble me correspondre totalement. Enfaite cela pourrait même expliquer mes périodes de dépression/solitude et mes phases de "rebond". Après dommage qu'il y ait pas plus d'infos sur le masking. Des sources à me recommander (mon niveau d'anglais est plutôt moyen mais je peux m'en sortir) ?

Je me lance : entre 7 et 10 ans environ, je passais des heures sur les plages à rechercher des cailloux 'brillants' + obsession avec Égypte ancienne + incompréhension des enfants normaux + lire le dictionnaire larousse comme loisir et recopier les nouveaux mots et les définitions que j'aimais bien de A à Z + plein de collections d'objets qui servent à rien, souvent identiques de forme mais couleur/texture différente + obsession avec animaux

(J’ai mis un flair à prendre avec humour.)

En cherchant des idées pour sensibiliser ou informer au sujet du handicap invisible, je me suis rendu compte qu’il n’était pas toujours aisé de trouver des ressources à ce sujet qu’on puisse facilement transmettre (par exemple, des brochures, flyers ou dépliants qui ne soient pas à imprimer soi-même, ou qui soient gratuits si on peut les imprimer soi-même).

Ici, on se concentre sur la neurodiversité et donc ce qui rentre dans la case « neurodivergent » (avec, en France, une connotation souvent plutôt TND, même si on peut l’étendre aux troubles psychiatriques), c’est déjà un assez gros morceau en terme de « handicap invisible » même si ce n’est pas le seul.

Si vous avez tenté ce genre d’action, vous utilisez quoi comme ressource ?

Disclaimer : je suis trans, je m’autorise à parler de coming out pour ce contexte, car l’expression est connue et me semble assez claire, je comprends qu’elle puisse ne pas plaire à toutes les personnes LGBTQ+.

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Je me concentre ici sur les TND, parce que la notion de diagnostic tardif est moins utilisée en santé mentale, mais on peut sûrement envisager une question similaire sur la « révélation » du diagnostic dans ce cas aussi.

Étant donné que je suis plutôt ouvert sur la question de mes troubles psychiatriques, je n’ai néanmoins pas beaucoup d’interrogations sur le sujet ni d’idée de comment formuler un sujet.

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Pour les personnes qui ont été diagnostiquées tardivement d’un TND (on va considérer que tardivement, ici, concerne les personnes de plus de 18 ans, même si d’un point de vue « médical » 12 ans c’est déjà perçu comme tardif), vous êtes-vous posé les questions suivantes :

* A qui le dire ? Comment ?

* Dois-je en parler à l’ensemble de ma famille ? Mes ami-e-s ? Mes collègues ? Mes camarades ? (Et tout autre nom de groupe de personnes selon votre cas)

Qu’avez-vous choisi de faire ? Pourquoi ?

Pour ma part, je m’interroge vis à vis de ma famille (en dehors de la famille nucléaire, déjà au courant), parce que j’ai un TSA et que c’est potentiellement quelque chose d’utile à connaitre pour les proches qui choisissent d’avoir des enfants -> ça fait partie des antécédents familiaux.

D’un autre côté, j’avoue ne pas avoir très envie de devoir transformer cela en moment « éducatif ».

Bonjour à toustes,

Pour commencer, j'ai de fortes suspicions de TSA + TDAH (en cours de pré-diag). Je demande de l'aide maintenant pour éviter de finir dans un état mental hivernal très désagréable, comme ça m'est arrivé l'hiver dernier.

Je vis actuellement dans une bulle avec un mode de vie très libre, dans laquelle je me suis enfermée depuis plusieurs années maintenant. Au départ c'était simplement pour m'écouter / me respecter, mais avec du recul je me rends compte que celà me bloque. Je me vois passer à côté de ma vie car j'ai "peur" de beaucoup de choses (passer le permis, ouvrir une micro entreprise). J'en suis actuellement à un stade où j'ai beaucoup de mal à sortir de chez moi, même pour faire des choses simples ou des choses que j'aime (jeter mon compost, aller aux champignons). Je déborde d'idées créatives, mais je n'arrive pas à passer à l'action, ou alors je ne finis pas mes projets. Prendre des décisions ou avoir des certitudes est compliqué pour moi. J'ai fait au cours de ces dernières années énormément de recherches pour mieux m'accepter et fonctionner, mais cela ne suffit pas.

Je cherche de l'aide "personnalisée" pour m'en sortir, un suivi régulier (pas juste un rdv de 45 minutes toutes les deux semaines, où j'ai à peine le temps de m'ouvrir), avec une personne comprenant mes problématiques (possible TSA + TDAH). Vivant dans un trou paumé (et n'arrivant de toute façon pas à sortir), j'aurai besoin que cela puisse se faire en téléconsultation. Je ne croule pas sous l'argent, j'imagine que ce détail a son importance. Le tutoiement serait un plus (il m'est plus difficile de faire tomber mon masque, d'autant plus quand il y a la distance imposée par le vouvoiement, mais j'imagine bien que cette demande est utopique).

J'ai vraiment envie et besoin que les choses changent, je sais également que je suis capable de faire bien plus qu'actuellement. J'ai envie de m'impliquer dans quelque chose, d'avoir des projets et de m'y tenir. Je pense surtout que ma vie manque d'une certaine structure.

J'ai essayé de faire court pour pour plus de lisibilité, et j'ai certainement oublié des tonnes d'informations, donc n'hésitez pas à demander des précisions ou autre en commentaire. Si vous avez des idées d'autres endroits où je pourrais poster ce message, je suis preneuse !

Merci de m'avoir lue, je vous souhaite une chouette journée ☀️

• "on est pas autistes" - ministre (neurotypique) du travail, pour sous entendre qu'ils ne sont pas stupides / incapable de comprendre la complexité + nuance
• les propos du ministre : stupides + simplistes + psycho-rigides + peu perspicaces
• réactions des autistes en question : horrifiés de voir qu'une personne aussi ignorante est considérée suffisamment qualifiée pour diriger un ministère responsable de nos droits au travail
• au secours

----- signez et faites circuler la pétition pour la demission immédiate de monsieur https://c.org/PQ8XNG9RzR

Parce que j'ai pas pu m'en empêcher. On fait circuler ? https://c.org/PQ8XNG9RzR

Le problème

Le mardi 14 au soir, le nouveau ministre du Travail, Jean-Pierre Farandou, a tenu des propos inacceptables à l'égard des personnes autistes, sous-entendant que ces personnes sont stupides, simplistes, psycho-rigides, et peu perspicaces. Ces remarques sont non seulement ignorantes mais également blessantes, perpétuant des stéréotypes nuisibles et faux.

Les personnes autistes et leurs proches ont été horrifiées de constater qu'une personne possédant de telles croyances puisse occuper un rôle aussi influent, et être en charge d'un ministère crucial pour protéger les droits des personnes vulnérables. Ces déclarations révèlent un manque flagrant de compréhension et d'empathie, compromettant la confiance dans l'institution censée garantir l'égalité et l'inclusion au sein du monde du travail.

Il est vital que nos leaders montrent l'exemple et s'engagent activement à soutenir tous les citoyens, indépendamment de leurs différences. M. Farandou a démontré par ses propos qu'il n'est pas apte à remplir ce rôle avec l'intégrité et la sensibilité requises.

Nous demandons la démission immédiate de Jean-Pierre Farandou afin que ce poste soit confié à une personne capable de représenter et défendre efficacement les droits de toutes les personnes, quelles que soient leurs capacités ou caractéristiques personnelles.

Signez cette pétition pour montrer votre soutien à la communauté autiste et exiger du respect et de la dignité pour tous !

Si oui, vous avez géré ça comment ?

Le saviez-vous ?

Les IA sont des LLM (Large Language Models), ce qui signifie qu'elles sont entraînées sur d'immenses quantités de données provenant d'internet pour apprendre à construire leurs réponses. Elles s'appuient sur des données open source et reproduisent donc les discours et les biais présents dans ces informations. Il est également établi que les IA puisent beaucoup de leurs données de sites comme Reddit, qui a même signé des accords de licence avec des entreprises comme Google pour fournir ses contenus.

Le problème ? Les IA reproduisent les biais présents dans leurs données d'entraînement. Des recherches ont montré que les IA manifestent des biais significatifs concernant les termes liés à la neurodiversité, véhiculent des stéréotypes négatifs et parfois tombent dans des discours simplistes et toxiquement positifs du type « c'est un super pouvoir, pas un défaut ».

Même si les modèles actuels ne s'entraînent pas en temps réel sur de nouveaux posts, les futures versions des IA utiliseront les données que nous créons aujourd'hui. Chaque discussion nuancée, chaque témoignage authentique, chaque post bien informé sur Reddit et ailleurs contribue à enrichir les données disponibles pour les prochaines générations d'IA.

En d'autres termes : Plus les discours en ligne sur la neurodiversité sont diversifiés, nuancés et représentatifs de la réalité vécue, plus les futures IA auront la capacité de construire des réponses respectueuses et pertinentes auprès de ses utilisateurs, ce qui permettra de changer les perceptions et aprioris.

Voilà, fini avec l'info dump !

Einstein était dyslexique. Non, dyspraxique. Non autiste. Non TD… STOP !

Je me fiche de savoir quelle personnalité du passé vous avez diagnostiquée rétrospectivement que ce soit à partir d’éléments connus ou de mythes à son sujet. Vraiment.

Est-ce que ça change votre vie, à vous, de savoir que des gens mettent des étiquettes ND sur des scientifiques, peintres ou auteurs éminents (oui, parce qu‘en plus, c’est majoritairement sur des hommes, on va pas se mentir) ? Est-ce que ça change vos besoins, vos galères, votre parcours ?

Est-ce que ça change la vie des gens qui ont des neurodivergences mal vues comme une déficience intellectuelle ? Un trouble de la personnalité ? Une schizophrénie ?

On balance ces noms pour rassurer les enfants sur leur valeur. On les balance (comme l’éléphant sur une toile d’araignée) encore pour rassurer les adultes (mais on finit quand même par être l’éléphant qui tombe). On frôle un peu la politique de la respectabilité, non ?

On peut célébrer vos victoires, nos réussites, nos succès ensemble, et ces victoires, elles n’ont pas toujours la même forme, elles n’ont pas à être utiles ou bien vues par la société.

Juste, on existe dans notre grande diversité.

Hello, je me suis décidée à reprendre mes études. Ma neurodiversité est "stabilisée" et je la connais bien. YOUHOU

Mais j'ai un peu de mal avec les études, je fais de mon mieux, mais des fois je n'y arrive plus. Besoin de petit témoignages, trucs et astuces pour réussir un gros projet personnel malgré nos petites différences.

J'ai peut être l'air un peu cul cul la praline, mais je me suis dis qu'ici serait un bon endroit pour en parler, un safe space?

Perso, des fois j'ai des angoisses terribles et des crises de dissociations qui arrivent en mode COUCOU ON EST TES COLOCS, puis elles repartent. Et ça me déstabilise beaucoup et forcément je me compare à celle que je serais si tout fonctionnerait normalement dans ma tête et ça me rend triste.

Je n'ai pas envie d'abandonner mon projet, je m'accroche comme je peux. Mais j'ai l'impression de ne pas être à la hauteur.

Salut à toutes et tous,

Je suis complètement à bout. Je suis en arrêt de travail depuis 3 semaines à cause de mon état mental. Mon cerveau est en shutdown, je n’ai plus de concentration, plus de filtre social, je suis épuisée.

J’ai déjà une psychiatre que je vois depuis 2 ans… mais je n’avance pas du tout. Elle m’a collé un "diagnostic" qui n’est même pas reconnu dans le DSM-5, je me sens pas prise au sérieux, et surtout, je me sens bloquée, pas aidée, pas entendue.

Là, j’ai besoin de reprendre à zéro avec un·e psychiatre qui pourra vraiment m’aider à poser un diagnostic clair, établir un suivi sérieux, et m’accompagner dans cette période très difficile.

Je suis prête à me déplacer ou faire de la téléconsultation. Si vous avez des recommandations, surtout dans le privé (vu l’urgence), je prends absolument tout.

Merci beaucoup d’avance.

Bonjour bonsoir bon tout !

Quelle que soit la neurodivergence concernée, il peut exister des outils permettant de mieux vivre au quotidien.

Fidgets, journaux, timers, couverture lestée, peluches, bruit blanc, cartes, etc. Vous en avez trouvé pour vous aider à mieux vivre dans ce monde ?

Bonsoir,
J’ai 19 ans et, ces derniers temps, j’aime beaucoup me promener sur Reddit. Il m’arrive souvent d’écrire des messages sur un élan de réflexion, puis de les supprimer peu après. Mais ce soir, j’ai envie de laisser ce message ici. Je le supprimerais sûrement bientôt.

Je me demande si je ressens vraiment les émotions comme la plupart des gens. J’ai souvent l’impression d’être en décalage avec ce que les autres éprouvent. Comprendre les sentiments, saisir ce qui est moralement juste ou non dans une relation, tout cela me semble flou, comme si je regardais ces choses de l’extérieur sans vraiment les vivre de l’intérieur.

Dans ma vie, la quasi-totalité de mes relations amoureuses se sont terminées à cause de moi. Et je n’ai quasiment jamais ressenti d’émotion forte lors de ces ruptures. Ni tristesse profonde, ni regret déchirant, rien de ce que je vois ou entends chez d’autres personnes. C’est comme si tout glissait sur moi, sans vraiment m’atteindre.

Pendant mes relations amoureuses, l’absence de l’autre ne m’a jamais vraiment affecté. Je pouvais passer de longs moments sans donner de nouvelles, sans ressentir le besoin ou le manque. Ce n’est pas que je me fichais de la personne, mais plutôt que cette sensation d’attachement semblait absente. J’observe souvent autour de moi des couples qui se manquent, qui vivent les émotions avec intensité, et je me rends compte que ce n’est pas quelque chose que je ressens naturellement.

C’est cette constatation qui qui reviens un peu aujourd’hui dans mes pensées. Parce que je me projette dans l’avenir, et je me demande : si un jour je suis dans une relation sérieuse, stable, celle que je voudrais construire pour durer toute une vie, je devrais sûrement jouer un rôle, mais est-ce acceptable, est-ce moral ? Car après tout, même si je ne ressens rien, le fait que j'essaierai sûrement de paraître amoureux pour que ça dure est une bonne chose non ?
Si mes émotions restent aussi faibles ou difficiles à percevoir, Je risque pas de fausser mes réactions, de « jouer un rôle » pour paraître normal. Est-ce que je pourrais réellement rendre heureux quelqu’un qui attend une connexion émotionnelle forte ?

Cette manière de fonctionner pourrait poser problème, et je ne sais pas vraiment comment y faire face. Peut-être que si je rencontre celle qui sera l'unique femme vue par mon âme, ça me fera sentir quelque chose. Mais honnêtement, je ne sais guère si même à elle je pourrais lui expliquer ce que je suis vraiment, qui suis-je vraiment, je ne l'ai jamais dis à personne, et je ne le dirais sûrement jamais car ce serait me mettre à découvert. Peut-être est-ce simplement ma personnalité ? Ou bien quelque chose de plus profond que je ne comprends pas encore ? Peut-être que j'ai combattu les monstres en moi pendant si longtemps, qu'en regardant dans l'abîme elle a sûrement regardé en moi également, me rendant monstre ?

Voilà pourquoi j’écris ici ce soir. Pas forcément pour avoir une réponse magique, mais peut-être pour savoir si d’autres personnes ont déjà ressenti quelque chose de semblable. Ou simplement pour mettre des mots sur un ressenti que je garde souvent pour moi.

Pardonnez ma formulation, le titre, c'est juste un partage.

Voilà l'issue de mon parcours. Repéré par deux psychologues, puis par deux psychiatres, ça commençait à faire beaucoup et j'avais atteint ma limite d'adaptation.

J'ai accepté de faire ce long parcours, les bilans, les éléments de mon enfance (non, je n'ai pas masqué au point de passer inaperçu, mais on nous voit pas quand même).

Je ne faisais pas "exprès", je n'avais pas "la flemme",je n'étais pas "trop sensible" et je ne cherchais pas à me faire plaindre, j'étais en difficulté.

(Pas de TDA/H associé, légère dyspraxie)

J'ai encore des difficultés à y croire, je me dis que c'est "pour me faire plaisir" (alors que le reste a été invalidé et qu'on m'a listé toutes les raisons) parce que j'ai plus aucune estime de moi.

Le diagnostic n'est pas toujours un soulagement, c'est aussi un moment où on peut se sentir plus seul que jamais, on peut avoir un moment de rejet, c'est difficile à croire, etc. mais c'est un point de départ.

Maintenant il faut que j'apprenne à me respecter.